Narsist bir manipülatörü çılgına çevir!!! O kadar çaresiz olduğunuzu, mutluluğunuzdan vazgeçtiğinizi, artık mutlu olmaya hakkınızın olmadığını düşünüyorsunuz. Bütün bunlar sırf narsist bir manipülatörle birlikte olduğunuzu keşfettiğiniz için. Hiçbir şey kaybolmaz, bu önerileri okuyun ve bunu sakin bir şekilde aşabileceğinizi göreceksiniz.
Narsist bir manipülatörün sizin için çıldırmasını nasıl sağlarsınız? 7 ipucu
1. Gösteriş yapın
Kolay, kendinizi güzelleştirin, onun dikkatini çekmek için sıra dışı giyinin. Çoğunlukla baştan çıkarmaya ve çevresine odaklandığı için, sizin varlığınız ve bakışınız mutlaka onun narsist doğasına dokunacaktır. Başka gözler de sizin üzerinizde olacak ve bütün mesele bu.
2. Onun yanında kibirli olun
Narsistler ilginin kendilerine odaklanmasını severler. Geldiğinde etrafındakilerin dikkati hızla onun üzerinde yoğunlaşacaktır ve o da bu ayrıcalığını sürdürmeye özen gösterecektir. Onu kasıtlı olarak görmezden gelerek, onu duymuyor ya da görmüyormuş gibi davranarak öne çıkın. Kendisi uyarılacaktır.
Bir narsistin psikolojik kontrolü altında mısınız? Cristina ile bireysel bir seansta konuşun.
3. Etrafınızdakilerle ilişkilere öncelik verin
Aile ilişkilerinize öncelik verin. Dilediğiniz zaman dışarı çıkın, eğlenin, ailenizle akşam yemeği yiyin, bu onun şişmiş egosuna dokunacaktır. Yakın arkadaşlarınızla ve hatta tanıdıklarınızla vakit geçirin. Bu insanlar seni ondan daha fazla hayal kırıklığına uğratmayacaklar. Bunu bilerek size daha az hakim olacak, bu ilişkiler aracılığıyla herkesin yanında özgür olduğunuzu ona bildirecektir.
4. Aynı anda hem nezaketi hem de bilgisizliği oynayın
İltifatları ve dalgın bakışları her zaman çok takdir eder. Nezaket ve soğukluğu aynı anda nasıl dengeleyeceğini bilin, böylece hızla istikrarı bozulur. Bu değişimler karşısında sizi anlamakta büyük zorluk çekecektir.
5. Ona karşı ölçülü bir tutum benimseyin
Fazla duygusal olmayın. Deli gibi aşık olsanız bile ona karşı mesafeli olun. Duygularınızı kapsamlı bir şekilde ortaya koyarsanız etki daha da büyük olur.
6. Ona iltifat etmeyin
Arkadaşınıza karşı üstünlük duygusu oluşturmak için ona iltifat etmekten kaçının. Aşkın insanı ateşli ve aşırı romantik yaptığını bildiğimiz için narsistlerin bunlardan beslendiğini çoğu zaman unutuyoruz. Sınırları belirleyin ve iltifatları kendinize saklayın, böylece endişelenecek daha az şey kalır.
7. Seni kovalamasını sağla
“Benden kaç, seni takip ediyorum” ilkesi, narsist bir manipülatörün varlığında da aynı derecede geçerlidir. Aranıza mesafe koyun. Sürekli onun yanında olursanız çok çabuk yorulur ve daha fazla özgürlüğe sahip olur. Her zaman yavaş yavaş uzaklaşmaya çalış, sonunda onu sana geri getireceksin.
Narsist bir manipülatörü çılgına çevirebilecek 3 cümle
Partnerinizin narsist bir manipülatör olduğunu bilerek duvara yaslandığınızı düşünüyorsanız, her şey bitmiş sayılmaz. Onunla tartışmaya başladığınızda bu 3 ifade size çok yardımcı olacaktır.
Öncelikle, narsist manipülatör belirsiz veya muğlak cevaplardan hoşlanmaz. Her şeyden önce, ne pahasına olursa olsun bir konu hakkındaki görüşlerinizi öğrenmek istiyor. Bilin ki bazen siz onun farkında olmadan o sizin fikrinizi taklit ederek size cevap dahi verecektir.
- “Öyle diyorsanız” veya “öyle düşünüyorsanız”: bu sözde “standart” yanıt, sizi narsist manipülatörün fikirleriniz üzerindeki etkisinden kurtaracaktır. O karanlıkta kalacak ve artık sözlerini size empoze edemeyecek.
- “Ne istediğini düşünüyorsun, özgürsün”: bu durumda istediği cevabı alamayacaktır. Tartışılan konu hakkındaki kesin fikrinizi bilme ayrıcalığından onu mahrum bıraktığınız kadar, ona karar verme özgürlüğü de veriyorsunuz. Onu şüphe içinde bırak, yavaş yavaş özgür olacaksın.
- En basit yanıt “Tamam” veya “Tamam tamam”dır: Narsist bir manipülatörün karşısında sevinç, öfke veya üzüntü ima etmeyen bir yanıt. Ona hafif, gerilimsiz bir şekilde karşılık verirsiniz ve bu onu bunak yapar çünkü sizin üzerinizde hiçbir gücü olmayacaktır.
Narsist bir manipülatörün delicesine aşık olması mümkün mü?
toksik ilişkinizde aşk ve acı arasında kaldınız. Narsist bir manipülatör olan arkadaşınız hayatınızı imkansız hale getiriyor.
Fakat onun aşık olmasını sağlamak için davranışlarına ve tavırlarına dikkat edin. Zeki ve son derece entelektüel görünüyor; romantikler hızla onun tuzağına çekilecek.
- Baştan çıkarma, narsist manipülatörün temel özelliğidir: Avını ikna etmek ve onları kendine bağımlı kılmak konusunda çok çekicidir.
Ayrıca onun mükemmel bir öz kontrole sahip olduğunu ve en büyük zevkiniz için ateşli bir tutku numarası yapmayı nasıl bildiğini göreceksiniz. Genellikle vasıflı, muhteşem güzelliğe sahip veya sadece kibar ve nazik insanlardan etkilenir.
- Empati: Araştırmalara göre duygusal empatileri engellenmiştir, bu yüzden doğaları gereği zehirlidirler. narsistik kişilik bozukluğu olan kişi, komşusuna sevgi verme becerisinden yoksundur.
Uyulacak tavsiyeler
Bu ipuçları artık size %100 güvenmeden aşık olma yolunda olduğunuzu gösterecek:
- Hayatınızda başarılı olun
Bu onun dikkatini çekmenin ve başarılı olmanın mükemmel yoludur. Hem profesyonel hem de duygusal olarak, ona çalıştığınız şeyi kazanabileceğinizi gösterin.
- İletişimi kesin
Tahliye tekniğine güvenerek, onu kendi sığınağınıza çekerken, onun her zamankinden daha savunmasız olduğunu keşfedeceksiniz. Her şeyi kontrol etme çılgınlığı nedeniyle, siz uzaklaştığınızda dengesini kaybedecektir. Nasıl hissettiğinden şüphe etmeye başlayacak.
- Devam et
Mağdura zarar veren her ilişki gibi, iyileşmenin en iyi yolu ilerlemektir. Kurbanlarına hükmetme ve üstünlük sağlama eğiliminde olan narsistler, kendilerini güçlerinden mahrum bulacaklardır. Mutluluğu, neşeyi ve her şeyden önce huzuru hak ediyorsunuz. Fırsatı yakalayın.
Bu durumdan çıkmak için desteğe mi ihtiyacınız var?
Bu zorlu süreçle tek başınıza başa çıkmak zorunda değilsiniz. Cristina, somut adımlar ve size özel bir eylem planıyla yanınızda olur. Skype veya WhatsApp üzerinden bireysel çevrim içi koçluk — seans başına 100 €.
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.