Narcistická matka: definice, následky a jak se od toho osvobodit

Definice: narcistická matka je matka, která místo toho, aby svou pozici využila k tomu, aby pomohla svému dítěti stát se sebou samým, využívá ji k tomu, aby živila svůj vlastní obraz a vyplnila jeho mezery. Dítě není viděno pro to, čím je, ale pro to, co přináší: pýchu, ospravedlnění, obětního beránka nebo rozšíření sebe sama. Je to jedna z nejtrvalejších forem kontroly, protože začíná dříve, než má dítě slova, jak ji pojmenovat.

Typické projevy

• Triumfální dítě : „Brilantní“ dítě existuje pouze díky svým úspěchům, okázalým jako trofeje – a potrestány každou porážkou.
• Obětní beránek : určené dítě nese chyby rodiny; jeho potřeby jsou zesměšňovány nebo ignorovány.
• Obrácení rolí : je to dítě, kdo utěšuje, naslouchá, zvládá emoce dospělého – mluvíme o rodičovství.
• Skrytá žárlivost : „máš dobré vlasy… pro jednou“ – úspěch dítěte je systematicky poškozován.
• Podmíněná láska : něha je distribuována podle poslušnosti, stažena podle rozdílných názorů.
• Srovnání mezi sourozenci, mezi sestřenicemi, mezi imaginární „ideální dívkou“ a skutečným dítětem.

Následky v dospělosti

Vyrůstání s narcistickou matkou zanechává specifické stopy: a citový nedostatek chronická, potíže s identifikací vlastních potřeb, reflex za každou cenu potěšit, strach z odmítnutí při sebemenší odchylce – a často i zranitelnost vůči manipulátorům v dospělosti. Důvod je logický: dětství nás vyzbrojuje k hledání lásky tam, kde je podmíněná, azrcadlový efekt narcistického svůdce se ironicky podobá „dokonalé“ lásce, kterou jsme nikdy neměli. Odkaz s trauma z dětství je vyvinut jinde na tomto webu.

Osvoboďte se od narcistické matky

Osvobození nepřichází vždy přes roztržku: nejprve projde jasná vize. Pojmenování mechanismů – vina, obrácení rolí, podmíněná láska – se dostane ze zmatku „dobrá matka/špatná matka“. Pak několik cest:

• Přísný rámec : krátké kontakty, veřejná místa, neutrální předměty, žádné osobní informace – forma metoda šedé skály aplikováno na rodiče.
• Hranice viny : nejste zodpovědní za dětství, kdy jste dali více, než jste dostali.
• Podpora : terapeutická práce nebo koučování umožňují truchlení „ideální“ matky, kterou člověk nikdy neměl – truchlení nezbytné k tomu, aby se člověk stal rodičem sebe sama.

Rekonstrukce probíhá ve stejných krocích jako u uzdravení z ovládajícího vztahu : bezpečnost, tělo, vazby, smysly. Je to dlouhé, je to legitimní a je to možné.

Definice z glosář narcistického manipulátoru.