Тэрапія

Пра мяне Нарадзіўшыся ў сям'і, адзначанай псіхалагічным гвалтам, з нарцысічным і перакручаным бацькам, я 36 гадоў сутыкаўся з таксічнымі адносінамі. Гэты інтэнсіўны жыццёвы вопыт стаў каталізатарам маёй унутранай трансфармацыі. Сёння я жыву сваім найлепшым жыццём — свабодным, ураўнаважаным і рэалізаваным. Захапляецца псіхалогіяй... падрабязней

Рэгрэсіўны гіпноз - гэта тэрапеўтычны метад, які выклікае ўсё большую цікавасць, асабліва сярод жанчын, якія былі ў адносінах з самазакаханым вычварэнцам. Гэты падыход накіраваны на вывучэнне падсвядомасці і мінулага вопыту для садзейнічання эмацыянальнаму і псіхалагічнаму аздараўленню. У гэтым артыкуле мы падрабязна разгледзім, як можа дапамагчы рэгрэсіўны гіпноз... падрабязней

Наша ўнутранае дзіця - гэта частка нас саміх, якая прысутнічае з моманту нашага зачацця, падчас улоння маці і ўсе наступныя гады. Унутранае дзіця часта памятае добры вопыт, але таксама страхі, траўмы, грэбаванне або значныя страты. Можа быць цяжка вызначыць дакладную падзею, якая нас турбуе,... падрабязней

Падобна таму, як карціна ці музычны твор могуць выказаць нешта такім чынам, што амаль не паддаецца апісанню, арт-тэрапія прапануе людзям, якія сутыкаюцца з фізічнымі, эмацыйнымі і кагнітыўнымі праблемамі, новыя шляхі да разумення і самавыяўлення. Даведайцеся больш пра арт-тэрапію і іншыя формы творчай тэрапіі, якія могуць... падрабязней

Вядзенне дзённіка, штодзённая практыка пісьма, - гэта значна больш, чым проста практыкаванне. Гэты магутны метад асабістага развіцця дазваляе вам структуравана даследаваць свае думкі, эмоцыі і перажыванні. У гэтым артыкуле мы акунемся ў свет дзённіка, каб зразумець яго шматграннасць і ўплыў на дабрабыт... падрабязней

Арт-тэрапія прапануе магутны спосаб выказаць і апрацаваць складаныя эмоцыі, якія адчуваюць жанчыны, якія перажылі адносіны з нарцысам. Гэты артыкул даследуе, як арт-тэрапія і эмоцыі могуць стаць каштоўнымі саюзнікамі ў вашым шляху вылячэння. Разуменне эмацыйнага ўздзеяння таксічных адносін Адносіны з вычварэнцам... падрабязней

Траўмаваная сувязь з нарцысічным вычварэнцам можа быць асабліва разбуральным вопытам. Калі вы адчуваеце сябе ў пастцы такіх адносін, нягледзячы на ​​відавочнае злоўжыванне, ведайце, што вы не самотныя. Гэты артыкул раскажа вам, як пераадолець траўму сувязі з нарцысічным вычварэнцам, і прапануе канкрэтныя стратэгіі вызвалення ад гэтага. Тактыка... падрабязней

Вы перажылі таксічныя адносіны з самазакаханым вычварэнцам і гатовыя перабудаваць сябе. Гэты працэс выздараўлення - гэта таксама магчымасць аднавіць сувязь са сваёй жаночай сутнасцю і ўнутранай сілай. Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам у гэтым адраджэнні. Гэта практыкаванне ўнутранага танца багіні спалучае рух, візуалізацыю і... падрабязней