Einelti (einelti í hópi): skilgreining, einkenni og viðbrögð

Skilgreining: Mobbing — sem þýðir „múgáta“ — er form sameiginlegrar sálfræðilegrar áreitni þar sem hópur, oft undir stjórn eins einstaklings, beinist miskunnarlaust að einum einstaklingi. Hugtakið er dregið af sænsku. mobba og var sett fram af sálfræðingnum Heinz Leymann á níunda áratugnum. Á meðan hefðbundin áreitni setur árásaraðila upp á móti fórnarlambi, setur einelti fórnarlamb upp á móti allir hinir.

Aðferðin: leiðtogi, framkvæmdaraðilar

Einelti er sjaldan sjálfsprottið. Næstum alltaf byrjar karismatískur og eitraður einstaklingur – oft yfirmaður eða áhrifamikill samstarfsmaður í vinnunni – fjandskapinn: gagnrýni, sögusagnir, opinbera niðurlægingu. Síðan fylgir hópurinn í kjölfarið, af ótta, hugleysi, löngun til að þóknast eða einfaldlega af samfélagshyggju. Allir segja við sjálfa sig: „Ég hef ekkert gert rangt“ – þetta er einmitt það sem gerir einelti svo eyðileggjandi: ábyrgðin er þynnt út þar til hún hverfur. Á sama tíma verður skotmarkið fyrir áreitni af hálfu… uppsafnað öráverki : útilokanir frá fundum, úthugsaðar þagnir, verkefni fjarlægð, skilaboð hunsuð, endurteknir „brandarar“.

Merki um einelti á vinnustað

• Þú ert kerfisbundið útilokaður frá upplýsingum sem nauðsynlegar eru fyrir stöðu þína.
• Árangur þinn er lágmarkaður, mistök þín eru magnað upp og rædd í hóp.
• Sögusagnir eru á kreiki um þig án þess að nokkur staðfesti þær.
• Hinir breyta hegðun sinni um leið og þú kemur inn í herbergi.
• Tillögur þínar eru teknar til greina … þegar þær koma frá einhverjum öðrum.

Þessi tafla samsvarar oft tilvist a sjálfsdýrkandi öfuguggi í vinnunnisem stýrir hópnum en heldur formlega höndunum hreinum. Leiðtoginn sýnir sjaldan andlitið: hann fær aðra til að vinna verkið.

Afleiðingarnar fyrir skotmarkið

Einelti veldur ákveðinni tegund af þreytu: kvíða á sunnudögum, svefnleysi, sjálfsáliti og tilfinningu um að vera orðinn „vandamálið“. Fórnarlambið endar oft með því að trúa því að það eigi skilið þessa meðferð – þetta erlærð hjálparleysiSá sami og tekur við sér í hvaða stjórnunarsambandi sem er. merki um fórnarlambið Þau eru eins, aðeins innréttingarnar breytast.

Hvernig á að bregðast við: fjögurra þrepa aðferðin

• Skjalfestandi Dagsettar athugasemdir, tölvupóstar, vitni, læknisvottorð: einelti er aðeins hægt að afneita ef það er ekki skrifað niður; pappírsskjalið staðfestir það.
• Að brjótast út úr einangrun Samvinnuráð, vinnulæknir, stéttarfélag, vinnueftirlit, lögfræðingur á vinnumarkaði. Áreitni á vinnustað er lögbundin; einelti fellur alfarið undir þetta ramma.
• Ekki reyna að sannfæra hópinn Hver og einn gerandi þarf að trúa á sekt þína til að hreinsa sig. Orka þín ætti að beinast að vernd, ekki að sannfæra.
• Undirbúa sig fyrir útgönguna Stundum er brottför sigur, ekki ósigur — samningsbundin, skjalfest og fjárhagslega undirbúin brottför.

Og ef einelti hefur skilið eftir sig djúp ör — sjálfstraust, svefn, geta til að snúa aftur til vinnu — þá fylgir bataferlinu sömu leið og Að jafna sig eftir sjálfsdýrkunarofbeldismanns öryggi, líkami, tengsl, merking.

Skilgreining frá orðalisti yfir sjálfsdýrkunarvillu.