Endurnýjun sjálfsdýrkunar: skilgreining og hvers vegna sjálfsdýrkandi einstaklingur þarfnast þín

Skilgreining: Endurnýjun sjálfsdýrkunar er sálfræðilegt ferli þar sem einstaklingur endurhleður sjálfsdýrkun sína – sjálfsvirðingu sína, vald og tilvist – á kostnað annarra. Þó að heilbrigður fullorðinn einstaklingur fái virðingu fyrir afrekum sínum og samböndum, þá virkar sjálfsdýrkunaröfuguggi eins og vél sem þarf stöðugt að fá áfyllingu: hrós, undirgefni, aðdáun, ótti og jafnvel þjáningar annarra þjóna sem eldsneyti þeirra.

Lekandi tankur

PN hefur oft snemmbúna meiðsli – það sem fræðiritin kalla sjálfsdýrkunargallar — sem kemur í veg fyrir að hann viðhaldi jákvæðri sjálfsmynd sjálfur. Þess vegna leitar hann í utanaðkomandi aðila: aðdáunarverðan maka, hrædda samstarfsmenn, hlýðin börn, hverfula elskendur. Hver uppspretta er „sjálfsdýrkunarbirgðir“. Þegar uppspretta þreytist eða gerir uppreisn verður sjálfsdýrkandi annað hvort að vinna hana aftur (þetta er ryksuga), eða finndu annan — fljótt.

Hvað þetta breytir í raun og veru í sambandinu

• Þú ert ekki elskaður, þú ert notaður Hlutverk þitt er að endurspegla það í stórum stíl — sem er mögulegt vegna…spegiláhrif frá upphafi.
• Árangur þinn ógnar honum Öll dýrð sem ekki er hans eigin dregur athyglina frá sér og stofnar getu hans til að bæta upp birgðir sínar í hættu. Þess vegna eru kerfisbundnar gengisfellingar, með því að… öráverka í röð.
• Tilfinningar þínar næra það Öfundin, reiðin eða örvæntingin sem þú sýnir staðfestir mátt hennar. Uppgefið sinnuleysi = skortur.
• Hringrásir þess fylgja geymi þess Spennt þegar það er fullt, grimmt þegar það er tómt. Þetta snýst ekki um skap, þetta snýst um birgðastjórnun.

Hvers vegna þessi skilningur frelsar okkur

Mörg fórnarlömb þreyta sig með því að spyrja: „Hvað gerði ég rangt?“ Svarið, með endurnýjunarhyggju í huga, verður ljóst: ekkert. Þú kveiktir ekki á hörku þeirra – þú hættir einfaldlega, um tíma, að gefa þeim skammtinn. Þetta er ekki vandamál ástar; þetta er vandamál framboðs. Að skilja þennan gangverk, eins og tímabundin styrking sem fylgir honum, afléttir sektarkenndinni og undirbýr útgönguna — hið 6 þrepa áætlun til að skilja eftir persónulegt bréf Byrjaðu þar.

Skilgreining frá orðalisti yfir sjálfsdýrkunarvillu.