Meðganga á meðgöngu með sjálfsdýrkandi einstaklingi: hegðun, áhætta og vernd

Meðganga ætti að vera tími þar sem þú finnur fyrir því að þú ert umkringd, vernduð og eftirsótt. En fyrir margar konur í samböndum við sjálfsdýrkandi ofbeldismenn er það alveg öfugt: tímabil þar sem sambandið verður spennt. Særandi athugasemdir margfaldast, sinnuleysi sest að og stundum líka ótti.

Ef þú ert barnshafandi og þekkir ekki lengur maka þinn, eða öfugt, ef þú þekkir hann/hana allt of vel, þá er þessi grein fyrir þig. Hún mun hjálpa þér að skilja hvað er að gerast, bera kennsl á viðvörunarmerki og koma á fót raunverulegri vernd fyrir þig og barnið þitt.

Af hverju meðganga breytir sambandi við sjálfsdýrkandi ofbeldismann

Sjálfsdýrkandi öfuguggi þarf að vera miðpunktur athyglinnar. Athygli þín, orka og aðdáun eru einhvern veginn „skulduð“ honum. Meðganga raskar þessu jafnvægi.

• Þú ert ekki lengur að fullu tiltækur. Þreyta, ógleði, læknisheimsóknir: líkami þinn og hugur eru upptekinn af einhverju öðru en sjálfum þér.
• Þeir sem eru í kringum þig eru að snúa sér að þér. Ástvinir þínir líta inn til þín, óska ​​þér til hamingju og vernda þig. Hann er ekki lengur miðpunktur athyglinnar.
• Þriðji kemur. Ófætt barn er frekar litið á sem keppinaut en sem veru sem þarf að vernda.
• Þú verður háðari. Fjárhagslega, líkamlega og tilfinningalega getur meðganga gert þig viðkvæmari. Meðferðarsinnaður einstaklingur skynjar þetta mjög vel.

Það er því engin tilviljun að mörg fórnarlömb segja að „allt hafi breyst“ við tilkynningu um meðgönguna. Í öðrum tilfellum kemur meðgangan eftir hugsjónartímabil og þjónar til að „binda“ maka, áður en verðlækkunin hefst.

Algeng hegðun á meðgöngu

Sérhver aðstaða er ólík, en ákveðin hegðun endurtekur sig oft.

Áhugaleysi eða áhugaleysi

Hann mætir ekki í ómskoðun, spyr ekki neinna spurninga og skiptir um umræðuefni þegar þú talar um barnið. Eða, þvert á móti, hann sýnir bara áhuga opinberlega, bara til að sýna það.

Gagnrýni á líkama þinn

„Hversu mörg kíló hefurðu bætt á þig?“ „Þú ert ekki að leggja þig fram lengur.“ Breyting líkama þíns verður skotmark. Þessar athugasemdir eru hluti af mynstri gengisfelling sem miðar að sjálfsáliti þínu.

Að lágmarka þarfir þínar

Verkir þínir eru afgreiddir sem „óþægindi“, þreyta þín sem „leti“. Þú ert sökuð um að ýkja til að fá athygli. Sumar konur sleppa jafnvel að leita læknisaðstoðar af ótta við að vera hædd að.

Þögn og afturköllun

Hann hverfur í heilar kvöldstundir, hættir að svara og refsar þér með þögn. Þessum aðferðum er lýst ítarlega í grein okkar um þögla meðferðin.

Stjórn

Hann ákveður læknisþjónustu þína, ferðir þínar, útgjöld þín og hverjum þú hittir. Hann getur einnig beitt þrýstingi á hvort þú haldir áfram meðgöngunni eða ekki.

Uppstigun í átt að ofbeldi

Í sumum tilfellum verður munnlegt ofbeldi líkamlegt eða kynferðislegt. Það er aldrei „bara eitthvað sem gerist einu sinni“. Ef þú tekur eftir grófri meðferð, hótunum eða brotum á hlutum skaltu lesa greinina okkar um ofbeldisfullur narsissískur öfuguggi og taka þessi merki alvarlega.

Áhættan fyrir þig og barnið þitt

Heimilisofbeldi á meðgöngu er ekki smávægilegt fyrirbæri.World Health Organization Mikilvægt er að hafa í huga að ofbeldi í nánum samböndum hefur alvarlegar afleiðingar fyrir líkamlega, andlega, kynferðislega og æxlunarheilsu kvenna.

Samantekt á ritum sem birtar voru í Tímarit um heilsu kvenna (Alhusen o.fl., 2015) tengir þessi ofbeldisverk við aukna áhættu fyrir móðurina (þunglyndi, streita, ófullnægjandi mæðraeftirlit) og fyrir nýburann (fyrirburafæðing, lág fæðingarþyngd).

Andlegt ofbeldi skiptir einnig máli. Langvarandi streita, stöðugur ótti og einangrun hafa áhrif á heilsu þína og getu þína til að annast sjálfan þig. Þú þarft ekki að bíða eftir líkamlegu ofbeldi til að eiga rétt á hjálp.

Gátlisti: Verndaðu þig á meðgöngu

Hér eru nokkur raunveruleg skref. Þú þarft ekki að gera allt í einu: veldu það sem er mögulegt fyrir þig í dag.

1. Talaðu við ljósmóðurina þína, kvensjúkdómalækni eða lækni. La Heilbrigðismálayfirvöld Mælt er með því að heilbrigðisstarfsmenn spyrji alla sjúklinga kerfisbundið um ofbeldi. Þú getur sjálfur rætt málið: þeir eru bundnir af trúnaði.
2. Óska eftir viðtali snemma fyrir fæðingu. Þetta er tími til að ræða við ljósmóður eða lækni, þar sem þú getur rætt um lífsaðstæður þínar, ekki bara líkamlega heilsu þína.
3. Haltu sambandi við að minnsta kosti einn traustan einstakling. Vinur, systir, ættingi. Íhugaðu að koma þér saman um dulorð til að gefa til kynna hættu.
4. Geymið skjölin ykkar á öruggum stað. Persónuskilríki, sjúkratryggingakort, fæðingarbók, fjölskyldubók, bankayfirlit: gerðu afrit af þeim og treystu þeim fyrir traustum aðila.
5. Halda skrám. Skilaboð, tölvupóstar, myndir, læknisvottorð, dagsettar athugasemdir. Geymið þau þar sem hann/hún hefur ekki aðgang að þeim.
6. Kynntu þér réttindi þín. Í ofbeldismálum getur fjölskyldudómari gefið út úrskurð. verndarskipunþar á meðal áður en kvörtun er lögð fram, með ráðstöfunum eins og að fjarlægja ofbeldisfullan maka af heimilinu.
7. Undirbúið brottfararáætlun, jafnvel þótt þið ætlið ekki að fara núna. Hvert á að fara, með hverjum, með hverju. Sérhæfð félög geta hjálpað þér að byggja það upp.
8. Hugsaðu um hvað gerist eftir fæðinguna. Tímabilið eftir fæðingu er líka áhættusamt. Fáðu stuðning í kringum þig fyrstu vikurnar.

Og eftir fæðinguna?

Margar konur vonast til þess að fæðingin muni „laga allt“. Það gerist stundum að hegðun maka breytist um tíma, sérstaklega í návist fjölskyldu. En ef sambandið byggðist á stjórn fyrir fæðingu, hverfur það sjaldan eftir á.

Barnið getur aftur á móti orðið peð: stolt til að sýna, keppinautur eða leið til að viðhalda stjórn á þér. Við fjöllum um þetta viðkvæma efni í grein okkar. Af hverju elska sjálfsdýrkandi öfuguggar ekki börnin sín?og þú munt finna nokkrar verndarráðstafanir í vernda dóttur mína frá sjálfsdýrkandi föður sínum.

Ef þú ert að velta fyrir þér prófíl maka þíns, þá er greinin okkar Maðurinn minn er narsissískur öfuguggi. mun hjálpa þér að taka stöðuna.

Ættir þú að ferðast á meðgöngu?

Það er ekkert einhlítt svar. Að fara á meðgöngu getur virst óyfirstíganlegt: þreyta, peningar, húsnæði, óttinn við að svipta barnið föður sínum. Að vera áfram getur líka orðið hættulegt.

Það sem skiptir máli er ekki að takast á við þessa ákvörðun einn. Stuðningssamtök fyrir fórnarlömb þekkja þessar aðstæður. Þau geta hjálpað þér að meta hættuna, skilja réttindi þín og finna húsnæði ef þörf krefur. Vefsíða ríkisstjórnarinnar, arretonslesviolences.gouv.fr, sýnir gagnlega tengiliði nálægt þér.

Og mundu: að vernda barnið þitt byrjar á því að vernda sjálfan þig.

Þegar efinn læðist að þér: nokkur ráð fyrir þig

Á meðgöngu geta hormónar, þreyta og kvíði stundum magnað upp tilfinningar. Meðferðarmikill maki nýtir sér þetta auðveldlega: „Þetta eru hormónarnir þínir“, „Þú sérð allt í neikvæðu ljósi.“ Þú endar á því að efast um þína eigin dómgreind.

Nokkrar einfaldar spurningar geta hjálpað þér að sjá hlutina betur:

• Finnst mér ég öruggari eða óöruggari þegar hann er heima?
• Þori ég að segja honum frá því þegar mér líður ekki vel, án þess að óttast viðbrögð hans?
• Fel ég ákveðna hluti fyrir ástvinum mínum til að vernda hann eða til að forðast að skammast mín?
• Þekki ég enn sjálfa mig í þeirri konu sem ég hef orðið frá upphafi sambandsins?

Svörin þín þurfa ekki að vera fullkomin. Þau eru upphafspunktur til að tala við fagmann eða einhvern sem þú treystir. Tilfinningar þínar kunna að vera sterkari núna, en þær veita samt verðmætar upplýsingar um það sem þú ert að ganga í gegnum.

FAQ

Af hverju hefur maki minn breyst síðan ég varð ólétt?

Meðganga færir athyglina að þér og barninu, sem gerir þig ósjálfstæðari. Hjá einstaklingi með sjálfsdýrkunarpersónuleikaröskun getur þessi breyting kallað fram öfund, sinnuleysi eða aukna þörf fyrir stjórn. Það er ekki þín sök.

Get ég talað við ljósmóðurina mína um ofbeldið?

Já. Ljósmæður og læknar eru þjálfaðar í þessum málum og bundnar af trúnaði. Þær geta leiðbeint þér, gefið þér læknisvottorð og tengt þig við viðeigandi samtök.

Getur sjálfsdýrkandi öfuguggi orðið góður faðir?

Hann gæti hugsanlega gefið umheiminum ímynd af góðum föður. En stjórnsöm og samúðarlaus nálgun birtist oft í samskiptum hans við barnið. Faglegt mat er ráðlegt ef skilnaður er í sjónmáli.

Hvað ætti ég að gera ef ég óttast um öryggi mitt?

Ef hætta steðjar að, hringið í 17 eða 112. Einnig er hægt að senda SMS-skilaboð í 114. Til að fá aðstoð og leiðbeiningar er 3919 ókeypis, nafnlaust og í boði allan sólarhringinn.

í niðurstöðu

Að vera barnshafandi af sjálfsdýrkandi ofbeldismanni þýðir oft að upplifa bæði gleðina af því að eiga von á barni og einmanaleikann í sársaukafullu sambandi. Þessir tveir veruleikar geta verið til samtímis. Þú átt rétt á að leita hjálpar áður en ástandið verður óbærilegt.

Umkringdu þig heilbrigðisstarfsfólki, samtökum og traustum einstaklingum. Og ef þú þarft rými til að fá skýrleika varðandi reynslu þína, sérstakur stuðningur við fórnarlömb getur hjálpað þér með það.

Þessi grein kemur ekki í stað læknisþjónustu: ljósmóðir þín eða læknir er áfram aðal tengiliður þinn. Leitið ráða hjá lögfræðingi eða samtökum vegna lagalegra mála. Í hættutilfellum: 3919 (Upplýsingar um ofbeldi kvenna), 17 eða 112.

Heimildir

• Heilbrigðisyfirvöld (2019). Að bera kennsl á konur sem eru fórnarlömb heimilisofbeldis.
• Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin. Ofbeldi gegn konum (áminning).
• Alhusen JL o.fl. (2015). Ofbeldi í nánum samböndum á meðgöngu: Afleiðingar fyrir móður og nýburaTímarit um heilsu kvenna.
• Þjónusta-almennings.fr. Umsókn til fjölskyldudómara: útgáfa verndarúrskurðar.

Símanúmerin 17, 3114 og 3919 sem nefnd eru á síðunni eiga við þjónustu í Frakklandi.