يجب أن يكون الحمل هو الوقت الذي تشعرين فيه بالرعاية والحماية والتوقعات. ومع ذلك، بالنسبة للعديد من النساء في علاقة مع متلاعب نرجسي، فهي على العكس من ذلك الفترة التي تتصلب فيها العلاقة. تتكاثر التصريحات الجارحة، وتظهر اللامبالاة، وأحيانًا الخوف أيضًا.
إذا كنت حاملاً ولم تعد تتعرف على شريك حياتك، أو على العكس من ذلك، فأنت تتعرف عليه جيدًا، فهذا المقال مخصص لك. فهو يساعدك على فهم ما يحدث، واكتشاف الإشارات التحذيرية وتوفير حماية ملموسة لك ولطفلك.
لماذا يغير الحمل العلاقة مع المتلاعب النرجسي؟
يجب أن يكون المتلاعب النرجسي في المركز. إن اهتمامك وطاقتك وإعجابك “مدين” له بطريقة ما. الحمل يخل بهذا التوازن.
تحت تأثير المتلاعب النرجسي؟ تحدث عن ذلك في جلسة فردية مع كريستينا.
- أنت لم تعد متاحا بالكامل. التعب والغثيان والمواعيد الطبية: يتم تعبئة جسدك وعقلك بشيء آخر غير نفسه.
- من حولك يتجهون نحوك. الأحباب يطمئنون عليك، يهنئونك، يحفظونك. ولم يعد مركز الاهتمام.
- يصل ثالث. يُنظر إلى الطفل المستقبلي على أنه منافس وليس كائنًا يجب حمايته.
- تصبح أكثر اعتمادا. من الناحية المالية والجسدية والعاطفية، يمكن أن يجعلك الحمل أكثر عرضة للخطر. الشخص المتلاعب يشعر بهذا جيدًا.
ولذلك ليس من قبيل الصدفة أن العديد من الضحايا يقولون إن “كل شيء تغير” عندما أعلنوا عن حملهم. وفي حالات أخرى، يأتي الحمل بعد مرحلة المثالية ويعمل على “ربط” الشريك قبل بدء تخفيض قيمة العملة.
السلوكيات الشائعة خلال فترة الحمل
تختلف كل حالة عن الأخرى، لكن بعض السلوكيات تتكرر كثيرًا.
اللامبالاة أو عدم الاهتمام
لا يأتي إلى الموجات فوق الصوتية، ولا يطرح أي أسئلة، ويغير الموضوع عندما تتحدث عن الطفل. أو على العكس من ذلك، فهو مهتم بها فقط في الأماكن العامة، من أجل الصورة.
انتقادات لجسمك
«كم كيلو زاد؟»، «لم تعد تبذل أي مجهود»، جسمك المتغير يصبح هدفًا، هذه الملاحظات جزء من منطق تخفيض قيمة العملة الذي يستهدف احترامك لذاتك.
التقليل من احتياجاتك
أوجاعك “أهواء” وتعبك “كسل”. أنت متهم بالمبالغة لجذب الانتباه. حتى أن بعض النساء يرفضن الاستشارة خوفًا من السخرية منهن.
الصمت والانسحاب
يختفي لأمسيات كاملة، لا يستجيب، يعاقبك بالصمت. تم تفصيل هذه الآلية في مقالتنا حول العلاج الصامت.
يتحكم
هو من يقرر بشأن متابعتك الطبية، ونزهاتك، ونفقاتك، ومن تراه. ويمكن أيضًا أن يشكل ضغطًا على استمرار الحمل أم لا.
التصعيد نحو العنف
وفي بعض الحالات يتحول العنف اللفظي إلى جسدي أو جنسي. إنها ليست “مرة واحدة فقط”. إذا لاحظت إيماءات مفاجئة أو تهديدات أو أشياء مكسورة، فاقرأ مقالتنا عن المتلاعب النرجسي العنيف وخذ هذه الإشارات على محمل الجد.
المخاطر بالنسبة لك ولطفلك
العنف المنزلي أثناء الحمل ليس ظاهرة هامشية. ل’منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن عنف الشريك الحميم له عواقب وخيمة على صحة المرأة الجسدية والعقلية والجنسية والإنجابية.
ملخص الأدبيات المنشورة في مجلة صحة المرأة (الحسين وآخرون، 2015) ويربط هذا العنف بزيادة المخاطر على الأم (الاكتئاب، والإجهاد، وعدم كفاية الرعاية قبل الولادة) وعلى الوليد (الخداج، وانخفاض الوزن عند الولادة).
العنف النفسي مهم أيضا. يؤثر التوتر المزمن والخوف المستمر والعزلة على صحتك وقدرتك على الاعتناء بنفسك. ليس عليك انتظار الضربات حتى يكون لك الحق في المساعدة.
القائمة المرجعية: احمي نفسك أثناء الحمل
فيما يلي خطوات ملموسة. ليس عليك أن تفعل كل شيء دفعة واحدة: اختر ما هو ممكن بالنسبة لك اليوم.
- تحدثي إلى القابلة أو طبيب أمراض النساء أو الطبيب. هناك الهيئة العليا للصحة توصي بأن يقوم المهنيون الصحيون بطرح مسألة العنف بشكل منهجي على جميع المرضى. يمكنك إثارة الموضوع بنفسك: فهم ملتزمون بالسرية الطبية.
- اطلب المقابلة المبكرة قبل الولادة. لقد حان الوقت للتحدث مع القابلة أو الطبيب، حيث يمكنك التحدث عن وضع حياتك، وليس فقط صحتك البدنية.
- ابق على اتصال مع شخص واحد على الأقل تثق به. صديقة، أخت، والد. ربما نتفق على كلمة سر للإشارة إلى الخطر.
- حماية المستندات الخاصة بك. بطاقة الهوية، بطاقة الحياة، دفتر الأمومة، دفتر العائلة، كشف الحساب البنكي: قم بعمل نسخ منها واعهد بها إلى شخص آمن.
- الاحتفاظ بالسجلات. الرسائل، رسائل البريد الإلكتروني، الصور، الشهادات الطبية، الملاحظات المؤرخة. تخزينها بعيدا عن متناول اليد.
- تعرف على حقوقك. في حالة العنف، يمكن لقاضي محكمة الأسرة إصدار أمر أمر الحماية، بما في ذلك قبل أي شكوى، مع تدابير مثل طرد الزوج العنيف من المنزل.
- ضع خطة للمغادرة، حتى لو لم تغادر الآن. إلى أين نذهب ومع من وماذا. يمكن للجمعيات المتخصصة مساعدتك في بنائه.
- فكر في فترة ما بعد الولادة. فترة ما بعد الولادة هي أيضًا فترة محفوفة بالمخاطر. نظم الدعم من حولك خلال الأسابيع القليلة الأولى.
وبعد الولادة؟
تأمل العديد من النساء أن الولادة سوف “تصلح كل شيء”. ويحدث أن يغير الشريك سلوكه لفترة، خاصة تحت أنظار الأسرة. أما إذا كانت العلاقة مبنية على السيطرة قبل الولادة، فمن النادر أن تختفي بعد ذلك.
يمكن أن يصبح الطفل بدوره مشكلة: موضوع فخر للتباهي به، أو منافس، أو وسيلة للحفاظ على السيطرة عليك. نتناول هذا الموضوع الحساس في مقالتنا لماذا لا يحب المتلاعبون النرجسيون أطفالهم؟وستجد مسارات الحماية فيها أحمي ابنتي من والدها النرجسي.
إذا كنت تتساءل عن الملف الشخصي لزوجتك، مقالتنا زوجي متلاعب نرجسي سوف تساعدك على إجراء المخزون.
هل يجب عليك المغادرة أثناء الحمل؟
لا توجد إجابة واحدة. قد يبدو ترك الحامل أمرًا لا يمكن التغلب عليه: التعب، والمسائل المتعلقة بالمال، والسكن، والخوف من حرمان الطفل من والده. يمكن أن يصبح البقاء خطيرًا أيضًا.
ما يهم هو أنه ليس عليك اتخاذ هذا القرار بمفردك. جمعيات دعم الضحايا على دراية بهذه المواقف. يمكنهم مساعدتك في تقييم الخطر ومعرفة حقوقك والعثور على سكن إذا لزم الأمر. يسرد الموقع الحكومي arretonslesviolences.gouv.fr جهات الاتصال المفيدة القريبة منك.
وتذكري: حماية طفلك تبدأ بحماية نفسك.
عندما يبدأ الشك: بعض الإرشادات لك
خلال فترة الحمل، تؤدي الهرمونات والتعب والقلق أحيانًا إلى زيادة حدة المشاعر. يستخدمها الشريك المتلاعب عن طيب خاطر: “إنها هرموناتك”، “أنت ترى كل شيء باللون الأسود”. ينتهي بك الأمر إلى الشك في حكمك.
يمكن لبعض الأسئلة البسيطة أن تساعدك على رؤية الأشياء بشكل أكثر وضوحًا:
- هل أشعر بأمان أكبر أو أقل أمانًا عندما يكون في المنزل؟
- هل أجرؤ على إخباره عندما لا أشعر أنني بخير، دون الخوف من رد فعله؟
- هل أخفي أشياء معينة عن المقربين مني لحمايتهم، أم لتجنب الشعور بالخجل؟
- هل مازلت أتعرف على نفسي في المرأة التي أصبحت عليها منذ بداية العلاقة؟
لا يجب أن تكون إجاباتك مثالية. إنها نقطة بداية للتحدث مع أحد المحترفين أو أي شخص تثق به. قد تكون مشاعرك أكثر حدة الآن، لكنها لا تزال معلومات قيمة حول ما تمر به.
الأسئلة الشائعة
لماذا تغير شريكي منذ أن أصبحت حاملاً؟
ينقل الحمل التركيز إليك وعلى الطفل ويجعلك أكثر اعتماداً. في الشخص الذي يعاني من الأداء النرجسي، قد يؤدي هذا التغيير إلى الغيرة أو اللامبالاة أو زيادة الحاجة للسيطرة. هذا ليس خطأك.
هل يمكنني التحدث مع القابلة عن العنف؟
نعم. يتم تدريب القابلات والأطباء على هذه الأسئلة ويلتزمون بالسرية المهنية. يمكنهم إرشادك وإعطائك شهادة طبية وربطك بالجمعيات.
هل يمكن للمتلاعب النرجسي أن يصبح أبًا جيدًا؟
يمكنه أن يقدم صورة للأب الصالح من الخارج. لكن العمل على أساس السيطرة ونقص التعاطف غالبًا ما يكون موجودًا في العلاقة مع الطفل. التقييم من قبل المتخصصين مفيد إذا كان الانفصال يلوح في الأفق.
ماذا يجب أن أفعل إذا كنت أخشى على سلامتي؟
في حالة وجود خطر داهم، اتصل بالرقم 17 أو 112. يمكنك أيضًا إرسال رسالة نصية قصيرة إلى الرقم 114. للاستماع إليه وتوجيهه، 3919 مجاني ومجهول ويمكن الوصول إليه على مدار 24 ساعة في اليوم.
ختاماً
غالبًا ما يعني الحمل من متلاعب نرجسي تجربة فرحة انتظار الطفل والوحدة في العلاقة المؤلمة. وهذان الواقعان يمكن أن يتعايشا. لديك الحق في طلب المساعدة دون الانتظار حتى يصبح الوضع لا يطاق.
أحط نفسك بالمهنيين الصحيين والجمعيات والأشخاص الذين تثق بهم. وإذا كنت بحاجة إلى مساحة لإضفاء الوضوح على ما تختبره، الدعم المخصص للضحايا يمكن أن تساعدك في هذا.
هذه المقالة لا تحل محل المتابعة الطبية: تظل القابلة أو الطبيب هو جهة الاتصال الأولى لديك. للإجراءات القانونية، اطلب المشورة من محامٍ أو جمعية. في حالة الخطر: 3919 (معلومات العنف ضد النساء)، 17 أو 112.
مصادر
- الهيئة العليا للصحة (2019). التعرف على النساء ضحايا العنف بين الزوجين.
- منظمة الصحة العالمية. العنف ضد المرأة (ورقة الغش).
- الحسين JL وآخرون. (2015). عنف الشريك الحميم أثناء الحمل: نتائج الأمهات والأطفال حديثي الولادة. مجلة صحة المرأة.
- الخدمة العامة.fr. طلب إلى قاضي محكمة الأسرة: إصدار أمر الحماية.
هل تحتاج إلى دعم؟
تقدم لك كريستينا جلسة فردية لمساعدتك على التحرر من السيطرة والتلاعب وإعادة بناء حياتك.