Εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με έναν ναρκισσιστή: συμπεριφορές, κίνδυνοι και προστασία

Η εγκυμοσύνη θα έπρεπε να είναι μια περίοδος που νιώθεις περιτριγυρισμένη, προστατευμένη και επιθυμητή. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες που έχουν σχέσεις με ναρκισσιστές κακοποιητές, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο: μια περίοδος κατά την οποία η σχέση γίνεται τεταμένη. Τα πληγωτικά σχόλια πολλαπλασιάζονται, η αδιαφορία εμφανίζεται και μερικές φορές και ο φόβος.

Εάν είστε έγκυος και δεν αναγνωρίζετε πλέον τον σύντροφό σας ή, αντίστροφα, εάν τον αναγνωρίζετε πολύ καλά, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι συμβαίνει, να εντοπίσετε προειδοποιητικά σημάδια και να λάβετε συγκεκριμένα μέτρα προστασίας για εσάς και το μωρό σας.

Γιατί η εγκυμοσύνη αλλάζει τη σχέση με έναν ναρκισσιστή κακοποιητή

Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος έχει ανάγκη να βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής. Η προσοχή, η ενέργεια και ο θαυμασμός σας κατά κάποιο τρόπο «οφείλονται» σε αυτόν. Η εγκυμοσύνη διαταράσσει αυτή την ισορροπία.

• Δεν είστε πλέον πλήρως διαθέσιμοι. Κόπωση, ναυτία, ιατρικά ραντεβού: το σώμα και το μυαλό σας είναι απασχολημένα με κάτι άλλο εκτός από τον εαυτό σας.
• Όσοι είναι γύρω σας στρέφονται προς εσάς. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε ελέγχουν, σε συγχαίρουν και σε προστατεύουν. Δεν είναι πλέον το κέντρο της προσοχής.
• Ένας τρίτος φτάνει. Το αγέννητο παιδί θεωρείται αντίπαλος και όχι ον που πρέπει να προστατευτεί.
• Γίνεσαι πιο εξαρτημένος/η. Οικονομικά, σωματικά, συναισθηματικά, η εγκυμοσύνη μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους. Ένα χειριστικό άτομο το διαισθάνεται αυτό πολύ καλά.

Δεν είναι επομένως τυχαίο ότι πολλά θύματα λένε ότι «όλα άλλαξαν» με την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης. Σε άλλες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη έρχεται μετά από μια φάση εξιδανίκευσης και χρησιμεύει για να «δέσει» τον σύντροφο, πριν ξεκινήσει η υποτίμηση.

Συνήθεις συμπεριφορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, αλλά ορισμένες συμπεριφορές συχνά επαναλαμβάνονται.

Αδιαφορία ή αδιαφορία

Δεν έρχεται στους υπερήχους, δεν κάνει ερωτήσεις και αλλάζει θέμα όταν μιλάτε για το μωρό. Ή, αντίθετα, δείχνει ενδιαφέρον μόνο δημόσια, για λόγους εμφάνισης.

Κριτική για το σώμα σας

«Πόσα κιλά έχεις πάρει;» «Δεν καταβάλλεις πλέον καμία προσπάθεια.» Το σώμα σου που αλλάζει γίνεται στόχος. Αυτές οι παρατηρήσεις αποτελούν μέρος ενός μοτίβου υποτίμηση που στοχεύει στην αυτοεκτίμησή σας.

Ελαχιστοποιώντας τις ανάγκες σας

Οι πόνοι σας θεωρούνται «ιδιοτροπίες», η κόπωσή σας «τεμπελιά». Κατηγορείστε ότι υπερβάλλετε για να τραβήξετε την προσοχή. Μερικές γυναίκες μάλιστα αποφεύγουν να ζητήσουν ιατρική βοήθεια από φόβο μήπως γελοιοποιηθούν.

Σιωπή και αποχώρηση

Εξαφανίζεται για ολόκληρα βράδια, σταματά να ανταποκρίνεται και σε τιμωρεί με σιωπή. Αυτός ο μηχανισμός περιγράφεται λεπτομερώς στο άρθρο μας σχετικά με η σιωπηλή θεραπεία.

Ελεγχος

Αυτός αποφασίζει για την ιατρική σας περίθαλψη, τις εξόδους σας, τα έξοδά σας και ποιον θα δείτε. Μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση για το αν θα συνεχίσετε ή όχι την εγκυμοσύνη.

Η κλιμάκωση προς τη βία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λεκτική κακοποίηση γίνεται σωματική ή σεξουαλική. Δεν είναι ποτέ «μόνο κάτι που συμβαίνει μία φορά». Αν αναγνωρίζετε κακομεταχείριση, απειλές ή σπασμένα αντικείμενα, διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με ο βίαιος ναρκισσιστικός διεστραμμένος και λάβετε σοβαρά υπόψη αυτά τα σήματα.

Οι κίνδυνοι για εσάς και το μωρό σας

Η ενδοοικογενειακή βία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί περιθωριακό φαινόμενο.Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ενδοοικογενειακή βία έχει σοβαρές συνέπειες για τη σωματική, ψυχική, σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία των γυναικών.

Μια σύνθεση της βιβλιογραφίας που δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Γυναικείας Υγείας (Alhusen et al., 2015) συνδέει αυτές τις πράξεις βίας με αυξημένους κινδύνους για τη μητέρα (κατάθλιψη, άγχος, ανεπαρκής προγεννητική φροντίδα) και για το νεογέννητο (προωρότητα, χαμηλό βάρος γέννησης).

Η ψυχολογική βία έχει επίσης σημασία. Το χρόνιο στρες, ο συνεχής φόβος και η απομόνωση έχουν αντίκτυπο στην υγεία σας και στην ικανότητά σας να φροντίζετε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να περιμένετε τη σωματική κακοποίηση για να έχετε το δικαίωμα σε βοήθεια.

Λίστα ελέγχου: Προστασία του εαυτού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ακολουθούν ορισμένα συγκεκριμένα βήματα. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα: επιλέξτε ό,τι είναι δυνατό για εσάς σήμερα.

1. Συζητήστε με τη μαία, τον γυναικολόγο ή τον γιατρό σας. La Ανώτατη Αρχή Υγείας Συνιστάται οι επαγγελματίες υγείας να ρωτούν συστηματικά όλους τους ασθενείς σχετικά με τη βία. Μπορείτε να θέσετε το θέμα μόνοι σας: δεσμεύονται από το ιατρικό απόρρητο.
2. Ζητήστε μια έγκαιρη προγεννητική συνέντευξη. Είναι μια στιγμή για συζήτηση με μια μαία ή γιατρό, όπου μπορείτε να μιλήσετε για την κατάσταση της ζωής σας, όχι μόνο για τη σωματική σας υγεία.
3. Διατηρήστε επαφή με τουλάχιστον ένα έμπιστο άτομο. Ένας φίλος, μια αδερφή, ένας συγγενής. Σκεφτείτε να συμφωνήσετε σε μια κωδική λέξη για να σηματοδοτήσετε κίνδυνο.
4. Κρατήστε τα έγγραφά σας ασφαλή. Ταυτότητα, κάρτα ασφάλισης υγείας, βιβλιάριο μητρότητας, οικογενειακό βιβλιάριο, τραπεζικές καταστάσεις: δημιουργήστε αντίγραφα και εμπιστευτείτε τα σε ένα έμπιστο άτομο.
5. Κρατήστε αρχεία. Μηνύματα, email, φωτογραφίες, ιατρικά πιστοποιητικά, χρονολογημένες σημειώσεις. Φυλάξτε τα μακριά από την πρόσβασή του/της.
6. Μάθετε για τα δικαιώματά σας. Σε περιπτώσεις βίας, ο δικαστής οικογενειακού δικαστηρίου μπορεί να εκδώσει προστατευτική εντολήακόμη και πριν από την υποβολή οποιασδήποτε καταγγελίας, με μέτρα όπως η απομάκρυνση του κακοποιητικού συζύγου από το σπίτι.
7. Ετοιμάστε ένα σχέδιο αναχώρησης, ακόμα κι αν δεν φεύγετε τώρα. Πού να πάτε, με ποιον, με τι. Εξειδικευμένοι σύλλογοι μπορούν να σας βοηθήσουν να το χτίσετε.
8. Σκεφτείτε τι συμβαίνει μετά τη γέννηση. Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι επίσης μια επικίνδυνη περίοδος. Φροντίστε να έχετε υποστήριξη γύρω σας κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων.

Και μετά τη γέννα;

Πολλές γυναίκες ελπίζουν ότι ο τοκετός θα «διορθώσει τα πάντα». Μερικές φορές συμβαίνει η συμπεριφορά ενός συντρόφου να αλλάζει για λίγο, ειδικά παρουσία της οικογένειας. Αλλά αν η σχέση βασιζόταν στον έλεγχο πριν από τον τοκετό, σπάνια εξαφανίζεται μετά.

Το μωρό μπορεί, με τη σειρά του, να γίνει πιόνι: αντικείμενο υπερηφάνειας για επίδειξη, αντίπαλος ή ένας τρόπος για να διατηρήσετε τον έλεγχο πάνω σας. Θα ασχοληθούμε με αυτό το ευαίσθητο θέμα στο άρθρο μας. Γιατί οι ναρκισσιστές διεστραμμένοι δεν αγαπούν τα παιδιά τουςκαι θα βρείτε ορισμένα προστατευτικά μέτρα στο να προστατεύσω την κόρη μου από τον ναρκισσιστή πατέρα της.

Αν αναρωτιέστε για το προφίλ του/της συζύγου σας, το άρθρο μας Ο άντρας μου είναι ναρκισσιστής διεστραμμένος. θα σας βοηθήσει να κάνετε απολογισμό.

Πρέπει να ταξιδεύετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση. Η αναχώρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να φαίνεται ανυπέρβλητη: κόπωση, χρήματα, στέγαση, φόβος μήπως στερηθεί το παιδί τον πατέρα του. Η παραμονή μπορεί επίσης να γίνει επικίνδυνη.

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι να αντιμετωπίσετε αυτήν την απόφαση μόνοι σας. Οι οργανισμοί υποστήριξης θυμάτων είναι εξοικειωμένοι με αυτές τις καταστάσεις. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε τον κίνδυνο, να κατανοήσετε τα δικαιώματά σας και να βρείτε κατάλυμα, εάν είναι απαραίτητο. Ο κυβερνητικός ιστότοπος arretonslesviolences.gouv.fr παραθέτει χρήσιμες επαφές κοντά σας.

Και να θυμάστε: η προστασία του μωρού σας ξεκινά με την προστασία του εαυτού σας.

Όταν οι αμφιβολίες σας κατακλύζουν: μερικές συμβουλές για εσάς

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες, η κόπωση και το άγχος μπορούν μερικές φορές να εντείνουν τα συναισθήματα. Ένας χειριστικός σύντροφος το εκμεταλλεύεται εύκολα: «Είναι οι ορμόνες σου», «Βλέπεις τα πάντα με αρνητικό τρόπο». Καταλήγεις να αμφισβητείς την κρίση σου.

Μερικές απλές ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε τα πράγματα πιο καθαρά:

• Νιώθω πιο ασφαλής ή λιγότερο ασφαλής όταν είναι στο σπίτι;
• Τολμώ να του το πω όταν δεν αισθάνομαι καλά, χωρίς να φοβάμαι την αντίδρασή του;
• Κρύβω ορισμένα πράγματα από τα αγαπημένα μου πρόσωπα για να τα προστατεύσω ή για να μην ντρέπομαι;
• Αναγνωρίζω ακόμα τον εαυτό μου στη γυναίκα που έχω γίνει από την αρχή της σχέσης;

Οι απαντήσεις σας δεν χρειάζεται να είναι τέλειες. Αποτελούν σημείο εκκίνησης για να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ή με κάποιον που εμπιστεύεστε. Τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι πιο έντονα αυτή τη στιγμή, αλλά εξακολουθούν να παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για το τι περνάτε.

Συχνές Ερωτήσεις

Γιατί άλλαξε ο/η σύντροφός μου από τότε που έμεινα έγκυος;

Η εγκυμοσύνη μετατοπίζει την προσοχή σε εσάς και το μωρό, κάνοντάς σας πιο εξαρτημένες. Σε κάποιον με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, αυτή η μετατόπιση μπορεί να προκαλέσει ζήλια, αδιαφορία ή αυξημένη ανάγκη για έλεγχο. Δεν είναι δικό σας λάθος.

Μπορώ να μιλήσω με τη μαία μου για τη βία;

Ναι. Οι μαίες και οι γιατροί είναι εκπαιδευμένοι σε αυτά τα θέματα και δεσμεύονται από το επαγγελματικό απόρρητο. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν, να σας παράσχουν ιατρικό πιστοποιητικό και να σας συνδέσουν με σχετικούς συλλόγους.

Μπορεί ένας ναρκισσιστής διεστραμμένος να γίνει καλός πατέρας;

Μπορεί να προβάλλει την εικόνα ενός καλού πατέρα στον έξω κόσμο. Αλλά μια ελεγκτική και χωρίς ενσυναίσθηση προσέγγιση είναι συχνά εμφανής στη σχέση του με το παιδί. Μια επαγγελματική αξιολόγηση είναι σκόπιμη εάν ο χωρισμός είναι στον ορίζοντα.

Τι πρέπει να κάνω αν φοβάμαι για την ασφάλειά μου;

Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου, καλέστε στο 17 ή στο 112. Μπορείτε επίσης να στείλετε μήνυμα κειμένου στο 114. Για υποστήριξη και καθοδήγηση, το 3919 είναι δωρεάν, ανώνυμο και διαθέσιμο 24/24.

Εν κατακλείδι

Το να είσαι έγκυος από έναν ναρκισσιστή κακοποιητή συχνά σημαίνει ότι βιώνεις τόσο τη χαρά της αναμονής ενός παιδιού όσο και τη μοναξιά μιας επώδυνης σχέσης. Αυτές οι δύο πραγματικότητες μπορούν να συνυπάρχουν. Έχεις το δικαίωμα να ζητήσεις βοήθεια πριν η κατάσταση γίνει αφόρητη.

Περιβάλλετε τον εαυτό σας με επαγγελματίες υγείας, συλλόγους και έμπιστα άτομα. Και αν χρειάζεστε έναν χώρο για να κατανοήσετε την εμπειρία σας, ειδική υποστήριξη για τα θύματα μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό.

Αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστά την ιατρική περίθαλψη: η μαία ή ο γιατρός σας παραμένει το κύριο σημείο επαφής σας. Για νομικά θέματα, ζητήστε συμβουλές από δικηγόρο ή από έναν σύλλογο. Σε περίπτωση κινδύνου: 3919 (Πληροφορίες για τη Γυναικεία Βία), 17 ή 112.

Πηγές

• Ύπατη Αρχή για την Υγεία (2019). Εντοπισμός γυναικών θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας.
• Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Βία κατά των γυναικών (υπενθύμιση).
• Alhusen JL et al. (2015). Βία μεταξύ συντρόφων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μητρικές και νεογνικές επιπτώσειςΠεριοδικό Γυναικείας Υγείας.
• Υπηρεσία-public.fr. Αίτηση στον δικαστή οικογενειακού δικαστηρίου: έκδοση διαταγής προστασίας.

Οι τηλεφωνικές γραμμές 3114 και 3919 που αναφέρονται στο άρθρο είναι γαλλικές υπηρεσίες.