Como identificar um mentiroso: 6 sinais e como desmascarar um mentiroso

Você com certeza se pergunta como identificar um mentiroso e como ele age quando está prestes a ser desmascarado. Mesmo que tente agir como uma pessoa comum, as suas palavras, os seus gestos e o seu comportamento em geral o denunciam.

Como reage um mentiroso descoberto? 6 sinais de mentira

Quando uma pessoa se deixa convencer facilmente por palavras, é difícil para ela perceber uma mentira dita por quem está à sua frente. Aqui estão os 6 sinais que você poderá notar se a pessoa com quem você fala, um mentiroso, estiver sendo descoberta:

Você quer saber como saber se a pessoa está mentindo agora? O guia sobre como reconhecer um mentiroso no amor detalha 10 sinais que não enganam.

1. O olhar:

Como se diz, “os olhos são o espelho da alma” ; portanto, você verá no olhar dele nervosismo e estresse. O olhar não terá direção precisa, e ele tentará fugir do seu o máximo possível. Olhar furtivo e incerto, ou então um olhar insistente: isso é típico dos mentirosos descobertos.

Ele pisca com muita frequência, e isso é sinal de que está contando uma mentira (as mentiras do narcisista).

2. O rosto:

Quando um mentiroso é desmascarado, sobretudo se tem a pele clara, ele fica vermelho muito rápido. Isso é causado pelo estresse, que eleva a temperatura do corpo; a pressão arterial também sobe, e você verá até gotas de suor na testa dele.

O sorriso também não é natural: você verá que é um sorriso forçado, de quem está contando conversa fiada sem fundamento.

3. Os gestos:

O pânico é a primeira reação de um mentiroso descoberto. Ele se desespera de forma descontrolada, e você verá que ele derruba objetos ou procura coisas na bolsa sem pensar.

Ele vai mexer na gola da camisa ou na ponta da gravata; fique atenta ao que ele diz, pois é bem possível que esteja mentindo. Se ele gesticula com os braços para tentar se explicar, ou se os esconde atrás das costas, é muito provável que esteja escondendo algo de você.

4. A postura:

Uma pessoa mentirosa tem uma postura de desconforto. Na maior parte do tempo, quando não temos nada a esconder, relaxamos em uma conversa, mas não é o caso do mentiroso. Repare que ele mexe os ombros ou o pé com frequência: é a linguagem corporal da mentira.

5. A respiração:

Uma pessoa que esconde alguma coisa, que conta uma mentira, também é traída pela respiração. A pressão arterial que sobe e o estresse que acelera a circulação sanguínea provocam nela uma espécie de falta de ar. A pessoa respira mais rápido, de forma entrecortada: é sinal de que está mentindo para você.  

6. A voz:

De fato, a voz de um mentiroso desmascarado também muda: fica mais aguda no homem e mais fraca na mulher. A voz de um mentiroso fica mais trêmula e mais amável, para tentar convencer quem o escuta.

Um mentiroso descoberto pode mudar?

Segundo Michel Fiez: “não existe mentiroso por natureza. Existem apenas mentiras”. Ou seja, todo mundo tem uma segunda chance de mudar e de se renovar na vida. Só o tempo dirá se a mudança é real.

Mas, na maioria das vezes, um mentiroso, depois de descoberto, tenta salvar a relação que tem com você. Essa tentativa pode levá-lo a mudar de forma sincera e duradoura, desde que você mostre claramente que um incidente desses não pode se repetir.

Como desmascarar um mentiroso com facilidade? 5 dicas

Aqui estão algumas dicas de como desmascarar um mentiroso e de como saber se alguém está mentindo:

1. Faça com que ele perca o controle

Um mentiroso prestes a ser descoberto usa a técnica do autocontrole, bastante eficaz durante a conversa. Ele não vai dominar essa técnica por muito tempo se você tentar desestabilizá-lo com os seus argumentos.

2. A boca e a deglutição

Parece banal, mas, se você tem certeza de estar conversando com um mentiroso, ou ele vai engolir em seco com frequência ou vai falar de forma agressiva. Os homens costumam ser traídos pelo pomo de adão. Você também verá que os mentirosos ficam com a boca seca e umedecem os lábios de forma automática.

3. Coceira na cabeça

Você nota que a pessoa coça a cabeça com frequência e passa a mão pelos cabelos. Com certeza ela está mentindo sobre o assunto em questão.

4. Investigue o assunto da mentira

Pesquise, encontre os detalhes que podem cercar a mentira do narcisista. E faça perguntas sobre eles.

5. As mãos

Sem perceber, ele vira as palmas das mãos para si mesmo durante a conversa.

Dá para confiar em um mentiroso?

Pela lógica, ninguém confiaria em um mentiroso. Como bem diz o ditado, “a confiança é como uma borracha: diminui a cada mentira”. Quem vive de traição, a pessoa manipuladora, o narcisista e quem sofre de mitomania, como o mentiroso compulsivo, por exemplo, quando voltam para você depois de anos de ausência, não demonstram uma mudança radical, apenas uma mudança no modo de agir.

Mentira descoberta: como virar a página?

A melhor solução depois de descobrir uma mentira é seguir em frente. É preciso dar tempo ao tempo para se curar dessa traição que você acabou de sofrer. Às vezes o término não é a solução, mas a escuta, sim.

Referências bibliográficas

Aqui estão sete referências bibliográficas sobre o tema da reação de um mentiroso descoberto:

1. Verschuere, B., & Meijer, E. (2023). La détection du mensonge basée sur le niveau de détail : une approche efficace. Nature Human Behaviour.
2. Vrij, A., & Granhag, P.-A. (2024). Techniques d’interrogatoire et détection des incohérences chez les menteurs. Journal of Investigative Psychology.
3. Ekman, P. (2024). Les micro-expressions faciales dans la détection du mensonge. Revue de Psychologie Appliquée.
4. Archimbaud, A. (2024). Détection de mensonges efficace : techniques pour démasquer un menteur. Revue de Criminologie et de Psychologie Forensique.
5. Mielczareck, É. (2022). Comment reconnaître un menteur ? Revue de Sémiologie et Communication.
6. Leal, S., & Vrij, A. (2016). Langage non-verbal : comment détecter le mensonge. Personnalité.fr.
7. SciencePost (2023). Des chercheurs révèlent une technique simple pour détecter si une personne ment. SciencePost.

Essas referências oferecem um panorama das pesquisas atuais sobre a detecção da mentira e as reações dos mentirosos quando são descobertos.

Conclusão

Em conclusão, a descoberta de uma mentira pode provocar reações variadas em um mentiroso, do pânico visível a mudanças sutis no comportamento ou na linguagem corporal. Embora esses indícios ajudem a saber como identificar um mentiroso, é essencial interpretá-los com prudência e privilegiar uma abordagem baseada no diálogo para lidar com as consequências da traição. A mentira, embora universal, também pode ser a oportunidade de reconstruir a confiança, desde que haja uma tomada de consciência sincera e um verdadeiro esforço de mudança.