Takrorlash majburiyati: nega biz doimo bizni xafa qilgan

Tanrifi: takroriy majburlash – bu o’tmishdagi azob-uqubatlarni qayta tiklash va ko’paytirishga bo’lgan ongsiz moyillik, go’yo psixika qayta-qayta ishlab chiqa olmagan narsani o’zlashtirishga intiladi. Freyd buni “qatag’on qilinganlarning qaytishi” deb ta’riflagan: aytish yoki tushunish mumkin bo’lmagan narsa takroriy tanlovlar shaklida sahnaga qaytadi.

Mexanizm: tanlagan yara

Ommabop e’tiqoddan farqli o’laroq, takroriy majburlash azob-uqubatlarning ta’mi emas. Bunga urinishdirta’mirlash: so’zsiz sevilmagan bola (qarangnarsisistik onaYokibolalik travması) samimiy stsenariy bilan o’sadi – “agar men erishib bo’lmaydigan va xafa bo’lgan odamni meni sevishga majbur qila olsam, men nimagadir qadrli ekanligimni isbotlayman”. Voyaga etganida, bu odam sovuq, oldindan aytib bo’lmaydigan yoki shafqatsiz sheriklar bilan g’alati tarzda “uyda” o’zini his qiladi: ular zo’ravonlikni yoqtirgani uchun emas, balki tanishlik maqsadli bo’lib tuyuladi. Sog’lom sherik “zerikarli” ko’rinadi: u hech qanday stsenariyni uyg’otmaydi.

Takrorlash imzolari

• Xuddi shu nizolar, turli odamlar bilan, bir vaqtning o’zida munosabatlarda.
• “Allaqachon boshdan kechirgan” og’riqli tuyg’u: yana bir kishi meni qadrsizlantiradi, meni tashlab ketadi, meni shubha ostiga qo’yadi.
• Mavjud bo’lmagan yoki xaotik profillarga kuchli jalb qilish va barqaror noziklik bilan bezovtalik.
• Ma’lum rolni qayta tiklash: qutqaruvchi, aybdor, ko’rinmas.

Narsisistik manipulyator bilan bog’lanish

PN takrorlashning istisno detektoridir: u jarohatni tan oladi va undan foydalanadi. Uning mirror effekti va intermintent mustahkamlash aynan jarohatlangan, hali ham mukofot kutayotgan bolaga qaratilgan. Jabrlanuvchi “mazoxistik” bo’lgani uchun qolmaydi: u qoladi, chunki sahna ma’lum va ketish ikkinchi marta tovon umididan voz kechishdek tuyuladi.

Takrorlashdan voz keching

• Ssenariyni nomlang: o’tmishdagi munosabatlaringiz haqidagi hikoyani xuddi shu kitobning boblari kabi yozing. Ko’rinadigan takrorlash o’z kuchini yo’qotadi.
• Elektrifikatsiyadan ehtiyot bo’ling: bevosita “ehtiros oqimi” ko’pincha haqiqiy sevgining emas, balki eski sahnaning signalidir.
• Tuzatuvchi tajribaga ega bo’lish: shifo tushunishdan emas, balki boshqa narsani yashashdan kelib chiqadi – ishonchli rishtalar, bu erda sevgiga loyiq bo’lish shart emas. Buni, shu jumladan, terapevt bilan o’rganish mumkin.

Bu PN dan shifo olish uchun vaqt talab qilishining sabablaridan biri: bu shunchaki ketish emas, balki unga olib kelgan stsenariyni yopish.

narsisistik buzuq lug’atdan ta’rif.