O pervertido narcisista geralmente desenvolve sua dominação e sua influência dentro de um casal. Como o pervertido narcisista funciona para você? culpa ? Como sair desse estado de influência? É possível vencer o manipulador narcisista em seu próprio jogo? As linhas a seguir respondem às suas perguntas.
Como fazer alguém se sentir culpado?
Para detectar melhor um pervertido narcisista, é necessário saber como ele age com suas vítimas. Aqui estão alguns dos truques para fazer uma pessoa se sentir culpada.
1. Faça perguntas a ele em vez de acusá-lo: Isso permite que ele admissão indireta de faltas. Dependendo de suas respostas, você pode prendê-lo em uma mentira que ele contou. Se você o acusar, ele pode ficar na defensiva.
2. Faça-se de vítima para fazê-lo se sentir culpado: Para fazer alguém se sentir culpado, dar a impressão de que você espera que o comportamento dele. Conte a ele sobre outras coisas que ele fez que te irritaram. Este é um truque eficaz para obter um pedido de desculpas dele.
3. Brinque com os sentimentos: Em um relacionamento de casal, tocando no acorde sensível dos sentimentos constitui sempre uma ideia prática. Deixe-o saber que você tem dúvidas sobre como ele se sente sobre você. No entanto, certifique-se de que ele sinta que precisa provar que se importa com você.
4. Fale sobre o que você fez por ele: não hesite comparar as ações dele com as suas focando nas coisas positivas o que você fez por ele. O mais importante é mostrar que você é uma boa pessoa e que está comprometido com o seu relacionamento.
5. Evite se culpar: Quando você tenta fazer alguém se sentir culpado, eles podem revidar. Cuidado então não reconhecer seus erros e sempre voltar para os erros que ela cometeu.
6. Adicione um pouco de drama: Se a pessoa resiste às suas técnicas de culpar, por que não agitar emoções ? Entre o choro, as lágrimas, os choros... a meta é alimentar seus sentimentos de culpa.
7. Destaque-se: Para conseguir o que deseja, destaque seus sucessos e boas ações. Quanto mais você se apresentar, mais fácil será obter respostas positivas.
8. Concentre-se nas emoções negativas: As emoções negativas são ferramentas eficazes para conseguir o que deseja. Entre tristeza, vergonha, raiva, medo, etc., você terá muitas opções. Quando você pedir algo a ele, cause uma emoção negativa. Isso fará com que ela seja substituída por uma emoção mais alegre e você conseguirá ter o que deseja.
9. Use a felicidade: Depois de usar os sentimentos negativos, por que não apostar o sentimento de felicidade e amor ? Faça-o acreditar que o que perguntar pode fazer você se sentir melhor.
10. Pergunte de forma diferente: Se a pessoa não ceder às suas tentativas de fazê-la se sentir culpada, use outras formas de perguntar. Certifique-se, no entanto, de fazer uma pausa entre suas tentativas e tente novamente mais tarde.
Em um relacionamento com um pervertido narcisista, o manipulação está sempre no ponto. O pervertido narcisista usa isso para manter sua imagem e sua auto-estima. Ele desvia todas as suas imperfeições e falhas para seu parceiro. A vítima então se sente culpada e o manipulador se sente mais forte.
Como sair da culpa infligida por um pervertido narcisista?
La culpa é uma das técnicas mais poderosas usadas por um manipulador. Para se livrar dele, é sempre aconselhável fazer terapia. Discutir isso permite que a vítima de um pervertido narcisista esclareça as coisas. Também ajuda a melhorar comportamentos e relacionamentos com os outros.
Trabalhar em si mesmo permite que você saia desse círculo vicioso que leva à desvalorização e até mesmo à autonegação. Se uma vítima guarda sua culpa para si mesma, ela corre o risco de autodestruição. Além disso, ela pode até se descobrir incapaz de amar a si mesma e pode ter complexos de inferioridade e uma tendência a sempre se menosprezar e se sentir culpada.
Como fazer um pervertido narcisista se sentir culpado?
Se você está em um relação tóxica, é tentador vencer o predador narcisista em seu próprio jogo, mas cuidado para não se deixar rebaixar ao nível dele e se tornar um manipulador por sua vez. No entanto, existem algumas técnicas dos malfeitores que você pode usar contra eles. O objetivo é desestabilizá-los e fazê-los duvidar de si mesmos. Com as técnicas abaixo, será fácil para você se livrar de seus sentimentos de culpa e, ao mesmo tempo, do pervertido narcisista.
- Estabeleça limites: Para desestabilizar um pervertido narcisista, nada como ser firme com ele. Considere estabelecer limites que você deve expressar claramente. Expresse, também, que a transgressão desses limites terá consequências.
- Fique em silêncio: Diante de tentativas de manipulação e culpa, certifique-se de fique quieto. Isso certamente irá desestabilizá-lo e fazê-lo duvidar de seu domínio sobre você.
- Evite demonstrar suas emoções: Para controlá-lo, o pervertido narcisista usa suas próprias emoções contra você. Ele então exerce um domínio psíquico sobre sua vítima para melhor dominá-la. Para evitar esse cenário, cuidado para não se revelar, especialmente se você for uma pessoa sensível. Ao esconder seus sentimentos e sua vulnerabilidade, você não dá chance ao manipulador de alcançá-lo.
- Use seus pontos fracos: Um pervertido narcisista geralmente é alguém que é emocionalmente dependente e tem problemas de auto-estima. Ele precisa de atenção e admiração. Para desestabilizá-lo, você pode use seus pontos fracos contra ele. Por exemplo, não dê a atenção que ele exige. Em um esforço para ferir seu ego, você pode elogiar outras pessoas ao seu redor sem nunca elogiá-lo.
Referências bibliográficas para fazer um pervertido narcisista se sentir culpado
- Hirigoyen, M.-F. (1998). Assédio moral: Violência perversa no dia a dia. Paris: a descoberta.
- Tisseron, S. (2013). A devastação dos segredos de família. Paris: Éditions Armand Colin.
- Melman, C. (2002). O homem sem gravidade: aproveite a todo custo. Paris: Denoël.
- Hirigoyen, M.-F. (2012). As novas solidões. Paris: a descoberta.
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- Debray-Ritzen, P. (1993). Psicopatologia do assédio moral. Paris: PUF.
Conclusão
Sair das garras de um pervertido narcisista exige, acima de tudo, recuperar o controle sobre suas emoções e sua autopercepção. A culpa é uma arma poderosa usada pelos manipuladores, mas pode ser combatida com firmeza e resiliência. Ao estabelecer limites claros, recusando-se a ceder à manipulação emocional e trabalhando a autoestima, é possível libertar-se dessa influência destrutiva. Se a manipulação é a sua força, o conhecimento e o autocontrole são as chaves para recuperar o poder e prosperar novamente. É importante lembrar que o verdadeiro caminho para a cura passa pelo respeito próprio e, em alguns casos, pela ajuda profissional.
Apaixonado por psicologia, trabalhei na área financeira por 10 anos. Como CEO gerenciei equipes de mais de 200 pessoas. A psicologia de cada um é um universo à parte e certamente a chave para o sucesso desses negócios!
Com o site perversnarcissique.org e a instituição de caridade Je M'Aime, compartilho meu conhecimento sobre o assunto e minha experiência de vida sobre o tema do narcisismo e da perversão narcisista, o flagelo da nossa sociedade. Para mim esta doença é um verdadeiro problema de saúde pública, pouco conhecido, embora afecte quase metade da população em graus variados.
É também uma forma de ajudar as pessoas, pois eu mesmo consegui obter ajuda de estranhos ao longo da minha vida. Não existem apenas pervertidos narcisistas neste mundo e felizmente! Aqui ajudamos as pessoas a entender o que está acontecendo com elas e a seguirem para uma vida livre de narcisistas - a sua melhor vida! Você não está sozinho e pode fazer a mudança para viver uma vida plena, cheia de paz, harmonia e amor!
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