Ko nga tangata whakakeke Ko (PN) nga tangata e mate ana i te mate tangata narcissistic. Ko nga tangata e pa ana ki tenei mate he iti te tirohanga ki a ratou ano. Me nui te aro mai o etahi atu ka taea te whakaiti i a raatau. TE parori Kare te hunga narcissist e aro nui ki nga kare-a-roto, nga whakaaro ranei o etahi atu, me te wareware ki o raatau hiahia. Engari tera pea ka ora ratou i tenei mate hinengaro?
Me muru e tatou te tangata whanoke?
Ki te hiahia koe ki te wetewete i a koe mai i te hononga ki tenei momo tangata, he mea nui kia murua, he mea tika ake ranei kia houhia te rongo ki a koe ano. Koinei te huarahi e anga whakamua ai te tangata i mate i te PN. I tua atu, ehara i te mea he raruraru hinengaro te tangata whakapoauau kare e tika ana kia murua.
Hei whakamutu i tenei wheako mamae, ka haere te tangata patunga i roto i nga waahanga rereke tae atu ki te riri, te whakatikatika me te murunga hara. I runga ake i nga mea katoa, me muru koe i a koe ki te tuku i nga kare-a-roto kino me te kaha ki te anga whakamua. He pai ki te waiho i te ngaki ki te taha na te mea ka raru te hiahia o te tangata whanoke ki te raweke.
Te whakaora i te tangata whanoke: ka taea e tatou te rongoa ki a ia?
Kaore e taea e te PN whakaora engari ki te tino hiahia ia. Me mohio ia kei te mate ia. Heoi ano, ko nga tangata e mate ana i te mate tangata narcissistic e noho whakahē ana. He maha nga wa e rapu ana ratou i te whakamihi me te kore o te aroha, te kore o te maia ki a ia ano. Ko te mea pouri, karekau he kaha ki te mohio ki te mate e pa ana ki a ratou.
Heoi, i etahi wa, i muri i te maha o nga ngoikoretanga o te whanaungatanga, ki te whakamohio ranei ana hoa aroha ki a ia, ka taea e te tangata whanoke te patai ki a ia ano. I tenei wa, ka taea e ia te mahi mo tana whanonga pathological me te whakamaarama hinengaro me tetahi tohunga.
He aha nga rongoa mo te whakaora PN?
Ahakoa kaore he rongoa mo te PN, he maha nga momo rongoa hei awhina. Engari ahakoa he aha te whakamaarama hinengaro e whiriwhirihia ana e koe, me whakahaere me tetahi tohunga kaihaumanu whai wheako ki te rongoa i nga mate o te tangata. Anei etahi e whai hua ana mo te tangata whanoke:
- Te rongoa Gestalt
He momo whakamaarama hinengaro tenei e aro nui ana ki nga waa o naianei i nga waa o mua. Ko te nuinga o nga waahi rongoa ka aro ki nga wero e pa ana ki te tangata i tenei wa. I te wa o te rongoa Gestalt, he maha nga wa ka tonohia nga tangata ki te whakataurite i nga taunekeneke hapori hei whakapai ake i o raatau pukenga korero.
- Te Hauora Whanonga Dialectical
Ko te whakamaarama whanonga reo (DBT) i hangaia i te tuatahi ki te rongoa i te mate o te tangata. I tenei wa, ka whakamahia ano hoki ki te rongoa i etahi atu mate tangata me nga raruraru hauora hinengaro hoki.
He huarahi maimoatanga e ako ana i te tangata ki te whai whakaaro me te awhina ia ratou ki te ako kia pai ake te whakahaere i o raatau kare-a-roto. Ko te tikanga, ka whakawhiwhia nga tangata ki te rongoa takitahi me te roopu roopu ina whakamahi i tenei tikanga o te whakamaarama hinengaro.
Nga painga o te tikanga whakamaarama hinengaro i runga i te whanoke narcissistic
Ka taea e tenei huarahi te awhina i te tangata he tangata ahua narcissistic ki te ako ki:
- tautuhi me te pai ake te whakahaere i o kare-a-roto;
- te aro ki nga wheako whakaraerae;
- pai ake te whakawhitiwhiti korero;
- pai ake te whakahaere i nga kare kino.
- Hinengaro tautoko
Ka tūtohu etahi o nga kaimätai hinengaro i te rongoa tautoko mo te hunga whanoke. Ka taea e tenei huarahi hinengaro te awhina i nga tohu me te mamae o te hinengaro. He mihi ki a ia, ka taea e te kaiakiko te:
- whakaako i nga pukenga ki te whakahaere i nga kare-a-roto kino;
- te whakarato maimoatanga mo nga tohu penei i te awangawanga me te pouri;
- te awhina i tetahi PN ki te tuhura me te whakatau i nga raruraru i roto i o raatau whanaungatanga;
- tautoko i te tangata whanoke (e noho ana me te tangata whanoke) kia kitea ai nga painga e hono ana ki nga huringa o te tangata.
I etahi wa, ka taea ano e te kaiakiko te kii kia uru atu nga hoa aroha ki te rongoa. Ma te pai ake o te mohio ki o raatau whakaaro me o raatau kare-a-roto, ka taea e te kaikorero te whakawhanake i te kaha ake o te ngakau aroha.
He aha nga rongoa hei rongoa i te mate tangata narcissistic?
Me tohu kaore he rongoa ka taea te rongoa tika i nga ahuatanga narcissistic, engari ka taea tonu e te rongoa tika etahi painga. He maha nga wa ka kitea e nga tangata whai mate tangata narcissistic ka taea e te rongoa te awhina mo nga tohu e pa ana ki o raatau ahuatanga.
Ae, i runga ano i te kaha o te mate, ka taea e nga tohu hauora hinengaro nui te aukati i te angitu o te rongoa hinengaro. Hei tauira, ki te tino awangawanga te tangata ka pa ki te pouri, ki te paranoia ranei, ka raru pea ia ki te rongoa mo te mate tangata narcissistic.
Na reira, ka taea e te kaiakiko te tohu i nga antidepressants, anxiolytics ranei hei whakaora i enei tohu. Ka taea e te rongoa i urutau ki nga tohu o te PN te awhina i a ia ki te pai ake ki te whakamaarama hinengaro.
Ka taea e te aroha te huri i te kaipahua narcissistic?
Kia aroha mai, kare te hunga whanoke e tino aroha ki te tangata. Ka aroha ratou ki o ratou wawata mo te tangata. I te nuinga o nga wa, ka whakaarohia e ratou to raatau hoa hei hoa tino pai. I roto i tenei tikanga, te aroha o a manipulator narcissistic he tino papaku, ka whakawhirinaki ki te pehea o tana hoa ki te whakatutuki i ona hiahia. Ko nga mea katoa e hiahia ana ratou.
Ko te whanaungatanga me te tangata whanoke kare e mau tonu na te mea i ahu mai i te wawata. Ka mutu te whakapau kaha o te hunga nanakia ki te whakamihi me te mohio ki o raatau hoa, ka pouri ratou. Ko te take e mohio ana ratou ki nga he o muri.
Ka kitea e te tangata aroha kare koe e tino whakauru i nga mea katoa i rapua e ia i nga wa katoa i roto i te hoa, ka tono ia ki a koe kia huri mo ia. Ka timata to hoa aroha ma te whakaatu i nga huarahi e pai ake ai koe, kia rite ki o raatau paearu.
Ko nga tohutoro pukapuka mo te whakaora i te whanoke
Anei nga tohutoro pukapuka e whitu mo te kaupapa whakaora i te tangata whanoke:
- Sirota, A. (2017). Ko te hunga whanoke: ka mohio, ka tohe, ka hinga. Putanga Le Manuscrit.
- Hurni, M., & Stoll, G. (2003). "Narcissistic whanoke i roto i te tokorua". Hautaka French mo te hinengaro hinengaro, 67, 873-893.
- Racamier, P.-C. (1992). Ko te mohio taketake.
- Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005). Te raweke kare-a-roto i roto i te tokorua: Te mahi ki te tangata whanoke.
- Bouchoux, J.-C (2011). Ko nga tangata whakakeke.
- Hirigoyen, M.-F (1998). Te whakakino morare: te tutu kino i ia ra.
- Eiguer, A. (2018). Ko nga tangata whakakeke.
Ko enei pukapuka me nga tuhinga e whakaatu ana i te tirohanga hohonu mo te whanoke kino me nga huarahi rongoa ka taea.
Opaniraa
Na tenei, he mea nui ki te whakarite me te pupuri i nga rohe hauora i te wa e pa ana ki tetahi tangata kua kitea he mate tangata narcissistic. He mate mate hinengaro nui tenei, a ka kaha te akiaki i te rongoa mo tenei mate. Kia ora ai te PN, me tino mohio ratou ki o ratou mate me te toro atu ki tetahi tohunga hinengaro.
Heoi ano, kare pea e ranea te whakatakoto rohe kia noho haumaru ai koe. Mena ka whakaaro koe he tohu mo te tukino, mo te tutu ranei i roto i to whanaungatanga, he mea nui ki te korero ki tetahi ka taea te awhina ia koe.
He ngakau nui ki te hinengaro, i mahi ahau i roto i te mara putea mo nga tau 10. Hei Tumuaki i whakahaere ahau i nga roopu neke atu i te 200 tangata. Ko te hinengaro o nga tangata katoa he ao i roto i tona ake mana, a ko te mea nui ki te angitu o enei pakihi!
Ma te pae perversnarcissique.org me te mahi aroha a Je M'Aime, ka whakapuaki ahau i aku mohiotanga mo te kaupapa me taku wheako ora mo te kaupapa o te narcissism me te whanoke, te whiu o to tatou hapori. Ki ahau nei he tino mate hauora tenei mate, he iti te mohio, ahakoa ka pa ki te haurua o te taupori ki nga taumata rereke.
He huarahi ano tenei hei awhina i te tangata, i te mea kua taea e au te awhina mai i nga tauhou i roto i toku oranga. Ehara i te mea ko te hunga whanoke noa i tenei ao, he waimarie! I konei ka awhina matou i nga tangata ki te mohio he aha nga mea e pa ana ki a ratou me te neke ki te oranga kore o te hunga kaikorero - to oranga pai! Ehara i te mea ko koe anake ka taea e koe te whakarereke kia ora ai koe i te oranga pai, ki tonu i te rangimarie, te pai me te aroha!
- Haora whakaata 15:00 p.m.: karere aroha, anahera, mahi - Hakihea 2, 2025
- Electra's complex: Te mohio ki tenei hononga uaua papa-tamahine - Hakihea 2, 2025
- Kare-a-roto: Me pehea te mohio? - Hakihea 2, 2025