Le mate whakarere e tino hono ana ki te awangawanga o te whakarerea. He maha nga paanga o tenei ahuatanga ki te whanaungatanga o te tangata, ahakoa he aroha, he whakahoahoa, he whanau whanau ranei. Anei te mea nui ki te mohio mo tena.
He aha te mate whakarere, te wehi ranei mo te whakarere?
Ko nga tangata whai mate whakararuraru ka mau tonu te mataku ki te whakakorehia, ki te wehe ranei. E tohuhia ana e nga tohu penei i te kore haumaru me te whakawhirinaki tahi, ko nga mate whakarerenga ehara i te tohu hauora hinengaro ōkawa.
Mena kei te raru tetahi tangata i roto i tona oranga na te wehi ki te whakarerea, ka taea e te tohunga hauora hinengaro te whakatau he mate e pa ana ki a ia, pērā i te mānukanuka, te pōuri rānei. Ka taea e nga pakeke me nga tamariki te pa ki tenei ahuatanga, ka raru pea te ngakau, ka tino kino ki te hanga hononga.
No hea te mate whakarere?
I te nuinga o nga wa ka ahu mai te mate o te whakarerenga mai i nga wheako o te tamarikitanga, e ai ki nga tohunga hinengaro maha. Ko tenei ahua kaha o te mahuetanga ki muri, ka paopaohia, ka whakakorehia pea na te roa o te rongo ki tetahi tangata kore pono, whakatoi, ngaro ranei (maatua, wahine wahine, aha atu).
Ahakoa he pono ko te wehi ki te whakarere ka ngawari te kii ki nga take e pa ana ki te whaea me te papa ranei, ko tetahi hononga ka waiho ano te take o te mate whakarere. Hei tauira, te mate o te tangata e arohaina ana i nga wa katoa o to tatou oranga ka taea ano e ia te whakawhanaketanga o te mate whakarere. I tua atu, ki te whakatau te hoa rangatira me te hoa aroha ki te whakamutu i tetahi hononga, ka pa te wehi ki te whakarere.
Ko nga mate hauora me te hinengaro, te whakahē i te aroha, te mahi kino i te mahi, te kore whai waahi mahi, te ahotea putea ranei he take ke atu o te mate whakarere. I ia ahuatanga, ka riri te tangata kua pa ki a ia, ka noho haumaru ranei, ka pa ki nga hononga a meake nei.
He aha nga hua o te mate whakarere?
Ka taea e te mate whakarere tohu aronganui me te whanonga. Ahakoa he rereke te ahua o etahi taangata, ko nga tohu tino noa ko:
Ko te awangawanga o te whakarere he maha nga wa e hono ana ki te kore o te inihua. Ma te iti o te maia ki a ia ano, kare nga tangata e mataku ana ki te whakarere i te marino mo o raatau kare-a-roto me o raatau whanaungatanga, whanau, whanaungatanga aroha ranei. Ka whakaaro ratou kua heke te uara me te whakapono kare ratou e tika kia whai hononga ki tetahi.
- Te ti'aturi kare-a-roto
Ko te ti'aturi kare-a-roto tetahi o nga tohu e hono ana wehi ki te whakarerea. Inaha, ko te tangata kua pangia e tenei mate ka kaha te whakaaro ki te hiahia kia noho mai etahi atu. Ki a ia, ka whai hua tenei noho ki te karo i te awangawanga.
- Nga hononga takirua kore taurite
Le mate whakarere ka taea e te tangata te pana atu i etahi atu, engari tera pea ka pa ke atu. Ko te tangata e mataku ana ki te whakarere, ka kore e pai ki te whakarere i tana hoa, ahakoa kua raru ia ki tetahi hononga kino. Kei te mataku ia kei kore e kitea e ia tetahi atu, ka whakapono ranei kaore ia e tika kia rongoatia pai ake.
- Nga hononga whanau kua pakaru
Mo te tangata kua mate te mate whakarere, ko nga whanaungatanga whanau te puna o te awangawanga. He uaua ki a ia te whakawhirinaki ki etahi atu. Ka whai hua tenei ki te hanga i te hau taumaha me te paitini i roto i te whanau. Ko te tangata e mataku ana ki te whakarerea e kore e kaha ki te kii i a ia ano. Ka pouri ia, ka whakawehia, ka paopaohia, ka pouri. Na tenei, tera pea ka noho tawhiti atu ia, ka pukuriri ranei.
Me pehea te wikitoria i te awangawanga o te whakarere?
He uaua ki te karo i te mate whakarere. Engari kaore i te wa roa ki te timata ki te whakapau kaha. Ina koa ka taea te ako i nga tikanga ka awhina koe.
Ma nga tikanga tika, ka taea e koe whakaora me te hinga i to awangawanga kia taea e koe te poipoi me te pupuri i nga hononga hauora, pai i roto i to oranga.
- Whakatauhia to ahua taapiri
Ka whakawhanake tatou i nga momo taapiri i te wa e tamariki ana. Tei te huru o to tatou mau metua ia tatou. Ka taea e ratou te awe i to tatou whakautu ki nga tangata puta noa i to tatou oranga roa i muri i to tatou pakeketanga.
Te tautuhi i to kāhua āpitihanga ka taea e koe te mohio ki o mataku me te mohio ake ki o whanonga. Ka roa te wa, ka taea e koe te ako ki te hono atu ki etahi atu ma nga huarahi hauora ake. Anei nga momo apitihanga matua e 4: te taapiri awangawanga, te taapiri karo, te taapiri kore, te taapiri haumaru.
- Haere ki te kimi i a koe ano
Ahakoa he mea noa mo nga tangata e wehi ana kei whakarerea ki te whakama, ma te whakaaro ki o mataku ka ngawari ake te whakahaere. I te nuinga o nga wa ka tino pakiaka enei awangawanga me te kore e ngaro mena ka warewarehia e koe. Ma te aro ki o whakaaro ka awhina koe ki te whakarereke i to oranga.
- Rapua he awhina mai i te kaihaumanu
Ko te mate whakarere he a kino matatini a he uaua pea ki te whakahaere i a koe ano. Ma te awhina o te kaiakiko, ka taea e koe te ako ake mo o mataku me o raatau takenga. Hei tauira, ka taea e te kaiawhina hinengaro te awhina i a koe ki te wetewete i a koe mai i te awe o te mamae o mua.
Karangatia he tohunga hauora
Ka timata koe kia mohio koe ki nga take o nga mate whakarere kua tutaki koe. Ma tenei ka awhina koe ki te timata ki te whakahaere i o raru o mua me te hanga hononga pai ake i naianei me nga mea kei te heke mai.
Tohutoro pukapuka mo te mate whakarere
Anei nga tohutoro pukapuka e whitu i roto i te reo Wīwī mo te kaupapa o te mate whakarere:
- Bowlby, J. (1983). Ngaro: pouri me te pouri. Putanga Whakahaere.
(Ahakoa he kaituhi Anglo-Saxon a Bowlby, ko tana mahi mo te taapiri he mea nui ki te mohio ki te mate whakarere.) - Kernberg, NO (1999). Maharahara wehewehe me te mate whakarere, i roto i Te rangahau hinengaro me te hinengaro hinengaro. Paris: Editions Dunod.
- Roussillon, R. (2005). Nga hononga taapiri: nga paanga ki te tangata me te hinengaro hinengaro. Paris: Editions Erès.
(Ka torotoro tenei mahi i nga paanga o nga taapiri moata, e hono ana ki te mate whakarere.) - Favez, N. et al. (2009). Te whanaungatanga o te matua-tamariki me te mate whakarere: nga take me nga wawaotanga. Hautaka French mo te hinengaro hinengaro, 73 (2), 203-218.
- Guérin, É. (2010). Te mate whakarere: nga huarahi rongoa me nga huarahi haumanu. Hinengaro French, 85 (4), 299-312.
- Bourguignon, M. (2013). Ko te paanga o te mate whakarere ki te oranga ngakau me te whanaungatanga, i roto i Hinengaro āpitihanga. Paris: PuF Putanga.
- Mouroto, G. (2017). Te mate o te whakarere me te manawanui: te ako take me nga huarahi rongoa. Te Arotake Hinengaro, 62 (1), 45-58.
Ko enei tohutoro ka whai waahi pai ki a koe ki te tuhura i te kaupapa o te mate mate whakarere mai i nga tirohanga rereke.
Opaniraa
Hei whakamutunga, ko te mate whakarere he mooni uaua e pa ana ki te whanaungatanga tangata, ahakoa he aroha, he hoa, he whanau ranei. He mea nui te mohio ki tona takenga mai me ona whakaaturanga hei timata i te mahi whakaora. Na roto i te whakaaro hohonu me te tautoko ngaio, ka taea te wikitoria i tenei wehi pararutiki me te hanga hononga hauora me te taurite. Ma te whakatata atu ki te mate whakararuraru me te ngakau aroha me te tuwhera, ka taea e te katoa te tumanako ki te rapu huarahi ki te pai ake o te whanaungatanga pono.
He ngakau nui ki te hinengaro, i mahi ahau i roto i te mara putea mo nga tau 10. Hei Tumuaki i whakahaere ahau i nga roopu neke atu i te 200 tangata. Ko te hinengaro o nga tangata katoa he ao i roto i tona ake mana, a ko te mea nui ki te angitu o enei pakihi!
Ma te pae perversnarcissique.org me te mahi aroha a Je M'Aime, ka whakapuaki ahau i aku mohiotanga mo te kaupapa me taku wheako ora mo te kaupapa o te narcissism me te whanoke, te whiu o to tatou hapori. Ki ahau nei he tino mate hauora tenei mate, he iti te mohio, ahakoa ka pa ki te haurua o te taupori ki nga taumata rereke.
He huarahi ano tenei hei awhina i te tangata, i te mea kua taea e au te awhina mai i nga tauhou i roto i toku oranga. Ehara i te mea ko te hunga whanoke noa i tenei ao, he waimarie! I konei ka awhina matou i nga tangata ki te mohio he aha nga mea e pa ana ki a ratou me te neke ki te oranga kore o te hunga kaikorero - to oranga pai! Ehara i te mea ko koe anake ka taea e koe te whakarereke kia ora ai koe i te oranga pai, ki tonu i te rangimarie, te pai me te aroha!
- Haora whakaata 15:00 p.m.: karere aroha, anahera, mahi - Hakihea 2, 2025
- Electra's complex: Te mohio ki tenei hononga uaua papa-tamahine - Hakihea 2, 2025
- Kare-a-roto: Me pehea te mohio? - Hakihea 2, 2025