Vinnuheimurinn fær okkur til að hittast og nuddast við mismunandi persónuleika. Meðal þessa fólks getur sumt verið sérstaklega skaðlegt eins og narcissistic pervert. Hvernig á að greina narsissískan pervert í vinnunni ? Hvernig á að horfast í augu við hann?
[video_embed][/video_embed]
Einkenni hins narcissíska pervert í vinnunni
Narsissískir öfuguggar í vinnunni hafa verið í auknum mæli í umræðunni undanfarin ár. Einmitt, fyrirbærið fer vaxandi og mörg fyrirtæki verða fyrir áhrifum. Hvernig einkennist stjórnandinn í faglegu umhverfi?
Þráhyggja fyrir valdi og stjórn
Eins og í parsambandi leitar hinn narsissíski pervert vald og stjórn. Af þessari ástæðu, hann þarf bráð eða fórnarlamb sem hann mun leggja á sig. Almennt séð er auðveldara fyrir PN að stjórna undirmönnum sínum þegar hann er stjórnandi.
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.
Leikstjórn og kenna öðrum um
Með narcissistic röskun hans, PN er fær um að vinna og að láta mann finna fyrir sektarkennd fórnarlamb hans. Hann hefur alltaf tilhneigingu til að koma mistökunum yfir á aðra.
Leitin að yfirráðum og yfirburðum
Þessi manneskja mun leitast við að sýna yfirburði sína og lækka gengi samstarfsmanna sinna til að láta honum líða yfirburði. Hann getur þá áreitt þá siðferðilega og beitir munnlegu og andlegu ofbeldi..
Skortur á iðrun og samkennd
Frammi fyrir gjörðum hans sýnir PN enga sekt. Hann virðir ekki samstarfsmenn sína og eyðileggur þá sálrænt. Til að koma þeim í óstöðugleika, notar hann ósamhengislausar, oft handahófskenndar, ruglaðar og þversagnarkenndar athugasemdir.
7 merki um siðferðilega áreitni frá PN í vinnunni
Tekið skal fram að einelti á vinnustöðum er refsivert samkvæmt lögum og er hægt að vernda gegn árásum frá PN. Hins vegar tekur pervertinn ekkert tillit til þess, því hann nærist á tilfinningum annarra, jafnvel í faglegu umhverfi. Hér eru nokkur merki um áreitni á vinnustað:
Merki 1: Miskunnarleysið hefur áhrif á einn einstakling í einu
Narsissíski öfugugginn í vinnunni grípur til manneskju í einu. Það mun síðan velja fórnarlamb og eyða því áður en það leitar að annarri bráð. Daglegu árásirnar snúast ekki aðeins um gæði vinnunnar. Reyndar mun PN reyna að tortíma bráð sinni með öllum ráðum.
Skilti 2: Siðferðisleg áreitni hefur enga málefnalega ástæðu
Í flestum tilfellum hefur einelti enga ástæðu til að vera til. PN velur mann sem gæti skyggt á hann.
Merki 3: Narsissíski pervertinn í vinnunni kemur í veg fyrir að fórnarlambið tjái sig
Að hafa stjórn á fórnarlambinu Og til að veikja hana mun sjálfsdýrkandi koma í veg fyrir að bráð hans tjái sig. Hann getur einnig komið í veg fyrir að hún varnar sig með því að nota afneitun um vinnu hans, einkalíf hans og hótanir.
Skilti 4: Einangraðu fórnarlambið
Með karisma sínum getur PN haft áhrif á aðra samstarfsmenn. Hann færir þá frá fórnarlambinu þannig að það síðarnefnda einangrist.
Skilti 5: Vanvirða fórnarlambið með hópnum
Alltaf með það að markmiði að veikja fórnarlamb hans, mun PN ríða hann með rógburði og sögusögnum.
Skilti 6: Að ófrægja fórnarlambið faglega
Fyrir utan persónulegar árásir, PN getur einnig skaðað fórnarlamb hans faglega. Hann mun þá fela honum verkefni sem samræmast ekki færni hans. Eða hann setur fórnarlambið í erfiðleikum með verkefni sem fara yfir hæfileika hans.
Skilti 7: Ráðist á líkamlega heilindi fórnarlambsins
PN getur falið fórnarlambinu hættuleg verkefni eða ógnað því og jafnvel ráðist á það líkamlega. Þegar fórnarlambið telur sig vera í hættu getur PN ráðið hann algjörlega.
Hvernig á að koma auga á narcissískan pervert í vinnunni?
Það er frekar auðvelt að koma auga á PN í vinnunni. Þeir eru algjörir kjaftæði sem hafa tilhneigingu til að afbaka raunveruleikann sér í hag.. Þeir hika ekki við það ljúga, hvort sem um er að ræða samstarfsmenn eða viðskiptavini. Þar að auki gefa PN-menn alltaf óljósar skipanir, óréttmætar ásakanir og aldrei raunveruleg merki um ánægju.
Afleiðingar hegðunar hins narcissíska perverts í vinnunni
PN eru stórmennskubrjálæðislegir harðstjórar og aðgerðir þeirra geta haft skelfilegar afleiðingar fyrir fórnarlömb þeirra. Þeir ganga í gegnum helvíti daglega og finna fyrir ungbarnasótt, stressaða og fá sektarkennd.. Hér eru nokkur áhrif narcissíska pervertsins í vinnunni:
- Streita, hiðkvíði og þunglyndi
- Einangrun og versnun mannlegra samskipta
- Tapið á sjálfstraust og sjálfsálit
- Áhrif á faglega frammistöðu
Hvernig á að takast á við narsissískan pervert í vinnunni?
Ef þú vinnur með PN verður að skilja að svo sé þjáist af sjúklegri röskun. Besta leiðin til að takast á við hann er að bregðast ekki við árásum hans. Svo skaltu forðast snertingu við hann eins mikið og mögulegt er. Haltu þig bara við fagleg samskipti. Í þessum skilningi, gleymdu persónulegu samtölunum við PN, því hann mun nota þau gegn þér.
Þegar þú finnur PN á vinnustaðnum þínum er best að halda sig við yfirborðsleg samtöl. Þar sem það þrífst á átökum, forðastu átök við PN. Til að ónáða fórnarlamb sitt mun hann beita öllum mögulegum ráðum. Umfram allt, ekki gefa eftir ögrun hans og sérstaklega ekki sýna tilfinningar þínar.
Mundu að vera rólegur og innbyrðis tilfinningar þínar. Þegar hann ræðst á þig skaltu ekki réttlæta þig og nota stuttar setningar. Gakktu úr skugga um að þú hafir alltaf skriflegar skrár yfir samskipti þín (tölvupóstur, SMS) og hafið vitni að samtölum þínum. Þannig mun hann ekki geta andmælt þér.
Hvernig á að vernda þig fyrir narcissistic pervert í vinnunni?
Til að vernda þig gegn narcissistic pervert á vinnustað þínum, ætti að taka tillit til nokkur ráð:
- Ekki sýna tilfinningar þínar og ekki segja neitt um persónulegt líf þitt,
- Forðastu að hafa samúð með PN,
- Vertu vel umkringdur,
- Vinna að sjálfsáliti: Til að endurheimta sjálfstraust þitt og byggja sjálfan þig upp aftur geturðu beðið fagmann um hjálp. Þetta er frábær leið til að losa þig úr greipum perverts þegar þú verður honum að bráð.
Þarftu hjálp við að komast út úr þessari stöðu?
Þú þarft ekki að takast á við þessa áskorun ein/n. Cristina mun leiðbeina þér með raunhæfum skrefum og persónulegri aðgerðaáætlun. Einstaklingsþjálfunartímar í gegnum myndsímtal (Skype eða WhatsApp) — 100 evrur á tíma.
Viltu einstaklingsstuðning?
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.