Hur hanterar man en narcissist på jobbet? 7 tecken på mobbning på jobbet

I arbetslivet möter vi och arbetar sida vid sida med olika slags personligheter. Vissa av dem kan vara särskilt skadliga, och dit hör narcissisten. Hur upptäcker man en narcissist på jobbet? Och hur hanterar man en narcissist på jobbet?

Vad kännetecknar en narcissist på jobbet?

Narcissister på arbetsplatsen har diskuterats allt mer de senaste åren. Faktum är att fenomenet växer och att många företag berörs. Vad kännetecknar en manipulativ kollega eller chef i en yrkesmiljö?

Besatthet av makt och kontroll

Precis som i en parrelation söker narcissisten makt och kontroll. Därför behöver han ett byte, en utsatt person som han kan få grepp om. I regel är det lättare för narcissisten att kontrollera sina underställda när han är chef. En narcissistisk chef har helt enkelt fler medel till sitt förfogande.

Manipulation och skuldbeläggning av andra

Med sin narcissistiska störning kan han manipulera och ge skuldkänslor åt den eller dem han utsätter. Han lägger alltid gärna över misstagen på andra.

Strävan efter dominans och överlägsenhet – härskartekniker

Den här personen försöker visa sin dominans och nedvärderar sina kollegor för att känna sig överlägsen. Han kan då trakassera dem psykiskt och använder verbalt och psykiskt våld.

Frånvaro av ånger och empati

Narcissisten visar ingen skuld över det han gör. Han respekterar inte sina kollegor och bryter ner dem psykiskt. För att få dem ur balans använder han osammanhängande, ofta godtyckliga, förvirrande och motsägelsefulla uttalanden. Det är gaslighting på jobbet.

7 tecken på mobbning på jobbet av en narcissist

Det bör påpekas att trakasserier på arbetet, det som i Sverige kallas kränkande särbehandling, är förbjudna enligt lag (här avses fransk lag) och att det går att skydda sig mot en narcissists angrepp. Narcissisten bryr sig dock inte om det, eftersom han livnär sig på andras känslor, även i yrkeslivet. Här följer några tecken på mobbning på jobbet:

Tecken 1: Han ger sig på en person i taget

En narcissist på jobbet ger sig på en enda person åt gången. Han väljer ut någon och bryter ner den personen innan han letar upp ett nytt byte. De dagliga angreppen gäller inte bara arbetets kvalitet. Narcissisten försöker nämligen krossa sitt byte med alla medel.

Tecken 2: Mobbningen har ingen saklig grund

I de flesta fall finns det inget skäl till trakasserierna. Narcissisten väljer en person som skulle kunna ställa honom i skuggan.

Tecken 3: En narcissist på jobbet hindrar den utsatta från att uttrycka sig

För att få kontroll över den utsatta och göra personen svagare hindrar narcissisten sitt byte från att uttrycka sig. Han kan också hindra den utsatta från att försvara sig genom att nedvärdera hennes arbete och privatliv och genom hot.

Tecken 4: Isolera den utsatta

Med sin karisma kan narcissisten påverka de andra kollegorna. Han drar dem bort från den utsatta så att hon blir isolerad.

Tecken 5: Svartmåla den utsatta inför gruppen

Fortfarande i syfte att försvaga den utsatta misskrediterar narcissisten henne med förtal och rykten.

Tecken 6: Misskreditera den utsatta yrkesmässigt

Utöver de personliga angreppen kan narcissisten också skada den utsatta yrkesmässigt. Han ger henne då uppgifter som inte motsvarar hennes kompetens. Eller så försätter han henne i svårigheter med uppdrag som ligger över hennes kompetens.

Tecken 7: Angripa den utsattas fysiska integritet

Narcissisten kan ge den utsatta farliga uppdrag, hota henne eller till och med angripa henne fysiskt. När hon känner sig i fara kan narcissisten dominera henne fullständigt.

Hur upptäcker man en narcissistisk kollega eller chef?

Narcissister på jobbet är ganska lätta att upptäcka. De är fullfjädrade pratmakare som gärna förvränger verkligheten till sin egen fördel. De tvekar inte att ljuga, vare sig det gäller kollegor eller kunder. Dessutom ger en narcissistisk kollega eller chef alltid otydliga order och oberättigade förebråelser, och aldrig några verkliga tecken på uppskattning.

Följderna av narcissistens beteende på jobbet

Narcissister är storhetsvansinniga tyranner, och det de gör kan få fruktansvärda följder för dem som utsätts. De lever i ett dagligt helvete och känner sig omyndigförklarade, stressade och skuldbelagda. Här följer några effekter av att ha en narcissist – eller en psykopat på jobbet:

• Stress, ångest och depression
• Isolering och försämrade relationer till andra
• Förlorat självförtroende och förlorad självkänsla
• Följder för arbetsprestationen

Hur hanterar man en narcissist på jobbet?

Om du arbetar med en narcissist behöver du förstå att han har en sjuklig störning. Det bästa sättet att hantera honom är att inte svara på hans angrepp. Undvik alltså kontakt med honom så mycket det går. Håll dig helt enkelt till det yrkesmässiga. Glöm därför personliga samtal med narcissisten, för han kommer att använda dem emot dig.

När du upptäcker en narcissist på din arbetsplats är det bäst att hålla sig till ytliga samtal. Eftersom han livnär sig på konflikter bör du undvika att hamna i konflikt med honom. För att reta den han utsätter använder han alla tänkbara medel. Framför allt: ge inte efter för hans provokationer och visa absolut inte dina känslor.

Tänk på att behålla lugnet och hålla dina känslor för dig själv. När han angriper dig ska du inte förklara dig, och använd korta meningar. Se till att alltid ha skriftliga spår av era kontakter (mejl, sms) och vittnen till era samtal. Då kan han inte säga emot dig.

Hur hanterar man en narcissistisk kollega och skyddar sig?

För att skydda dig mot en narcissist på din arbetsplats finns det några råd att ta fasta på:

• Visa inte dina känslor och avslöja ingenting om ditt privatliv,
• Undvik att bli vän med narcissisten,
• Ha bra människor omkring dig,
• Arbeta med din självkänsla: för att återfå självförtroendet och bygga upp dig själv igen kan du be om hjälp av någon professionell. Det är ett utmärkt sätt att bli fri från en narcissists grepp när man har blivit hans byte.