Fjárhagslegt ofbeldi er skaðleg tegund af misnotkun sem oft er notuð af narcissískum pervertum til að staðfesta yfirráð sín yfir maka sínum. Sérstaklega laumulegt vegna þess að það er ósýnilegt utan frá, þetta efnahagslega ofbeldi miðar að því að svipta fórnarlambið fjárhagslegt sjálfræði og halda því í skefjum. Þessi grein mun hjálpa þér að skilja betur hvernig fjárhagslegt ofbeldi er og finna úrræði til að vernda þig.
Þekkja merki um fjárhagslega misnotkun í sambandi þínu
Fjárhagslegt ofbeldi getur tekið á sig ýmsar myndir, meira og minna lúmskt. Hér eru nokkur merki sem ættu að vara þig við:
- Félagi þinn beitir fjármálayfirráð heimilis þíns og neitar að veita þér aðgang að bankareikningum
- Hann gagnrýnir kerfisbundið útgjöld þín, jafnvel á nauðsynlegum innkaupum
- Það biður þig um að réttlæta öll kaup og athugar öll bankayfirlitin þín
- Hann bannar þér að vinna eða eyðileggur atvinnutækifærin þín
- Hann tekur lán í þínu nafni án þíns samþykkis
- Hann neitar að taka þátt í heimiliskostnaði og lætur þig borga allt
- Hann sóar peningum þeirra hjóna í kærulaus eyðslu
- Hann hótar að skera þig af ef þú hlýðir ekki kröfum hans.
Ef þú þekkir þig í nokkrum af þessum aðstæðum er líklegt að þú sért fórnarlamb efnahagsofbeldis. Ekki hika við að tala um það við þá sem eru í kringum þig og leita aðstoðar.
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.
Skilningur á sálrænum aðferðum fjárhagslegs ofbeldis
Fjárhagslegt ofbeldi er hluti af alþjóðlegri stefnu um yfirráð og stjórn hins narcissíska pervert yfir fórnarlambinu. Með því að svipta þig fjárráðum leitast hann við að gera þig algerlega háðan honum og koma í veg fyrir að þú farir frá honum.
Þessari tegund illrar meðferðar fylgir oft sálrænt ofbeldi sem miðar að því að láta þig efast um hæfileika þína. Narsissíski pervertinn mun kerfisbundið gagnrýna peningastjórnun þína og koma fram við þig sem ábyrgðarlausan eða óhæfan. Með því að heyra þessi niðrandi ummæli endarðu á því að þú innbyrðir þetta tal og missir sjálfstraustið.
Skömm og sektarkennd gegna einnig mikilvægu hlutverki í þessu eftirlitskerfi. Narsissíski pervertinn setur sökina á þig fyrir fjárhagserfiðleika hjónanna og sakar þig um að eyða of miklu. Hann getur líka niðurlægt þig á almannafæri með því að færa meinta vanhæfni þína upp með peninga.
Smátt og smátt finnurðu sjálfan þig fastan, sviptan fjármagni og sjálfstraust til að komast út sjálfur. Þetta er einmitt markmiðið sem narcissíski öfugugginn sækist eftir.
Hrikalegar afleiðingar fjárhagslegs ofbeldis á þolendur
Efnahagslegt ofbeldi hefur gríðarleg áhrif á alla þætti lífs fórnarlamba:
- Algjört tap á fjárhagslegu sjálfræði og vanhæfni til að mæta þörfum sínum
- Félagsleg einangrun því það er ómögulegt að taka þátt í greiddu starfi
- Rýrnun á sjálfsáliti og tap á trausti á getu manns
- Viðvarandi kvíði sem tengist fjárhagslegu óöryggi
- Erfiðleikar við að horfa fram á veginn og gera áætlanir
- Sektarkennd og skömm
- Vanhæfni til að yfirgefa sambandið vegna skorts á fjármagni
- Hrýrnun líkamlegrar og andlegrar heilsu
Til lengri tíma litið, sálrænar eftirverkanir Afleiðingarnar geta verið mjög alvarlegar. Margir þolendur fá kvíða eða þunglyndi. Sumir geta jafnvel haft sjálfsvígshugsanir vegna skorts á framtíðarhorfum.
Það er því mikilvægt að bregðast við eins fljótt og auðið er til að komast út úr þessu eitraða ástandi.
Lagaleg úrræði í ljósi efnahagsofbeldis
Efnahagsofbeldi er viðurkennt í lögum sem heimilisofbeldi í sjálfu sér. Þú hefur því lagalega úrræði til að vernda þig:
- Þú getur lagt fram kæru á hendur maka þínum fyrir andlegt ofbeldi. Fjárhagslegt ofbeldi fellur inn í þennan ramma.
- Fjölskyldudómstóll getur gefið út verndarúrskurð sem heimilar þér að dvelja á heimili fjölskyldunnar og krefst þess að maki þinn taki þátt í kostnaði.
- Við skilnað verður tekið tillit til efnahagslegs ofbeldis í dómnum og getur það haft áhrif á fjárhæð bóta.
- Ef maki þinn hefur stofnað til skulda í þínu nafni án þíns samþykkis geturðu farið fram á niðurfellingu þeirra.
- Þú getur óskað eftir afléttingu bankaleyndar hjá bankanum þínum til að fá upplýsingar um reikninga maka þíns.
Ekki hika við að leita aðstoðar sérhæfðs lögfræðings til að tryggja rétt þinn. Sum félög bjóða upp á ókeypis lögfræðiráðgjöf.
Að endurreisa fjárhagslegt sjálfræði þitt eftir eitrað samband
Farðu út úr a eitrað samband markast af efnahagslegu ofbeldi er ekki auðvelt, en það er mögulegt. Hér eru nokkrar leiðir til að endurheimta fjárhagslegt sjálfstæði þitt smám saman:
- Gerðu fullkomið mat á stöðu þinni (tekjur, gjöld, mögulegar skuldir) til að sjá hlutina betur.
- Settu upp raunhæf fjárhagsáætlun og lærðu að stjórna fjármálum þínum sjálfstætt. Félög bjóða upp á vinnustofur um þetta þema.
- Ef nauðsyn krefur skaltu biðja um félagslegan stuðning til að aðstoða þig við stjórnunarferli.
- Þjálfðu þig í fjármálastjórnun til að öðlast sjálfstraust og færni.
- Settu þér raunhæf fjárhagsleg markmið til skamms og meðallangs tíma.
- Lærðu að gera vel við þig með peningum, án sektarkenndar.
- Umkringdu þig umhyggjusömu fólki sem hvetur þig í leiðinni til sjálfstyrkingar.
Endurbygging tekur tíma, vertu þolinmóður og góður við sjálfan þig. Hvert lítið skref skiptir máli!
Hvar á að fá aðstoð ef um fjárhagslega misnotkun er að ræða?
Ef þú ert fórnarlamb efnahagslegs ofbeldis skaltu ekki vera einangraður. Mörg mannvirki geta hjálpað þér:
- 3919: Landsnúmer fyrir konur sem verða fyrir ofbeldi
- Sérhæfð félög eins og FNSF eða CIDFF
- Félagsráðgjafar atvinnulífsins
- Upplýsingamiðstöðvar um réttindi kvenna og fjölskyldna (CIDFF)
- Kvennahús
- Ókeypis lögfræðiráðgjöf í ráðhúsum
- Læknirinn þinn sem mun geta leiðbeint þér
- Sálfræðingar með sérhæfingu í heimilisofbeldi
Ekki hika við að hafa samband við nokkur mannvirki til að finna það sem þú ert öruggust með.
Bókafræðileg tilvísun um fjárhagslegt ofbeldi
Hér eru sjö heimildaskrár um þemað fjárhagslegt ofbeldi:
- Vanderlinden, A. (2016). Fjárhagslegt ofbeldi: málefni og afleiðingar. Pressar Universitaires de France.
- Goupil, A. og Huet, M. (2019). Að skilja fjárhagslegt ofbeldi: þverfagleg nálgun. Útgáfur L’Harmattan.
- Cohen, M. (2020). Efnahagslegt ofbeldi og áhrif þess á valdatengsl. Revue française de sociologie, 61(2), 245-268.
- Ménard, F. og Thibault, M. (2018). Fjárhagsleg áreitni: ný tegund ofbeldis. Menntaskrár, 23(1), 87-102.
- Lemoine, C. (2021). Fjárhagslegt ofbeldi og efnahagsleg fíkn: málefni kvenna. Kyn, kynhneigð og samfélag, 18, 45-63.
- Bourguignon, F. (2017). Fjármálaójöfnuður og ofbeldi: hlekkur sem vert er að skoða. Hagfræði og tölfræði, 500(3), 15-30.
- Renaud, J. (2015). Táknrænt ofbeldi og fjármál: þegar peningar verða yfirráðatæki. Journal of Sociology of Organizations, 42, 67-82.
Þessar tilvísanir gefa traustan grunn til að kanna þemað fjárhagslegt ofbeldi frá mismunandi sjónarhornum.
Niðurstaða
Fjárhagsleg misnotkun er alvarleg misnotkun sem getur haft hrikalegar afleiðingar. Að verða meðvitaður um það er fyrsta skrefið til að komast út úr því. Þú hefur réttindi og úrræði eru til til að hjálpa þér. Ekki vera einn í þessari stöðu, þorðu að tala um þetta og biðja um hjálp. Smátt og smátt muntu geta náð aftur stjórn á lífi þínu og fjármálum. Leiðin er ekki auðveld en frelsið er á endanum. Þú hefur styrkinn innra með þér til að komast þangað!
Þarftu hjálp við að komast út úr þessari stöðu?
Þú þarft ekki að takast á við þessa áskorun ein/n. Cristina mun leiðbeina þér með raunhæfum skrefum og persónulegri aðgerðaáætlun. Einstaklingsþjálfunartímar í gegnum myndsímtal (Skype eða WhatsApp) — 100 evrur á tíma.
Símanúmerin 17, 3114 og 3919 sem nefnd eru á síðunni eiga við þjónustu í Frakklandi.
Viltu einstaklingsstuðning?
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.