Þegar narsissíski pervertinn samþykkir ekki aðskilnaðinn – hvað á að gera?

Skilnaður er oft erfið raun, en þegar þú ert giftur narcissistic pervert (NP) getur aðskilnaður orðið algjör martröð. Reyndar tekur PN ekki ábyrgð á skilnaði sínum og gerir allt sem hægt er til að halda stjórn á fyrrverandi maka sínum. Þessi grein kannar mismunandi hliðar þessarar eitruðu hegðunar og bendir á leiðir til að vernda þig gegn henni.

Af hverju samþykkir PN ekki skilnað hans?

Narsissíski pervertinn hefur ákveðna sýn á hjónabandið. Fyrir hann er það ekki samband sem byggir á ást og gagnkvæmri virðingu, heldur samningur sem tryggir eign hins. Skilnaður felur því í sér óviðunandi tap á stjórn.

Nokkrar ástæður skýra þessa synjun á að samþykkja aðskilnaðinn:

• Ótti við að mistakast: Skilnaður er upplifaður sem persónulegur misbrestur, sem er óþolandi fyrir egó PN.
• Tap á stjórn: PN missir tökin á fórnarlambinu, sem gerir það djúpt óstöðugleika.
• Samfélagsmynd: Skilnaður getur skaðað orðspor PN, sem metur opinbera ímynd sína.

PN tækni til að forðast skilnað

Frammi fyrir möguleikanum á skilnaði beitir narsissíski pervertinn vopnabúr af aðferðum til að forðast eða tefja það:

• Tilfinningaleg fjárkúgun:

PN gæti skyndilega virst athyglisvert og iðrandi og lofað undrum til að koma í veg fyrir aðskilnaðinn. Hann spilar á sekt fórnarlambs síns og tilfinningar til að láta það efast um ákvörðun sína.

• La meðferð foreldra : 

Í þeim tilfellum þar sem hjónin eiga börn hikar PN ekki við að nota þau sem tilfinningalegt vopn. Hann gæti reynt að snúa þeim gegn hinu foreldrinu eða hótað að fara fram á ein forsjá.

• Einelti dómstóla: 

Narsissíski pervertinn getur aukið fjölda málaferla til að þreyta fyrrverandi maka sinn fjárhagslega og tilfinningalega. Hann véfengir hverja ákvörðun, neitar að skrifa undir skilnaðarskjöl eða kemur með tilhæfulausar ásakanir.

Afleiðingar þess að neita að samþykkja skilnað

Hegðun PN sem samþykkir ekki skilnað sinn hefur veruleg áhrif á fyrrverandi maka hans og þá sem eru í kringum hann:

• Tilfinningaleg þreyta fórnarlambsins:

Frammi fyrir stanslausum hreyfingum PN getur fórnarlambið fundið fyrir hjálparleysi og örmagna. Heilunar- og enduruppbyggingarferlið hægist verulega á.

• Áhrif á börn: 

Börn eru oft fyrstu fórnarlömb þessa ástands. Þeir geta þróað með sér kvíðaraskanir, hegðunarvandamál eða tap á trausti til fullorðinna.

• Fjárhagserfiðleikar: 

Endurtekin málsmeðferð og neitun PN um samstarf getur valdið þolandanum verulegum kostnaði og stundum stofnað fjárhagslegum stöðugleika þess í hættu.

Hvernig á að verja þig gegn PN sem tekur ekki ábyrgð á skilnaði sínum?

Þó að ástandið kunni að virðast vonlaust, þá eru til leiðir til að vernda þig og halda áfram þrátt fyrir eitraða hegðun PN:

• Undirbúðu þig vandlega fyrir skilnað: 

Áður en þú tilkynnir ákvörðun þína til PN skaltu ganga úr skugga um að þú hafir safnað öllum nauðsynlegum skjölum og leitað til sérfræðilögfræðings. Vandaður undirbúningur mun gefa þér ákveðið forskot.

• Halda skýrum mörkum: 

Það er mikilvægt að koma á og viðhalda föstum mörkum við PN. Takmarkaðu samskipti við það sem er algjörlega nauðsynlegt og hafðu helst samband skriflega til að halda sönnunargögnum ef þörf krefur.

• Umkringdu þig með stuðningsneti: 

Vertu ekki einangraður í þessari raun. Umkringdu þig umhyggjusamum ástvinum, taktu þátt í stuðningshópum eða ráðfærðu þig við meðferðaraðila sem sérhæfir sig í eitruðum samböndum.

• Aðhyllast miðlun ef mögulegt er: 

Í vissum tilvikum getur sáttamiðlun verið áhugaverður valkostur til að forðast langan og kostnaðarsaman málarekstur. Hins vegar skaltu ganga úr skugga um að sáttasemjari sé þjálfaður í gangverki eitraðra samskipta.

Merki um að PN sé farið að samþykkja skilnað

Þó sjaldgæft sé, gerist það að narsissíski pervertinn endar með því að sætta sig við raunveruleika skilnaðar. Hér eru nokkur merki sem gætu bent til þess:

• Tilfinningaleysi: 

PN gæti skyndilega virst missa áhugann á þér og málsmeðferðinni. Þessi aðskilnaður gæti verið merki um að hann hafi fundið nýja uppsprettu athygli annars staðar.

• Óvænta samstarfið: 

Stundum gæti PN ákveðið að vinna saman til að flýta fyrir skilnaðarferlinu, sérstaklega ef þeir hafa nýtt rómantískt áhugamál eða vilja varðveita opinbera ímynd sína.

• Einbeittu þér að efnislegum þáttum: 

PN getur aðeins einbeitt sér að fjárhagslegum og efnislegum þáttum skilnaðarins og vanrækt tilfinningalega meðferð. Þetta er oft merki um að hann sé farinn að sætta sig við raunveruleika aðskilnaðarins.

Endurbyggja líf þitt eftir skilnað með PN

Þegar búið er að ganga frá skilnaðinum er kominn tími til að endurbyggja og ná aftur stjórn á lífi þínu:

• Farðu vel með þig: 

Gefðu þér tíma til að endurhlaða þig og tengjast aftur þínum eigin óskum og þörfum. Að gera athafnir sem láta þér líða vel er nauðsynlegt fyrir bata þinn.

• Lærðu að treysta aftur: 

Skilnaður með PN getur skilið eftir sig verulegar afleiðingar hvað varðar traust. Ekki hika við að ráðfæra þig við meðferðaraðila til að hjálpa þér að sigrast á þessum erfiðleikum og opna þig fyrir öðrum aftur.

• Horft til framtíðar:

Leyfðu þér smátt og smátt að gera áætlanir og ímyndaðu þér jákvæða framtíð. Settu þér raunhæf markmið og fagnaðu hverju litlu skrefi fram á við.

Niðurstaða

Að lokum er það erfitt að takast á við narcissískan pervert sem samþykkir ekki skilnað sinn, en ekki óyfirstíganlegt. Með því að skilja kerfin í vinnunni og innleiða verndaraðferðir er hægt að komast í gegnum þetta tímabil og koma sterkari út. Mundu alltaf að þú átt skilið virðingu og hamingju og að hegðun PN er á engan hátt á þína ábyrgð. Með tíma, stuðningi og þrautseigju geturðu snúið við blaðinu og byggt upp nýtt, innihaldsríkt líf.

👇 Til að læra meira:

• Hvað er innhverfur narsissískur pervert?
• Er narcissíski pervertinn ótrúr? Til hvers ?
• Faðir minn er narsissískur pervert?