Það getur verið ákaflega erfið reynsla að vera gift manni sem móðir hans sýnir narcissistic eiginleika. Ef þú lendir í þessari stöðu skaltu vita að þú ert ekki einn. Narsissískt tengdamóðurheilkenni er útbreitt fyrirbæri sem getur haft hrikalegar afleiðingar á samband þitt og persónulega líðan þína. Í þessari grein munum við kanna mismunandi hliðar þessa heilkennis.
Ofþátttaka í hjónabandi þínu: Þegar tengdamóðir þín verður boðflenna
Eitt mest áberandi einkenni a narsissísk pervertísk stjúpmóðir er of mikil þátttaka hans í hjónabandi þínu. Hún leitast stöðugt við að hafa afskipti af sambandinu þínu og fer blíðlega yfir öll skynsamleg mörk.
Aðalmarkmið hans er að skipta þér af í lífi sonar síns. Hún hagar sér eins og staðgöngukona og skapar óheilbrigða og truflandi krafta. Þetta nána samband móður og sonar getur stundum jaðrað við tilfinningalegt sifjaspell, eða jafnvel líkamlegt sifjaspell í ákveðnum öfgatilfellum.
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.
Hin sjálfselskandi tengdamóðir þolir ekki þá hugmynd að sonur hennar gæti veitt konu sinni meiri athygli en henni. Hún mun því leitast við að einoka tíma hans og athygli, ganga svo langt að fylgja honum á félagslega viðburði þar sem þú myndir venjulega vera viðstaddur.
Þessi stöðuga truflun skapar óhjákvæmilega spennu í sambandi þínu. Maðurinn þinn gæti lent í því að hann rífur á milli tryggðar sinnar við móður sína og skuldbindingar við þig. Á endanum getur þetta ástand veikt hjónabandið þitt alvarlega.
Eitrað ívilnun: Þegar samkeppni kemur í stað fjölskyldusáttar
Önnur aðferð sem oft er notuð af narcissískum tengdamæðrum er ívilnun. Með því að skapa umhverfi varanlegrar samkeppni leitast það við að deila og sigra.
Ef þú átt mágkonur gætirðu lent í því að þú líkir stöðugt við þær og kyndir undir öfund og gremju. En það sem er kannski mest pirrandi er hvernig tengdamóðir þín hyggur son sinn kerfisbundið, burtséð frá misgjörðum hennar.
Reyndar, í augum narcissískrar móður, getur sonur hennar ekkert gert rangt. Ef það er vandamál í sambandi þínu hlýtur það að vera þér að kenna. Þessi augljósa hlutdrægni getur valdið því að þú finnur fyrir einangrun og misskilningi, jafnvel innan þinnar eigin fjölskyldu.
Uppáhald nær oft til allrar fjölskyldulífsins. Tengdamóðir þín mun ekki hika við að nota aðra fjölskyldumeðlimi sem peð til að niðurlægja þig, sérstaklega ef hún hefur gert þig að blóraböggli.
Stjórn og meðferð: Ógurleg vopn narcissískrar tengdamóður
Þörfin fyrir stjórn er einkennandi eiginleiki narsissisma. Narsissísk tengdamóðir mun leitast við að beita stjórn sinni á öllum þáttum lífs þíns: hvernig þú klæðir þig, hvernig þú skreytir heimili þitt, hvernig þú ala upp börnin þín…
Til að ná markmiðum sínum mun hún ekki hika við að grípa til tilfinningalegrar meðferðar. Sektarkennd, tilfinningalega fjárkúgunað nýta sér óöryggi þitt: allar leiðir eru góðar til að halda þér undir oki þess.
Þessi stöðugi þrýstingur getur haft alvarleg áhrif á sjálfsálit þitt og tilfinningu fyrir sjálfræði. Þú gætir lent í því að efast stöðugt um ákvarðanir þínar, af ótta við að vekja reiði eða vanþóknun tengdamóður þinnar.
Fyrir tilstilli ganga á eggjaskurnÞú átt á hættu að þróa með þér langvarandi kvíða. Tilfinningin um að geta aldrei fullnægt tengdamóður þinni, sama hvað þú gerir, getur leitt til djúprar kjarkleysis.
Gasljós og afneitun: Þegar raunveruleikinn breytist
Gasljós, eða sálfræðileg meðferð, er aðferð sem oft er notuð af sjálfum sérstakri persónuleika. Tengdamóðir þín getur afneitað hlutum sem hún sagði eða gerði, þannig að þú efast um eigin skynjun á raunveruleikanum.
Þessi stöðuga efasemdir um minningar þínar og birtingar geta verið afar óstöðug. Þú gætir á endanum velt því fyrir þér hvort þú sért að missa vitið.
Staðan verður enn flóknari þegar maðurinn þinn játar hegðun móður sinnar. Ef hann neitar stöðugt að viðurkenna erfiðar aðgerðir móður sinnar gætir þú fundið fyrir algjörri einangrun og hjálparvana.
Þessi sameiginlega afneitun skapar valdaójafnvægi innan fjölskyldu þinnar. Tengdamóðir þín og eiginmaður fara með allt vald á meðan rödd þín er skipulega þögguð. Þessi eitraða hreyfing getur grafið alvarlega undan sjálfstrausti þínu og getu til að treysta eigin dómgreind.
Gengisfelling og gagnrýni: Eyðing á sjálfstrausti þínu
Narsissísk tengdamóðir mun aldrei missa af tækifæri til að gagnrýna og niðurlægja þig. Árásir þess geta miðað:
- Móðurhæfileikar þínir
- Matreiðsluhæfileikar þínir
- Atvinnuferill þinn
- Líkamlegt útlit þitt
- Lífsval þitt
Þessi gagnrýni getur haft hrikaleg áhrif á sjálfsálit þitt og valdið því að þú efast um hæfileika þína á öllum sviðum lífs þíns.
Bókafræðileg tilvísun um „narcissistic tengdamóðurheilkenni“
Hér eru sjö tilvísanir sem gætu haft áhuga á þér um efnið „narcissistic tengdamóðurheilkenni,“ með áherslu á sálfræðileg og félagsfræðileg sjónarmið:
- Lemoine, C. (2014). Tilfinningaleg meðferð innan fjölskyldunnar: Að skilja og bregðast við narcissistic hegðun. Éditions Eyrolles.
- Schaub, M. (2016). Narsissismi: Að skilja og sigrast á eitruðum samböndum. Larousse útgáfur.
- Fournier, P. (2015). Tengdamóðirin, spegill gremju okkar: Fjölskyldulíf og hagsmunaárekstrar. Pressar Universitaires de France.
- Roudinesco, E. (2003). Barátta kynjanna: Saga um samskipti karla og kvenna. Útgáfur Plon.
- Bourguignon, J. (2017). Blandaðar fjölskyldur: milli ástar og átaka. Útgáfur L’Harmattan.
- Grosjean, A. (2020). Narcissism í fjölskyldunni: Kenningar og klínísk vinnubrögð. Dunod útgáfur.
- Cyrulnik, B. (2002). Dásamleg ógæfa. Odile Jacob útgáfur.
Niðurstaða
Að lokum, það getur verið gríðarleg áskorun að sigla í hjónabandssambandi sem er mengað af narcissískri tengdamóður, oft uppspretta streitu og tilfinningalegrar þjáningar. Eitrað dýnamíkin sem það skapar, með því að troðast inn í hjónabandið og beita stjórn, getur rýrt ekki aðeins sambandið milli þín og maka þíns, heldur einnig sjálfstraust þitt. Það er mikilvægt að viðurkenna þessa hegðun til að takast betur á við hana. Einn eða sem par er hægt að finna aðferðir til að setja heilbrigð mörk, styrkja sjálfsálitið og viðhalda vellíðan. Með því að vopna þig þekkingu og leita að stuðningi geturðu umbreytt þessum erfiðu aðstæðum í tækifæri til persónulegs og tengslavaxtar. Mundu: rödd þín á skilið að heyrast og virða.
Þarftu hjálp við að komast út úr þessari stöðu?
Þú þarft ekki að takast á við þessa áskorun ein/n. Cristina mun leiðbeina þér með raunhæfum skrefum og persónulegri aðgerðaáætlun. Einstaklingsþjálfunartímar í gegnum myndsímtal (Skype eða WhatsApp) — 100 evrur á tíma.
Viltu einstaklingsstuðning?
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.