Manipülatif narsist ve intihar düşünceleri

Narsist manipülatörler, hayatlarından bilinçli olarak vazgeçerek, dış koşulların kendileri için en önemli olan şeyleri kalıcı olarak tehlikeye attığını belirler. Kısacası başkaları tarafından özel, üstün ve ayrıcalıklı biri olarak takdir edilmek, onurlandırılmak ve saygı duyulmaktır.
Narsisizm ile intihar arasındaki bağlantıların daha iyi anlaşılması, eğer bunu daha etkili bir şekilde önlemek istiyorsak, daha derin ve daha eksiksiz bir değerlendirmeyi gerektirir.

İntihar Düşüncesi – Nedir bu?

İntihar düşünceleri, ölmenin nasıl bir his olduğunu merak etmek veya “Uyuyakalırsam ve uyanmazsam?” gibi ölümle ilgili geçici düşüncelerden, hayatınızı nasıl ve ne zaman sonlandırabileceğinizi düşünmek gibi belirli intihar planlarına kadar değişebilir. Tedavi edilmediği takdirde geçici intihar düşünceleri daha da kötüleşebilir. Bu duygu veya davranışlardan herhangi biriyle mücadele ediyorsanız yardım aramanın zamanı geldi:

• Başkalarından kopuk hissetmek veya arkadaşlardan ve aileden çekilmek (narsist manipülatif aile).
• Dayanılmaz bir durumun içinde hapsolmuş hissetmek.
• Başkalarına yük gibi hissetmek ya da başkalarına sensiz daha iyi durumda olacaklarını söylemek.

İntihar düşünceleriniz varsa, bir okul veya kampüs terapisti veya danışmanı aracılığıyla düzenli zihinsel sağlık desteği almanız önemlidir. Ne zaman acil yardım almanız gerektiğini bilmek de önemlidir.

Narsist manipülatör kendisiyle yüzleştiğinde neden intihardan bahseder?

Manipülatif bir narsist, sözlerinin amacının sevdiklerini kızdırmak olduğunu söyledi. Çünkü başkalarının intihar hakkında ne düşündüğünü biliyorlardı ve sevdiklerinin bu konuda bir şey yapıp yapmayacağını görmek istiyorlardı. Bu nedenle yaptıkları bir şeyle karşılaştıklarında intihardan bahsederler. birini suçlu hissettirmek karşısındaki kişi.

manipülatif narsist bunu görüştüğü kişiyi rahatsız etmek için yapıyor ve bunun sizi seven birine yapabileceğiniz en kötü şey olduğunu biliyor. Özellikle de neredeyse bir saat uzakta yaşıyorlarsa ve onları durdurmaya çalıştığınızda polis tarafından tehdit ediliyorsanız.

Gerçek bir narsist manipülatör için o sadece bir başkasıdır Onu tanımayan insanların dikkatini ve acımasını sağlamak için kullanılan manipülatif bir araç. Bu nedenle narsist gibi kibirli bir insan ancak tesadüfen intihar edebilir.

Narsisistik manipülatör ve intihar düşünceleri – Dikkat edilmesi gereken işaretler

Manipülatif bir narsist olmak, insanların kendi önemlerine dair abartılı bir anlayışa sahip olmalarına ve derin bir hayranlık ve onaylanma ihtiyacı duymalarına neden olan bir kişilik bozukluğudur.

Bu, manipülatif narsistlerin eleştirildikleri veya reddedildikleri zaman utanç, aşağılanma ve yenilgi gibi acı verici duygulara karşı çok savunmasız hale gelebilecekleri anlamına gelir.

• Bu utanç, narsistlerin düşük özgüveniyle birleştiğinde, onları intihar tehditlerine, intihar düşüncelerine ve hatta başkalarının önünde hayal kırıklığına uğradıklarında veya küçük düşürüldüklerinde intihar girişimlerine bile sürükleyebilir.
• İntiharın başka pek çok nedeni vardır; bunlardan bazıları depresyon veya bipolar bozukluk gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır.
• Bununla birlikte, bu fenomende özgüven eksikliği, intihar girişimi öyküsü ve narsist manipülatörlerin ailede intihar öyküsü gibi başka psikolojik faktörler de rol oynuyor.

Zaten intihar düşünceleriniz varsa, hayatınızdaki büyük değişiklikler ya da aileden bir kişinin ölümü, bir ilişkinin sona ermesi ya da işten ayrılmak gibi trajik olaylar bu duyguların daha yoğun ya da daha sık olmasına neden olabilir. İntihar düşüncelerinizin kötüleştiğini düşünüyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı uyarı işaretleri şunlardır:

İntihara meyilli narsist manipülatörlerin tehlikeli davranışları:

• Alkollüyken veya emniyet kemeri olmadan araç kullanmak gibi dikkatsiz araç kullanmak.
• Artan uyuşturucu veya alkol kullanımı (narsisistik manipülatör ve alkol).
• Korunmasız seks yapmak.
• Kendine zarar vermeye başlayın veya artırın.
• Diyet değişiklikleri, diyetinizi kısıtlama veya aşırı yeme.
• Uyku alışkanlıklarında çok fazla veya çok az uyumak gibi değişiklikler (narsisistik manipülatör ve uyku).
• Ruh halindeki önemli değişiklikler
• Ölüm veya şiddet hakkında düşünmek, konuşmak veya internette paylaşımda bulunmak.

Acı Çekmeye Geçici Teselli

Narsist manipülatörlerin intihar potansiyeline daha fazla dikkat gösterilmesi gerekiyor. Buna neden olan farklı faktörleri ve buna karşı en savunmasız olanlara en iyi şekilde nasıl davranacağımızı daha iyi anlamamız gerekiyor.

İronik bir şekilde, intihar etmek isteyen narsist manipülatörlerin savunmaları öyledir ki, onlar için “aidiyet” hissetmektense diğerlerinden öne çıkmak daha önemlidir. Bununla birlikte, onları kendilerine zarar verme riskiyle karşı karşıya bırakan şey, geri kalanlarımızdan neredeyse anayasal olarak ayrılmış olmalarıdır.
Farkında olmadan, çevrelerindekilerle daha yakın bir zihinsel ve duygusal bağ hissetmeye çaresizce ihtiyaç duyarlar. Ancak bu şekilde onları, belki de her şeyden çok, hayatlarını artık yaşanmaya değer olmayan bir umutsuzluğa karşı savunmasız bırakan yabancılaşma duygusundan koruyabilirler.

Bu nedenle onlara yardımcı olabilecek herhangi bir terapi, çok uzakta oldukları insan topluluğuna yeniden entegre olmalarına yardımcı olmayı amaçlamalıdır. Pek çok manipülatif narsist şiddetli ebeveyn ihmali veya bunun tersi olan ebeveynlerin aşırı hoşgörüsünü deneyimlediğinden, terapinin onları bir anlamda “yeniden eğitmesi” gerekir. Ve bu inanılmaz derecede zor olabilir çünkü savunmaları değişime karşı çok dirençlidir.

Nasıl Hayatınızın Efendisi Olabilirsiniz ve İntiharın Üstesinden Gelebilirsiniz?

Narsist manipülatör ve intihar el ele giden iki şeydir. Bu nedenle, bunun üstesinden gelmek için tetikleyicileri veya koşulları belirlemek önemlidir. Ölüm veya kayıp, alkol kullanımı veya ilişki stresi gibi umutsuzluk duygularına yol açanlar.

İntihar düşüncesi deneyimi herkes için farklıdır. Yukarıdaki ipuçları bazı insanlara yardımcı olurken bazıları için bunları uygulamak daha zor olacaktır. Bu ipuçları size yardımcı olmazsa, bu size yardım edilmeyeceği anlamına gelmez. Belki de durumunuza daha uygun bir yaklaşıma ihtiyacınız vardır. Bir danışmanla veya başka bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçin. Size yardımcı olabilirler.

Danışmak için:

• Imen Es narsist manipülatör
• Narsist bir manipülatörü nasıl cezalandırabiliriz?
• Sahte Benlik Belirtileri