Að beina athyglinni frá sjálfsdýrkandi einstaklingum er stjórnun sem einstaklingar með sjálfsdýrkunareiginleika nota oft. Þessi aðferð felur í sér að beina athyglinni frá öðrum, forðast ábyrgð og viðhalda stjórn í samskiptum. Að skilja þennan feril er nauðsynlegur til að bera kennsl á og takast á við sjálfsdýrkandi einstaklinga. eitrað hegðun narsissískar persónuleikar.
Skilgreining á Narcissistic Deviation Game
Narsissískur fráviksleikur einkennist af hegðun sem miðar að því að forðast ábyrgð, beina athyglinni frá raunverulegum vandamálum og viðhalda jákvæðri sjálfsmynd. Narcissistinn notar ýmsar aðferðir eins og vörpun, lágmörkun, afneitun eða rugling til að búa til tilfinningaþoku í kringum sig. Með því tekst honum að forðast gagnrýni, árekstra og hvers kyns efasemdir um hegðun hans.
Sálfræðilegir aðgerðir í starfi
Nokkrir sálfræðilegir aðferðir liggja til grundvallar fráviksleik narcissistans:
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.
- Vörpun: Narcissistinn rekur sína eigin galla, neikvæðar tilfinningar eða erfiða hegðun til annarra.
- Afneitun: Hann neitar afdráttarlaust að viðurkenna mistök sín eða afleiðingar gjörða sinna.
- Lágmörkun: Narcissistinn reynir að draga úr mikilvægi vandamálanna sem hann veldur eða tilfinningum annarra.
- Afleiðingin: Hann skiptir um umræðuefni eða býr til afvegaleiðingar til að forðast erfiðar samræður.
- Le gasljós sálfræðingur : Narsissistinn efast um raunveruleikann og skynjun fórnarlamba sinna.
Þessir aðferðir gera narcissistanum kleift að viðhalda yfirburðatilfinningu sinni og forðast hvers kyns árás á viðkvæmt egó hans.
Mismunandi form narsissískrar fráviks
Afleiðingarleikur narcissistans getur tekið á sig ýmsar myndir eftir samhengi og fólkinu sem á í hlut:
- Frávik í samanburði : Narcissistinn ber aðra stöðugt saman við sjálfan sig eða annað fólk til að lækka þá.
- Frávik vegna fórnarlambs: Hann sýnir sjálfan sig sem fórnarlambið til að afla samúðar og draga athyglina frá eigin gjörðum.
- Frávik með ögrun: Narcissistinn skapar átök eða kreppur til að forðast að takast á við raunveruleg vandamál.
- Frávik með vitsmunavæðingu: Hann notar flókin rök eða flóknar skýringar til að rugla aðra.
- Frávik með tælingu: Narcissistinn notar sjarma sinn og tælingu til að hagræða og beina athyglinni.
Grundvallarorsakir frávikshegðunar
Fráviksleikur narcissistans á rætur sínar að rekja til nokkurra djúpra sálfræðilegra þátta:
- Brothætt sjálfsálit: Þrátt fyrir útlitið þjáist narcissistinn af lágu sjálfsáliti sem hann leitast stöðugt við að vernda.
- Ótti við að vera yfirgefinn: Óttinn við að vera hafnað eða yfirgefinn ýtir narcissistanum til að halda stjórn með öllum mögulegum ráðum.
- Þörfin fyrir ytri staðfestingu: Ekki er hægt að finna innri staðfestingu, narcissistinn er of háður samþykki annarra.
- Áföll í æsku: Snemma neikvæð reynsla getur stuðlað að þróun narsissískra varnaraðferða.
- Félagslegt nám: Narsissistinn gæti hafa lært þessa frávikshegðun með því að fylgjast með fjölskyldu- eða félagslegum fyrirmyndum.
Áhrif frávik spila á sambönd
Fráviksleikur narcissistans hefur verulegar afleiðingar á mannleg samskipti hans:
- Rof á trausti: Félagar, vinir eða samstarfsmenn narcissistans missa á endanum traust á honum og sjálfum sér.
- Tilfinningalegt rugl: Fórnarlömb narcissistans finna oft fyrir ráðleysi og óvissu um eigin skynjun.
- Félagsleg einangrun : Narsissistinn gæti einangrað þá sem eru nálægt honum frá stuðningsneti þeirra til að viðhalda stjórn sinni.
- Tilfinningaleg þreyta: Fólk í samböndum við narcissista verður örmagna af því að vafra um sálfræðileiki hans.
- Tap á sjálfsmynd: Til lengri tíma litið geta þolendur misst tilfinningu fyrir eigin sjálfsmynd og gildum.
Hlutverk þríhyrninga í fráviksleik narcissistans
Þríhyrningur er aðferð sem oft er notuð í fráviksleik narcissistans. Það felst í því að blanda þriðju aðila inn í sambandið til að skapa rugling, afbrýðisemi eða samkeppni. Narsissistinn getur:
- Að bera fórnarlamb sitt saman við annað fólk á óhagstæðan hátt.
- Daðra opinskátt við aðra til að skapa óöryggi.
- Að nota börn eða fjölskyldumeðlimi sem peð í samskiptaleikjum.
- Búðu til breytileg bandalög innan hóps til að viðhalda stjórn.
Þríhyrningur gerir narcissistanum kleift að beina athyglinni frá eigin erfiðri hegðun og viðhalda valdastöðu.
Tengsl á milli fráviksleiks og narsissískrar persónuleikaröskunar
Þrátt fyrir að sveigjanleiki sé algengur eiginleiki narsissískrar persónuleikaröskunar (NPD), þá er mikilvægt að hafa í huga að ekki allir einstaklingar sem nota þessar aðferðir þjást endilega af NPD. Hins vegar er fráviksleikur nátengdur grundvallareinkennum sjúklegrar sjálfshyggju:
- Óhófleg þörf fyrir aðdáun
- Skortur á samkennd
- Stórmennskan
- Hagnýting annarra
- Hin mikla löngun
Þessir eiginleikar valda því að narcissistinn notar beygjuleik sem varnarbúnað til að vernda viðkvæmt sjálf sitt og viðhalda yfirburðatilfinningu.
Langtímaafleiðingar afleiðingarleiks narcissistans
Langvarandi notkun narcissistans á beygjuleik getur haft varanlegar afleiðingar:
- Fyrir narcissistann:
- Vaxandi félagsleg einangrun
- Endurteknir faglegir erfiðleikar
- Vanhæfni til að mynda ekta sambönd
- Narsissískir eiginleikar versna með tímanum
- Fyrir fórnarlömb:
- Kvíði og þunglyndi
- Flókið áfallastreituheilkenni
- Erfiðleikar við að treysta á framtíðarsambönd
- Langtíma vandamál með sjálfsálit
Hringrás narsissískrar fráviksleiks
Afleiðingarleikur narcissistans fylgir oft fyrirsjáanlegri hringrás:
- Hugsjón: Narsissistinn heillar og tælir skotmark sitt.
- Gengisfelling: Hann byrjar að gagnrýna og gera lítið úr hinum.
- Höfnun: Narcissistinn hafnar eða yfirgefur fórnarlamb sitt.
- Ryksuga : Hann reynir að koma fórnarlambinu aftur á sporbraut sína.
Þessi hringrás getur endurtekið sig endalaust, þar sem hver áfangi veitir narcissistanum ný tækifæri til frávika og meðferðar.
Þróun fráviksleiksins með tímanum
Afleiðingarleikur narcissistans getur þróast og aðlagast með tímanum:
- Fágun tækni: Narsissistinn fínpússar aðferðir sínar við meðferð.
- Aðlögun að viðnám: Hann þróar nýjar aðferðir þegar hann stendur frammi fyrir fólki sem stendur gegn honum.
- Nýting tækni: Samfélagsnet og stafræn samskipti bjóða upp á nýja leikvelli.
- Styrking á hegðun: Án íhlutunar hefur fráviksleikurinn tilhneigingu til að magnast.
Þessi þróun gerir afleiðingarleiknum sífellt erfiðara fyrir fórnarlömb að greina og vinna gegn.
Niðurstaða
Að lokum má segja að fráviksleikur narcissistans sé flókið, margþætt fyrirbæri. Það á rætur í djúpum sálfræðilegum aðferðum og hefur veruleg áhrif á mannleg samskipti. Skilningur á þessum leik er nauðsynlegur til að bera kennsl á eitraða hegðun og vernda andlega heilsu þína andspænis narcissískum persónuleika. Þrátt fyrir að leiðin til lækninga geti verið löng fyrir fórnarlömb, þá er það fyrsta skrefið í átt að frelsun og sjálfsuppbyggingu að þekkja þessa gangverki.
Þarftu að tala við einhvern sem skilur?
Cristina hefur stutt fórnarlömb sjálfsdýrkunar í mörg ár. Strax í fyrsta tímanum er gerð raunhæf aðgerðaáætlun. Boðið er upp á einstaklingsbundnar þjálfunarlotur í gegnum myndsímtal (Skype eða WhatsApp) — 100 evrur á lotu.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.