Upplausn sjálfsmyndar
La Dark Night of the Soul er kafa niður í djúp tilverunnar, áfanga þar sem sjálfið sveiflast, þar sem undirstöður sjálfsmyndar okkar hrynja. Þetta sársaukafulla ferli er í ætt við innri upplausn: það sem við héldum að við værum, stoðirnar sem við hvíldum á, halda ekki lengur. Hugurinn skelfur, leitar að kennileitum sem eru ekki lengur til. Þetta tómarúm, þessi tilfinning um að vera glataður, er í raun tækifæri til endurfæðingar.
Að opna hjartað í gegnum þjáningu
Sársaukinn sem fannst við þessa ferð er ekki til einskis. Hún er hvatinn að opnun hjartans. Hver þjáningarbylgja ýtir okkur til að yfirgefa blekkinguna um stjórn, til að sleppa takinu á viðhengjunum sem héldu okkur föngum. Þessi leið er nauðsynleg til að leyfa orku hjartans að vakna að fullu.
Ótti við eigin stórleika
Einn af minnstu þekktum þáttum þessa ferðalags er óttinn við eigin hátign. Sjálfið, sem er vant mörkum hins þekkta, titrar fyrir ómældum sálinni sem vaknar. Það er auðveldara að vera áfram í þjáningunni en að samþykkja að fullu ljósið og kraftinn sem býr innra með okkur. Samt er það með því að umfaðma þennan mikilleika sem maður getur sannarlega fært himnaríki til jarðar, með því að innleiða ósvikinn kjarna hans.
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.
Blekking hugans og speki hjartans
Hugurinn berst gegn þessari umbreytingu, leitast við að skilja hið óskiljanlega. En Dark Night of the Soul er ekki vandamál sem þarf að leysa, það er reynsla sem þarf að ganga í gegnum. Þegar efasemdir koma upp er eina svarið að snúa aftur til hjartans, finna í stað þess að greina. Hugurinn getur ekki skilið ómældina í sálinni. Aðeins hjartað veit.
„Lífslöngun mín er eins mikil og alltaf, og þó hjarta mitt sé brotið, þá eru hjörtu sköpuð til að brotna: þess vegna sendir Guð sorg inn í heiminn… Fyrir mér virðist þjáningin nú vera sakramentishlutur, sem gerir þá sem hún snertir heilaga … hvers kyns efnishyggja í lífinu hrífur sálina. » — Oscar Wilde, Letters
Hlutverk funda og karmískra tengsla
Á þessum áfanga lýsa ákveðin kynni upp sál okkar. Þetta fólk endurómar okkar djúpa sannleika. Þessum tengingum ætti ekki að standa gegn, heldur fagna þeim með trausti. Aftur á móti verða eitruð sambönd, byggð á karmískum mynstrum, að vera varanlega lokuð. Það er kominn tími til að segja: “Þetta endar hér.” Að sleppa þessum böndum gerir okkur kleift að losa okkur og halda áfram.
Ferlið eyðileggingar og endurfæðingar
Hefur þú einhvern tíma séð fiðrildi koma upp úr hjúpnum sínum? Hann verður að berjast til að styrkja vængi sína. Ef einhver hjálpar honum of snemma mun hann aldrei geta flogið, því hann mun ekki hafa farið í gegnum þetta mikilvæga umbreytingarstig.
þinn Dark Night of the Soul er vindur þinn, kápa þín; Þetta er egódauði, ferli þar sem þú losnar við allt sem kemur í veg fyrir að þú getir fullkomlega innlifað sál þína. Áður en ósvikin lækning eða vöxtur getur átt sér stað, verður að vera eyðilegging og tortímingu á öllu sem þú hélst að væri uppspretta hamingjunnar.
Frá fæðingu hefur þú verið skilyrt til að trúa því að peningar, velgengni, hugsjónaást eða greind muni gera þig hamingjusaman. En þessi utanaðkomandi leit að hamingju er hrollvekja, því hamingjan er þegar til staðar, á þessari stundu, án þess að gera neitt eða leita að henni. Hamingja Est.
Endalok baráttunnar: Fyrirgefning og viðurkenning
Einn af stærstu gildrunum í Dark Night of the Soul er freisting hefndar eða gremju. En sannleikurinn er sá að það er Guð – eða alheimurinn – sem sér um að endurheimta jafnvægið. Að halda áfram með reiði seinkar upphaf. Við verðum að ganga í gegnum fyrirgefningu, ekki til að afsaka, heldur til að losa okkur. Að sleppa takinu, gráta og halda áfram eru nauðsynleg skref.
Slepptu og treystu
Allt sem við héldum að okkur langaði í og varð ekki að veruleika var í raun gjöf. Það er alltaf eitthvað stærra sem bíður þess að koma í ljós. Lykillinn er að hætta að reyna að skilja og bara treysta. Þar sem við upplifum okkur mest bundin og hjálparvana er einmitt þar sem við þurfum að sleppa takinu.
Niðurstaða: Dauði og endurfæðing tilverunnar
La Dark Night of the Soul er vígsla í sannleika Verunnar. Þetta ferli er sársaukafullt, en það er líka lykillinn að djúpstæðri umbreytingu. Við vöknum ekki með því að varpa okkur inn í ljósið, heldur með því að gera myrkrið okkar meðvitað. Djúpa spurningin – Hver hugsar? Hver er hræddur? Hver deyr? – er nauðsynlegt að komast í gegnum þessa nótt og endurfæðast sjálfum sér.
Hugurinn er öflugt tæki, mótað af þróun, sem verndar okkur og byggir upp veruleika okkar. En hún er líka takmörkuð og getur ekki umfaðmað gríðarstórleika sálarinnar. Að fara yfir Svart nótt, maður verður að skilja þessi mörk og gefast upp fyrir því sem er stærra en rökhugsun.
Gráta á hverjum degi ef þörf krefur. Farðu yfir fortíðina og gleymdu því síðan. Láttu sálina taka sinn rétta sess. Og að lokum skaltu ganga þína eigin leið, fullkomlega innlifa kjarna þinn, án grímu, án ótta.
Djúp umbreyting
Í meginatriðum er hin myrka nótt sálarinnar ferli til að losa þig við gamla innra heimili þitt og leita að nýju. Auðvitað krefst þetta ferli stórt stökk út í hið óþekkta, sem getur komið skyndilega og ógnvekjandi.
Ef þú heldur að þú sért að ganga í gegnum þetta, veistu að þú ert ekki einn. Margir aðrir hafa komið þangað og margir eru þar enn. Það er ekkert kort fyrir þessa ferð, aðeins flöktandi ljós sálar þinnar til að leiðbeina þér.
Hugsaðu um líkinguna við að klæða sig: Til að fara í ný föt verður þú fyrst að fara úr gömlu. Í stuttu máli, það er einmitt það sem málið snýst um. Það gamla verður að fjarlægja til að rýma fyrir hinu nýja. Þetta þýðir að þjáningin sem þú upplifir í þessari raun hefur tilgang: eyðileggingu úreltra viðhorfa, sjálfsmynda og venja til að ryðja brautina fyrir nýjar leiðir til að vera.
Viltu einstaklingsstuðning?
Cristina býður upp á einstaklingsviðtal til að hjálpa þér að losna undan skaðlegri stjórn og byggja líf þitt upp á ný.