Má missa af PN? 5 ráð til að fá hann til að koma aftur

Getum við misst af PN þegar við vitum að þeir hafa enga samúð? Allir sem hafa upplifað rómantíska reynslu með narcissista vita að það er erfitt að upplifa ást. Einn daginn fellur hann fyrir þér, annan daginn kastar hann öllu í andlitið á þér. Milli skorts á ástúð og hringlaga ást er ekkert á endanum á sínum stað. Ef þú vilt vekja til baka hjá narcissistic pervert eftir sambandsslit, hér eru 5 áhrifarík ráð.  

[video_embed][/video_embed]

Getur narsissískur pervert virkilega saknað þín?

Já og nei ! Sérhvert rómantískt eða vinalegt samband miðar að því að fylla tilfinningalegt tómarúm eða fullnægja tilfinningalegri þörf. Þessi veruleiki á bæði við um heilbrigt samband og óhollt samband. 

Af hverju já?

Þú getur því búið til þetta tilfinningalega tómarúm í PN ef rómantískt eða vinalegt samband rofnar. Þetta mun aðeins virka ef þú getur látið hann finna fyrir óþægindum í fjarveru þinni. Hann þyrfti að upplifa ófullnægjandi tilfinningu fyrir einni af þörfum hans sem aðeins þú getur fullnægt.    

Afhverju Nei ?       

Hins vegar er erfitt fyrir narcissískan pervert að standa með ástinni. Þú verður að skilja að narsissísk öfugmæli kemur frá því að hann fer í samband til að láta þig þjást af lastum. Narsissisti getur ekki boðið ást sína, þeir sakna þín ekki og þeir geta ekki raunverulega elskað þig á nokkurn hátt.

Ef hann kemur til þín eða lýsir skorti á ást sinni, þá er það ekki í samhengi við sanna ást. Þú ert bara einfalt verkfæri í hans augum sem hann getur hagrætt eins og hann vill án þess að nokkur komi til að stoppa hann. Hann vill frekar lifa í algjörri afneitun hvers kyns tilfinningalegrar upplifunar.

5 ráð til að tryggja að þú missir af PN

Jafnvel ef þú veist að þú hefur ekki átt góða daga í sambandinu, komdu með narcissista aftur á eftir hlé gæti verið eina leiðin til að endurheimta traust hans.

Ráð #1: Hugsaðu eins og hann

Byrjaðu að hafa sama hugarfar og stjórnandinn þinn. Narsissistinn kemur til þín vegna þess að hann lítur á þig sem birgðagjafa. Svo notaðu þetta framboð til að láta hann sjá eftir ákvörðun sinni.

Ráð #2: Forðist fórnarlamb

Hættu að leika fórnarlambið þegar þú býrð með narcissista. Þú verður að skilja hann eftir síðasta orðið eins og hann vill. PN er einn til að ákveða sambandið, svo ekki láta þig fram sem fórnarlamb fyrir framan hann. Ekki eyða tíma í að reyna að leiðrétta slæma hegðun hans. Tek undir gagnrýni hans!   

Ábending #3: Fáðu narcissistann til að opna sig fyrir þér

Þrátt fyrir kuldann er narcissistinn umfram allt manneskja sem hefur tilfinningar, jafnvel þótt hann tjái þær ekki nógu mikið. Svo gefðu þér tíma og fáðu hann til að opna þig smám saman. Þú getur beðið hann um að segja þér frá sjálfum sér, draumum sínum, áformum o.s.frv. markmiðið er að brjótast í gegnum allar tilfinningalegar varnir hans.

Ábending #4: Mundu alltaf frumleika sambandsins þíns

PN er í stöðugri leit að hlutum sem eru virkilega gagnlegir fyrir hann. Hann mun alltaf leita að peningum, aðlaðandi samstarfsaðilum, almætti ​​o.s.frv. Minntu hann alltaf á jákvæðu hliðarnar á sambandi ykkar, frumleika hans o.s.frv.

Ráð n°5: Þagga í útvarpinu

Að hætta að skrifa, svara eða lesa textaskilaboð PN er leið til að láta hann vita að þér sé sama um hann. Þetta snýst líka um að láta hann vita að þú sért ekki tengdur duttlungum hans. Að svara ekki þýðir líka að þú hefur ekki lengur áhuga á sambandinu.       

Hvenær þreytist PN?

Það er erfitt að horfa upp á narcissistann þreytast. Hann er ekki huglaus og þreytist ekki auðveldlega. PN vill ekki missa tökin á bráð sinni, þvert á móti. Mundu að mesta ánægju hans er ekki árangur sambandsins. Honum finnst þægilegast að valda öðrum sársauka. Litið er á það sem afrek að skaða maka þinn. Þess vegna hættir það nánast aldrei að hefna sín, skaða eða eyðileggja bráð sína. 

Eftir hversu langan tíma kemur PN aftur?

Jafnvel þegar PN hefur misst sambandið kemur hann alltaf aftur svo framarlega sem hann er ekki sá sem réði örlögum sambandsins. Endurkoma hans verður hraðari ef þú ert sá sem endaði sambandið. Og þar notar hann allar aðferðir til að fá þig til að koma aftur. Það mikilvægasta fyrir hann er að klára verkefni sitt, gera enn meiri skaða.   

Á hinn bóginn, þegar hann er sá sem slítur sambandinu eftir að hafa eyðilagt þig sálfræðilega séð, getur hann tekið sinn tíma. Stjórnandinn yfirgefur samband þegar honum tekst það. Að gera það auðveldar honum að sleppa takinu eða skipta um bráð.   

Eigum við að hefna okkar á PN?

Engin þörf á að ganga í gegnum þessi vandræði! Sumir einstaklingar finna náttúrulega löngun til að hefna sín á narcissista eftir að hafa þjáðst svo mikið og verið andlega eytt. Árásarmaðurinn þinn er óútreiknanlegur og vilji hans til að skaða aðra er takmarkalaus. Þess vegna, frekar en að reyna að eyðileggja það, er betra að losa þig varanlega úr tökum þess.

Bókafræðileg tilvísun um þemað: „má sleppa PN? »

Hér eru sjö heimildaskrár, sem fjalla um þema sambönd við sjálfsöruggan einstakling (NP) og tengd sálfræðileg áhrif:

1. Lévy, J. (2013). Sálfræðileg misnotkun: Að skilja og losa þig við narcissískan pervert. Éditions Eyrolles.
2. Marty, M. (2010). Narsissískir pervertar: Skilja og bregðast við. Editions de l’Atelier.
3. Menard, F. (2012). Narsissískir pervertar: Hvernig á að komast út úr því? Fyrstu útgáfur.
4. Bélanger, C. (2018). Áhrif tengsla við narcissískan pervert á geðheilsu fórnarlamba. Journal of Psychology, 23(2), 45-60.
5. Moulin, S. (2019). Narcissistic perverts og meðferð: hvernig á ekki að falla í gildruna? Éditions Leduc.s.
6. Grosjean, S. (2020). Sambandið við narcissískan pervert: Þegar ást verður að þjáningu. Útgáfur Érès.
7. Menard, M. (2015). Fórnarlömb meðferðar: Að skilja narcissíska öfuguggann. Sálfræði og samfélag, 10(1), 27-40.

Þessar tilvísanir ættu að gefa góða vísindalega og hagnýta yfirsýn yfir viðfangsefnið.

 

Eins og þú hefur skilið geturðu misst af PN ef þú ert fulltrúi framboðs fyrir hann. Narsissistar eru verur sem lifa í afneitun hvers kyns tilfinningalegrar reynslu. Þeir geta því ekki fundið fyrir jákvæðum tilfinningum eins og ást, samúð, samúð eða jafnvel iðrun.  

Að hafa samráð:

• Hvernig á að meiða narcissískan pervert
• Eftir hversu langan tíma kemur PN aftur