忽视自恋型操控者——报复好还是不好？

自恋的操纵者是很难与之相处的人 建立健康的关系。 如果你想重新掌控自己的生活，一种方法是忽视自恋型操控者（或NP）。 然而，当我们不注意他时，后者的行为可能会造成问题。 继续阅读以了解更多信息。

自恋型变态有什么特征？

La 自恋型操控者 特点是傲慢、自私行为以及缺乏对他人的考虑和同理心。 他们喜欢自己的这种形象，并生活在否认之中，因为这有助于他们躲避深深的不安全感。

在恋爱关系刚开始时，PN 会非常迷人。 然而，他们具有操纵性、剥削性、自私、苛求和居高临下的特征。 这种行为会影响自恋型操控者生活的各个方面，从浪漫和家庭关系到工作，包括他们的朋友圈。

什么时候是忽略自恋型操控者的最佳时机？

任何时候都可能忽视一个自恋型操控者。 这是一种可以帮助你重新获得控制、尊重和尊重的方法。 结束 毒性关系 用机械臂 自恋的。 这个决定取决于你，你需要努力坚持下去。 考虑到这一点，您需要定义您的动机。

例如，这是报复吗？ 您是否期望自恋型操控者道歉并努力改变他的行为？ 还是你只是想惹恼他？

无论您的目标是什么，您都需要有现实的期望。 因为自恋的操纵者只会为了自己的利益而努力。 它不会为你改变。 即使你一开始注意到积极的变化，一段时间后你们的关系也会恢复到原来的状态。 除非他真正意识到自己的病并接受心理治疗师的治疗，否则你将不得不继续忽视这个自恋型操控者。

忽视一个自恋型操控者是最好的报复吗？

毫无疑问，你知道自恋型操控者擅长伤害他人的感情和粉碎自尊。 想到报仇也是很正常的。 但是，为了您的个人福祉，复仇不应该是您的主要目标。 你必须考虑你的心理平衡。

为了忽视自恋的操纵者， 执行禁止接触规则并远离他（或她）。 如果你在路上看到它，警告它不存在，完全忽略它。 如果可以的话，甚至移动。

由于自恋型操控者讨厌被忽视，因此忽视他们可能是一种报复。 但这里最重要的是做出放弃生活中有毒个体的决定，无论这有多困难。

当你忽视自恋型操控者时，他们会做什么？

如上所述，自恋型操控者讨厌被忽视。 因此很难 和一个自恋型操控者说话。 他可能会对你忽视他产生暴力、过度反应。 换句话说，他会想要并尝试大吵大闹。

他可能希望你感到羞耻、悲伤或震惊。 自恋的操纵者想要保持控制，并且会不遗余力地继续感觉自己处于权力地位。 他们会使用不同的策略来重新吸引受害者的注意力。 因此， 保持你的决定坚定是很重要的 并避免落入他们的陷阱。

如何忽视自恋的操纵者？

这里有 4 个技巧，可以帮助你忽略自恋的操纵者：

1.忽略自恋型操控者

如果你试图忽略或 忘记PN，你这样做基本上是为了你自己好，也是为了你自己，而不是为了看他的反应。 因此，避免对他的挑衅或他所谓的努力做出反应。

2.不要寻求报复

想要回报伤害过你的人，这是人之常情。 但对自恋型操控者进行报复可能弊大于利。 忽略 PN，这样他就不再在你的生活中占有一席之地。 让他知道你不再对他感兴趣，并且没有他你会过得更好。

3.不要挑战他

自恋的操纵者喜欢表现出他在交流中占主导地位。 他会激怒你并指责你他所有的罪恶。 最好的办法是：忽略它。 不要关注他所说的关于你和他的挑衅的一切。

4. 不要把你的精力放在银盘上。

你必须学会​​永远不要把宝贵的时间和精力浪费在那些让你失望的有毒的人身上。 让你身边的人与你分享你的梦想、你的心态和你的精神状态。

自恋者不能做哪些事情？

有一些事情可能会导致 PN 出现问题，因此最好避免它们：

• 不要与他争论或对抗他；
• 不要试图控制他们；
• 不要浪费时间暴露你的观点；
• 真诚、诚实的沟通可能会适得其反；
• 不要试图让他承认自己的错误。

你会错过 PN 吗？

总之，自恋型人格障碍患者通常会后悔没有与某人建立关系。 但如果他们感到后悔，那并不是因为他们伤害了你。 这是因为他们失去了对受害者的控制。 他们不在乎你的感受，尽管他们声称并非如此。

除非成功的心理治疗治疗了他的人格障碍，一个自恋型操控者不会感到内疚、羞耻或怀疑。 当你最终决定离开它时，这可能是一次解放的经历。 这可能不是一件容易的事，因为忽视自恋的操纵者会让他们生气。 但是，忽略并离开 PN 是结束你们关系并继续前进的最佳方式。

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