คนหลงตัวเอง: เป็นไปได้ไหม?

โดย

พวกหลงตัวเองนิสัยเสีย (PN) คือ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลงตัวเอง คนที่เป็นโรคนี้จะมีความคิดที่ด้อยค่าในตัวเอง พวกเขาต้องการความสนใจจากผู้อื่นเป็นอย่างมากและสามารถวางพวกเขาลงได้ ที่ ขี้อ้อน ผู้หลงตัวเองไม่สนใจความรู้สึกหรือความคิดของผู้อื่นและมองข้ามความต้องการของพวกเขา แต่เป็นไปได้ไหมที่พวกเขาจะหายจากอาการป่วยทางจิตนี้?

เราควรให้อภัยคนนิสัยหลงตัวเองไหม?

เมื่อคุณต้องการปลดปล่อยตัวเองจากความสัมพันธ์กับบุคคลประเภทนี้ สิ่งสำคัญคือการให้อภัย หรือสร้างสันติกับตัวเองให้ชัดเจนยิ่งขึ้น นี่คือวิธีที่เหยื่อของ PN จะก้าวไปข้างหน้า ยิ่งกว่านั้น ไม่ใช่เพราะคนหลงตัวเองมีปัญหาทางจิตจึงควรได้รับการให้อภัย

เพื่อยุติประสบการณ์อันเจ็บปวดนี้ เหยื่อจะต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ รวมถึงความโกรธ การสร้างใหม่ และการให้อภัย เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องให้อภัยตัวเองเพื่อขจัดอารมณ์ที่ทำลายล้างและสามารถก้าวไปข้างหน้าได้ วิธีที่ดีที่สุดคือละทิ้งการแก้แค้นเพราะมันอาจกระตุ้นให้คนนิสัยหลงตัวเองต้องการการบงการ

การรักษาคนหลงตัวเอง: เราจะรักษาเขาได้ไหม?

PN ไม่สามารถ รักษา เฉพาะในกรณีที่เขาต้องการจริงๆ เขาต้องรู้ว่าเขาป่วย อย่างไรก็ตาม คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองมักจะใช้ชีวิตอยู่กับการปฏิเสธ พวกเขามักจะแสวงหาความชื่นชมและขาดความเห็นอกเห็นใจ ขาดความมั่นใจในตนเอง. น่าเสียดายที่พวกเขาไม่มีความสามารถในการตระหนักถึงความผิดปกติที่พวกเขากำลังประสบอยู่

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีอันเป็นผลมาจากความล้มเหลวในความสัมพันธ์หลายครั้ง หรือหากญาติของเขาทำให้เขารู้สึกไว คนนิสัยหลงตัวเองก็สามารถตั้งคำถามกับตัวเองได้ ในเวลานี้เขาสามารถทำงานเกี่ยวกับพฤติกรรมทางพยาธิวิทยาและรับการบำบัดทางจิตกับผู้เชี่ยวชาญได้

วิธีการรักษา PN คืออะไร?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา PN แต่ก็มีการบำบัดหลายรูปแบบที่สามารถช่วยได้ แต่ไม่ว่าจะเลือกจิตบำบัดแบบไหนก็ต้องทำกับนักบำบัดที่มีคุณสมบัติและมีประสบการณ์ในการรักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนที่อาจใช้ได้ผลกับคนนิสัยหลงตัวเอง:

  • การบำบัดแบบเกสตัลท์

เป็นจิตบำบัดประเภทหนึ่งที่มุ่งเน้นในปัจจุบันมากกว่าในอดีต การบำบัดมักจะเน้นไปที่ความท้าทายที่บุคคลกำลังเผชิญอยู่ในชีวิต ในระหว่างการบำบัดแบบเกสตัลต์ ผู้คนมักถูกขอให้จำลองปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารของตน

  • การบำบัดพฤติกรรมวิภาษ

เดิมทีการบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธี (หรือ DBT) ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาโรคบุคลิกภาพผิดปกติ ปัจจุบันยังใช้รักษาโรคบุคลิกภาพผิดปกติและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ อีกด้วย

เป็นวิธีการรักษาที่สอนผู้คนเกี่ยวกับสติและช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น โดยปกติแล้วผู้คนจะได้รับการบำบัดทั้งแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มเมื่อใช้วิธีการบำบัดจิตแบบนี้

ข้อดีของวิธีจิตบำบัดกับคนหลงตัวเอง

แนวทางนี้สามารถช่วยให้คนที่มีบุคลิกหลงตัวเองเรียนรู้ที่จะ:

  1. ระบุและควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
  2. การรับมือกับประสบการณ์ที่ไม่สบายใจ
  3. สื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
  4. จัดการอารมณ์ด้านลบได้ดีขึ้น
  • จิตบำบัดแบบสนับสนุน

นักจิตอายุรเวทบางคนอาจแนะนำการบำบัดแบบประคับประคองสำหรับคนนิสัยเสียที่หลงตัวเอง วิธีจิตบำบัดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการและความทุกข์ทางจิตได้ ด้วยเหตุนี้ นักบำบัดจึงสามารถ:

  • สอนทักษะในการจัดการอารมณ์ที่เป็นอันตราย
  • ให้การรักษาอาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
  • ช่วย FN ในการสำรวจและแก้ไขปัญหาในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
  • สนับสนุนคนหลงตัวเอง (อยู่กับคนหลงตัวเอง) เพื่อระบุประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของเขา

ในบางกรณี นักบำบัดอาจแนะนำให้รวมคนที่คุณรักเข้าร่วมการบำบัดด้วย การเข้าใจความคิดและความรู้สึกของเขาดีขึ้น คนนิสัยหลงตัวเองจะมีความสามารถลึกซึ้งในการเอาใจใส่มากขึ้น

ยารักษาโรคบุคลิกภาพหลงตัวเองมีอะไรบ้าง?

ควรสังเกตว่าไม่มียาชนิดใดที่สามารถรักษาลักษณะการหลงตัวเองได้โดยตรง แต่การใช้ยาที่เหมาะสมยังสามารถให้ประโยชน์บางอย่างได้ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองมักพบว่ายาสามารถบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการของตนเองได้

แน่นอนว่าอาการสุขภาพจิตที่รุนแรงบางครั้งอาจเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จของจิตบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งรู้สึกวิตกกังวลอย่างยิ่งหรือประสบกับภาวะซึมเศร้าหรือหวาดระแวง พวกเขาอาจมีปัญหาในการรักษาโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง

ดังนั้นนักบำบัดจึงสามารถสั่งยาแก้ซึมเศร้าหรือยาคลายความวิตกกังวลเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ ยาที่ปรับให้เข้ากับอาการของ PN สามารถช่วยให้เขาเปิดกว้างมากขึ้นในระหว่างจิตบำบัด

ความรักสามารถเปลี่ยนผู้บงการหลงตัวเองได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่คนนิสัยหลงตัวเองไม่ได้หลงรักผู้คนจริงๆ พวกเขาตกหลุมรักจินตนาการเหนือบุคคล บ่อยครั้งที่พวกเขาทำให้คู่รักของตนเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบ ในความหมายนี้ความรักของก หลงตัวเองจอมบงการ ค่อนข้างผิวเผินและขึ้นอยู่กับว่าคู่ของเธอตอบสนองต่อความต้องการของเธออย่างไร มันเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาต้องการ

ความสัมพันธ์กับคนนิสัยหลงตัวเองนั้นไม่ยั่งยืนเพราะมันมีพื้นฐานมาจากจินตนาการ เมื่อผู้หลงตัวเองหยุดพยายามสร้างความประทับใจและทำความรู้จักกับคู่ของตน พวกเขาจะรู้สึกผิดหวังในที่สุด เหตุผลก็คือพวกเขาตระหนักถึงข้อบกพร่องของฝ่ายหลัง

เมื่อคนรักที่หลงตัวเองพบว่าคุณไม่สามารถรวบรวมทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการมาไว้ในคู่ครองได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาจะขอให้คุณเปลี่ยนแปลงเพื่อพวกเขา คนรักของคุณจะเริ่มต้นด้วยการแนะนำวิธีที่คุณจะเก่งขึ้นได้ตามมาตรฐานของพวกเขา

การอ้างอิงบรรณานุกรมเกี่ยวกับการรักษาคนหลงตัวเอง

ต่อไปนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงทางบรรณานุกรมเจ็ดรายการเกี่ยวกับการรักษาคนหลงตัวเอง:

  1. ซีโรตา, เอ. (2017). พวกหลงตัวเอง: เข้าใจ เอาชนะ เอาชนะ. ฉบับ Le Manuscrit.
  2. เฮอร์นี เอ็ม. และสโตลล์ จี. (2003) “ความหลงตัวเองในคู่รัก”. วารสารจิตวิเคราะห์ฝรั่งเศส, ฮิต, ฮิต-ฮิต
  3. Racamier, P.-C. (1992) อัจฉริยะดั้งเดิม.
  4. คูเดอร์ก, พี. และชาโปซ์-มอเรลลี, พี. (2005). การจัดการทางอารมณ์ในคู่รัก: การจัดการกับคนหลงตัวเอง.
  5. บูชูซ์, เจ.-ซี. (2011) พวกหลงตัวเองนิสัยเสีย.
  6. ฮิริโกเยน ม.-ฟ. (1998) การคุกคามทางศีลธรรม: การใช้ความรุนแรงในทางวิปริตในชีวิตประจำวัน.
  7. ไอเกอร์, เอ. (2018) พวกหลงตัวเองนิสัยเสีย.

หนังสือและบทความเหล่านี้นำเสนอมุมมองเชิงลึกเกี่ยวกับการหลงตัวเองและแนวทางการรักษาที่เป็นไปได้

สรุป

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างและรักษาขอบเขตที่ดีเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์กับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง นี่เป็นความผิดปกติด้านสุขภาพจิตที่ร้ายแรง และขอแนะนำให้รักษาโรคนี้อย่างยิ่ง เพื่อให้ PN ฟื้นตัวได้ เขาจะต้องตระหนักถึงความเจ็บป่วยของตนเองและปรึกษานักจิตบำบัด

อย่างไรก็ตาม การตั้งค่าขีดจำกัดอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณปลอดภัย หากคุณคิดว่ามีองค์ประกอบของการละเมิดหรือความรุนแรงในความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับคนที่สามารถช่วยคุณได้

คริสตินาบาลัน
บทความล่าสุดโดย Cristina Balan (เห็นทุกอย่าง)

แสดงความคิดเห็น