1. Ho thehoa ha ho itšetleha ka maikutlo ho hlokofalitsoeng ke mohlaseluoa oa eona:
Mokhoa ona o tloaelehile ho bohle kamano e chefo. 'Molai o tla etsa bonnete ba hore ho tloha qalong feela hore phofu ea hae e feletse “lemaletse” ho se tsoe hape. O tla fapanyetsana pakeng tsa lerato le ho eka, mashano le ponahalo ea 'nete e le hore phofu ea hae e be lefifing ka ho feletseng.
2. Mathata maikemisetsong a hae:
U tla hlokomela hore ka linako tse ling mantsoe a hae ha a lumellane, a bile a hanyetsana le merero ea hae ea sebele. U tla lula u e-na le lipelaelo hobane khanyetsano ena e ka ba ea u fetohela kapele. Ha ho mohla a hlakileng hloohong ea hae.
3. Maikutlo a bolotsana a ipatileng, lipoleloana tse iqapetsoeng:
Na u kile ua hlokomela hore o u soabisa nakong ea likhang tsa hau? Che, ha u lore, ke 'nete. O tseba ho sebelisa poleloana “Kea tsamaea haeba u sa mpatle” ho u fokolisa, 'me ona ke mohlala o le mong feela. Ho fetola boemo molemong oa hae ke khetho ea hae e kholo ka ho fetisisa.
4. Egocentrism, litloaelo tsa narcissistic:
O iphahamisa a le mong, a ithorisa ka makhabane a hae, talenta ea hae le seo a se etsang hajoale. O nyenyefatsa ba bang, haholo-holo molekane oa hae ea hlekefelitsoeng hore a ikutloe a phahame, ’me o ho etsa kamehla. Ho babatsa motho ka bouena le ho tlotloloha ho moahelani e ntse e le lintho tse molemo ka ho fetisisa tsa motho.
5. Lehufa le ikgakantšhitše bjalo ka borui bjo bo feteletšego:
Motho ea hlokofalitsoeng o tla nahana hore poulelo ea bona e tloaelehile, ka lerato, empa ba fositse haholo. Thepa ea mosadi ya kgopo ya narcissistic ha e utloisisehe hobane e rata ho qhekella, ho etsa hore phofu ea eona e lumele hore tikoloho ha e molemo ho eena kapa bakeng sa bophelo ba hae ba kelello.
6. Mashano a tlamang:
Mosali ea khopameng ea narcissistic o robala joalo ka ha motho a hema. Ha e le hantle, ho qhekella kamehla ho feta ho mashano ho laola phofu ya hae ka tsela eo. Sena se ka bonoa lintlheng tsa motsotso oa bophelo ba letsatsi le letsatsi, u tla hlokomela hore e pata linnete, e pata lintho, joalo-joalo.
7. O foka ho chesa le ho bata:
Ha a hloke matla a ho u rata, 'me ka nako e tšoanang oa u hlorisa. E etsa hore u be bonolo le ho ba mabifi ka nako e le 'ngoe. Mahlapa, mantsoe a tlotlollang le a hlabang a tloaelehile har’a hae.
8. O kholisa ba mo potileng hore ba tlameha ho hlaka le ho ikemisetsa ha ba etsa liqeto:
Ho fapana le seo a se etsang hampe ka ho fetesisa, ha a qenehele ho tiea ha hae ka pel’a ba bang ka ho ba qobella, ka ho toba kapa ka masene, hore ba itšoare ka tsela e phethahetseng. O qobella botšepehi, ho bua ka bolokolohi le ho hlaka ho seo a se etsang le eena, lintho tseo ho hang a sa li etsang.
9. E qhala maikutlo a sechaba ho busa hamolemo:
Pono e tloaelehileng ha e hlile ha e khahlise mosali ea khopameng ea narcissistic. O rata ho arola batho, a tlaleha seo motho e mong a se buileng ebe o se pheta ho e mong.
10. Ho buuwa ka yena ka tsela e mpe:
Kaha o tseba ho hlahella, le ha a le sieo, batho ba bua ka morao. Haholo-holo kaha ka linako tse ling o susumetsa tšabo le khutso ho ba mo potolohileng, ba atisa ho bua ka liketso le mantsoe a hae hang ha mokokotlo oa hae o fetoha.
Lipontšo tsa Video Narcissist e Khopameng
Litšobotsi tsa mosali ea qhekellang
Ho mo utloisisa, u tlameha ho tseba hore ha a e-s'o fetohe mokhelohi ea narcissistic bakeng sa monate o hloekileng. Mohlomong motsoali ea sieo le ea se nang boikarabelo, ’mè ea se nang botsoalle le ea bonolo ke lisosa tse ka sehloohong.
- mosali enoa o ba le likarolo tse ngata: o na le lifahleho tse 'maloa tse fetohang ho ea ka litakatso tsa hae kapa tikoloho e mo potileng. Hlokomela hore o boetse o bontša matšoao a ho ferekana kelellong. Ka linako tse ling o bua ka maikutlo, o monate ebile o mosa 'me ka linako tse ling ha a mamellehe.
- O hloka lerato haholo: o tla khona ho bona ka leihlo le nang le temoho hore ha a khone ho bontša lerato ka tlhaho. Joaloka ngoana ea lilemo li 4 ea sa tsebeng hore na o batla eng, ka potlako o itumella hore a hlōloe ke maikutlo a hae.
- Ke eona e ka sehloohong: ho tiisa khopamiso ea narcissistic ho ke ke ha finyelloa ka mokhoa o hlakileng ntle le ho qhekella. Ea ho qetela e iponahatsa ka ho laola mohlaseluoa oa hae ebe o mo siea matsohong a hae.
A na u ka etsa hore narcissist ea bolotsana a ratane?
Potso ena e tsebahalang e botsoa ka matla ke balekane ba lenyalo bao e leng liphofu tsa bokhopo bo bobe. Karabo ke che, kaha sena ke sa pele ebile ke lefu le fumanang sebaka har'a babolai.
Ka hona, ho thata, kapa ho ke ke ha khoneha, hore mosali ea khopameng a ikutloe a rata moahelani oa hae. O bona feela ho qhekelloa ho lehlatsipa la hae, o iphepa ka mahlomola a bona, tšabo le lipelaelo tsa bona ho fumana matla, ntle le ho nahana ka lerato le ka bang teng.
Maikutlo a kang lerato ke ketsiso feela 'me ha a etse letho le tšoarellang.
Mosali ea nang le narcissistic manipulative o itšoara joang ka lapeng?
Mahlong a motho e mong le e mong, o itšoara joaloka mosali le a boemo ba mme ya narcissistic mohlala. E bonts'a setšoantšo sa lelapa le phethahetseng ha e ntse e pata se ka morao.
Ha e le hantle, bana ba hae ke bahlaseluoa ba malimabe ba morero oa hae. Ke 'mè ea se nang lerato le ea se nang lerato lapeng, 'me bana ba hae ba ikemiselitse ho etsa seo a se kōpang hore a ba rate.
Molekane ea hlokofalitsoeng o utloa bohloko le ho feta hobane liketso tsa bona li le mohaung oa bona.
U ka itšireletsa joang ho motho ea nang le narcissistic manipulator?
Bohole ke eona feela tharollo e atlehileng eo u ka bang le eona. Etsa qeto e matla, suthela hōle e le hore e se ke ea hlola e u tšoara.
- Buisana le batho bao u ba ratang, metsoalle ea hao 'me u bue ka eona ka bolokolohi. Tsebe e mamelang e molemo ho feta molomo o nyelisang.
- Ikopanye le setsebi haeba ho khonahala kaha sena se tla u thusa hore u fete nako e telele.
Kaha ke ne ke chesehela thuto ea kelello, ke sebelitse lefapheng la lichelete ka lilemo tse 10. Joaloka CEO ke ne ke laola lihlopha tsa batho ba fetang 200. Psychology ea motho e mong le e mong ke bokahohle ka botsona 'me ka sebele ke senotlolo sa katleho ea likhoebo tsena!
Ka sebaka sa marang-rang sa perversnarcissique.org le mokhatlo oa liphallelo Je M'Aime, ke arolelana tsebo ea ka mabapi le taba ena le boiphihlelo ba ka ba bophelo mabapi le taba ea ho hlekefetsa le ho khopamisoa, e leng koluoa ea sechaba sa rona. Ho 'na lefu lena ke bothata ba sebele ba bophelo bo botle ba sechaba, ha bo tsejoe hakaalo, le hoja bo ama hoo e ka bang halofo ea baahi ka tekanyo e sa tšoaneng.
Hape ke mokhoa oa ho thusa batho, kaha ke khonne ho fumana thuso ho batho bao ke sa ba tsebeng bophelong bohle ba ka. Ha ho na batho ba khelohileng ba narcissistic feela lefatšeng lena mme ka lehlohonolo! Mona re thusa batho ho utloisisa se ba etsahallang le ho tsoela pele ho phela bophelo bo se nang li-narcissists - bophelo ba hau bo monate ka ho fetisisa! Ha u mong 'me u ka etsa phetoho ea ho phela bophelo bo khotsofatsang, bo tletseng khotso, kutloano le lerato!
- Seipone hora 15:00 p.m.: molaetsa oa lerato, mangeloi, mosebetsi - La 2 Tšitoe 2025
- Electra's complex: Ho utloisisa tlamahano ena e rarahaneng ea ntate le morali - La 2 Tšitoe 2025
- Blackmail ea Maikutlo: U ka e lemoha joang? - La 2 Tšitoe 2025