Narcissistic විකෘති සියදිවි නසාගැනීම් - සියදිවි නසාගැනීම පිළිබඳ PN හි අදහස

සම

දැනුවත්ව තම ජීවිත අත්හැරීමෙන්, ස්වභාවධර්මවාදීන් තීරණය කරන්නේ බාහිර තත්වයන් ඔවුන්ට වඩාත්ම වැදගත් දෙය ස්ථිරවම සම්මුතියකට ගෙන ඇති බවයි. කෙටියෙන් කිවහොත්, එය විශේෂ, උසස් සහ වරප්‍රසාද ලත් කෙනෙකු ලෙස අන් අයගේ ප්‍රශංසාව, ගෞරවය සහ ගෞරවය ලැබීමයි.
ස්වභාවධර්මය සහ සියදිවි නසා ගැනීම අතර ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් සඳහා, එය වඩාත් ඵලදායී ලෙස වළක්වා ගැනීමට නම්, වඩාත් ගැඹුරු සහ සම්පූර්ණ ඇගයීමක් අවශ්ය වේ.

සියදිවි නසාගැනීමේ අදහස - එය කුමක්ද?

සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, මරණය පිළිබඳ ක්ෂණික සිතුවිලිවල සිට, මිය ගිය විට දැනෙන හැඟීම කුමක්දැයි කල්පනා කිරීම වැනි විවිධ විය හැකිය. "මට නින්ද ගිහින් ඇහැරුනේ නැත්නම් මොකද කරන්නේ?" », ඔබ ඔබේ ජීවිතය අවසන් කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න ගැන සිතීම වැනි සියදිවි නසාගැනීම් සඳහා නිශ්චිත සැලසුම් වෙත. ප්‍රතිකාර නොකළහොත් තාවකාලික සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. ඔබ මෙම හැඟීම් හෝ හැසිරීම් වලින් කිසිවක් සමඟ අරගල කරන්නේ නම්, උපකාර පැතීමට කාලයයි:

  • අන් අයගෙන් විසන්ධි වී ඇති බවක් දැනීම හෝ මිතුරන් සහ පවුලේ අයගෙන් ඉවත් වීම (නර්සිස්ටික් විකෘති පවුලක්).
  • දරාගත නොහැකි තත්වයක සිරවී සිටින බවක් දැනේ.
  • අන් අයට බරක් ලෙස දැනීම හෝ ඔබ නොමැතිව ඔවුන් වඩා හොඳ යැයි අන් අයට පැවසීම.

ඔබට සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි තිබේ නම්, පාසලක් හෝ කැම්පස් චිකිත්සකයෙකු හෝ උපදේශකයෙකු හරහා නිතිපතා මානසික සෞඛ්‍ය සහය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබට ක්ෂණික උපකාර ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය විට දැන ගැනීම ද වැදගත් වේ.

නාරිසිවාදී විපරීතයා මුහුණ දෙන විට සියදිවි නසාගැනීම් ගැන කතා කරන්නේ ඇයි?

ඔහුගේ වචනවල අරමුණ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයා කෝපයට පත් කිරීම බව නාරිවේද විකෘතියක් පැවසීය. මක්නිසාද යත් සියදිවි නසාගැනීම් ගැන අන් අය සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් දන්නා නිසාත්, ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් ඒ ගැන යමක් කරයිදැයි බැලීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය වූ බැවිනි. මේ නිසා තමන් කරපු දෙයක් ගැන මුහුණ දෙනකොට තමන් ඉදිරියේ ඉන්න කෙනාට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරන්න සියදිවි නසාගැනීම් ගැන කතා කරනවා.

PN එය කරන්නේ ඔවුන් දකින පුද්ගලයාට කරදර කිරීමට සහ එය ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකුට කළ හැකි නරකම දෙය බව දැන ගන්න. විශේෂයෙන් ඔවුන් පැයකට ආසන්න කාලයක් ජීවත් වන අතර ඔබ ඔවුන්ව නැවැත්වීමට උත්සාහ කළහොත් ඔබට පොලිසියෙන් තර්ජනයක් එල්ල වේ.

සැබෑ narcissistic විකෘතියට, ඔහු තවත් එකකි ඔහුව නොදන්නා පුද්ගලයින්ගේ අවධානය සහ අනුකම්පාව ලබා ගැනීමට භාවිතා කරන උපාමාරු මෙවලමක්. මේ හේතුව නිසා, නාරින්නෙකු තරම් නිෂ්ඵල පුද්ගලයෙකුට සියදිවි නසා ගත හැක්කේ අහම්බෙන් පමණි.

Narcissistic විකෘති සහ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි - අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා

නාර්සිස්ට්වාදියෙකු වීම පෞරුෂ ආබාධයක් වන අතර එමඟින් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ වැදගත්කම පිළිබඳ පුම්බන ලද හැඟීමක් සහ ප්‍රශංසාව සහ වලංගුභාවය සඳහා ගැඹුරු අවශ්‍යතාවයක් ඇති කරයි.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ නාරිසිවාදී විකෘති ඔවුන් විවේචනය කරන විට හෝ ප්‍රතික්ෂේප කරන විට ලැජ්ජාව, නින්දාව සහ පරාජය වැනි වේදනාකාරී හැඟීම්වලට ගොදුරු විය හැකි බවයි.

  • මෙම ලැජ්ජාව, FNs ගේ අඩු ආත්ම අභිමානය සමඟින්, ඔවුන් අන් අය ඉදිරියේ කලකිරීමට හෝ අවමානයට පත් වූ විට සියදිවි නසාගැනීමේ තර්ජන, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි සහ සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයන් දක්වා ගෙන යා හැකිය.
  • සියදිවි නසා ගැනීමට තවත් බොහෝ හේතු ඇත, ඒවායින් සමහරක් මානසික අවපීඩනය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වැනි මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වේ.
  • කෙසේ වෙතත්, වෙනත් මනෝවිද්‍යාත්මක සාධක මෙම සංසිද්ධියට සම්බන්ධ වේ ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැතිකම, සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයන් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් සහ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් නාර්සිස්ටික් විපරීතයන් තුළ.

ඔබට දැනටමත් සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි තිබේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් හෝ පවුල තුළ මරණයක්, සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වීම හෝ රැකියාවක රැකියාවක් වැනි ඛේදජනක සිදුවීම් මෙම හැඟීම් වඩාත් තීව්ර හෝ නිතර නිතර ඇති කළ හැකිය. ඔබේ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි නරක අතට හැරෙන බවක් ඔබට හැඟේ නම්, නිරීක්ෂණය කිරීමට අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා කිහිපයක් මෙන්න:

සියදිවි නසා ගන්නා නාසිසිස්ටික් විකෘතිකරුවන්ගේ භයානක හැසිරීම්:

  • බීමත්ව හෝ ආසන පටි නොමැතිව රිය පැදවීම වැනි අපරික්ෂාකාරී රිය පැදවීම.
  • මත්ද්රව්ය හෝ මත්පැන් භාවිතය වැඩි වීම (narcissistic pervert සහ මත්පැන්).
  • අනාරක්ෂිත ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීම.
  • ස්වයං හානියක් ආරම්භ කිරීම හෝ වැඩි කිරීම.
  • ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම්, ඔබේ ආහාර වේල සීමා කිරීම හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම.
  • නින්දේ රටාවේ වෙනස්වීම්, එක්කෝ වැඩිපුර නිදාගැනීම හෝ අඩුවෙන් නිදාගැනීම (PN සහ නින්ද).
  • මනෝභාවයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම්
  • මරණය හෝ ප්‍රචණ්ඩත්වය ගැන සිතීම, කතා කිරීම හෝ අන්තර්ජාලයේ පළ කිරීම.

දුක් වේදනා සඳහා තාවකාලික සැනසීම

ගොඩක් දෙන්න ඕනේ වැඩි අවධානයක් නාරිසිවාදී විපරීතයන්ගේ සියදිවි නසාගැනීමේ හැකියාවට. එයට හේතු වන විවිධ සාධක සහ එයට වඩාත්ම අවදානමට ලක්වන අයට හොඳම ලෙස සලකන්නේ කෙසේද යන්න අප වඩා හොඳින් අගය කළ යුතුය.

හාස්‍යයට කරුණක් නම්, සියදිවි නසා ගැනීමට කැමති එෆ්එන්වරුන්ගේ ආරක්ෂාව “අයිති” යැයි හැඟීමට වඩා අන් අයගෙන් කැපී පෙනීම ඔවුන්ට වැදගත් වන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අපෙන් අනෙක් අයගෙන් අර්ධ-ව්‍යවස්ථාපිත වෙන්වීම නිසා ඔවුන් තමන්ටම හානි කර ගැනීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
නොදැනුවත්වම ඔවුන් මංමුලා සහගතව සිටිති අවට සිටින අය සමඟ වඩාත් සමීප මානසික හා චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් දැනිය යුතුය. මේ ආකාරයෙන් පමණක් ඔවුන් අන් සියල්ලටම වඩා, ඔවුන්ගේ ජීවිත තවදුරටත් ජීවත් වීමට වටින්නේ නැති බලාපොරොත්තු සුන්වීමකට ගොදුරු විය හැකි විරසක හැඟීමකින් ආරක්ෂා විය හැකිය.

එබැවින් ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි ඕනෑම චිකිත්සාවක් ඉලක්ක කළ යුතුය ඔවුන් බොහෝ දුරස්ව සිටින මානව ප්‍රජාව යළි සමාජගත කිරීමට උදව් කරන්න. බොහෝ නාර්සිවාදී විපරීතයන් දරුණු මාපිය නොසලකා හැරීමක් හෝ එහි ප්‍රතිවිරුද්ධ, දෙමාපියන්ගේ අධික තෘප්තිය අත්විඳ ඇති බැවින්, චිකිත්සාව ඔවුන්ව "නැවත පුහුණු" කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව වෙනස් කිරීමට ඉතා ප්‍රතිරෝධී වන නිසා මෙය ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර විය හැකිය.

ඔබේ ජීවිතයේ ස්වාමියා වන්නේ කෙසේද සහ සියදිවි නසාගැනීම් ජය ගන්නේ කෙසේද?

narcissistic pervert සහ සියදිවි නසා ගැනීම යනු අත්වැල් බැඳගත් කරුණු දෙකකි. එබැවින්, මෙය ජය ගැනීම සඳහා, ප්‍රේරක හෝ තත්වයන් හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. මරණය හෝ අහිමි වීම, මත්පැන් භාවිතය හෝ සබඳතා ආතතිය වැනි බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ හැඟීම් ඇති කරන ඒවා.

සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ අත්දැකීම් සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ය. ඉහත ඉඟි සමහර අයට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත, අනෙක් අයට ඒවා අදාළ කර ගැනීම වඩාත් අපහසු වනු ඇත. මෙම ඉඟි ඔබට උදව් නොකරන්නේ නම්, ඔබට උදව් කළ නොහැකි බව මින් අදහස් නොවේ. සමහරවිට ඔබට ඔබේ නඩුවට වඩාත් ගැලපෙන ප්රවේශයක් අවශ්ය විය හැකිය. උපදේශකයෙකු හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න. ඔවුන්ට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

උපදෙස් ලබා ගැනීමට:

ක්‍රිස්ටිනා බාලන්
Cristina Balan ගේ නවතම ලිපි (සියල්ල බලන්න)

අදහස අත්හැර