වෙන්වීමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම් 9 ක්

සම

කැඩී යාමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම : ඔබ ඔවුන් හැර ගිය විට මෙම විෂ සහිත පුද්ගලයා ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද? දේවල් සංකීර්ණ වෙමින් තිබේද? ප්රතික්රියා විවිධ විය හැකිය! ඔබට අදහසක් ලබා දීම සඳහා, ඔබ ඔහු හැර ගිය විට හසුරුවන්නාගෙන් විය හැකි ප්‍රතික්‍රියා 9ක් මෙන්න.

කැඩී යාමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම - ප්රතික්රියා 9 ක්

මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්:

1. ඔහු තම ගොදුර බොහෝ සෙයින් නිරීක්ෂණය කරයි

කරුණු 20න් එකක් අ narcissistic perverted manipulator වෛරය යනු එය අත්හැරීම සහ එය නොසලකා හැරීමයි. වෙන්වීමෙන් පසු ඔහු කරන පළමු දෙය නම් ඔබ ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීමයි. විලෝපිකයා තම ගොදුර පසුපස හඹා යන්නාක් මෙන්, ඔහු ඔබව ලුහුබැඳ ගොස් ඔබ ඇසුරු කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න නිරීක්ෂණය කරයි.

2. ඔහුට කලකිරීමක් දැනේ

මෙම ප්‍රතික්‍රියාව ප්‍රධාන වශයෙන් පිළිබිඹු කරන්නේ ඔහුට ඔබ කෙරෙහි ඇති පාලනය නැති වී ඇති බව මිස ඔහුට ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වූ නිසා නොවේ. බලාපොරොත්තු සුන්වීම ද පැමිණෙන්නේ ඔහුගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට, ඔබ ඔහු මත සම්පූර්ණයෙන්ම යැපීමට ඔහු සමත් නොවීමෙනි. වෙන්වීමෙන් පසු PN හි නිශ්ශබ්දතාවයේ මෙම අදියර ඔහු කෙරෙහි සහ ඔබ කෙරෙහි දැඩි කෝපයකින් සලකුණු කරයි.

3. ඔහුට අනුකම්පාවක් දැනෙන්නේ නැත

La ඔබ ඔහු හැර ගිය විට හසුරුවන්නාගේ ප්රතික්රියාව යනු අන් අය කෙරෙහි සෙනෙහස දැනෙන පෙම්වතා හෝ පුද්ගලයෙකි. ඔහුට ඔබේ වේදනාව හෝ වේදනාව තේරුම් ගත හැකි ක්‍රමයක් නැත, ඊට වඩා අඩුවෙන් අනුකම්පා කරන්න. මේ නිසා වෙන්වීමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම් වලින් එකක් නම්, ඔහු ඔබේ නික්ම යාමෙන් ඔහුට බලපෑමක් ඇති බව විශ්වාස කිරීමට උත්සාහ කරයි. යථාර්ථයේ දී, PN හසුරුවන්නා ඔබ ආධිපත්‍යය දැරීමට උත්සාහ කිරීමේදී සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේ දී ඉතා ආකර්ශනීය සහ සැලකිලිමත් ලෙස පෙනේ.

4. ඔහු ද්විත්ව ක්‍රීඩාවේ ප්‍රවීණයෙකි

PN දුක් විඳින බව ඔබ සිතන අතරතුර, හසුරුවන්නා නැවත ඔබව පොළඹවා ගැනීමට සිතයි. ඔහු ද්විත්ව ක්‍රීඩාවේ දක්ෂයෙකි, මෙම ප්‍රදේශයේ දස්කම් දක්වන මුහුණු දෙකේ මිනිසෙකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, PN අන් අය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි, ඊට පටහැනිව, එය ඒවා භාවිතා කරයි. එබැවින් ඔහුගේ ලොකුම පැතුම ඔබව සතුටු කිරීම බව ඔහු ඔබව විශ්වාස කරනු ඇත.

5. ඔහු ඔබේ වටිනාකම් සමඟ ඔබට මුහුණ දෙනු ඇත

විශිෂ්ට උපාමාරුකරුවෙකු වීම, ඔහුගේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබ නිෂ්ඵල බව විශ්වාස කිරීම සහ ඔබේ වටිනාකම් විසංයෝජනය කිරීමයි. එය ආත්ම අභිමානය නැතිවීමට තුඩු දෙන පහත් හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබේ සාරධර්මවලට මුහුණ දීම ඔබේ අභිමානය බිඳ දැමීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා දෙයි.

6. ඔහු වරද ඔබ මත පටවයි

තත්වය තම වාසියට හරවා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම FNs අතර පොදු ප්‍රතිචාරයකි. අවසානයේදී, ඔහු ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට, ඔබව වරදට පත් කිරීමට, ඔහුගේ ප්‍රතිරූපයට සුදු හුනු ගෑමට සහ ගොදුරක් ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරයි. සියල්ලටත් වඩා, මෙම උමතුවට ප්‍රතික්‍රියා නොකරන්න, මන්දයත් නිශ්ශබ්දතාවයේ බලපෑම හසුරුවන්නාට නැවැත්විය නොහැකි බැවිනි.

7. ඔහු වින්දිතයා බිය ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි

බිය යනු උපාමාරු කරන්නන්ට විශාල බලයක් ලබා දෙන හැඟීමක් වන අතර ඔවුන් එය දනී. ඔවුන් තම ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට අසමත් වුවහොත්, ඔවුන් ඔබව බිය ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි. ඔබව ආරක්ෂා කළ හැක්කේ ඔවුන්ට පමණක් බව ඔවුන්ට පෙන්වීමට මාර්ගයක්. ප්‍රවේශම් වන්න සහ සියල්ලටම වඩා ඒවාට මුහුණ දීමට ධෛර්යය භාවිතා කරන්න.

8. ඔහු මානසික හිංසනයට යොමු වනු ඇත

භීතියෙන් පසු, ඔහු තර්ජන හරහා ගමන් කරනු ඇති අතර, අවස්ථාවක් පැමිණියහොත්, ඔහු ඔබව මානසික අවපීඩනයට පවා පත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රචණ්ඩත්වය සංලක්ෂිත වන්නේ ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් තුළ අත්විඳින අපයෝජනයන්ගෙන් එකකි. PN එකක් සමඟින් වෙන්වීමෙන් පසු ඔබට සැමවිටම මනෝ-චිත්තවේගීය සහය ඔබේ පැත්තෙන් තිබිය යුත්තේ මේ නිසාය.

9. බිඳවැටීමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම: ඔහුට සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්‍යයි

නාර්සිස්ටික් උපාමාරුකරු සෑම විටම බිඳී යාමෙන් පසු ඔහුගේ වින්දිතයාගේ ජීවිතයට නැවත පැමිණෙන්නේ ඇයගේ තීරණය අත්හැරීමට ඇයට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කිරීමයි. හැකි ප්රතිසන්ධානයක් සඳහා සම්මුතියක් සොයා ගැනීමට ඔහු උත්සාහ කරනු ඇත. PN එකක් නැවත පැමිණීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේදැයි නිශ්චිතව දැනගත නොහැක, නමුත් එය සෑම විටම අවසානයේ ප්‍රකාශ වනු ඇත.

හැසිරවීමේ ශිල්පීය ක්‍රම මොනවාද?

එහි හැසිරවීමේ බලය තහවුරු කිරීම සඳහා, පීඑන් සිය වින්දිතයාගේ ඇස් වසා ගැනීමට සූක්ෂ්ම ලෙස ක්‍රියා කරයි:

  1. මානසික ප්රක්ෂේපණය: මෙන්න, හසුරුවන්නා ඔබව බිල්ලෙකු ලෙස පෙනෙන අතර ඔහු විසින්ම කරන දේවල් කිරීම ගැන ඔබට දොස් පවරනු ඇත. ඔබ බොරුකාරයෙකු ලෙස හඳුන්වන බොරුකාරයෙකු හෝ ඊර්ෂ්‍යාකාරයෙකු මෙන් ඔබට ඊර්ෂ්‍යාව හා සන්තක බව ගැන චෝදනා කරයි.
  2. විරූපණය: පිදුරු මිනිසා උපාය මාර්ගයක් ලෙසද හැඳින්වේ, හසුරුවන්නා ඔබේ වචන විකෘති කිරීමෙන් හෝ ඒවා නරක අතට හැරීමෙන් මහත් සතුටක් ලබයි. ඔහු තමන්ට ගැළපෙන ඕනෑම ආකාරයකට ඒවා පරිවර්තනය කරන අතර වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වන තරමට ඔබේ තර්ක ඔබටම එරෙහිව භාවිතා කරයි.
  3. චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල්: මෙම තාක්ෂණය PN විසින් දන්නා අතර එහි බලපෑම යටතේ ගොදුර තබා ගැනීම සඳහා එය භාවිතා කරයි. ඔබ ඔහු මත යැපෙන බව ඔහු දුටුවහොත්, උපාමාරුකරුවෙකු ඔබව හැර ගොස් ආපසු පැමිණෙන විට ඔබට වැටහෙන්නේ නැත, මන්ද මෙය ඔහුගේ චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් උපාය මාර්ගයේ කොටසකි.
  4. බ්ලෆ් හෝ බොරුව: සත්‍යය වෙස්වලා ගනිමින්, හිතාමතාම ඔහුගේ සිතුවිලි ඔබෙන් සඟවා, හසුරුවන්නා ඔහුගේ සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි පැත්තක් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔහු ඩබල් ගේම් එකකි.
  5. අපයෝජනය හෝ ගෑස් ආලෝකය : හසුරුවන්නා ඔබව මෝඩයෙකු ලෙස පෙනෙන තරමට ඔබව සැක කරයි. ඔහු "" වැනි යෙදුම් භාවිතා කරනු ඇත. ඒක එහෙම වුණේ නැහැ! ඒක ඔයාගේ පරිකල්පනය! ඔයාට පිස්සු! » අපි බොහෝ විට සංජානන පැහැරගැනීම් ගැන කතා කරමු.

හසුරුවන්නන් වෙනස් කළ හැකිද?

නර්සිස්ටික් උපාමාරුකරු යනු කිසි විටෙකත් තමාගෙන් ප්‍රශ්න නොකරන පුද්ගලයෙකි. මේ අනුව, ඇතැම් චරිත ලක්ෂණ යම් දියුණුවක් ලබා ගත හැකි වුවද, ඒවා වෙනස් කිරීම පාහේ කළ නොහැකි කාර්යයක් බවට පත්වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ හසුරුවන්නාගේ දුර්වල ස්ථානය කුමක්දැයි හරියටම දැනගත යුතුද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, PN වෙනස් වීමට නම්, එය බිඳවැටීමේ මට්ටමට සැබවින්ම පතුලටම වැදී ඇති බව පෙනෙන ආන්තික තත්වයක් හරහා යා යුතුය. මෙය ඔහුගේ හැසිරීම පිළිබඳව ඔහු දැනුවත් කළ යුතු අතර නව පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය තීරණය කිරීම සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීම දුෂ්කර ය, මන්ද මෙය අන් අය දුක් විඳිනවා දැකීමෙන් සතුටට පත්වන පුද්ගලයෙකි.

හසුරුවන්නන්ගේ හැසිරීම පිළිබඳ ග්‍රන්ථ නාමාවලිය

හසුරුවන්නන්ගේ හැසිරීම් තේමාව පිළිබඳ ග්‍රන්ථ නාමාවලියේ යොමු හතක් මෙන්න:

  1. Sénécal, J. (2013). හැසිරවීම: හැසිරවීමේ හැසිරීම තේරුම් ගැනීම සහ හඳුනා ගැනීම. Éditions de l'Homme.
  2. Vermot, J. (2015). චිත්තවේගීය හැසිරවීම. ප්‍රංශ යුනිවර්සිටෙයාර්ස් මුද්‍රණාලය.
  3. Lalande, J. (2016). උපාමාරු මාර්ගෝපදේශය: හසුරුවන්නන්ට එරෙහිව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද. Editions Eyrolles.
  4. Bourcier, S. (2014). හැසිරවීමේ මනෝවිද්යාව: ක්රියා කිරීමට අවබෝධය. සංස්කරණ L'Harmattan.
  5. Bouchard, G. (2018). සමාජ හැසිරවීම: බලපෑම් සහ අපයෝජනය අතර. සංස්කරණ De Boeck.
  6. කොහෙන්, එම්. (2017). උපාමාරු කරන්නන්: ඔවුන් හඳුනාගෙන ඔවුන්ගෙන් ඔබව නිදහස් කර ගන්නේ කෙසේද. Larousse සංස්කරණ.
  7. Rico, C. (2019). හැසිරවීමේ මනෝවිද්‍යාව: විශ්ලේෂණය සහ ඉදිරිදර්ශන. Dunod සංස්කරණ.

මෙම යොමු කිරීම් විෂයය පිළිබඳ විවිධ දෘෂ්ටිකෝණයන් ඉදිරිපත් කරන අතර හැසිරවීමේ හැසිරීම සහ එහි ප්‍රතිවිපාක වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැක.

කැඩී යාමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම - නිගමනය

කෙටියෙන් කිවහොත්, මෙම තොරතුරු ඔබට කැඩී යාමෙන් පසු හසුරුවන්නාගේ හැසිරීම පිළිබඳ මූලික ආරම්භයක් ලබා දෙනු ඇත. හසුරුවන්නෙකු ඔබව හැර යන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සමහර විට ප්‍රයෝජනවත් වුවද, නමුත් මුලපිරීම ඔබෙන් පැමිණෙන්නේ නම්, ඔබේ වධකයා ඔබෙන් එක පියවරක්වත් අත් නොහරින බව දැන ගන්න.

ක්‍රිස්ටිනා බාලන්
Cristina Balan ගේ නවතම ලිපි (සියල්ල බලන්න)

අදහස අත්හැර