Narcissistic pervert කෙනෙක් පිස්සු වට්ටන්නේ කොහොමද?

සම

නාර්සිවාදී විපරිතයෙකු පිස්සෙක් එලවන්න!!! ඔබ සිතන්නේ ඔබ කොතරම් මංමුලා සහගතද යත්, ඔබ ඔබේ සතුට අත්හරින බවත්, ඔබට තවදුරටත් සතුටින් සිටීමට අයිතියක් නොමැති බවත්ය. මේ සියල්ල ඔබ සිටින්නේ නාර්කිස්ටික් විකෘතියක් සමඟ බව ඔබ සොයා ගත් නිසා ය. කිසිවක් නැති වී නැත, මෙම නිර්දේශ කියවන්න, ඔබට මෙය සන්සුන්ව ජය ගත හැකි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

නර්සිස්ටික් විකෘතියක් ඔබ ගැන පිස්සු වට්ටන්නේ කෙසේද? ඉඟි 7 ක්

1. ඔබම පෙන්වන්න

පහසු, ඔබ ලස්සන කරන්න, ඔහුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා අසාමාන්ය ලෙස අඳින්න. ඔහු ප්‍රධාන වශයෙන් පොළඹවා ගැනීම සහ ඔහුගේ වටපිටාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බැවින්, ඔබේ පැමිණීම සහ ඔබේ පෙනුම නිසැකව ම ඔහුගේ නාරිවේද ස්වභාවය ස්පර්ශ කරනු ඇත. අනෙක් ඇස් ද ඔබ වෙත යොමු වනු ඇත, එය සමස්ත කාරණයයි.  

2. ඔහු වටා උඩඟු වන්න

ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට නාර්කිස්වාදීන් එයට කැමතියි. ඔහු පැමිණෙන විට අවට සිටින අයගේ අවධානය ඉක්මනින් ඔහු වෙත යොමු වන අතර, මෙම වරප්රසාදය පවත්වා ගැනීමට ඔහු වග බලා ගනී. හිතාමතාම ඔහුව නොසලකා හැරීමෙන්, ඔහුට නොඇසෙන ලෙස හෝ නොපෙනෙන ලෙස පෙනී සිටීමෙන් කැපී පෙනෙන්න. ඔහු අනතුරු අඟවනු ඇත.

3. ඔබ අවට සිටින අය සමඟ සබඳතාවලට ප්රමුඛත්වය දෙන්න

ඔබේ පවුල් සබඳතාවලට මුල් තැන දෙන්න. පිටතට යන්න, විනෝද වන්න, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඔබේ පවුලේ අය සමඟ රාත්‍රී ආහාරය ගන්න, එය ඔහුගේ පිම්බුණු මමත්වය ස්පර්ශ කරයි. ඔබේ සමීප මිතුරන් හෝ මිතුරන් සමඟ පවා ඔබේ කාලය ගත කරන්න. ඔහුට වඩා මේ අය ඔබව කලකිරීමට පත් නොකරනු ඇත. මෙය දැන ගැනීමෙන් ඔහු ඔබව අඩුවෙන් ආධිපත්‍යය දරනු ඇත, ඔබට සෑම කෙනෙකු සමඟම සිටීමට නිදහස ඇති බව මෙම සබඳතා හරහා ඔහුට දන්වන්න.

4. එකම අවස්ථාවේදීම ආචාරශීලීත්වය සහ නොදැනුවත්කම සෙල්ලම් කරන්න

ඔහු සෑම විටම ප්‍රශංසා සහ කම්මැලි බැල්ම ඉතා අගය කරයි. ඔහු ඉක්මනින් අස්ථාවර වන පරිදි, කරුණාව සහ සීතල බව එකවරම හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න. එවැනි වෙනස්කම් හමුවේ ඔබව තේරුම් ගැනීමට ඔහුට විශාල දුෂ්කරතා ඇති වේ.  

5. ඔහු කෙරෙහි සංයමයෙන් යුත් ආකල්පයක් අනුගමනය කරන්න

ඕනෑවට වඩා හැඟීම්බර වෙන්න එපා. ඔබ උමතු ලෙස ආදරය කළත් ඔහු කෙරෙහි වෙන්ව සිටින්න. ඔබ ඔබේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන් හෙළි කළහොත්, බලපෑම තවත් වැඩි වේ.

6. ඔහුට ප්‍රශංසා නොකරන්න

ඔබේ සහකරු කෙරෙහි උසස් හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට, ඔහුට ප්‍රශංසා කිරීමෙන් වළකින්න. ආදරය ඔබව උණ සහ අධික ලෙස ආදර හැඟීමක් ඇති කරන බව දන්නා නිසා, අපි බොහෝ විට අමතක කරන්නෙමු නාර්සිවාදීන් මේවායින් පෝෂණය වන බව. සීමා මායිම් සකසන්න සහ ප්‍රශංසා ඔබටම තබා ගන්න, ඔබට කරදර වීමට අඩු වනු ඇත.  

7. ඔහු ඔබව ලුහුබඳින්න

මූලධර්මය "මගෙන් පලා යන්න, මම ඔබ පසුපස යන්නෙමි" නරිවාදී විපරීතයන් ඉදිරියේ ද වලංගු වේ. ඔබ අතර දුරස්ථභාවයක් ඇති කරන්න. ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් නිරන්තරයෙන් සිටී නම්, ඔහු ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වන අතර වැඩි නිදහසක් ලැබෙනු ඇත. සෑම විටම ඉවතට යාමට උත්සාහ කරන්න, ටිකෙන් ටික, ඔබ අවසානයේ ඔහුව ඔබ වෙත ගෙන එනු ඇත.

නාර්කිස්වාදී විපරිතයෙකු පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන් වාක්‍ය ඛණ්ඩ 3ක්

ඔබේ සහකරු නාර්කිස්ටික් විකෘතියක් බව දැනගෙන ඔබ බිත්තියට විරුද්ධ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, සියල්ල නැති නොවේ. මෙම 3 වාක්ය ඔබ ඔහු සමඟ සාකච්ඡාවක් ආරම්භ කරන විට ඔබට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත.

ප්‍රථමයෙන්, නර්සිස්ටික් විපරීතයා නොපැහැදිලි හෝ නොපැහැදිලි පිළිතුරු වලට කැමති නැත. සියල්ලටම වඩා, ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ විෂයයක් පිළිබඳ ඔබේ අදහස් ඕනෑම වියදමකින් දැන ගැනීමටයි. ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ මතය අනුකරණය කරමින් සමහර විට ඔහු ඔබට ප්‍රතිචාර දක්වන බව දැනගන්න.

  1. "ඔයා එහෙම කිව්වොත්" ou "ඔබ එසේ සිතන්නේ නම්" : මෙම ඊනියා ''සම්මත'' ප්‍රතිචාරය ඔබගේ අදහස් මත නර්සිස්ට්වාදී විපරීතයාගේ බලපෑමෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. ඔහු අඳුරේ පවතිනු ඇති අතර ඔහුගේ වචන තවදුරටත් ඔබ මත පැටවීමට නොහැකි වනු ඇත.
  2. "ඔබ සිතන්නේ ඔබට අවශ්‍ය දේ, ඔබ නිදහස්": එහිදී ඔහුට අවශ්‍ය පිළිතුර ලැබෙන්නේ නැත. සාකච්ඡා කළ විෂය පිළිබඳ ඔබේ නිවැරදි මතය දැන ගැනීමේ වරප්‍රසාදය ඔබ ඔහුට අහිමි කරන තරමට තීරණය කිරීමට ඔබ ඔහුට නිදහස ලබා දෙයි. ඔහුව සැකයෙන් තබන්න, ඔබ ටිකෙන් ටික නිදහස් වනු ඇත.
  3. සරලම පිළිතුර වන්නේ "හරි" හෝ "හරි හරි": ප්‍රීතියක් හෝ කෝපයක් හෝ ශෝකයක් නොවන ප්‍රතිචාරයක් නාර්සිවාදී විපරිතයෙකු හමුවේ. ඔබ ඔහුට සැහැල්ලුවෙන්, ආතතියකින් තොරව ප්‍රතිචාර දක්වන අතර මෙය ඔහුට ඔබ කෙරෙහි බලයක් නොමැති නිසා ඔහු වයෝවෘද්ධ තත්වයට පත් කරයි.

නර්සිස්ටික් විකෘතියක් ආදරයෙන් පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන්ද? 

ඔබ ආදරය සහ වේදනාව අතර ඔබ අතරමං වී ඇත විෂ සම්බන්ධතාවය. නාර්කිස්වාදී විපරිතයෙකු වන ඔබේ සහකරු ඔබේ ජීවිතය කළ නොහැකි කරයි.

නමුත් ඔහුව ආදරයෙන් බැඳීමට නම්, ඔහුගේ හැසිරීම සහ ආකල්පය ගැන අවදියෙන් සිටින්න. ඔහු බුද්ධිමත් හා ඉහළ බුද්ධිමතෙකු ලෙස පෙනී යයි;

  • පොළඹවා ගැනීම යනු නාර්කිස්වාදී විපරීතයාගේ ප්‍රධාන වත්කමයි: ඔහු තම ගොදුර පොළඹවා ගැනීමට සහ ඇයව ඔහුට ඇබ්බැහි කිරීමට ඉතා ආකර්ශනීය ය.

ඔහුට පරිපූර්ණ ස්වයං පාලනයක් ඇති බවත්, ඔබේ උපරිම සතුට සඳහා දැවෙන ආශාව මවා පෑමට ඔහු දන්නා බවත් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔහු සාමාන්‍යයෙන් ආකර්ෂණය වන්නේ සුදුසුකම්, විශිෂ්ට අලංකාරය හෝ සරලව කරුණාවන්ත සහ ආචාරශීලී පුද්ගලයින් වෙත ය.

  • සංවේදනය: අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය සංවේදනය බාධා ඇති වන අතර, එම නිසා ඔවුන් විෂ සහිත ස්වභාවයක් ගනී. ස්වකීය අසල්වාසී පෞරුෂ ආබාධයක් ඇති පුද්ගලයාට තම අසල්වැසියාට ආදරය ලබා දීමට මෙම හැකියාව නොමැත.

අනුගමනය කිරීමට උපදෙස්

මෙම ඉඟි දැන් ඔබ යන මාවතේ සිටින බව පෙන්වනු ඇත ආදරය කරන්න100% මත රඳා නොසිට:

  1. ඔබේ ජීවිතය සාර්ථක කරගන්න

එය ඔහුගේ අවධානය දිනා ගැනීමට සහ සාර්ථක වීමට හොඳම මාර්ගයයි. වෘත්තීයමය වශයෙන් සහ චිත්තවේගීය වශයෙන්, ඔබ වැඩ කළ දේ ඔබට උපයා ගත හැකි බව ඔහුට පෙන්වන්න.

  1. සම්බන්ධතා බිඳ දමන්න

නෙරපා හැරීමේ තාක්‍ෂණය මත විශ්වාසය තැබීමෙන්, ඔබ ඔහුව ඔබේ ගුහාව දෙසට පොළඹවනු ඇත, ඔහු වෙනදාට වඩා අවදානමට ලක්විය හැකි බව සොයා ගනී. සියල්ල පාලනය කිරීමේ උමතුවෙන්, ඔබ ඔබෙන් ඈත් වන විට ඔහුට සමබරතාවය නැති වේ. ඔහුට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔහු සැක කිරීමට පටන් ගනී.

  1. ඉදිරියට යන්න

වින්දිතයාට හානියක් සිදු වූ ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් මෙන්, සුව කිරීමට හොඳම මාර්ගය වන්නේ ඉදිරියට යාමයි. ආධිපත්‍යය දැරීමට සහ තම ගොදුරට වඩා වැඩි බලයක් ලබා ගැනීමට නැඹුරු වන නාර්සිස්ට්වාදීන්ට ඔවුන්ගේ බලතල අහිමි වනු ඇත. ඔබට සතුට, ප්රීතිය සහ සියල්ලටම වඩා සාමය ලැබිය යුතුය. අවස්ථාවෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න.

ක්‍රිස්ටිනා බාලන්
Cristina Balan ගේ නවතම ලිපි (සියල්ල බලන්න)

අදහස අත්හැර