نرگسيت جي خرابي اڪثر ڪري پنهنجي تسلط ۽ ڪنٽرول کي هڪ جوڙي جي اندر ترقي ڪري ٿو. ڪيئن narcissistic pervert توهان لاء ڪم ڪندو؟ هڪ کي مجرم محسوس ڪرڻ لاء ؟ ڪنٽرول جي هن حالت مان ڪيئن حاصل ڪجي؟ ڇا اهو ممڪن آهي ته نرگسيت واري هٿرادو کي پنهنجي راند ۾ شڪست ڏئي؟ هيٺيون لائينون توهان جي سوالن جا جواب ڏين ٿيون.
ڪنهن کي ڏوهه ڪيئن محسوس ڪرايو وڃي؟
نرگسيت جي خرابي کي بهتر طور تي ڳولڻ لاء، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته هو پنهنجي متاثرين ڏانهن ڪيئن عمل ڪري ٿو. هيٺ ڏنل ڪجھ ٽوٽڪا آهن هڪ شخص کي ڏوهه محسوس ڪرڻ لاءِ..
1. الزام هڻڻ بجاءِ کانئس سوال پڇو: اهو هن کي اجازت ڏئي ٿو اڻ سڌي طرح پنهنجون غلطيون تسليم ڪرڻ. هن جي جوابن تي مدار رکندي، توهان هن کي ڪوڙ ۾ ڦاسائي سگهو ٿا جيڪو هن ٻڌايو هو. جيڪڏهن توهان هن تي الزام لڳايو، ته هو دفاعي ٿي سگهي ٿو.
2. پنهنجو پاڻ کي شڪار جي طور تي ادا ڪيو ته هن کي مجرم محسوس ڪرڻ لاء: ڪنهن کي ڏوهه جو احساس ڏيارڻ لاءِ، اهو لڳي ٿو ته توهان هن جي رويي جي توقع ڪندا آهيو. هن سان ٻين شين جي باري ۾ ڳالهايو جيڪو هن ڪيو آهي جيڪو توهان کي پريشان ڪيو آهي. هن کان معافي وٺڻ لاء هي هڪ مؤثر چال آهي.
3. جذبات تي راند ڪريو: ٻنھي رشتي ۾، جذبات جي حساس تار تي راند ڪريو هميشه هڪ عملي خيال آهي. هن کي خبر ڏيو ته توهان وٽ سوال آهي ته هو توهان جي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪندو آهي. بهرحال، پڪ ڪريو ته هو محسوس ڪري ٿو ته هن کي ثابت ڪرڻو آهي ته هو توهان جي پرواهه ڪري ٿو.
4. ان بابت ڳالهايو جيڪو توهان هن لاء ڪيو آهي: نه جھجڪ هن جي عملن کي توهان سان ڀيٽڻ لاء مثبت شين تي ڌيان ڏيڻ جيڪو توهان هن لاءِ ڪيو. سڀ کان اهم شيء اهو ڏيکارڻ آهي ته توهان هڪ سٺو ماڻهو آهيو ۽ توهان پنهنجي رشتي لاء پرعزم آهيو.
5. پاڻ کي الزام ڏيڻ کان پاسو ڪريو: جڏهن توهان ڪنهن کي ڏوهه محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، اهي واپس وڙهندا. پوءِ خيال رکجو توهان جي غلطين کي نه سڃاڻڻ ۽ هميشه هن جي ڪيل غلط ڪمن ڏانهن موٽيو.
6. ڪجھ ڊراما شامل ڪريو: جيڪڏهن ماڻهو توهان جي الزام جي ٽيڪنڪ جي مزاحمت ڪري، ڇو نه ڪريو جذبات کي وڌايو ؟ ڳوڙهن جي وچ ۾، ڳوڙها، دانهون ... مقصد آهي هن جي جرم جي احساس کي کارائڻ لاء.
7. پنهنجو پاڻ کي نشانو بڻايو: حاصل ڪرڻ لاء جيڪو توهان چاهيو ٿا، پنھنجي ڪاميابين ۽ چڱن ڪمن کي اجاگر ڪريو. وڌيڪ توهان پنهنجو پاڻ کي اڳتي وڌايو، اهو آسان ٿي ويندو مثبت جواب حاصل ڪرڻ.
8. ناڪاري جذبات تي ڌيان ڏيو: منفي جذبات آهن جيڪي توهان چاهيو ٿا حاصل ڪرڻ لاء موثر اوزار. اداس، شرم، ڪاوڙ، خوف، وغيره جي وچ ۾، توهان وٽ ڪافي چونڊ هوندي. جڏهن توهان هن کان ڪجهه پڇو، منفي جذبات جو سبب بڻيو. اهو ان کي وڌيڪ خوشي واري جذبي سان تبديل ڪرڻ جي اڳواڻي ڪندو ۽ توهان حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويندا جيڪو توهان چاهيو ٿا.
9. خوشي استعمال ڪريو: منفي احساسن کي استعمال ڪرڻ کان پوء، ڇو نه ڌيان ڏيڻ خوشي ۽ پيار جو احساس ؟ هن کي يقين ڏياريو ته ڇا توهان پڇو ته توهان کي بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا.
10. مختلف انداز ۾ پڇو: جيڪڏهن اهو شخص توهان جي ڪوششن ۾ نه ٿو ڏئي ته انهن کي مجرم محسوس ڪرڻ، پڇڻ جا ٻيا طريقا استعمال ڪريو. يقين رکو، تنهن هوندي به، توهان جي ڪوششن جي وچ ۾ وقفو وٺڻ ۽ بعد ۾ ٻيهر ڪوشش ڪريو.
هڪ narcissistic pervert سان تعلق ۾، جي هٿ ڪرڻ هميشه اتي آهي. narcissistic pervert ان کي استعمال ڪري پنهنجي تصوير ۽ خود اعتمادي کي برقرار رکڻ لاء. هو پنهنجي سمورين خامين ۽ خامين کي پنهنجي ساٿيءَ ڏانهن ڇڪي ٿو. مقتول وري ڏوهي محسوس ڪندو آهي ۽ هٿرادو مضبوط محسوس ڪندو آهي.
هڪ نرگسيت جي خرابيءَ کان متاثر ٿيل ڏوهه کان ڪيئن بچجي؟
La ڏوهه هڪ manipulator جي استعمال ۾ سڀ کان وڌيڪ طاقتور ٽيڪنالاجي مان هڪ آهي. ان کان پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاء، اهو هميشه لاء علاج ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. ان تي بحث ڪرڻ سان نرگسيت جي خرابيءَ جي شڪار کي شين کي واضح ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو پڻ ٻين سان رويي ۽ رشتي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پاڻ تي ڪم ڪرڻ سان توهان کي هن شيطاني دائري مان نڪرڻ جي اجازت ملندي آهي جيڪا قدر ۾ گهٽتائي ۽ خود انڪار جو سبب بڻجي ٿي. جيڪڏهن ڪو متاثر پنهنجو ڏوهه پاڻ تائين رکي ٿو، ته هو پاڻ کي تباهه ڪرڻ جو خطرو کڻندو. وڌيڪ، هوءَ شايد پاڻ کي پاڻ سان پيار ڪرڻ جي قابل به نه سمجهي سگهي ٿي ۽ شايد احساس ڪمتري ۽ هميشه پاڻ کي گهٽ سمجهڻ ۽ مجرم محسوس ڪرڻ جو رجحان رکي ٿي.
ڪيئن هڪ narcissistic pervert کي مجرم محسوس ڪرڻ لاء؟
جيڪڏهن توهان هڪ ۾ آهيو زهر جو تعلق، اهو پرڪشش آهي ته هن کي پنهنجي راند ۾ شڪست ڏئي ، محتاط رهو ، تنهن هوندي به پاڻ کي پنهنجي سطح تي آڻڻ ۽ توهان جي موڙ ۾ هٿرادو ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو. تنهن هوندي، ڪجهه خراب ٽيڪنالاجيون آهن جيڪي توهان انهن جي خلاف استعمال ڪري سگهو ٿا. مقصد انهن کي غير مستحڪم ڪرڻ ۽ انهن کي پاڻ ۾ شڪ ڪرڻ آهي. هيٺ ڏنل ٽيڪنڪ سان، اهو آسان ٿي ويندو ته توهان کي پنهنجي احساس جي احساس کان نجات حاصل ڪرڻ ۽، ساڳئي وقت، narcissistic pervert.
- حدون مقرر ڪريو: هڪ narcissistic pervert کي destabilize ڪرڻ لاء، هن سان گڏ ثابت قدم هجڻ جي ڪا به شيء نه آهي. سيٽنگ جي حدن تي غور ڪريو جيڪو توهان کي واضح طور تي بيان ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ ظاهر ڪيو ته انهن حدن جي ڀڃڪڙي جا نتيجا هوندا.
- خاموش رهو: ڌانڌلي ۽ الزام لڳائڻ جي ڪوشش سان منهن ڏيڻ، پڪ ڪريو خاموش رهڻ. اهو، گهڻو ڪري، هن کي غير مستحڪم ڪندو ۽ هن کي شڪ پيدا ڪندو ته هن جي توهان تي ڪنٽرول.
- پنهنجا جذبات ڏيکارڻ کان پاسو ڪريو: توھان کي قابو ڪرڻ لاءِ، نرگسيت پسند ماڻھو توھان جي خلاف پنھنجي جذبات کي استعمال ڪري ٿو. ان کان پوء هن پنهنجي قرباني تي نفسياتي تسلط کي بهتر طور تي غالب ڪرڻ لاء مشق ڪري ٿو. هن منظر کان بچڻ لاء، محتاط رهو ته پنهنجو پاڻ کي ظاهر نه ڪريوخاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ حساس ماڻهو آهيو. توهان جي جذبات ۽ توهان جي ڪمزوري کي لڪائڻ سان، توهان هٿيارن کي توهان تائين پهچڻ جو ڪو موقعو نه ڏيو.
- ان جي ڪمزورين کي استعمال ڪريو: هڪ narcissistic pervert آهي، عام طور تي، هڪ جذباتي طور تي انحصار ڪندڙ شخص جيڪو خود اعتمادي جي مسئلن ۾ آهي. هن کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ ساراهيو وڃي. ان کي غير مستحڪم ڪرڻ لاء، توهان ڪري سگهو ٿا هن جي خلاف ڪمزور پوائنٽ استعمال ڪريو. مثال طور، هن کي ڌيان نه ڏيو ته هو مطالبو ڪري ٿو. هن جي انا کي ڇڪڻ لاءِ، توهان ٻين ماڻهن کي تعريفون ڏئي سگهو ٿا جيڪي توهان جي چوڌاري آهن انهن کي ڪڏهن به واپس نه ڏيڻ جي.
بيبليوگرافڪ حوالا هڪ narcissistic pervert ڪرڻ لاء ڏوهه محسوس ڪرڻ
- Hirigoyen، M.F (1998). اخلاقي ايذاءُ: روزاني بنيادن تي سخت تشدد. پئرس: دريافت.
- Tisseron، S. (2013). خانداني رازن جي تباهي. پئرس: ايڊيشن آرمنڊ ڪولن.
- ميلمن، سي. (2002). ڪشش ثقل کان سواء انسان: هر قيمت تي لطف اندوز ڪريو. پئرس: ڊنوئل.
- Hirigoyen، M.F (2012). نيون اڪيلائيون. پئرس: دريافت.
- Lejoyeux، M. (2005). مشڪل شخصيتون: انهن کي سمجهڻ انهن سان گڏ بهتر زندگي گذارڻ. پئرس: اوڊيل جيڪب.
- سالوم، جي. (2004). لفظ ونڊوز آهن (يا اهي ديوارون آهن): عدم تشدد واري ڪميونيڪيشن جو تعارف. پئرس: ايڊيشنس لا ڊيڪوورٽ.
- Debray-Ritzen، P. (1993). اخلاقي زيادتي جي نفسيات. پئرس: PUF.
ٿڪل
هڪ نرگسيت جي خرابي جي گرفت مان نڪرڻ جي ضرورت آهي سڀ کان وڌيڪ توهان جي جذبات ۽ توهان جي خود خيال تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ. گناهه هڪ طاقتور هٿيار آهي جيڪو هٿياربندن طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي، پر اهو مضبوطيء ۽ لچڪ سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو. واضح حدون مقرر ڪندي، جذباتي ورهاڱي ۾ ڏيڻ کان انڪار ڪرڻ ۽ پنهنجي خود اعتمادي تي ڪم ڪرڻ سان، اهو ممڪن آهي ته پاڻ کي هن تباهي واري اثر کان آزاد ڪيو وڃي. جيڪڏهن هٿرادو انهن جي طاقت آهي، علم ۽ نفس تي ضابطو طاقت حاصل ڪرڻ ۽ ٻيهر ترقي ڪرڻ جي ڪنجيون آهن. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته شفا ڏيڻ جو صحيح رستو خود عزت ۽ ڪجهه حالتن ۾، پيشه ورانه مدد ذريعي آهي.
نفسيات جي باري ۾ پرجوش، مون 10 سالن تائين فنانس فيلڊ ۾ ڪم ڪيو. سي اي او جي حيثيت ۾ مون 200 کان وڌيڪ ماڻهن جي ٽيمن کي منظم ڪيو. هر ڪنهن جي نفسيات پنهنجي حق ۾ هڪ ڪائنات آهي ۽ يقيني طور تي انهن ڪاروبار جي ڪاميابي جي ڪنجي آهي!
سائيٽ perversnarcissique.org ۽ خيراتي Je M'Aime سان، مان پنهنجي ڄاڻ کي موضوع تي ۽ پنهنجي زندگيءَ جو تجربو نرگسيت ۽ نرگسيت جي خرابيءَ جي موضوع تي، اسان جي سماج جي لعنت سان شيئر ڪريان ٿو. منهنجي لاءِ اها بيماري هڪ حقيقي عوامي صحت جو مسئلو آهي، جنهن کي ٿورڙي ڄاڻ آهي، جيتوڻيڪ اها لڳ ڀڳ اڌ آبادي کي مختلف درجي تائين متاثر ڪري ٿي.
اهو پڻ ماڻهن جي مدد ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي، جيئن مان پنهنجي سڄي زندگي اجنبي ماڻهن کان مدد حاصل ڪري سگهيو آهيان. هن دنيا ۾ رڳو narcissistic perverts نه آهن ۽ خوش قسمتي سان! هتي اسان ماڻهن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪريون ٿا ته انهن سان ڇا ٿي رهيو آهي ۽ هڪ اهڙي زندگي ڏانهن اڳتي وڌو جيڪو نرگسيت کان پاڪ آهي - توهان جي بهترين زندگي! توهان اڪيلو نه آهيو ۽ توهان هڪ مڪمل زندگي گذارڻ لاءِ تبديلي آڻي سگهو ٿا، امن، هم آهنگي ۽ پيار سان ڀريل!
- آئيني جو وقت 15:00 وڳي: پيار جو پيغام، ملائڪ، ڪيريئر - ڊسمبر 2، 2025
- اليڪٽرا جي ڪمپليڪس: هن پيچيده پيء ۽ ڌيء جي بانڊ کي سمجهڻ - ڊسمبر 2، 2025
- جذباتي بليڪ ميل: ان کي ڪيئن سڃاڻي؟ - ڊسمبر 2، 2025