ڇا توهان کي ڇڏڻ جي سنڊوم بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي 

بحسب

Le ڇڏڻ syndrome ڇڏڻ جي پريشاني سان سختي سان ڳنڍيل آهي. اها حالت هڪ شخص جي رشتن تي ڪيترائي اثر رکي ٿي، ڇا اهي رومانوي، دوستانه يا خانداني فطرت ۾ آهن. هتي اهو آهي ته ان بابت ڄاڻڻ ضروري آهي.

ڇڏڻ جي سنڊوم يا ڇڏڻ جو خوف ڇا آهي؟

ماڻهن کي ڇڏڻ جي سنڊوم سان گڏ رد ڪرڻ يا اڪيلائي جو مسلسل خوف آهي. علامتن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي جهڙوڪ عدم تحفظ ۽ ڪوڊ انحصار، ڇڏڻ جي سنڊرومس هڪ رسمي ذهني صحت جي تشخيص نه آهن.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ اهم پريشاني جو تجربو ڪري رهيو آهي ڇڏڻ جي خوف جي ڪري، هڪ ذهني صحت جي ماهر شايد ان سان لاڳاپيل حالت جي تشخيص ڪري سگهي ٿي، جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن. ٻئي بالغ ۽ ٻار هن احساس جو تجربو ڪري سگهن ٿا، جيڪو جذباتي پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ رشتن جي تعمير لاء تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

ڪٿي ڇڏڻ جي سنڊوم مان اچي ٿو؟

ڪيترن ئي نفسيات جي ماهرن جي مطابق، ڇڏڻ واري سنڊوم اڪثر ڪري ننڍپڻ جي صدمي جي تجربن مان نڪرندو آهي. پوئتي رهجي وڃڻ، رد ڪرڻ يا خارج ٿيڻ جو اهو مضبوط احساس شايد حاصل ڪيو ويو هجي ڇاڪاڻ ته هڪ غير معتبر، بدسلوڪي يا غير حاضر شخص (والدين، ناني، وغيره) سان ڊگهي نمائش جي ڪري.

جڏهن ته اهو سچ آهي ته ڇڏڻ جو خوف آساني سان ماء ۽ / يا پيء سان لاڳاپيل مسئلن ڏانهن منسوب ٿي سگهي ٿو، ڪنهن به رشتي کي ڇڏڻ جي سنڊوم جو بنيادي سبب پڻ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، هڪ محبوب جي نقصان اسان جي زندگي جي ڪنهن به نقطي تي پڻ پنهنجو پاڻ کي ڇڏي ڏيڻ واري سنڊوم جي ترقي لاء قرض ڏئي سگهي ٿو. اضافي طور تي، جيڪڏهن هڪ ڀائيواري يا رومانوي پارٽنر هڪ تعلق ختم ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو، اهو پڻ ختم ٿيڻ جي خوف جي ڪري سگھي ٿو.

طبي ۽ ذهني بيماريون، رومانوي رد عمل، ڪم تي بدسلوڪي يا ڪيريئر جي موقعن جي کوٽ، يا مالي دٻاءُ ڇڏڻ جي سنڊروم جا ٻيا ذريعا ٿي سگهن ٿا. هر صورت ۾، متاثر شخص ناراض يا غير محفوظ محسوس ڪري سگهي ٿو، ممڪن طور تي مستقبل جي رشتي کي متاثر ڪري.

 

ڇڏڻ جي سنڊوم جا نتيجا ڇا آهن؟

Abandonment syndrome سان پيش ڪري سگهو ٿا جذباتي ۽ رويي جي علامات. جيتوڻيڪ اهي ڪجهه ماڻهن ۾ مختلف طور تي ظاهر ڪري سگھن ٿا، سڀ کان وڌيڪ عام نشانيون شامل آهن:

ڇڏڻ جي پريشاني گهڻو ڪري انشورنس جي کوٽ سان ڳنڍيل آهي. ٿورڙي خود اعتمادي سان، ماڻهو ڇڏڻ جي خوف ۾ مبتلا آهن انهن جي جذبات ۽ انهن جي دوستانه، خانداني، يا رومانوي رشتن بابت پرسڪون محسوس نه ڪندا آهن. اهي قدر محسوس ڪندا ۽ يقين ڪندا ته اهي ڪنهن سان تعلق رکڻ جي لائق نه آهن.

  • جذباتي انحصار

جذباتي انحصار پڻ انهن علامتن مان هڪ آهي جنهن سان ڳنڍيل آهي ڇڏڻ جو خوف. درحقيقت، هن سنڊوم کان متاثر هڪ شخص سختي سان ٻين جي موجودگي جي ضرورت محسوس ڪري سگهي ٿو. هن لاء، هي موجودگي هڪ اطمينان بخش اثر آهي ۽ پريشاني کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

  • غير متوازن رشتا

Le ڇڏڻ syndrome ڪنهن کي ٻين کي ڌڪڻ جو سبب ڏئي سگهي ٿو، پر اهو ممڪن آهي ته ان جي سامهون اثر هجي. ڪو ماڻهو جيڪو ڇڏڻ کان ڊڄندو آهي شايد پنهنجي ساٿي کي ڇڏڻ کان انڪار ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهي هڪ غير صحت مند رشتي ۾ مري ويا آهن. هن کي ڊپ ٿي سگهي ٿو ته هو ڪنهن ٻئي کي ڳولڻ جي قابل نه هوندو يا يقين رکندو ته هو بهتر علاج جو مستحق ناهي.

  • خانداني رشتا خراب ٿي ويا

هڪ شخص لاءِ ڇڏڻ واري سنڊوم سان، خانداني رشتا پريشاني جو هڪ ذريعو آهن. هوء عام طور تي ٻين تي ڀروسو ڪرڻ ڏکيو آهي. هي خاندان ۾ هڪ ڳري ۽ زهر ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪو ماڻهو ڇڏي وڃڻ کان ڊڄندو آهي، اهو پاڻ کي ثابت ڪرڻ جي قابل نه هوندو. هوء مايوس، خطرو، رد ۽ مايوس محسوس ڪندي. انهي جي ڪري، اهو ممڪن آهي ته هوء پري ٿي ويندي، يا اڃا به جارحيت.

ڇڏڻ جي پريشاني کي ڪيئن ختم ڪجي؟

ختم ٿيڻ واري سنڊوم کي ختم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر ڪوشش ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي. خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن آهي ته ٽيڪنالاجي سکڻ لاء جيڪي توهان جي مدد ڪندا.

صحيح طريقن سان، توهان ڪري سگهو ٿا شفا ۽ توهان جي پريشاني تي غالب تنهنڪري توهان پنهنجي زندگي ۾ صحتمند، مثبت رشتا کي فروغ ۽ برقرار رکي سگهو ٿا.

  • پنھنجي منسلڪ انداز جو اندازو لڳايو

اسان ننڍپڻ دوران منسلڪ انداز کي ترقي ڪريون ٿا. انهن تي دارومدار آهي ته اسان جا والدين اسان سان ڪيئن سلوڪ ڪن ٿا. اهي اثر انداز ڪري سگهن ٿا ته اسان بالغن ۾ داخل ٿيڻ کان پوء اسان جي سڄي زندگي ماڻهن کي ڪيئن جواب ڏين ٿا.

توهان جي سڃاڻپ ڳنڍڻ جو انداز توهان کي توهان جي خوف ۾ بصيرت ڏئي سگهي ٿي ۽ توهان کي توهان جي رويي کان وڌيڪ آگاهي ڏئي سگهي ٿي. وقت سان گڏ، توهان سکي سگهو ٿا ٻين سان ڳنڍڻ لاء صحتمند طريقن سان. هتي 4 مکيه منسلڪ انداز آهن: پريشان منسلڪ، بچاء واري منسلڪ، غير منظم منسلڪ، محفوظ منسلڪ.

  • وڃو پاڻ کي دريافت ڪريو

جيتوڻيڪ اهو عام آهي جيڪي ماڻهو ڇڏي وڃڻ کان ڊڄن ٿا شرم محسوس ڪرڻ، توهان جي خوف جي باري ۾ سوچڻ انهن کي منظم ڪرڻ آسان بڻائي سگهي ٿو. اهي پريشانيون اڪثر گهري جڙيل هونديون آهن ۽ جيڪڏهن توهان انهن کي نظرانداز ڪيو ته پري وڃڻ ممڪن ناهي. توهان جي جذبات کي منهن ڏيڻ توهان جي زندگي ۾ مثبت تبديليون آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

  • هڪ طبيب کان مدد طلب ڪريو

Abandonment syndrome a پيچيده برائي ۽ اهو شايد توهان جي پاڻ تي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هڪ معالج جي مدد سان، توهان پنهنجي خوف ۽ انهن جي اصليت بابت وڌيڪ سکو سگهو ٿا. مثال طور، هڪ نفسياتي ماهر توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل هوندو پاڻ کي اندروني صدمي واري ماضي جي اثر کان آزاد ڪرڻ.

هڪ صحت جي سار سنڀار کي سڏ

توهان شروع ڪندا سمجھو ته ڇڏڻ جي سنڊوم جي سببن کي جنهن سان توهان ملاقات ڪئي آهي. اهو توهان جي مدد ڪندي توهان جي ماضي جي سورن کي پروسيس ڪرڻ شروع ڪرڻ ۽ موجوده ۽ مستقبل ۾ صحت مند رشتا ٺاهڻ.

بيبليوگرافڪ ريفرنس آن ابانڊنمينٽ سنڊروم

هتي آهن ست بائيبلگرافيڪل حوالا فرانسيسي ۾ ڇڏڻ واري سنڊوم جي موضوع تي:

  1. بولبي، جي. (1983). نقصان: ڊپريشن ۽ مايوسي. آرگنائيزيشن ايڊيشن.
    (جيتوڻيڪ Bowlby هڪ اينگلو-سيڪسن ليکڪ آهي، هن جو ڪم منسلڪ تي بنيادي طور تي سمجھڻ لاء بنيادي آهي.)
  2. ڪرنبرگ، آف (1999). علحدگيء جي پريشاني ۽ ڇڏڻ جي سنڊوم، ۾ نفسياتي تجزيو ۽ نفسياتيات. پئرس: ايڊيشن ڊنوڊ.
  3. روسلن، آر. (2005). منسلڪ تعلقات: شخصيت ۽ نفسياتيات تي اثرات. پئرس: ايڊيشنز ايرس.
    (هي ڪم ابتدائي منسلڪات جي اثرن کي ڳولي ٿو، ڇڏڻ واري سنڊوم سان ڳنڍيل آهي.)
  4. Favez، N. et al. (2009). والدين-ٻار جو تعلق ۽ ڇڏڻ جي سنڊوم: مسئلا ۽ مداخلت. فرانسيسي جرنل آف نفسياتي تجزيي، 73 (2)، 203-218.
  5. گورين، اي. (2010). ڇڏڻ جي سنڊوم: علاج ۽ ڪلينڪ طريقا. فرانسيسي نفسيات، 85 (4)، 299-312.
  6. بورگوگن، ايم. (2013). جذباتي ۽ لاڳاپا زندگي تي ڇڏڻ جي سنڊوم جو اثر، ۾ منسلڪ نفسيات. پئرس: PUF ايڊيشن.
  7. موروت، جي. (2017). ڇڏڻ جي سنڊوم ۽ لچڪ: ڪيس جو مطالعو ۽ علاج جا طريقا. نفسيات جو جائزو، 62 (1)، 45-58.

اهي حوالا توهان کي مختلف نقطه نظر کان ڇڏڻ واري سنڊروم جي موضوع کي ڳولڻ لاءِ سٺو شروعاتي نقطو فراهم ڪندا.

ٿڪل

نتيجي ۾، ڇڏڻ واري سنڊوم هڪ پيچيده حقيقت آهي، جيڪو گهڻو ڪري باضابطه رشتن تي اثر انداز ڪري ٿو، چاهي رومانوي، دوستانه يا خانداني. ان جي اصليت ۽ ظاهر کي سمجهڻ ضروري آهي شفا جي عمل کي شروع ڪرڻ لاء. خلوص انسپيڪشن ۽ پيشه ورانه مدد جي ذريعي، اهو ممڪن آهي ته هن مفلوج خوف کي ختم ڪرڻ ۽ صحتمند ۽ متوازن رشتا قائم ڪرڻ. همدردي ۽ کليليت سان ڇڏڻ واري سنڊوم کي پهچڻ سان، هرڪو اميد ڪري سگهي ٿو ته وڌيڪ مڪمل ۽ مستند رشتي لاء رستو ڳولڻ.

ڪرسٽينا بالن
ڪرسٽينا بالن پاران تازو مضمون (سڀ ڏسو)

تبصرو ڪيو