هڪ narcissistic pervert سان ڪيئن رهڻو آهي؟ 5 ٽوٽڪا

بحسب

هڪ narcissistic خراب پارٽنر سان گڏ رهڻ ٻاهر ڦرندو تمام ڏکيو ۽ واقعي خطرناڪ آهي. جڏهن ته، هن وقت، ڪيتريون ئي عورتون رهن ٿيون زهر جو تعلق هن قسم جي شخص سان. هن آرٽيڪل جي تابعداري ڪريو ۽ توهان کي خبر پوندي ته توهان کي هن رشتي ۾ جيڪي خطرا منهن ڏيڻا آهن، ان مان ڪيئن حاصل ڪجي ٻين معلومات سان گڏ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.  

توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان هڪ narcissistic pervert سان زندگي گذاري رهيا آهيو؟

هڪ narcissistic pervert هڪ شخص آهي جيڪو هر شيء تي ڪنٽرول ڪرڻ چاهي ٿو. هو چاهي ٿو ته هن جي زندگي جو مڪمل ڪنٽرول آهي ۽ جيڪي هن جي چوڌاري آهن. هن جي زندگي دوران، پي اين پنهنجو سمورو وقت ٻين تي تسلط ۽ هٿرادو خرچ ڪري ٿو. هو هميشه هڪ اعليٰ وجود طور ڏسڻ چاهي ٿو. اتي هڪ narcissistic pervert جو شڪار روز بي عزتي، ملامت، ڌمڪيون ۽ بليڪ ميل ٿئي ٿو. اهو هميشه دنيا کان اڪيلائيء ۾ ختم ٿئي ٿو.

ڪيئن رهڻ لاء هڪ narcissistic pervert سان - هن سان گڏ رهڻ جا خطرا

هتي هڪ narcissistic pervert سان جيئڻ جا خطرا آهن:

  • اها پهرين تاريخ تي هڪ narcissistic pervert معلوم ڪرڻ ڏکيو آهي. پهرين ته هو ڪندو تمام سٺو ۽ مددگار آهي، واقعي هڪ شهزادي دلڪش جي لائق آهي. پر، وقت سان گڏ، اهو ان جو شڪار بڻجي ويندو بدترين خواب ۽ PN تمام خطرناڪ ٿي ويندو.
  • پهرين ته، هرڪو پنهنجي جادوءَ هيٺ اچي ويندو. هاڻي ته هو پنهنجي زندگيءَ جو حصو آهي ڇرو، هو هن کي لالچ ڏيندو ۽ آخرڪار هن کي مڪمل طور تي تباهه ڪندو. PN پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪندو جيئن مقتول هڪ ڊگهي وقت کان ڳولي رهيو آهي.
  • هڪ پيار ڪندڙ، ڌيان ڏيڻ وارو، مهربان ماڻهو، وغيره. حقيقت ۾، PN صرف مزاحيه راند ڪري رهيو آهي. مقتول شايد ايترو پري وڃي سگهي ٿو جو انهن جي دوستن ۽ ڪٽنب کي ڏسڻ جي قابل نه هجي ڇاڪاڻ ته نرگسيت جي خرابي جي چرپر جي ڪري.
  • انهن سڀني منظرن کان پوءِ پ پ پ پنهنجو رخ بدلائيندي. هو توهان کي يقين ڏياريندو ته توهان ڪهاڻي ۾ ولن آهيو ۽ اهو شڪار آهي. مقتول فوري طور تي هن پيچري ۾ پوي ٿو ۽ پاڻ کي الزام ڏيڻ شروع ڪري ٿو. ان کان علاوه، هوء هڪ ذهني خرابي هوندي ۽ وڌيڪ ۽ وڌيڪ اداس ٿيندي جيستائين هوء آخرڪار خودڪشي ڪري.

5 ٽوٽڪا هڪ narcissistic pervert سان رهڻ لاء

جيڪڏهن توهان هڪ narcissistic pervert جو شڪار آهيو پر توهان واقعي هن سان پيار ڪندا آهيو، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي narcissistic خراب مڙس يا بگڙيل زال سان ڪيئن رهڻو آهي. ھيٺ ڏنل 5 مشوري تي عمل ڪريو ۽ توھان کي خبر پوندي ڪيئن هڪ narcissistic شخصيت سان هڪ مڙس سان گڏ رهڻ لاء؟

1. ٻڌو

اڪثر وقت، narcissistic perverts هميشه خراب ماڻهو سمجهيا وڃن ٿا. پر، اهي پڻ شهزادي دلگير ٿي سگهن ٿا. جنهن وقت توهان پنهنجي رشتي ۾ خوش آهيو، توهان هر شيء کي نظر انداز ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي چوڌاري ٿي رهيو آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان اڃا تائين توهان جي رشتي ۾ مسئلا آهن، اهو واقعي ضروري آهي ته توهان جي ٻڌڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته اهو يقين آهي ته توهان جو تعلق ٽوڙڻ جي ڪناري تي آهي. تنهن ڪري، توهان جي رشتي کي بچائڻ لاء، توهان جي ڪنن کي تمام گهڻو استعمال ڪريو.

2. صرف صحيح سوال پڇو

اڪثر PN متاثرين هن سان گڏ رهندا آهن ڇاڪاڻ ته هو ماڻهو کي هميشه خاص محسوس ڪرڻ لاء سڀ ڪجهه ڪري ٿو. اهو اڃا به وڌيڪ واضح ٿي وڃي ٿو جڏهن هن جو خاندان ۽ دوست هن جي نازڪ پارٽنر جي تعريف ۽ تعريف ڏيکاري ٿو. ۽ اهو صحيح وقت آهي قرباني لاءِ سوال پڇڻ لاءِ: ڇا تعلق ان جي لائق آهي يا نه؟

3. مضبوط ڪيو جيڪو مثبت آهي

ماهرن جي مطابق، مثبت کي مضبوط ڪرڻ حقيقت ۾ هڪ نرگسي خرابي جي رويي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هن جي شڪار کي هن سان گڏ بهتر رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان سواء، پريشاني جي صورت ۾ PN جي خود اعتمادي مسلسل بهتر ٿي.

4. ذهنيت جي مشق ڪريو

هن عمل کي ڪرڻ سان، توهان جي نازڪ برائي پارٽنر هڪ بهتر زندگي گذارڻ شروع ڪندو. ذهن سازيءَ جي مشق ڪرڻ سان NP کي سندن ڪاوڙ جي شروعات کي سڃاڻڻ ۽ سندن مزاج کي فوري طور تي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. حاصل ڪرڻ لاءِ توھان جو پارٽنر اھو ڪرڻ لاءِ راضي ٿي وڃي، توھان کي پھريون ڪوشش ڪرڻ گھرجي. پوء، ٿوري دير سان، هن کي مشق سان متعارف ڪرايو.

5. هميشه حقيقي رهو

مقتول جو حقيقي هجڻ تمام ضروري آهي. هن کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته PN جي شخصيت تبديل نه ٿيندي پر هن جو رويو وقت سان تبديل ٿيندو. تنهن ڪري، مقتول کي ڄاڻڻ گهرجي ته انهن کي هن شخص ڏانهن راغب ڪري ٿو.

پي اين سان تعلق مان ڪيئن حاصل ڪجي؟

PN جا متاثرين آهن جيڪي سمجهن ٿا ته اهي انهن جي مدد ڪري سگهن ٿا انهن جي نازڪ رويي مان نڪرڻ ۾. تنهن هوندي به، narcissistic ماڻهو مدد نٿا چاهين ڇاڪاڻ ته اهي سمجهن ٿا ته اهي عام آهن. انهن ماڻهن جي مطابق، مسئلا هميشه ٻين کان ايندا آهن. ايستائين جو نفسيات وارا به نرگسيت جي خرابين مان نڪرڻ جو ڪو رستو ڳولي نٿا سگهن. جيڪڏهن اهي نفسيات جي ماهرن کان مدد قبول ڪن ٿا، اهو انهن کي ڊپريشن مان نڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي.

نرگسيت پرست پنهنجي غلطي کي ڪڏهن به قبول نه ڪندا. تنهن ڪري، اهي نفسياتيات سان گڏ سندس مقرري تي وڃڻ کان روڪي ڇڏيندا. جيئن ئي اهي پنهنجون غلطيون قبول ڪن، متاثرين کي فوري طور تي انهن کان پاڻ کي پري رکڻ گهرجي. يقينن، متاثرين کي ڇڏڻ ڏکيو ٿيندو، تنهنڪري ماهرن جي مدد جي ضرورت آهي. ساڳئي طرح، پيار وارن کان مدد.

اهو وقت آهي پنهنجي ساٿي جي باري ۾ پريشان ٿيڻ بند ڪريو. هن کي يقين آهي ته هو ٻيهر ڪڏهن به تبديل نه ٿيندو. انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان رشتي مان نڪرڻ لاءِ ، توهان کي گهرجي توهان جي سڀني رابطي جي تفصيل کي تبديل ڪريو جهڙوڪ ٽيليفون نمبر، اي ميل پتو، وغيره. پنهنجي نئين زندگي ۾ هن خرابي جو ڪو نشان نه ڇڏي ڏيو. 

ببليوگرافڪ حوالو "ڪيئن رهجي وڃي هڪ نرگسيت واري خرابي سان"؟

هتي فرانسيسي ۾ ست ڪمن جو هڪ انتخاب آهي جنهن ۾ هڪ شخص سان گڏ رهڻ سان گڏ نرگسيت ۽ هٿرادو شخصيت جي خاصيتن سان:

  1. ”هڙتال ڪندڙ ۽ پيار: نرگسيت جي خرابين سان ڊيل ڪرڻ“
    ليکڪ Isabelle Nazare-Aga
    ناشر: ايڊيشن ڊي l'Homme
    ايني: 2013
  2. "اخلاقي ايذاءُ: روزاني جي بنياد تي غير معمولي تشدد"
    ليکڪ ماري-فرانس هيريگوئن
    ناشر: ايڊيشن لا ڊيڪوورٽ
    ايني: 1998
  3. "نرگسي خرابي: اهي ڪير آهن؟ اهي ڪيئن ڪم ڪندا؟ ان کان بچڻ لاء ڪيئن؟ »
    ليکڪ جين چارلس بوچو
    ناشر: ايڊيشن Eyrolles
    ايني: 2010
  4. "هڪ هٽائيندڙ سان گڏ رهڻ"
    ليکڪ ڪرسٽل پيٽيڪولن
    ناشر: ايڊيشن گائي ٽريڊينيل
    ايني: 2010
  5. ”ملازم اسان جي وچ ۾ آهن“
    ليکڪ Isabelle Nazare-Aga
    ناشر: ايڊيشن ڊي l'Homme
    ايني: 1997
  6. "جوڙي ۾ جذباتي هٿرادو: هڪ نرگسي خرابي سان معاملو ڪرڻ"
    ليکڪ Pascale Chapaux-Morelli ۽ Pascal Couderc
    ناشر: ايڊيشن Eyrolles
    ايني: 2009
  7. ”نارڪي شخصيتون“
    ليکڪ البرٽو ايگر
    ناشر: ڊنوڊ ايڊيشن
    ايني: 2014

اهي ڪتاب انهن ماڻهن سان لاڳاپن کي سمجهڻ ۽ منظم ڪرڻ لاءِ گہرا نقطه نظر ۽ عملي صلاح پيش ڪن ٿا جيڪي نرگسيت جي خرابيءَ جي خاصيتن جي نمائش ڪن ٿا.

ٿڪل

هڪ narcissistic pervert سان ڊيل ڪرڻ هڪ پيچيده جذباتي ۽ نفسياتي چئلينج آهي. اهو ضروري آهي ته نشانين کي سڃاڻڻ، پنهنجي ذهني صحت کي برقرار رکڻ ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، انهن کان پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاء ماهرن ۽ پيارن کان مدد طلب ڪريو. خودمختاري ٻيهر حاصل ڪرڻ ۽ هڪ مڪمل زندگي جي تعمير لاءِ اهم قدم سمجھڻ ۽ نگراني آهن، زهر کان پري.

صلاح ڪرڻ: PN توهان جي جاسوسي ڇو ڪري رهيو آهي؟ 

ڪرسٽينا بالن
ڪرسٽينا بالن پاران تازو مضمون (سڀ ڏسو)

تبصرو ڪيو