Nortasun nartzisistaren nahasmendua (NPD) duen aita bati nola aurre egin jakiteak harreman mota honen ondorioz sarritan sortzen diren sentimendu negatiboak saihesten lagun dezake. Artikulu honetan nortasun nartzisistaren nahasmendua duen aitak seme-alabengan izan ditzakeen ondorioak aztertuko ditugu, eta epe luzera harremanari nola nabigatu eta nola aurre egiteko aholkuak emango ditugu.
Nola aitortu aita perbertitu nartzisista bat?
Nartzisismo edo nartzisista terminoa askotan erabiltzen da gaur egun. Egia esan, gutako gehienok nortasun nartzisistaren nahastearekin lotutako ezaugarri arrunt bat (edo batzuetan gehiago) erakusten dugu, baina horrek ez du esan nahi denok NPrekin bizi garenik.
Izenak dioen bezala, nartzisismoa nortasunaren nahaste bat da, eta nahasteek, definizioz, funtzio mental eta fisiko normalak eten egiten dituzte. Garrantzitsua da kontuan hartzea, zure aitak NPD jasaten badu, lagungarria izan daiteke gogoratzea bere portaera nartzisista, frustragarria eta nahasia izan daitekeen arren, ez dela bere aukera.
PN aita baten zantzuak
Nortasun nartzisistaren nahasmendua jasaten duen aitak hainbat ezaugarri izan ditzake, besteak beste:
- Jokabide-eredu zabala edo fantasia itzelak.
- Kritikaren aurrean lotsaz, amorruz edo umiliazioz erreakzioa.
- Muturreko arretaren etengabeko beharra
- Mirespen eta estimuaren behar irrealista
- Gehiegikeriarako inbidia, haserreraino
- Arrakastarekin edo boterearekin kezkatuta dauden seinaleak erakustea.
- Besteen muga pertsonalak ez aintzat hartzea
- Norberaren miresmena harrokeriaraino
- Besteekiko enpatia falta nabarmena
- Eskubidearen zentzu faltsua.
Orokorrean, nortasun nartzisistaren nahastea duten pertsonei ez zaie gehiegi axola zutaz. Litekeena da haien alde egin dezakezunarengan eta hori lortzeko modu azkarrenean zentratuko direla.
Nor da aita perbertitu nartzisista?
Aitaren ezaugarri nartzisista ohikoenak ego puztua, beti zuzena izateko beharra eta eskubide-zentzu justifikatu edo faltsua dira. Gutxik uste dugu gure aitak dena ongi egin zutela gu hazteko. Hala ere, aita nartzisista batek hazi izana muga horietatik haratago doa. Aita gisa duten norberaren irudian arreta handiz zentratzen dira eta haien seme-alaben eta bikotekideen jokabideen eta erabakien gaineko kontrola egiten dute.
Aita perbertitu nartzisista bat itxurakeria handiegia da: denbora gehiegi ematen du bere itxura eta bere familiarena zaintzen. Piropoak bilatzen ditu eta egoera baten alderdi bisualak kezkatzen du egoerak berak baino. Gehiegi obsesionatuta dago arrakastarekin: bere buruan, bere burua gelako pertsonarik aurreratuena dela ikusten du, eta bere nartzisismo itzelak bere pertzepzio kontraesanean dagoen edozein frogatik isolatuta mantentzen du.
Laguntza emozionalrik ez: aita gaizto nartzisistak besteekiko enpatia gutxi dute, eta baliteke haur batek bere laguntza emozionala noiz behar duen antzematen ere ez izatea.
Aita perbertitu nartzisista - Nola manipulatzen ditu seme-alabak?
Hona hemen aita nartzisistak erabiltzen dituzten bost taktika manipulatzaile beren seme-alabak kontrolatu :
1. Xantaia emozionala:
Aita nartzisistak eskaera bat egiten ari omen da, baina benetan eskaria da. Ezetz esaten badiozu, mugak jartzen badiezu edo geroago itzuliko zarela esaten badiozu, presio gehiago egingo dizute eta ondorioekin mehatxatuko zaituzte, onartzera saiatzeko. Oraindik uko egiten badiozu, hark zigortuko zaitu txaloka, adierazpen pasibo-erasokoak eginez, haserretuz, zerbait garrantzitsuari uko eginez edota indarkeria edo sabotajea mehatxatuz. Hau xantaia emozionala da.
2. Errua beldurraren, betebeharraren eta erruaren bidez:
Ohikoa da aita nartzisistak ume horiengan beldurra, betebeharra eta errua erabiltzea haien nahiei amore ematea eragingo ligukeen erru mota sorrarazteko, baita gure oinarrizko behar eta eskubideen kontura ere.
3. Errua:
Aita gaizto nartzisista eta toxikoek euren seme-alabak lotsatzen dituzte edo are errua botatzen dituzte haiek gehiago gutxiesteko eta gutxiesteko. Egia esan, oso eraginkorra da ikerketek frogatu baitute pertsona bat inperfektua eta akastuna sentitzen denean besteen eskakizunak gehiago betetzen dituela.
4. Triangulazioa eta konparazioa:
Guraso nartzisistak maite dute euren seme-alabak beste anai-arrebekin edo kideekin alderatzea, gehiago gutxiesteko asmoz. Beren ahuntz ahuntzak euren onespen eta arretaren alde borrokatzea nahi dute. Gutxiago sentiarazi nahi dituzte.
Aita perbertso nartzisistaren eta bere alabaren arteko harremana
Aita FN duten neskek maiz salatzen dute haien aitak ezin izan zietela hazi behar zutena eman. Askotan sentitzen dute euren harremana desegokia dela. Normala da, halaber, anai-arrebekin lehiatu behar izana gogoratzea gurasoen denboragatik edo aita nartzisistaren maitasunagatik.
Alaba heldu batzuek diote harreman toxikoak oraindik ere eragin handia duela euren bizitzan. Asko sentitzen dira etengabe zaurgarri eta beti hobeto egiteko presioan, helduak izanik ere. Nortasun nartzisistaren nahasmendua jasaten duten pertsonak perfekzionistak izan ohi dira, eta aitak beren seme-alaba helduak, batez ere alabak, segurtasunik gabe eta desegoki sentiarazi ditzakete, maitasuna jaso ezinik eta ez dutela merezi.
PN Aita baten jokaera bere alabarekiko
Aita nartzisista gaiztoa beti izango da emozionalki abusua, alaba manipulatuz errua leporatu edo mehatxatuz. Bere jokoetan peoi gisa erabil dezake edo bere zoriontasunaren erantzule sentiarazi, eta maitasuna eta maitasuna kenduko dizkio bere itxaropenak betetzen ez baditu. Gainera, ez du zalantzarik izango gas-argiaren eraginpean jartzea komeni bazaio.
Aita nartzisista asko ere fisikoki tratu txarrak dira, kolpatu, zaplazteko edo beste indarkeria motaren bat. Hau izan ohi da zure alabaren boterea eta kontrola aldarrikatzeko modu bat. Eta sarritan, PNko aitarekin bizi diren haur gehienak bihurtzen dira nerabe perbertitu nartzisista.
Aita perbertso nartzisista - Portaera toxikoak eta arriskutsuak bere haurrentzat?
Aita gaizto nartzisistak askotan kalteak eragiten dizkie seme-alabei. Esaterako, mugak urratu, haien seme-alabak manipulatu afektuari eutsiz (egin arte) eta haien seme-alaben beharrak asetzea alde batera utzita, haien beharrak lehenbailehen direlako.
Nartzisistentzat irudia oso garrantzitsua denez, haien seme-alabei perfekzioa eska diezaiekete. Aita nartzisista baten haurrak, aldi berean, presioa senti dezake bere talentuak, itxura, adimena edo karisma areagotzeko. Aitaren nahia betez gero garesti kostatuko zaie eta huts egiten badute. Ez dago garaipenik posible.
Pervert nartzisista eta bere familia
Nartzisistak gizateriaren ikuspegi dikotomikoa du: gizakiak edo hornikuntza nartzisistaren iturri dira (eta, gero, idealizatuak eta gehiegi balioetsiak), edo ez dute funtzio hori betetzen (eta, orduan, ez dute ezertarako balio, gutxietsi). Nartzisistak behar duen maitasun guztia beregandik jasotzen du. Kanpotik, onespena, baieztapena, miresmena, adorazioa, arreta behar ditu, hots, Egoaren muga-funtzioak kanpoan hartuta.
- Ez du behar –eta ez du bilatzen– bere gurasoen, anai-arreben maitasuna edo seme-alabek maitatzea. Bere handitasun larriagoko antzerkirako ikusletzat hartzen ditu.
- PNk hunkitu, harritu, mehatxatu, hunkitu, inspiratu, arreta erakarri, menperatu edo manipulatu nahi ditu.
- Emozio sorta osoa imitatzen eta simulatzen du eta edozein bitarteko erabiltzen du efektu horiek lortzeko. Gezurra esaten du (nartzisistak gezurti patologikoak dira - beren ni bera faltsu bat da).
- Perbertso nartzisistak errukarriarekin edo, aldiz, erresistentearekin eta fidagarriarekin jokatzen du. Harritu eta distira egiten du aparteko gaitasun eta lorpen intelektual edo fisikoekin, edo taldeko kideek estimatzen dituzten jokabideekin. familia perbertso nartzisista.
Nartzisista Perbertsoaren haurtzaroa
Perbertso nartzisistak beren buruaren irudi negatiboa dute ezaugarri. Besteei gezurra esaten diete eta bota egiten diete beren autoestimua handitzeko. Besteak baino hobeak izango balira bezala jokatzen dute, miretsiak izan behar dira eta beren trebetasun manipulatzaileez jabetzen dira, besteak sufritzen ikusten dituztenean enpatiarik ez dutela sentitzen.
Gehienetan, perbertso nartzisistak gizonezkoak dira. Bikotekide erromantikoari kalte egin diezaiokete, baina lankidea, laguna edo senide bat ere izan daiteke. Jokabide horren arrazoiak ez dira identifikatu, baina psikologoek uste dute gehiegi babestutako haurtzaroa, itxaropen handiak dituena, izan daitekeela kausa. Bestalde, perbertso nartzisistak ere tratu txarrak edo baztertuak izan zitezkeen umetan.
Aita perbertso nartzisista - Utzi ala geratu?
Guraso mespretxu batekin haztea edo maitatu gabeko haur bat bezala sentitzea ere mingarria izan daiteke. Egoera hau bizitzen ari bazara, naturala da nahastuta eta zalantzan sentitzea zer egin behar den eta aita manipulatzaile baten aurka zer egin galdetzea. Egoera hurbilagotik aztertu, beharrezkoak diren mugak ezartzeko eta, gero, harreman horrekin nola egin erabakitzeko moduak daude.
Ondoen funtzionatzen duen irtenbidea komunikazioa murriztea edo aita nartzisista batekin kontaktua ezabatzea da. Osasun mentaleko profesional batekin plan bat garatzeak taktika seguruak aurkitzen lagun zaitzake.
Benetan laguntzen du poliki-poliki kontaktua murrizten, mingarria izan daiteke biok bat-batean elkarri hitz egiteari uztea. Are gehiago, tristura eta galera zuek bezala senti ditzakete.
Baliteke dolu hori behar bezala adierazteko baliabide emozionalak ez izatea, baina horrek ez du esan nahi sentitzen ez duenik.
Erreferentzia bibliografikoa aita perbertitu nartzisista baten jokabidea ulertzeko
Hona hemen aita perbertso nartzisistaren gaiari buruzko erreferentzia bibliografikoen aukeraketa bat:
- Fleming, J. (2013). Perbertso nartzisista – Editions de l’Atelier.
- Marty, P. (2014). Aita toxikoak: aita perbertso nartzisista denean – Editions Le Courrier du Livre.
- Lévy, J. (2017). Psikoanalisia eta nartzisismoa – Editions L’Harmattan.
- Bouchard, M. (2018). Perbertso nartzisista eta bere biktimak: zeure burua hobeto defendatzeko ulermena – Osasun edizioak.
- Charpak, G. eta Grégoire, L. (2016). Manipulazio emozionala bikotean – Edizioak Albin Michel.
- Sargueil, J. (2019). Haurra eta perbertso nartzisista: hobeto ulertzea hobeto jarduteko – Editions L’Esprit du temps.
- Kahane, S. (2020). Nartzisismoa: gaitz maltzurra – Editions Eyrolles.
Liburu hauek aita gaizto nartzisisten ezaugarriak eta haurren eta familia dinamikan dituzten ondorioak aztertzeko aukera emango dute.
Ondorioa
Norbaitekin komunikazioa moztea muturreko neurria da eta, oro har, azken aukera gisa erabili behar da, batez ere senitarteko bat hartzen duenean. Garrantzitsua da pertsonarekin hitz egiten saiatzea, mugak ezartzen eta zure bizitzan eragin negatiborik izango ez duen harreman bat sortzea.
Baina maite duzun batekin harremana mantentzea mingarri edo kaltegarriegia bada, loturak moztea eta urruntzea izan daiteke zure osasun mentalerako irtenbiderik onena. Gogoratu: "Zure buruko osasuna, autoestimua eta ongizatea garrantzitsuagoak direlako egiten duzu familiako kide nartzisista batekin harremana mantentzea baino"..
Kontsultatzeko:
Psikologiaz sutsu, 10 urtez aritu nintzen finantza arloan. CEO gisa 200 pertsona baino gehiagoko taldeak kudeatu nituen. Guztion psikologia unibertso bat da eta, zalantzarik gabe, negozio hauen arrakastaren gakoa!
Perversnarcissique.org gunearekin eta Je M'Aime ongintzarekin, gaiari buruzko nire ezagutza eta nire bizitzako esperientzia partekatzen dut nartzisismoaren eta perbertsio nartzisikoaren gaiaren inguruan, gure gizartearen izurritea. Niretzat gaixotasun hau benetako osasun publikoko arazo bat da, gutxi ezagutzen dena, nahiz eta biztanleriaren ia erdiari neurri ezberdinetan eragiten dion.
Jendeari laguntzeko modu bat ere bada, nire bizitzan zehar ezezagunen laguntza jaso baitut. Mundu honetan ez daude perbertso nartzisistak bakarrik eta zorionez! Hemen jendeari gertatzen zaiona ulertzen laguntzen diegu eta nartzisistarik gabeko bizitza batera joaten laguntzen dugu - zure bizitzarik onena! Ez zaude bakarrik eta aldaketa egin dezakezu bizitza betea izateko, bakez, harmoniaz eta maitasunez beteta!
- Ispiluaren ordua 15:00etan: maitasun mezua, aingeruak, karrera - 2ko abenduaren 2025
- Electraren konplexua: aita-alaba lotura konplexu hau ulertzea - 2ko abenduaren 2025
- Xantaia emozionala: nola ezagutu? - 2ko abenduaren 2025