"Utzi" esamoldea ez dago manipulatzaile nartzisistaren hiztegian. Horrek ez du esan nahi, ordea, NPk ezin duela bere biktima utzi arrazoi bategatik edo besteagatik. Eta azkenean hori gertatzen denean, hiru agertoki lagun zaitzake manipulatzaileak zure bizitza behin betiko noiz uzten duen jakiten.
PN batekin bizitzea: Eguneroko infernua?
Perbertsio nartzisista batekin bizitzea ez da batere erraza. FNekin eguneroko bizitza partekatzen duten pertsonen esperientzia inbidiaezina da. Egia esan, perbertso nartzisistak ez du beste inorentzat begirik, ezta bere bikotearentzat ere. Jarrera baldar honek ondoeza emozionalean murgiltzen zaitu eta maite duzunarengandik betirako afektu faltan murgiltzen zaitu.
Hori are eta zailagoa da zure aurrean gogoeta edo enpatia txikiena jasotzen ez duzunean. Perbertso nartzisistaren ezaugarri den egozentrismoa bere bikotekidearentzat beste oinaze bat da. Azken honek harremanean duen dedikazio faltari eta baita megalomaniari ere eutsi beharko dio.
Arreta erakartzeko aukerak ez dira gutxi, PNk ez duelako inoiz bere burua zalantzan jartzen. Ez ditu inoiz bere akatsak onartuko eta beti biktima gisa aurkeztuko du bere burua. Zein da manipulatzailearen maitasunean duen puntu ahula? Ez dago horretaz kezkatu beharrik, ez duelako! Bere estrategia zu paper gisa erabiltzea da.
Noiz irten da betirako manipulatzailea? 3 kasu
1. kasua: biktima jada otzan ez denean
Manipulatzaile nartzisistak erabateko menderakuntza egiten du bere biktimaren gainean. Azken hau manipulazio eta beste xantaia mota batzuen aurrean gero eta sentiberago bihurtzen denean, PNk behin betiko uztea erabaki dezake. Guztia harrapakinaren izaeraren araberakoa izango da, zeinak gehiago gogortu beharko lukeen begiak ireki eta bere bikotekidea benetan nor den ezagutzeko.
Zureganako indarra galduz gero, PN egoera lotsagarri batean aurkitzen da, are traumatikoan. PN damutu al daiteke bere harrapakina? Ez testuinguru honetan, nahiago duelako erretiratu eta bere esanetara egongo diren harrapakin berriak aurkitu.
2. kasua: PN bere harrapakinez nekatzen denean
Zergatik perbertso nartzisistak bere biktima uzten du ? Manipulatzaileak bere biktimarekiko interesa erabat galtzen duen kasuak daude. Hori gertatzen denean, hura uzteko modua aurkitzen du eta oso posible da PNk zu ahaztea. Hala ere, ezinezkoa da aurreikustea harremanaren zein puntutan gerta daitekeen. Dena bere biktimarekin duen interes mailaren araberakoa izango da.
Bere begietan interes berezia pizten badiozu, nahi adina iraun dezake dominazioak. Bestalde, interesa galtzen badu, egun, aste edo hilabete gutxiren buruan zutaz nekatu daiteke. Nolanahi ere, PNk bere biktimarekiko interesik ez duenean, betiko utziko du bere bizitza.
3. kasua: PNk bere helburua lortu duenean
PN jasaten ari al da haustura? Galdera honi nahiko erantzuna ematen zaio maila honetan. Izan ere, perbertso nartzisista ez da izaki emozional bat. Ez du emozio positiborik bizi, hau da, harrapakina utzi ondoren sufritzeko gai ez da.
Biktima guztiz hustu duenean ere gertatzen da hori. Hori egin baino lehen, PNk bere harrapakina agortu eta egoera tamalgarrian uztea lortzen du. Hori egin baino lehen PN utzi behar duzu, beraz, askotan egiten duelako biktima odolgabea denean.
Gai al da NP bere harrapakina uzteko?
Erantzun labur eta zehatza BAI da! Goian garatutako hiru eszenatokiak nahikoa froga dira PNk harreman batekin amaitu dezakeela.
Dena elkartzen denean, harrapakin berriak aurkitzea baino ez du egin behar. Baina zergatik itzultzen da beti manipulatzaile bat? Hau gertatzen da eta baldin eta soilik:
- Haustura zuregandik edo haren biktimatik dator
- Bukatu gabeko lanaren sentsazioa du PNk
- Manipulatzaileak zutaz aprobetxatzen jarrai dezake (bere libidoa ase)
Nola erreakzionatzen du manipulatzaile batek hura uzten duzunean?
Berarekin itzultzea besterik ez du nahi izango. Horretarako, PNk zu konbentzitzeko modu eta bitarteko guztiak erabiliko ditu. Alde egiteko erabakia damutzen saiatuko da. Horrek funtzionatzen ez badu, zure maiteekin harremanetan jarriko da biktima nagusi gisa kokatzeko.
Le perbertso nartzisista harremanaren porrotaren erru guztiak aldatuko ditu eta bere asmo onen berri emango dizu. Helburua errudun sentiaraztea da. Zenbat denbora behar da PN bat itzultzeko? Zaila da esatea, baina beti itzuliko da zenbat denbora behar duen. Espero ezazu zure bizitzan berriro ikustea ahalbidetzen badiozu.
Zer egiten du Perbertso Nartzisistak behin betiko alde egiten duenean?
Gogoratu PNk gustura hartzen duela harrapakin errazen edo aurre egiteko ahulegien gainean menperatu eta kontrolatzeaz. Kontua da, beraz, beti norbaiten gaineko kontrola izatea bere burua aldarrikatzeko. Betiko utziz gero, beste pertsona batekin ordezkatzen saiatuko da. Horrela, utzitako hutsunea bete eta horrela bere konkista berrian lan zikinarekin jarraitu ahal izango du.
Aplikatzeko 5 aholku PN zure bizitzan itzuli ez dadin
- Moztu loturak : ez kafe edo zinema gehiago PNrekin, harekin kontaktua moztu besterik ez. Beharrezkoa bada, ez irakurri gehiago les EAJren smsak edo erantzun.
- isiltasuna hautsi : isiltasuna hautsi eta manipulatzaileari aurka egitera ausartu zeure burua adieraziz. Zein da manipulatzailearen puntu ahula? Berari aurre egitea eta zure burua eskuraezina dela erakustea da.
- PNren funtzionamendu modua identifikatzea : honek edozein perberti nartzisista zuregandik distantzia onean mantentzeko aukera ematen dizu.
- Gizarte-loturak berrezartzea : bizitzarako gustua berreskuratzea zure bizitza soziala berriro aktibatuz PN zure bizitzatik ateratzeko beste modu bat da. Beraz, biktima izan zarela konturatu behar duzu, gero zure bizitza soziala eta emozionala landu berriro.
- Berreskuratu autokonfiantza : honek zure proiektuetan, balioetan eta kualitateetan berriro bideratzeko aukera ematen dizu. Hau da zure autoestimua igotzeko lekua, zure bizitzako helburuetara bideratzeko behar dituzun armak izateko.
Manipulatzaileak behin betiko alde egiten duenean - Ondorioa
Azken batean, manipulatzaileak bere harrapakinaren bizitza behin betiko uzten du erabakia berea denean. Betiko utz dezake bere biktimaz nekatzen bada, interesa galtzen badu, edo odolgabe bihurtzeraino agortu badu. Aldiz, erabakia zurea bada, PN zure bizitzara itzultzen saiatu da.
Psikologiaz sutsu, 10 urtez aritu nintzen finantza arloan. CEO gisa 200 pertsona baino gehiagoko taldeak kudeatu nituen. Guztion psikologia unibertso bat da eta, zalantzarik gabe, negozio hauen arrakastaren gakoa!
Perversnarcissique.org gunearekin eta Je M'Aime ongintzarekin, gaiari buruzko nire ezagutza eta nire bizitzako esperientzia partekatzen dut nartzisismoaren eta perbertsio nartzisikoaren gaiaren inguruan, gure gizartearen izurritea. Niretzat gaixotasun hau benetako osasun publikoko arazo bat da, gutxi ezagutzen dena, nahiz eta biztanleriaren ia erdiari neurri ezberdinetan eragiten dion.
Jendeari laguntzeko modu bat ere bada, nire bizitzan zehar ezezagunen laguntza jaso baitut. Mundu honetan ez daude perbertso nartzisistak bakarrik eta zorionez! Hemen jendeari gertatzen zaiona ulertzen laguntzen diegu eta nartzisistarik gabeko bizitza batera joaten laguntzen dugu - zure bizitzarik onena! Ez zaude bakarrik eta aldaketa egin dezakezu bizitza betea izateko, bakez, harmoniaz eta maitasunez beteta!
- Ispiluaren ordua 15:00etan: maitasun mezua, aingeruak, karrera - 2ko abenduaren 2025
- Electraren konplexua: aita-alaba lotura konplexu hau ulertzea - 2ko abenduaren 2025
- Xantaia emozionala: nola ezagutu? - 2ko abenduaren 2025