Nola erotu perbertso nartzisista bat?

par

Erotu perberti nartzisista bat!!! Hain etsi zaudela uste duzu zure zoriontasunari uko egiten ari zarela, ez duzula gehiago zoriontsu izateko eskubiderik. Hori guztia perbertso nartzisista batekin zaudela deskubritu duzulako. Ez da ezer galtzen, irakurri gomendio hauek eta hori lasai gaindi dezakezula ikusiko duzu.

Nola zoratu perberti nartzisista bat zurekin? 7 aholku

1. Erakutsi zeure burua

Erraza, egin zaitez eder, jantzi aparteko bere arreta erakartzeko. Bereziki sedukzioan eta bere inguruetan zentratzen denez, zure presentziak eta zure itxurak bere izaera nartzisista ukituko du ziur aski. Beste begiak ere zuregan jarriko dira eta hori da kontua.  

2. Izan harroputz haren inguruan

Nartzisistei gustatzen zaie arreta haiengan jartzen denean. Ingurukoen arreta azkar jartzen zaio bertara iristen denean, eta pribilegio horri eustea ziurtatuko du. Nabarmendu nahita jaramonik egin gabe, entzun edo ikusten ez duenaren itxurak eginez. Abisua emango zaio.

3. Lehenetsi zure ingurukoekin harremanak

Lehenetsi zure familia-harremanak. Irten, ondo pasa, nahi duzunean zure familiarekin afaldu, bere ego puztua ukituko du. Hartu denbora zure lagun hurbilekin edo baita ezagunekin ere. Pertsona hauek ez zaituzte hutsik egingo berak baino gehiago. Gutxiago menderatuko zaitu hau jakinda, jakin iezaiozu harreman horien bidez denen inguruan egoteko aske zarela.

4. Jokatu kortesia eta ezjakintasuna aldi berean

Asko estimatzen ditu piropoak eta begirada langosuak denbora guztian. Jakitea adeitasuna eta hoztasuna aldi berean malabareak egiten, azkar ezegonkor dadin. Zailtasun handiak izango ditu zu ulertzeko halako aldaketen aurrean.  

5. Hartu bereganako jarrera neurritsua

Ez izan gehiegi emozionatu. Erreserbatuta egon harekin, ero maiteminduta egon arren. Zure emozioak erabat agerian uzten badituzu, eragina are handiagoa da.

6. Ez egin goraipamenik

Zure lagunarekiko nagusitasun sentimendua ezartzeko, saihestu hura goraipatzea. Maitasunak sukarra eta gehiegi erromantikoa egiten zaituela jakinda, askotan ahaztu egiten zaigu nartzisistak gauza horietaz elikatzen direla. Ezarri mugak eta gorde piropoak zeuretzat, kezkatu gutxiago izango duzu.  

7. Egin ezazu atzetik

Ren printzipioa "Ihes nazazu, jarraitzen zaitut" berdin balio du perbertso nartzisistaren aurrean. Ezarri zure arteko distantzia. Etengabe harekin bazaude, nahiko azkar nekatuko da eta askatasun gehiago izango du. Saiatu beti urruntzen, apurka-apurka, azkenean zuregana ekarriko duzu.

Perbertsio nartzisista bat erotu dezaketen 3 esaldi

Zure bikotea perbertso nartzisista bat dela jakinda hormaren aurka zaudela uste baduzu, ez dago dena galduta. Hauek 3 esaldi lagungarri izango zaizu berarekin eztabaida bat hasten duzunean.

A priori, perbertso nartzisistari ez zaizkio erantzun lausoak edo lausoak gustatzen. Batez ere, kosta ahala kosta jakin nahi du gai bati buruzko zure iritziak. Jakin, batzuetan, zure iritzia imitatuz ere erantzungo dizula, zu haren berri izan gabe.

  1. "Hori esaten badiozu" ou "hala uste baduzu" : ''estandarra'' deritzon erantzun honek perbertso nartzisistak zure iritzietan duen eraginetik salbatuko zaitu. Ilunpean geratuko da eta ezingo dizu gehiago inposatu bere hitzak.
  2. "Nahi duzuna pentsatzen duzu, libre zara": han ez du lortuko nahi duen erantzuna. Erabakitzeko askatasuna ematen diozu eztabaidatutako gaiari buruz zure iritzi zehatza ezagutzeko pribilegioa kentzen diozun bezainbat. Utzi zalantzan, pixkanaka libre izango zara.
  3. Erantzun errazena "Ados" edo "Ados ados" da: perbertso nartzisista baten aurrean ez poza ez haserrea ez tristura dakarren erantzuna. Arin erantzuten diozu, tentsiorik gabe eta honek senil bihurtuko du, ez baitu zure gainean botererik izango.

Posible al da perbertso nartzisista bat ero maiteminduta egotea? 

Maitasunaren eta minaren artean urratuta zaude zure baitan harreman toxikoa. Perbertso nartzisista den zure lagunak zure bizitza ezinezkoa egiten du.

Baina maitemintzeko, adi egon bere portaera eta jarrerarekin. Adimentsu eta oso intelektuala dirudi erromantikoak bere tranpan sartuko direla;

  • Sedukzioa da perbertso nartzisistaren aktibo nagusia: oso erakargarria da bere harrapakina limurtzeko eta haren menpekotasun bihurtzeko.

Ikusiko duzu, gainera, bere buruaren jabe perfektua duela, eta badakiela zure atsegin handienerako grina sutsua itxuratzen. Oro har, kualifikazioak, edertasun handikoak edo, besterik gabe, pertsona jatorrak eta adeitsuak dituztenek erakartzen dute.

  • Enpatia: ikerketen arabera, haien enpatia emozionala oztopatu egiten da, horregatik izaera toxikoa dute. Nortasun nartzisistaren nahasmendua duenak ez du hurkoari maitasuna emateko gaitasun hori.

Jarraitu beharreko aholkuak

Aholku hauek orain bidean zaudela erakutsiko dizute maitasuna egin, %100ean fidatu gabe:

  1. Arrakasta zure bizitzan

Bere arreta erakartzeko eta arrakasta lortzeko modu ezin hobea da. Profesionalki zein emozionalki, erakutsi iezaiozu lan egin duzuna irabaz dezakezula.

  1. Eten kontaktua

Desalojoaren teknikan oinarrituz, zure kokoterantz erakarriko duzu, ohi baino zaurgarriagoa den bitartean. Dena kontrolatzeko bere maniarekin, oreka galduko du urruntzen zaren heinean. Nola sentitzen den zalantzan hasiko da.

  1. Aurrera

Biktimari kaltea eragin dion edozein harreman bezala, sendatzeko modurik onena aurrera egitea da. Biktimen menderatu eta nagusitasuna lortzeko joera duten nartzisistak beren botereak kenduta ikusiko dituzte. Zoriona, poza eta batez ere bakea merezi duzu. Aprobetxatu aukera.

Cristina Balan
Cristina Balanen azken artikuluak (guztiak ikusi)

Iruzkin bat idatzi