নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) সহ একজন বাবার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা জানা আপনাকে এই ধরণের সম্পর্কের ফলে প্রায়শই নেতিবাচক অনুভূতিগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে। এই প্রবন্ধে, আমরা নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একজন পিতা তার সন্তানদের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করব এবং কীভাবে দীর্ঘমেয়াদে সম্পর্কটিকে নেভিগেট করতে এবং মোকাবেলা করতে হবে সে বিষয়ে পরামর্শ দেব।
কিভাবে একটি narcissistic বিকৃত পিতা চিনতে?
নার্সিসিজম বা নার্সিসিস্ট শব্দটি আজ প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। সত্য হল যে আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের সাথে যুক্ত সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে অন্তত একটি (বা কখনও কখনও আরও) প্রদর্শন করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমরা সবাই এনপির সাথে বাস করি।
নাম অনুসারে, নার্সিসিজম একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং সংজ্ঞা অনুসারে ব্যাধিগুলি স্বাভাবিক মানসিক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার বাবা যদি এনপিডিতে ভুগছেন, তবে এটি মনে রাখা সহায়ক হতে পারে যে তার নার্সিসিস্টিক আচরণ, যদিও এটি হতাশাজনক এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তবে এটি তার পছন্দ নয়।
পিএন পিতার লক্ষণ
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একজন বাবা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আচরণ বা মহৎ কল্পনার একটি বিস্তৃত প্যাটার্ন।
- লজ্জা, ক্রোধ বা অপমান সহ সমালোচনার প্রতিক্রিয়া।
- চরম মনোযোগ জন্য একটি ধ্রুবক প্রয়োজন
- প্রশংসা এবং প্রশংসার জন্য অবাস্তব প্রয়োজন
- অতিরিক্ত ঈর্ষা, রাগ বিন্দু পর্যন্ত
- সাফল্য বা ক্ষমতা নিয়ে ব্যস্ততার লক্ষণ দেখাচ্ছে।
- অন্যের ব্যক্তিগত সীমানা উপেক্ষা করুন
- অহংকারের বিন্দুতে আত্ম-প্রশংসা
- অন্যদের জন্য সহানুভূতির স্পষ্ট অভাব
- এনটাইটেলমেন্ট একটি মিথ্যা অনুভূতি.
সাধারণত, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আপনার সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করেন না। আপনি তাদের জন্য কী করতে পারেন এবং এটি সম্পন্ন করার দ্রুততম উপায়ে তারা ফোকাস করার সম্ভাবনা বেশি।
নার্সিসিস্টিক বিকৃত পিতা কে?
পিতাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলি হল একটি স্ফীত অহং, সর্বদা সঠিক থাকার প্রয়োজনীয়তা এবং অধিকারের একটি অযৌক্তিক বা মিথ্যা অনুভূতি। আমরা খুব কমই মনে করি যে আমাদের বাবারা আমাদের বড় করার জন্য সবকিছু ঠিকঠাক করেছিলেন। যাইহোক, একজন নার্সিসিস্টিক বাবার দ্বারা বড় হওয়া এই সীমা ছাড়িয়ে যায়। তারা পিতা হিসাবে তাদের স্ব-চিত্রের উপর গভীরভাবে ফোকাস করে এবং তাদের সন্তান এবং অংশীদারদের আচরণ এবং সিদ্ধান্তের উপর নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করে।
একজন নার্সিসিস্টিক বিকৃত পিতা অত্যধিক দাম্ভিক: তিনি তার চেহারা এবং তার পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেন। তিনি প্রশংসা খোঁজেন এবং পরিস্থিতির চেয়ে পরিস্থিতির চাক্ষুষ দিক নিয়ে বেশি চিন্তিত। তিনি সাফল্যের সাথে অত্যধিক আচ্ছন্ন: তার মনে, তিনি নিজেকে ঘরের সবচেয়ে নিপুণ ব্যক্তি হিসাবে দেখেন এবং তার দুর্দান্ত নার্সিসিজম তাকে তার উপলব্ধিগুলির বিপরীত যে কোনও প্রমাণ থেকে বিচ্ছিন্ন রাখে।
কোন মানসিক সমর্থন নেই: নার্সিসিস্টিক দুষ্ট পিতাদের অন্যদের প্রতি সামান্য সহানুভূতি থাকে এবং একটি শিশুর যখন তার মানসিক সমর্থনের প্রয়োজন হয় তখন তিনি চিনতেও অক্ষম হতে পারেন।
নার্সিসিস্টিক বিকৃত পিতা - কীভাবে তিনি তাদের সন্তানদের ম্যানিপুলেট করেন?
এখানে পাঁচটি কৌশলী কৌশল রয়েছে যা নার্সিসিস্টিক পিতারা ব্যবহার করে তাদের সন্তানদের নিয়ন্ত্রণ করুন :
1. ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল:
নার্সিসিস্টিক পিতা একটি অনুরোধ করছেন বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এটি আসলে একটি দাবি। আপনি যদি না বলেন, সীমানা নির্ধারণ করুন বা তাদের বলুন যে আপনি পরে ফিরে আসবেন, তারা আপনার উপর আরও চাপ সৃষ্টি করবে এবং আপনাকে মেনে নেওয়ার চেষ্টা করার জন্য আপনাকে পরিণতির হুমকি দেবে। আপনি যদি এখনও প্রত্যাখ্যান করেন, তবে তিনি আপনাকে তিরস্কার করে, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক বিবৃতি দিয়ে, রাগান্বিত হয়ে, গুরুত্বপূর্ণ কিছু আটকে রেখে বা এমনকি সহিংসতা বা নাশকতার হুমকি দিয়ে শাস্তি দিতে পারে। এটা ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল।
2. ভয়, বাধ্যবাধকতা এবং অপরাধবোধের মাধ্যমে অপরাধবোধ:
এই শিশুদের ভয়, বাধ্যবাধকতা এবং অপরাধবোধকে ব্যবহার করা নারসিসিস্টিক পিতাদের জন্য সাধারণ ব্যাপার যে, এই ধরনের অপরাধবোধ জাগিয়ে তোলার জন্য যা আমাদেরকে তাদের আকাঙ্ক্ষার কাছে হার মানতে বাধ্য করে, এমনকি আমাদের নিজস্ব মৌলিক চাহিদা এবং অধিকারের জন্যও।
3. দোষারোপ:
নার্সিসিস্টিক এবং বিষাক্ত দুষ্ট পিতারা তাদের সন্তানদের আরও অবমাননা ও অবমূল্যায়ন করার জন্য লজ্জা দেয় বা দোষ দেয়। এটি আসলে খুব কার্যকর কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন একজন ব্যক্তি অসিদ্ধ এবং ত্রুটিপূর্ণ বোধ করেন, তখন তারা অন্যদের চাহিদার সাথে আরও বেশি করে মেনে চলেন।
4. ত্রিভুজ এবং তুলনা:
নার্সিসিস্টিক পিতামাতারা তাদের সন্তানদের আরও হেয় করার প্রয়াসে অন্য ভাইবোন বা সমবয়সীদের সাথে তুলনা করতে পছন্দ করে। তারা চায় তাদের বলির পাঁঠা বাচ্চারা তাদের অনুমোদন এবং মনোযোগের জন্য লড়াই করুক। তাদেরকেও হীন মনে করতে চায়।
নার্সিসিস্টিক বিকৃত বাবা এবং তার মেয়ের মধ্যে সম্পর্ক
যেসব মেয়ের বাবা এফএন তারা প্রায়ই রিপোর্ট করে যে তাদের বাবারা তাদের বড় হওয়ার জন্য যা প্রয়োজন তা তাদের দিতে পারেনি। তারা প্রায়ই মনে করে যে তাদের সম্পর্ক অসন্তোষজনক। তাদের মনে রাখাটাও স্বাভাবিক যে, তাদের ভাইবোনদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে হবে বাবা-মায়ের সময় বা তাদের নার্সিসিস্টিক বাবার কাছ থেকে স্নেহের জন্য।
কিছু প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা বলে যে বিষাক্ত সম্পর্ক এখনও তাদের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে। অনেকে প্রতিনিয়ত দুর্বল বোধ করে এবং সর্বদা আরও ভাল করার জন্য চাপের মধ্যে থাকে, এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবেও। যারা নারসিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে ভুগছেন তারা প্রায়শই পারফেকশনিস্ট হন এবং বাবারা তাদের প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদের, বিশেষ করে তাদের কন্যাদের নিরাপত্তাহীন এবং অপর্যাপ্ত বোধ করতে পারে, ভালবাসা পেতে অক্ষম এবং এর যোগ্য নয়।
মেয়ের প্রতি পিএন পিতার আচরণ
একজন দুষ্ট নার্সিসিস্টিক পিতা সবসময়ই আবেগগতভাবে অপমানজনক হবেন, তার মেয়েকে দোষারোপ করে বা হুমকি দিয়ে তাকে ব্যবহার করবেন। তিনি তাকে তার নিজের খেলায় একটি প্যান হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা তাকে তার সুখের জন্য দায়ী বোধ করতে পারেন এবং যদি সে তার প্রত্যাশা পূরণ না করে তবে তার কাছ থেকে ভালবাসা এবং স্নেহ বন্ধ করে দেবে। এছাড়া, তিনি তাকে গ্যাসলাইটে প্রকাশ করতে দ্বিধা করবেন না যদি এটি তার জন্য উপযুক্ত হয়।
অনেক নার্সিসিস্টিক বাবাও শারীরিকভাবে অপব্যবহার করেন, তা আঘাত, চড়, বা অন্য কোনো ধরনের সহিংসতা হোক না কেন। এটি সাধারণত আপনার মেয়ের উপর ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ জাহির করার একটি উপায়। এবং খুব প্রায়ই, পিএন পিতার সাথে বসবাসকারী বেশিরভাগ শিশুরা পরিণত হয় narcissistic বিকৃত কিশোর.
নার্সিসিস্টিক বিকৃত পিতা - তার সন্তানদের জন্য বিষাক্ত এবং বিপজ্জনক আচরণ?
নার্সিসিস্টিক দুষ্ট পিতারা প্রায়ই তাদের সন্তানদের ক্ষতি করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা সীমানা লঙ্ঘন করতে পারে, তাদের সন্তানদের স্নেহ বন্ধ করে (যতক্ষণ না তারা সম্পাদন করে), এবং তাদের সন্তানদের চাহিদা মেটাতে অবহেলা করতে পারে কারণ তাদের চাহিদা সবার আগে আসে।
যেহেতু ইমেজ নার্সিসিস্টদের কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই তারা তাদের সন্তানদের কাছ থেকে পরিপূর্ণতা দাবি করতে পারে। একজন নার্সিসিস্টিক পিতার সন্তান তার প্রতিভা, চেহারা, বুদ্ধিমত্তা বা ক্যারিশমা বাড়ানোর জন্য চাপ অনুভব করতে পারে। যদি তারা তাদের পিতার ইচ্ছা পালন করে তবে এটি তাদের মূল্য দিতে পারে এবং যদি তারা ব্যর্থ হয় তবে এটি তাদের মূল্য দিতে পারে। কোন বিজয় সম্ভব নয়।
Narcissistic Pervert এবং তার পরিবার
মানবতা সম্পর্কে নার্সিসিস্টের একটি দ্বিমুখী দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে: মানুষ হয় নার্সিসিস্টিক সরবরাহের উত্স (এবং, তারপরে, আদর্শ এবং অত্যধিক মূল্যবান), অথবা এই ফাংশনটি পূরণ করে না (এবং, তারপর, মূল্যহীন, অবমূল্যায়ন)। নার্সিসিস্ট তার নিজের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় সমস্ত ভালবাসা পায়। বাইরে থেকে, তার অনুমোদন, নিশ্চিতকরণ, প্রশংসা, উপাসনা, মনোযোগ প্রয়োজন - অন্য কথায়, অহং-এর বাহ্যিক সীমারেখা ফাংশন।
- তার পিতা-মাতা, ভাই-বোনের ভালবাসা বা তার সন্তানদের ভালবাসার প্রয়োজন নেই - এবং খোঁজেন না। তিনি তাদের থিয়েটারের বর্ধিত মহত্ত্বের জন্য দর্শক হিসাবে বিবেচনা করেন।
- PN তাদের প্রভাবিত করতে, তাদের ধাক্কা দিতে, তাদের হুমকি দিতে, তাদের প্রভাবিত করতে, তাদের অনুপ্রাণিত করতে, তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে, তাদের বশীভূত করতে বা তাদের পরিচালনা করতে চায়।
- এটি আবেগের সম্পূর্ণ পরিসরকে অনুকরণ করে এবং অনুকরণ করে এবং এই প্রভাবগুলি অর্জনের জন্য যেকোনো উপায় ব্যবহার করে। তিনি মিথ্যা বলেন (নার্সিসিস্টরা প্যাথলজিক্যাল মিথ্যেবাদী - তাদের স্বয়ং মিথ্যা)।
- নার্সিসিস্টিক বিকৃতকারীরা করুণাপূর্ণ বা, অন্যদিকে, প্রতিরোধী এবং নির্ভরযোগ্য ভূমিকা পালন করে। তিনি ব্যতিক্রমী বৌদ্ধিক বা শারীরিক ক্ষমতা এবং কৃতিত্বের সাথে বা গোষ্ঠীর সদস্যদের দ্বারা প্রশংসিত আচরণের দ্বারা বিস্মিত এবং উজ্জ্বল হন। narcissistic বিকৃত পরিবার.
নার্সিসিস্টিক পার্ভার্টের শৈশব
নার্সিসিস্টিক বিকৃতদের নিজেদের একটি নেতিবাচক ইমেজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারা অন্যদের সাথে মিথ্যা বলে এবং তাদের নিজেদের আত্মসম্মান বাড়ানোর জন্য তাদের নামিয়ে দেয়। তারা এমনভাবে কাজ করে যেন তারা অন্যদের চেয়ে ভালো, প্রশংসিত হওয়া দরকার এবং তাদের কারচুপির দক্ষতা সম্পর্কে স্ব-সচেতন, যখন তারা অন্যদের কষ্ট পেতে দেখে কোন সহানুভূতি বোধ করে না।
প্রায়শই, narcissistic বিকৃত পুরুষ হয়. তারা তাদের রোমান্টিক সঙ্গীর ক্ষতি করতে পারে, তবে এটি একজন সহকর্মী, বন্ধু বা পরিবারের সদস্যও হতে পারে। এই আচরণের কারণগুলি চিহ্নিত করা যায়নি, তবে মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একটি অতিরিক্ত সুরক্ষিত শৈশব, উচ্চ প্রত্যাশা সহ, কারণ হতে পারে। অন্যদিকে, নার্সিসিস্টিক বিকৃতকারীরাও শিশু হিসাবে নির্যাতিত বা অবহেলিত হতে পারে।
নার্সিসিস্টিক বিকৃত বাবা - ছেড়ে দিন নাকি থাকবেন?
একজন অবমাননাকর পিতামাতার সাথে বেড়ে ওঠা বা একটি অপ্রিয় সন্তানের মতো অনুভব করাও বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনি যদি এই পরিস্থিতির সম্মুখীন হন, তাহলে পরবর্তীতে কী করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত ও দ্বিধা বোধ করা এবং একজন কারসাজিকারী পিতার বিরুদ্ধে কী করবেন তা ভাবা স্বাভাবিক। পরিস্থিতিটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখার, প্রয়োজনীয় সীমানা স্থাপন করার এবং তারপরে এই সম্পর্কের সাথে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপায় রয়েছে।
যে সমাধানটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা হল যোগাযোগ কমানো বা একজন নারসিসিস্টিক বাবার সাথে যোগাযোগ বাদ দেওয়া। একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে একটি পরিকল্পনা তৈরি করা আপনাকে নিরাপদ কৌশল খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
এটি সত্যিই ধীরে ধীরে যোগাযোগ কমাতে সাহায্য করে, হঠাৎ একে অপরের সাথে কথা বলা বন্ধ করা আপনার উভয়ের জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে। আরও কী, তারা আপনার মতোই দুঃখ এবং ক্ষতি অনুভব করতে পারে।
এই শোক যথাযথভাবে প্রকাশ করার জন্য তার কাছে মানসিক সংস্থান নাও থাকতে পারে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তিনি এটি অনুভব করেন না।
একটি বিকৃত নার্সিসিস্টিক পিতার আচরণ বোঝার জন্য গ্রন্থপঞ্জী রেফারেন্স
এখানে নার্সিসিস্টিক বিকৃত পিতাদের বিষয়ে গ্রন্থপঞ্জী সংক্রান্ত রেফারেন্সের একটি নির্বাচন রয়েছে:
- ফ্লেমিং, জে. (2013). নারকিসিস্টিক পারভার্ট - অ্যাটেলিয়ার সংস্করণ।
- মার্টি, পি. (2014). বিষাক্ত পিতা: যখন পিতা একটি narcissistic বিকৃত হয় – সংস্করণ Le Courrier du Livre.
- লেভি, জে. (2017). মনোবিশ্লেষণ এবং নার্সিসিজম - সংস্করণ L'Harmattan.
- বাউচার্ড, এম. (2018). দ্য নার্সিসিস্টিক পারভার্ট এবং তার শিকার: নিজেকে আরও ভালভাবে রক্ষা করতে বোঝা - স্বাস্থ্য সংস্করণ।
- Charpak, G., & Grégoire, L. (2016). দম্পতি মধ্যে মানসিক কারসাজি - সংস্করণ আলবিন মিশেল।
- সার্গুইল, জে. (2019). দ্য চাইল্ড অ্যান্ড দ্য নার্সিসিস্টিক পারভার্ট: ভালো কাজ করার জন্য আরও ভালো বোঝাপড়া - এডিশন L'Esprit du temps.
- কাহানে, এস. (2020). নার্সিসিজম: একটি ছলনাময় মন্দ - সংস্করণ Eyrolles.
এই বইগুলি আপনাকে নারসিসিস্টিক দুষ্ট পিতার বৈশিষ্ট্যগুলি এবং শিশুদের এবং পারিবারিক গতিশীলতার উপর তাদের প্রভাবগুলি অন্বেষণ করার অনুমতি দেবে।
উপসংহার
কারো সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা একটি চরম পরিমাপ এবং এটি সাধারণত শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত, বিশেষ করে যখন এতে পরিবারের সদস্য জড়িত থাকে। ব্যক্তির সাথে কথা বলার চেষ্টা করা, সীমানা স্থাপন করা এবং এমন একটি সম্পর্ক তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না।
কিন্তু যদি প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা খুব বেদনাদায়ক বা ক্ষতিকর হয়, তাহলে সম্পর্ক ছিন্ন করা এবং দূরে সরে যাওয়া আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সেরা সমাধান হতে পারে। মনে রাখবেন: "আপনি এটি করেন কারণ আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, আত্মসম্মান এবং মঙ্গল আপনার কাছে একজন মাদকাসক্ত পরিবারের সদস্যের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ".
পরামর্শের জন্য:
মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে উত্সাহী, আমি 10 বছর ধরে অর্থ ক্ষেত্রে কাজ করেছি। সিইও হিসাবে আমি 200 জনেরও বেশি লোকের দল পরিচালনা করেছি। প্রত্যেকের মনোবিজ্ঞান তার নিজের অধিকারে একটি মহাবিশ্ব এবং অবশ্যই এই ব্যবসার সাফল্যের চাবিকাঠি!
সাইট perversnarcissique.org এবং দাতব্য Je M'Aime-এর সাথে, আমি এই বিষয়ে আমার জ্ঞান এবং নারসিসিজম এবং নার্সিসিস্টিক বিকৃতি, আমাদের সমাজের ক্ষতিকারক বিষয়ের উপর আমার জীবনের অভিজ্ঞতা শেয়ার করি। আমার জন্য এই রোগটি একটি সত্যিকারের জনস্বাস্থ্য সমস্যা, খুব কম পরিচিত, যদিও এটি জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেককে বিভিন্ন মাত্রায় প্রভাবিত করে।
এটি লোকেদের সাহায্য করার একটি উপায়, কারণ আমি আমার সারা জীবন অপরিচিতদের কাছ থেকে সাহায্য পেতে সক্ষম হয়েছি। এই পৃথিবীতে শুধুমাত্র narcissistic perverts নেই এবং ভাগ্যক্রমে! এখানে আমরা লোকেদের তাদের সাথে কী ঘটছে তা বুঝতে সাহায্য করি এবং নার্সিসিস্ট মুক্ত একটি জীবনে এগিয়ে যেতে - আপনার সেরা জীবন! আপনি একা নন এবং আপনি শান্তি, সম্প্রীতি এবং ভালবাসায় পূর্ণ একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য পরিবর্তন করতে পারেন!
- আয়না ঘন্টা বিকাল ৩:০০ টা: ভালোবাসার বার্তা, ফেরেশতা, ক্যারিয়ার - 2 ডিসেম্বর, 2025
- ইলেক্ট্রা'স কমপ্লেক্স: এই জটিল বাবা-মেয়ের বন্ধন বোঝা - 2 ডিসেম্বর, 2025
- ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল: এটা কিভাবে চিনবেন? - 2 ডিসেম্বর, 2025