خصائص ضحية PN
غالبًا ما يحتوي ملف تعريف ضحية المتلاعب النرجسي على هذه العلامات:
- عدم وجود التحقق العاطفي
- قلة الاهتمام الإيجابي
- إِبداع
- أصالة
- الخوف من الهجر
- جرح الرفض
- زيادة الحساسية
- البحث عن التحقق الخارجي / الحاجة إلى التحقق من الصحة
- حالة اليقظة / اليقظة المفرطة
- الرغبة في الانتماء
- صعوبة وضع الحدود
- صعوبة وضع الحدود
- الحاجة المفرطة للتحقق الخارجي
- وهن
- الشدة العاطفية
- الشعور المبالغ فيه بالمسؤولية
- – الميل لرؤية الأفضل في الآخرين
- زيادة التسامح مع السلوك المسيء
- صعوبة الثقة في تصوراته الخاصة
- الرغبة في المساعدة والشفاء
- التفكك
- التنافر المعرفي
- توحيد السلوكيات السامة
- نقص الدعم العاطفي
- الخوف من الهجر
- – صعوبة التعرف على قيمة الفرد
- الإفراط في الالتزام
- القدرة على التأمل
- إزالة التحسس العاطفي
- الصحة العقلية
- بلا حدود صحية
- الإرهاق العاطفي
- الإهمال العاطفي
- احترام الذات متدني
- علاقات غير متوازنة
- صعوبة تكوين هوية مستقرة
- ابحث عن الاتصال العاطفي
- التسامح مع الإهمال العاطفي
- انخفاض في جودة العمل
- فقدان الهوية
- التكيف التعويضي
- بحاجة إلى أن نفهم
- قلة التعاطف الأبوي
- – صعوبة تحديد احتياجات الفرد الخاصة
- – صعوبة التعرف على الإساءة العاطفية
- الحاجة إلى التحقق العاطفي
- السعي الدائم للاهتمام والمودة
- فرط الحساسية لاحتياجات الآخرين
- قلق العلاقة
- التعلم بالملاحظة: استيعاب سلوكيات الوالدين.
- بحاجة إلى التحقق من الصحة
- الكمالية والسعي للحصول على الموافقة
- الخلط بين ما هو طبيعي وغير طبيعي في العلاقات
- الخلط بين الحب والتضحية بالنفس
- الإلمام بعدم الاستقرار
- الميل إلى إلقاء اللوم على الذات
- صعوبة وضع الحدود
- القلق في العلاقات
- بحاجة الى موافقة
- الإلمام بعدم التوفر العاطفي
- التعود على “قصف الحب” يليه الانسحاب
- التضحية المفرطة بالنفس في العلاقات
- الأبوة والأمومة
- صعوبة التعرف على الإساءة
- التعرض للتلاعب العاطفي
- الحاجة الشديدة للتحقق من الصحة
- قضايا الهوية
- صعوبات في اتخاذ القرار
- الإبطال العاطفي
- التسامح مع الإساءة
- الجذب للكثافة العاطفية
- مهارات محدودة في حل النزاعات
- انخفاض الوعي بقيمة الذات
- السعي المستمر للحصول على الموافقة
- يستوعب
- الميل إلى التعويض الزائد
- دورات العلاقة المختلة
- صعوبة في طلب المساعدة
- الانجذاب اللاواعي إلى الشركاء غير المتوفرين عاطفياً
- الشعور بالوحدة العميقة
- صعوبة في تحديد العواطف والتعبير عنها
- انعدام الأمن العاطفي العميق
- الاكتفاء الذاتي
- التكيف التعويضي
- الميل إلى تطبيع السلوك المسيء
- خوف كبير جدًا من الفشل
- حاجة لا تشبع للاعتراف
- الانجذاب إلى الشخصيات المسيطرة
- صعوبة في قبول المجاملات
- التعلم بالملاحظة
- الاتجاه نحو “إرضاء الناس”
- فرط التكيف
- تجنب الرفض
- البحث عن السيطرة
- عدم وجود الدافع الداخلي
- الحاجة للسيطرة
- تسعى للحصول على موافقة
- الكمالية
- القمع العاطفي
- الحاجة للتنظيم
- الكمالية
- المسؤولية المفرطة
- البحث عن السيطرة
- إهمال الوالدين
- التعلم بالملاحظة
- تجنب الرفض
- التكيف التعويضي
بحاجة الى مساعدة في الحصول على ذلك؟
ليس عليك أن تواجه هذه المحنة وحدك. تدعمك كريستينا بخطوات ملموسة وخطة عمل مخصصة. جلسة تدريب فيديو فردية (Skype أو WhatsApp) – 100 يورو لكل جلسة.
هل تحتاج إلى دعم؟
تقدم لك كريستينا جلسة فردية لمساعدتك على التحرر من السيطرة والتلاعب وإعادة بناء حياتك.