Karakteristika for PN-offeret
Profilen af offeret for den narcissistiske pervers har meget ofte disse tegn:
- Mangel på følelsesmæssig validering
- Mangel på positiv opmærksomhed
- kreativitet
- ægthed
- frygt for at blive forladt
- afvisningssår
- Øget følsomhed
- Søger ekstern validering / Behov for validering
- alarmberedskab/hypervigilens
- Ønske om at høre til
- Svært ved at sætte grænser
- Svært ved at sætte grænser
- For stort behov for ekstern validering
- sårbarhed
- Følelsesmæssig intensitet
- overdreven ansvarsfølelse
- Tendens til at se det bedste i andre
- Øget tolerance over for krænkende adfærd
- Svært ved at stole på ens egne opfattelser
- Ønske om at hjælpe og helbrede
- dissociation
- kognitiv dissonans
- standardisering af giftig adfærd
- Mangel på følelsesmæssig støtte
- frygt for at blive forladt
- Svært ved at erkende sin egen værdi
- overengagement
- Evne til introspektion
- følelsesmæssig desensibilisering
- Mentalt helbred
- uden sunde grænser
- Følelsesmæssig udmattelse
- Følelsesmæssig forsømmelse
- lavt selvværd
- ubalancerede forhold
- Svært ved at danne en stabil identitet
- Søg efter følelsesmæssig forbindelse
- Tolerance over for følelsesmæssig omsorgssvigt
- Forringelse af kvaliteten af arbejdet
- Tab af identitet
- Kompenserende tilpasning
- Har brug for at forstå
- Mangel på forældres empati
- Svært ved at identificere egne behov
- Svært ved at identificere følelsesmæssigt misbrug
- Behov for følelsesmæssig validering
- Konstant søgen efter opmærksomhed og hengivenhed
- Overfølsomhed over for andres behov
- Relationsangst
- Observationslæring: Internalisering af forældrenes adfærd.
- har brug for validering
- Perfektionisme og søgen efter godkendelse
- Forvirring mellem, hvad der er normalt og unormalt i forhold
- Forvirring mellem kærlighed og selvopofrelse
- Kendskab til ustabilitet
- Tendens til selvbebrejdelse
- Svært ved at sætte grænser
- Angst i forhold
- Har brug for godkendelse
- Kendskab til følelsesmæssig utilgængelighed
- Tilvænning til “elsker bombning” efterfulgt af tilbagetrækning
- Overdreven selvopofrelse i forhold
- forældremyndighed
- Svært ved at genkende misbrug
- Sårbarhed over for følelsesmæssig manipulation
- Intent behov for validering
- Identitetsproblemer
- Vanskeligheder med at træffe beslutninger
- Følelsesmæssig ugyldiggørelse
- Tolerance over for misbrug
- Tiltrækning for følelsesmæssig intensitet
- Begrænsede konfliktløsningsevner
- Lav bevidsthed om selvværd
- Uophørlig søgen efter godkendelse
- internaliserer
- Tendens til at overkompensere
- Dysfunktionelle forholdscyklusser
- svært ved at bede om hjælp
- Ubevidst tiltrækning til følelsesmæssigt utilgængelige partnere
- følelse af dyb ensomhed
- Svært ved at identificere og udtrykke følelser
- Dyb følelsesmæssig usikkerhed
- selvforsyning
- Kompenserende tilpasning
- Tendens til at normalisere krænkende adfærd
- for stor frygt for fiasko
- Umætteligt behov for anerkendelse
- Tiltrækning til dominerende personligheder
- Svært ved at tage imod komplimenter
- Observationslæring
- Tendens til “behager folk”
- Hyper-tilpasning
- Undgåelse af afvisning
- Søg efter kontrol
- Mangel på indre motivation
- behov for kontrol
- søger godkendelse
- Perfektionisme
- Følelsesmæssig undertrykkelse
- behov for organisering
- perfektionisme
- for stort ansvar
- Søg efter kontrol
- forældrenes omsorgssvigt
- Observationslæring
- Undgåelse af afvisning
- Kompenserende tilpasning
Brug for hjælp til at komme ud af denne situation?
Du behøver ikke at stå over for denne udfordring alene. Cristina vil guide dig med konkrete trin og en personlig handlingsplan. Individuelle coachingsessioner via videoopkald (Skype eller WhatsApp) — €100 pr. session.
Har du brug for støtte?
Cristina tilbyder en individuel session, hvor du får støtte til at frigøre dig fra manipulation og genopbygge dit liv.