9 ביכייוויערז פון די מאַניפּיאַלייטער נאָך ברייקאַפּ

פּאַר

נאַטור פון די מאַניפּיאַלייטער נאָך בראָך : ווי רעאַגירן דעם טאַקסיק מענטש ווען איר לאָזן זיי? זענען די זאכן געטינג קאָמפּליצירט? ריאַקשאַנז קענען זיין דייווערס! צו געבן איר אַ געדאַנק, דאָ זענען 9 מעגלעך ריאַקשאַנז פון די מאַניפּיאַלייטער ווען איר לאָזן אים.

נאַטור פון די מאַניפּיאַלייטער נאָך בראָך - 9 ריאַקשאַנז

דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:

1. ער מאָניטאָרס זיין קאָרבן אַ פּלאַץ

איינע פון ​​די 20 זאכן א נאַרסיסיסטיק פּערווערטיד מאַניפּיאַלייטער האַס איז צו לאָזן עס און איגנאָרירן עס. דער ערשטער זאַך ער וועט טאָן נאָך די ברייקאַפּ איז האַלטן אַן אויג אויף איר. פּונקט ווי דער פּרעדאַטער סטאָקס זיין רויב, עס וועט שפּרייַזן איר און מאָניטאָר מיט וועמען איר פאַרבינדן.

2. ער פילט דיסאַפּויניד

דער אָפּרוף שפּיגלט דער עיקר אָפּ דעם פאַקט אַז ער האָט פאַרלוירן קאנטראל אויף דיר, נישט ווייל ער האָט פאַרלוירן אַ טייערער. די אַנטוישונג קומט אויך דערפֿון, אַז ער וועט נישט האָבן געראָטן צו דערגרייכן זיין ציל, דאָס צו מאַכן איר טאָוטאַלי אָפענגיק אויף אים. די פאַסע פון ​​שטילקייַט פון די פּן נאָך ברייקאַפּ איז אנגעצייכנט דורך גרויס כּעס קעגן אים און צו איר.

3. ער פילט נישט קיין עמפּאַטיע

La אָפּרוף פון אַ מאַניפּיאַלייטער ווען איר לאָזן אים איז עפּעס אָבער אַ ליבהאָבער אָדער אַ מענטש וואָס פילז ליבשאַפט פֿאַר אנדערע. עס איז קיין וועג ער קענען פֿאַרשטיין דיין ווייטיק אָדער צאָרעס, פיל ווייניקער סימפּאַטייז. דאָס איז וואָס איינער פון די מאַניפּיאַלייטער ס ביכייוויערז נאָך אַ ברייקאַפּ איז אַז ער וועט פּרובירן צו מאַכן איר גלויבן אַז ער איז אַפעקטאַד דורך דיין אָפּפאָר. אין פאַקט, די PN מאַניפּיאַלייטער איז זייער אַטראַקטיוו און קאַרינג אין די אָנהייב פון די שייכות אין אַן פּרווון צו באַהערשן איר.

4. ער איז אַ מומחה אין טאָפּל שפּיל

בשעת איר טראַכטן אַז די פּן איז צאָרעס, דער מאַניפּיאַלייטער איז טראכטן פון קאָאַקס איר ווידער. ער איז אַ מויז אין די טאָפּל שפּיל, אַ צוויי-פייסט מענטש וואָס יקסעלז אין דעם געגנט. אין פאַקט, די PN טוט נישט זאָרגן וועגן אנדערע, אויף די פאַרקערט, עס ניצט זיי. עס איז דעריבער מסתּמא אַז ער וועט מאַכן איר גלויבן אַז זיין גרעסטע ווינטשן איז צו מאַכן איר צופרידן.

5. ער וועט קאַנפראַנט איר מיט דיין וואַלועס

זיין אַ גרויס מאַניפּיאַלייטער, זיין ציל איז צו מאַכן איר גלויבן אַז איר זענט אַרויסגעוואָרפן און צו דעקאַנסטראַקט דיין וואַלועס. עס וועט מאַכן אַ געפיל פון מינדערהייט וואָס וועט פירן צו אַ אָנווער פון זיך-שאַצן. קאַנפראַנטינג דיין וואַלועס גיט אים די געלעגנהייט צו ברעכן דיין שטאָלץ.

6. ער לייגט די שולד אויף דיר

זוכן צו ווענדן די סיטואַציע צו זיין מייַלע איז אַ פּראָסט רעאַקציע צווישן FN. לעסאָף, ער וועט פּרובירן צו מאַכן איר פילן שולדיק, ינקרימינירן איר, ווייטוואַשן זיין בילד און פאָרשטעלן זיך ווי אַ קאָרבן. אויבן אַלע, טאָן ניט רעאַגירן צו דעם מאַניע, ווייַל די ווירקונג פון שטילקייַט אויף די מאַניפּיאַלייטער איז אַנסטאַפּאַבאַל.

7. ער זוכט צו יבערשרעקן די קאָרבן

מורא איז אַ געפיל וואָס גיט אַ פּלאַץ פון מאַכט צו מאַניפּיאַלייטערז און זיי וויסן עס. דאָס איז וואָס, אויב זיי פאַרלאָזן צו דערגרייכן זייער ציל, זיי וועלן פּרובירן צו יבערשרעקן איר. א וועג פֿאַר זיי צו ווייַזן איר אַז זיי זענען די בלויז אָנעס וואָס קענען באַשיצן איר. זיין אָפּגעהיט און אויבן אַלע נוצן מוט צו פּנים זיי.

8. ער וועט ריזאָרט צו פסיכאלאגישן גוואַלד

נאָך די מורא, ער וועט גיין דורך טרעץ און אויב די געלעגנהייט ערייזאַז, ער קען אפילו מאַכן איר פאַלן אין דעפּרעסיע. טאַקע, פסיכאלאגישן גוואַלד קעראַקטערייזיז איינער פון די אַביוזיז אַז איר וועט ליידן אין אַ ראָמאַנטיש שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מענטש. דאָס איז וואָס איר מוזן שטענדיק האָבן סייקאָו-עמאָציאָנעל שטיצן ביי דיין זייַט נאָך ברייקינג זיך מיט אַ פּן.

9. נאַטור פון די מאַניפּיאַלייטער נאָך ברעאַקופּ: ער וויל צו פאַרהאַנדלען

דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קומט שטענדיק צוריק אין זיין קאָרבן 'ס לעבן נאָך אַ ברעכן צו פּרובירן צו איבערצייגן איר צו געבן אַרויף איר באַשלוס. ער וועט פּרובירן צו געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס פֿאַר אַ מעגלעך ויסגלייַך. עס איז ניט מעגלעך צו וויסן פּונקט ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר אַ פּן צו צוריקקומען, אָבער עס וועט שטענדיק באַשייַמפּערלעך זיך יווענטשאַוואַלי.

וואָס זענען די מאַניפּיאַליישאַן טעקניקס?

צו פאַרלייגן זיין מאַכט פון מאַניפּיאַליישאַן, די פּן אקטן סאַטאַל צו שלייער די אויגן פון זיין קאָרבן:

  1. גייַסטיק פּרויעקציע: דא , דע ר מאניפולאטור , װע ט אי ר מאכ ן אויסזע ן װ י א שאפטער , או ן אי ך באשולדיג ן פאר ן טאן , װא ס ע ר טו ט אלײן . אזוי ווי א ליגנער וואס וועט דיך רופן א ליגנער, אדער א מקנא וואס וועט דיך באשולדיגן אז מען איז צו מקנא און פארמאגט.
  2. די דיפאָרמיישאַן: אויך גערופן אַ שטרוי-מענטש סטראַטעגיע, דער מאַניפּיאַלייטער געפינט גרויס פאַרגעניגן אָדער אין פאַרקרימען דיין ווערטער אָדער צו מאַכן זיי ערגער. ער פארוואנדלט זיי אויף וועלכער וועג עס פאסט אים און נוצט אייערע טענות קעגן זיך אליין ביזן שולדיג געפיל.
  3. עמאָציאָנעל בלאַקמייל: די טעכניק איז באקאנט צו די PN און ניצט עס ווען עס קומט צו האַלטן זיין רויב אונטער זיין השפּעה. אויב ער באמערקט אַז איר אָפענגען אויף אים, איר וועט נישט פאַרשטיין ווען אַ מאַניפּיאַלייטער לאָזן איר און קערט, ווייַל דאָס איז טייל פון זיין עמאָציאָנעל בלאַקמייל סטראַטעגיע.
  4. די בלאַף אָדער ליגן: פאַרשטעלונג דעם אמת, דיליבראַטלי באַהאַלטן זיינע געדאנקען פון איר, דער מאַניפּיאַלייטער וועט מאַכן איר זען אַ זייַט פון אים וואָס איז טאָוטאַלי טעות. ער איז אַ טאָפּל שפּיל מויז.
  5. זידלען אָדער גאַזליגהטינג : דער מאַניפּיאַלייטער מאכט איר צווייפל זיך צו די פונט צו מאַכן איר קוקן ווי אַ נאַר. ער וועט נוצן טערמינען ווי " אזוי איז עס נישט געשען! עס איז דיין פאַנטאַזיע! דו ביסט משוגע! » מיר אָפט רעדן וועגן קאַגניטיוו כיידזשאַקינג.

קענען מאַניפּיאַלייטערז טוישן?

דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ מענטש וואס קיינמאָל פרעגן זיך. אזוי, טשאַנגינג זיי ווערט אַ כּמעט אוממעגלעך אַרבעט, אַפֿילו אויב זיכער כאַראַקטער טרייץ קענען אַנדערגאָו עטלעכע פֿאַרבעסערונג. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו וויסן פּונקט וואָס איז די שוואַך פונט פון מאַניפּיאַלייטער?

טאַקע, פֿאַר די PN צו טוישן, עס מוזן דורכגיין אַן עקסטרעם סיטואַציע ווו עס וועט זען אַז עס האט טאַקע שלאָגן שטיין דנאָ צו די פונט פון ייַנבראָך. דאָס זאָל מאַכן אים אַווער פון זיין נאַטור און ווילן צו טוישן גאָר צו ווערן אַ נייַע מענטש. דאָס בלייבט שווער צו באַשליסן און דערגרייכן, ווייַל דאָס איז אַ מענטש וואָס האט פאַרגעניגן צו זען אנדערע ליידן.

ביבליאָגראַפיק רעפֿערענץ אויף מאַניפּיאַלייטער נאַטור

דאָ זענען זיבן ביבליאָגראַפיקאַל באַווייַזן אויף די טעמע פון ​​מאַניפּיאַלייטער נאַטור:

  1. Sénécal, J. (2013). מאַניפּיאַליישאַן: פארשטאנד און רעקאַגנייזינג מאַניפּולאַטיווע נאַטור. Editions de l'Homme.
  2. ווערמאָט, י (2015). עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן. פּרעסעס אוניווערסיטעטן פון פֿראַנקרייַך.
  3. לאַלאַנדע, י (2016). די מאַניפּיאַליישאַן גייד: ווי צו דעטעקט און באַשיצן זיך קעגן מאַניפּיאַלייטערז. Editions Eyrolles.
  4. Bourcier, S. (2014). פּסיטשאָלאָגי פון מאַניפּיאַליישאַן: פארשטאנד צו שפּילן. Editions L'Harmattan.
  5. באָוטשאַרד, דזשי (2018). סאציאל מאַניפּיאַליישאַן: צווישן השפּעה און זידלען. Editions De Boeck.
  6. כהן, מ. (2017). מאַניפּיאַלייטערז: ווי צו דערקענען זיי און באַפרייַען זיך פון זיי. Larousse Editions.
  7. ריקאָ, סי (2019). די פּסיכאָלאָגיע פון ​​מאַניפּיאַליישאַן: אַנאַליסיס און פּערספּעקטיווז. Dunod Editions.

די רעפערענצן פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון פּערספּעקטיווז אויף די טעמע און קענען העלפֿן איר בעסער פֿאַרשטיין מאַניפּולאַטיווע נאַטור און די קאַנסאַקווענסאַז.

נאַטור פון די מאַניפּיאַלייטער נאָך בראָך - מסקנא

אין קורץ, די אינפֿאָרמאַציע וועט לאָזן איר צו אָנהייבן מיט די נאַטור פון די מאַניפּיאַלייטער נאָך בראָך. אפילו אויב עס איז מאל נוציק צו וויסן ווי אַ מאַניפּיאַלייטער לאָזן איר, אָבער אויב די איניציאטיוו קומט פון איר, וויסן אַז דיין מאַטערן וועט נישט לאָזן גיין פון איר איין שריט.

קריסטינאַ באַלאַן
די לעצטע אַרטיקלען פון קריסטינאַ באַלאַן (זען אַלע)

לאָזן אַ באַמערקונג