Kujua jinsi ya kushughulika na baba aliye na ugonjwa wa narcissistic personality (NPD) kunaweza kukusaidia kuepuka hisia hasi ambazo mara nyingi hutokana na aina hii ya uhusiano. Katika makala haya, tutajadili athari ambazo baba aliye na ugonjwa wa narcissistic personality anaweza kuwa nazo kwa watoto wake, na kutoa ushauri wa jinsi ya kuzunguka na kukabiliana na uhusiano kwa muda mrefu.
Jinsi ya kutambua baba aliyepotoka narcissistic?
Neno narcissism au narcissist hutumiwa mara nyingi leo. Ukweli ni kwamba wengi wetu tunaonyesha angalau moja (au wakati mwingine zaidi) ya sifa za kawaida zinazohusiana na ugonjwa wa narcissistic personality, lakini hiyo haimaanishi sisi sote tunaishi na NP.
Kama jina linavyopendekeza, narcissism ni shida ya utu, na shida, kwa ufafanuzi, huvuruga kazi za kawaida za kiakili na za mwili. Hili ni muhimu kukumbuka kwa sababu ikiwa baba yako anaugua NPD, inaweza kusaidia kukumbuka kuwa tabia yake ya uropokaji, ingawa inaweza kufadhaisha na kutatanisha, si chaguo lake.
Ishara za baba wa PN
Baba anayesumbuliwa na ugonjwa wa narcissistic personality anaweza kuonyesha sifa kadhaa, ikiwa ni pamoja na:
- Mtindo ulioenea wa tabia au njozi kuu.
- Mwitikio wa kukosolewa kwa aibu, hasira au fedheha.
- Haja ya mara kwa mara ya umakini mkubwa
- Hitaji lisilo la kweli la kupongezwa na kuthaminiwa
- Wivu kupita kiasi, hadi hasira
- Kuonyesha dalili za kushughulishwa na mafanikio au nguvu.
- Kupuuza mipaka ya kibinafsi ya wengine
- Kujipongeza hadi kufikia kiburi
- Ukosefu wa wazi wa huruma kwa wengine
- Hisia ya uwongo ya haki.
Kwa ujumla, watu wenye shida ya tabia ya narcissistic hawajali sana kuhusu wewe. Wana uwezekano mkubwa wa kuzingatia kile unachoweza kuwafanyia na njia ya haraka zaidi ya kuifanya.
Baba mpotovu wa narcissistic ni nani?
Sifa za kawaida za narcissistic kwa baba ni ego iliyochangiwa, hitaji la kuwa sawa kila wakati, na hisia isiyo ya haki au ya uwongo ya kustahiki. Wachache wetu wanafikiri kwamba baba zetu walifanya kila kitu sawa kutulea. Hata hivyo, kulelewa na baba mwenye tabia mbaya huvuka mipaka hii. Wanazingatia sana taswira yao ya kibinafsi kama baba na kudhibiti tabia na maamuzi ya watoto wao na wenzi.
Baba mpotovu wa narcissistic ni mdanganyifu kupita kiasi: hutumia wakati mwingi kutunza sura yake na ya familia yake. Anatafuta pongezi na ana wasiwasi zaidi juu ya hali ya kuona ya hali kuliko hali yenyewe. Anajishughulisha kupita kiasi na mafanikio: Katika akili yake, anajiona kuwa mtu aliyekamilika zaidi katika chumba, na narcissism yake ya ajabu inamfanya ajitenge na ushahidi wowote unaopingana na maoni yake.
Hakuna utegemezo wa kihisia-moyo: Akina baba waovu wenye tabia mbaya huwa na huruma kidogo kwa wengine, na huenda hata asiweze kutambua wakati mtoto anahitaji utegemezo wake wa kihisia-moyo.
Baba Mpotovu wa Narcissistic - Anawaongozaje Watoto Wao?
Hapa kuna mbinu tano za ujanja ambazo baba za narcissistic hutumia kudhibiti watoto wao :
1. Usaliti wa kihisia:
Baba mwenye tabia mbaya anaonekana kufanya ombi, lakini kwa kweli ni hitaji. Ukikataa, weka mipaka, au uwaambie utarudi baadaye, watakuwekea shinikizo zaidi na kukutisha kwa matokeo ya kujaribu kukufanya ukubali. Ikiwa bado unakataa, basi anaweza kukuadhibu kwa kununa, kutoa kauli za uchokozi, kukasirika, kunyima kitu muhimu, au hata kutishia vurugu au hujuma. Huu ni usaliti wa kihisia.
2. Hatia kupitia hofu, wajibu na hatia:
Ni jambo la kawaida kwa akina baba wasio na akili kutumia woga, wajibu, na hatia kwa watoto hawa ili kuibua aina ya hatia ambayo ingetufanya tukubali tamaa zao, hata kwa gharama ya mahitaji na haki zetu za kimsingi.
3. Lawama:
Akina baba wabaya na wenye sumu huaibisha au hata kuwalaumu watoto wao ili kuwadhalilisha zaidi na kuwashusha thamani. Hii ni nzuri sana kwa sababu utafiti umeonyesha kwamba wakati mtu anahisi kuwa si mkamilifu na mwenye kasoro, huwa anafuata zaidi matakwa ya wengine.
4. Utatu na kulinganisha:
Wazazi wa narcissistic hupenda kulinganisha watoto wao na ndugu au marika wengine ili kujaribu kuwadhalilisha zaidi. Wanataka watoto wao walioachiliwa wapiganie kibali na uangalifu wao. Pia wanataka kuwafanya wajisikie duni.
Uhusiano kati ya baba mpotovu wa narcissistic na binti yake
Wasichana ambao baba zao ni FN mara nyingi huripoti kwamba baba zao hawakuweza kuwapa kile walichohitaji kukua. Mara nyingi wanahisi kama uhusiano wao hauridhishi. Pia ni kawaida kwao kukumbuka kuwa walishindana na ndugu zao kwa muda wa uzazi au upendo kutoka kwa baba yao wa narcissistic.
Baadhi ya mabinti watu wazima wanasema uhusiano wa sumu bado una athari kubwa katika maisha yao. Wengi wanahisi kuwa katika hatari kila wakati na kila wakati wana shinikizo la kufanya vizuri zaidi, hata kama watu wazima. Watu wanaougua ugonjwa wa tabia ya narcissistic mara nyingi ni watu wanaopenda ukamilifu, na akina baba wanaweza kuwafanya watoto wao wazima, haswa binti zao, wajisikie wasio na usalama na wasiostahili, wasiweze kupokea upendo na kutostahili.
Tabia ya PN Baba kwa binti yake
Baba mwovu mwovu atakuwa mnyanyasaji wa kihisia kila wakati, akimdanganya binti yake kwa kumlaumu au kumtishia. Anaweza kumtumia kama kibaraka katika michezo yake mwenyewe au kumfanya ajisikie kuwajibika kwa furaha yake, na atamnyima upendo na mapenzi ikiwa hatakidhi matarajio yake. Kando na hilo, hatasita kumweka kwenye mwanga wa gesi ikiwa inamfaa.
Akina baba wengi wenye ugomvi pia ni wanyanyasaji wa kimwili, iwe ni kupiga, kupiga makofi, au aina nyinginezo za jeuri. Hii ni kawaida njia ya kudai mamlaka na udhibiti juu ya binti yako. Na mara nyingi sana, watoto wengi wanaoishi na baba wa PN, hugeuka kuwa kijana mpotovu wa narcissistic.
Baba Mpotovu wa Narcissistic - Tabia za Sumu na Hatari kwa Watoto Wake?
Baba waovu wa narcissistic mara nyingi husababisha madhara kwa watoto wao. Kwa mfano, wanaweza kukiuka mipaka, kuendesha watoto wao kwa kuwanyima upendo (mpaka wafanye), na kupuuza kutimiza mahitaji ya watoto wao kwa sababu mahitaji yao ndio ya kwanza.
Kwa kuwa taswira ni muhimu sana kwa watu wanaotumia narcissists, wanaweza kudai ukamilifu kutoka kwa watoto wao. Mtoto wa baba mwenye narcissistic anaweza, kwa upande wake, kuhisi shinikizo la kuongeza vipaji vyake, kuonekana, akili au charisma. Inaweza kuwagharimu sana ikiwa watatimiza matakwa ya baba yao na inaweza kuwagharimu sana ikiwa watashindwa. Hakuna ushindi unaowezekana.
Narcissistic Pervert na Familia yake
Narcissist ana maoni tofauti juu ya ubinadamu: wanadamu ni vyanzo vya usambazaji wa narcissistic (na, basi, iliyoboreshwa na kuthaminiwa kupita kiasi), au hawatimizi kazi hii (na, basi, hawana thamani, wamepunguzwa thamani). Narcissist hupokea upendo wote anaohitaji kutoka kwake mwenyewe. Kutoka nje, anahitaji idhini, uthibitisho, pongezi, kuabudu, umakini - kwa maneno mengine, kazi za nje za mipaka ya Ego.
- Yeye haitaji - na hatafuti - upendo wa wazazi wake, kaka na dada zake, au kupendwa na watoto wake. Anawachukulia kama watazamaji wa ukumbi wa michezo wa ukuu wake uliozidi.
- PN inataka kuwavutia, kuwashtua, kuwatishia, kuwavutia, kuwatia moyo, kuwavutia, kuwatiisha au kuwadanganya.
- Huiga na kuiga aina mbalimbali za hisia na hutumia njia yoyote kufikia athari hizi. Anasema uongo (narcissists ni waongo wa pathological - ubinafsi wao ni bandia).
- Mpotovu wa Narcissistic hucheza huzuni au, kwa upande mwingine, sugu na ya kuaminika. Anashangaa na kuangaza kwa uwezo wa kipekee wa kiakili au kimwili na mafanikio, au kwa tabia zinazokubaliwa na wanachama wa kikundi. familia potovu ya narcissistic.
Utoto wa Mpotovu wa Narcissistic
Wapotovu wa Narcissistic wana sifa ya picha mbaya ya wao wenyewe. Wanawadanganya wengine na kuwaweka chini ili kujiongezea heshima. Wanatenda kana kwamba wao ni bora kuliko wengine, wanahitaji kusifiwa, na wanajitambua ujuzi wao wa ujanja, huku wakiwa hawana huruma wanapowaona wengine wakiteseka.
Mara nyingi, wapotovu wa narcissistic ni wanaume. Wanaweza kusababisha madhara kwa mpenzi wao wa kimapenzi, lakini pia inaweza kuwa mfanyakazi mwenza, rafiki, au mtu wa familia. Sababu za tabia hii hazijatambuliwa, lakini wanasaikolojia wanaamini kuwa utoto uliohifadhiwa, na matarajio makubwa, inaweza kuwa sababu. Kwa upande mwingine, wapotoshaji wa narcissistic pia wangeweza kunyanyaswa au kupuuzwa kama watoto.
Baba Mpotovu wa Narcissistic - Ondoka au Ubaki?
Kukua na mzazi mwenye dharau au kuhisi kama mtoto asiyependwa kunaweza pia kuwa chungu. Ikiwa unakumbana na hali hii, ni kawaida kuhisi kuchanganyikiwa na kusitasita kuhusu nini cha kufanya baadaye na kujiuliza nini cha kufanya dhidi ya baba mdanganyifu. Kuna njia za kuangalia kwa karibu hali hiyo, kuanzisha mipaka muhimu, na kisha kuamua jinsi ya kuendelea na uhusiano huu.
Suluhisho linalofaa zaidi ni kupunguza mawasiliano au kuondokana na mawasiliano na baba wa narcissistic. Kutengeneza mpango na mtaalamu wa afya ya akili kunaweza kukusaidia kupata mbinu salama.
Inasaidia sana kupunguza mawasiliano polepole, inaweza kuwa chungu kwa nyinyi wawili kuacha ghafla kuongea. Zaidi ya hayo, wanaweza kuhisi huzuni na kupoteza kwa njia sawa na wewe.
Huenda asiwe na rasilimali za kihisia za kueleza huzuni hii ipasavyo, lakini hiyo haimaanishi kwamba hajisikii.
Rejea ya kibiblia ili kuelewa tabia ya baba potovu wa narcissistic
Hapa kuna uteuzi wa marejeleo ya biblia juu ya mada ya akina baba potovu:
- Fleming, J. (2013). Mpotovu wa Narcissistic - Matoleo ya Atelier.
- Marty, P. (2014). Mababa wenye sumu: wakati baba ni mpotovu wa narcissistic - Matoleo ya Le Courrier du Livre.
- Lévy, J. (2017). Uchambuzi wa kisaikolojia na narcissism - Matoleo ya L'Harmattan.
- Bouchard, M. (2018). Mpotovu wa Narcissistic na wahasiriwa wake: Kuelewa kujilinda vyema - Matoleo ya Afya.
- Charpak, G., & Grégoire, L. (2016). Udanganyifu wa Kihisia katika Wanandoa - Matoleo ya Albin Michel.
- Sargueil, J. (2019). Mtoto na Mpotovu wa Narcissistic: Uelewa bora wa kutenda bora - Matoleo ya L'Esprit du temps.
- Kahane, S. (2020). Narcissism: uovu mbaya - Matoleo ya Eyrolles.
Vitabu hivi vitakuruhusu kuchunguza sifa za baba waovu wa narcissistic na athari zao kwa watoto na mienendo ya familia.
Hitimisho
Kukata mawasiliano na mtu fulani ni hatua ya kupita kiasi na kwa ujumla inapaswa kutumiwa kama suluhu la mwisho, hasa linapohusisha mwanafamilia. Ni muhimu kujaribu kuzungumza na mtu huyo, kuweka mipaka, na kuunda uhusiano ambao hauna athari mbaya kwa maisha yako.
Lakini ikiwa kudumisha mawasiliano na mpendwa ni chungu sana au hatari, kukata uhusiano na kuondoka kunaweza kuwa suluhisho bora kwa afya yako ya akili. Kumbuka: "Unafanya hivyo kwa sababu afya yako ya akili, kujistahi na ustawi wako ni muhimu zaidi kwako kuliko kudumisha uhusiano na mwanafamilia mchafu".
Kushauriana:
Nikiwa na shauku ya saikolojia, nilifanya kazi katika uwanja wa fedha kwa miaka 10. Kama Mkurugenzi Mtendaji nilisimamia timu za zaidi ya watu 200. Saikolojia ya kila mtu ni ulimwengu kwa haki yake yenyewe na hakika ufunguo wa mafanikio ya biashara hizi!
Nikiwa na tovuti ya perversnarcissique.org na shirika la hisani la Je M'Aime, ninashiriki ujuzi wangu kuhusu mada hii na uzoefu wangu wa maisha kuhusu mada ya narcissism na upotoshaji wa narcissistic, janga la jamii yetu. Kwangu mimi ugonjwa huu ni tatizo halisi la afya ya umma, halijulikani sana, ingawa huathiri karibu nusu ya idadi ya watu kwa viwango tofauti.
Pia ni njia ya kusaidia watu, kwani nimeweza kupata usaidizi kutoka kwa watu nisiowajua katika maisha yangu yote. Hakuna wapotoshaji wa narcissistic tu katika ulimwengu huu na kwa bahati nzuri! Hapa tunawasaidia watu kuelewa kinachowapata na kuendelea na maisha yasiyo na watu wanaotumia dawa za kulevya - maisha yako bora zaidi! Hauko peke yako na unaweza kufanya mabadiliko ili kuishi maisha ya kuridhisha, yaliyojaa amani, maelewano na upendo!
- Saa ya kioo 15:00 p.m.: ujumbe wa upendo, malaika, kazi - Desemba 2, 2025
- Mchanganyiko wa Electra: Kuelewa dhamana hii tata ya baba na binti - Desemba 2, 2025
- Usaliti wa Kihisia: Jinsi ya kuitambua? - Desemba 2, 2025