Narcissism: vad kännetecknar en narcissist och hur visar det sig?

Ordet narcissist (på franska talar man om pervers narcissist) har de senaste åren använts både rätt och fel. För att reda ut missuppfattningarna om narcissism får du i den här artikeln alla förklaringar till detta destruktiva beteende: vad kännetecknar en narcissist, vilka tecken på narcissism du kan känna igen och vilka vägar som finns ut ur en relation med en narcissist.

Narcissism – vad är en narcissist?

En narcissist är en person med en psykisk sårbarhet, ofta kallad narcissistisk personlighetsstörning, som får honom att trycka ner andra för att själv känna sig värdefull. Han kan vara grym, helt utan empati, och finna tillfredsställelse i andras lidande. Samtidigt har han en omåttligt uppblåst självbild och är mycket självupptagen. För att fylla ett tomrum djupt inom sig behöver han bli beundrad och älskad och vara världens medelpunkt.

Vid första anblicken är narcissisten en mycket tilldragande, charmig och omtänksam person. Han skapar ett medberoende mellan sig själv och den utsatta. När masken sedan faller förändras han från en dag till en annan och blir en possessiv och likgiltig manipulativ person. Narcissism drabbar oftare män än kvinnor. Det är därför man oftast talar om narcissisten som en man. Men en kvinnlig narcissist kan också vara en diabolisk människa med en mycket destruktiv personlighet.

Vad kännetecknar en narcissist? Det destruktiva i beteendet

Narcissism ser olika ut från person till person. En narcissist kan vara våldsam och sjukligt svartsjuk, medan en annan klarar av att spela rollen som mild och lugn. Vill du veta mer om vad som avslöjar narcissism? Här är de vanligaste gemensamma narcissistiska drag du kan möta:

1. Narcissism – isolerar den utsatta

Narcissisten finner glädje i att isolera den han utsätter. Oavsett om det gäller partnern, barnet eller en vän vill han tro att den utsatta bara är knuten till honom och inte längre har någon relation till familj, vänner och omgivning. Genom att isolera den utsatta kan han också behålla ständig kontroll och försäkra sig om att hon inte får hjälp eller råd av någon. 

2. Narcissism – två ansikten

Narcissisten har två ansikten. Inför andra är han en helt annan person, men mot den utsatta är han elak och grym. Om den utsatta försöker anförtro sig åt någon eller berätta för omgivningen vad hon verkligen går igenom är det därför ingen som tror henne. Det är därför det händer att den utsatta blir helt förvirrad och börjar tvivla på sig själv, något man ofta ser i filmer om narcissism. 

3. Narcissism – narcissisten gör sig till offer för att stärka sin kontroll

För att hålla kvar den utsatta i sitt grepp spelar narcissisten offer och ger det verkliga offret skuldkänslor. Han försöker få henne att förstå att om relationen inte fungerar är det enbart hennes fel. Eftersom han är oförmögen att ta ansvar försöker han alltid lägga skulden på någon annan. Han spelar offer perfekt inför alla och försöker till och med blidka sitt byte för att alltid ha det kvar hos sig och aldrig släppa det fritt.

Vem är narcissist? Tecken på narcissism

En narcissistisk person går inte alltid att känna igen vid första ögonkastet. Men det finns ändå tecken på narcissism som gör det möjligt att identifiera den här psykiska störningen. Det är en person: 

• Som behöver trycka ner andra för att känna sig värdefull
• Som är oförmögen att erkänna sina fel och alltid försöker ge andra skulden
• Som ständigt behöver bli beundrad, bekräftad och älskad och vara världens medelpunkt
• Som är oförmögen att känna kärlek och empati för sin omgivning

Skillnaden mellan narcissism och bipolär sjukdom

En bipolär person är medveten om sitt tillstånd, medan narcissisten är oförmögen att bli medveten om sitt känslomässiga tillstånd. När den bipolära kommer ur ett skov lyckas han få ordning på tankarna igen och blir en vanlig människa utan synliga psykiska besvär. Överdrifterna och oförsiktigheterna uppträder bara under den maniska fasen.

En narcissist förmår däremot inte se sitt eget beteende och ger aldrig upp sin narcissism och självupptagenhet. Han anser att alla är skyldiga honom respekt och beundran, eftersom han tror sig stå över alla andra. 

Sexuell perversion och narcissism

De här två typerna av psykiska störningar liknar varandra på flera punkter, men skillnaden ligger i våldshandlingen och sexberoendet. En narcissist har en så omåttlig självbild att han vill bli åtrådd av sin omgivning och särskilt av den han utsätter. En sexuellt pervers person har å sin sida ett ständigt behov av att tillfredsställa sina sexuella begär. Han tar ingen hänsyn till andras eller partnerns behov, han vill bara stilla sin hunger och resten bryr han sig inte om. 

Går det att lämna en narcissist och ta sig ur relationen?

Det är fullt möjligt att frigöra sig från en relation präglad av narcissism. Första steget i läkningen är att inse hur situationen ser ut. Här handlar det om att förstå var störningen kommer ifrån. Varför blir man narcissist? En smärtsam och psykiskt otrygg barndom kan vara orsaken. Därefter gäller det att börja ta avstånd och avsluta relationen. När det gäller narcissism – behandling kräver intensiv terapi och ett mycket stort arbete med sig själv. Tveka därför inte att ta hjälp av en psykolog som är specialiserad på narcissism.

Litteraturreferenser om narcissism

Här är sju franskspråkiga litteraturreferenser på temat narcissism:

1. Hirigoyen, M.-F. (1998). Le harcèlement moral : La violence perverse au quotidien. Éditions La Découverte & Syros.
2. Racamier, P.-C. (1992). Les perversions narcissiques. Payot.
3. Tisseron, S. (2013). Le mystère des perversions. Éditions Albin Michel.
4. Cori, J.-J. (2000). Les manipulateurs sont parmi nous : Qui sont-ils ? Que veulent-ils ? Comment s’en défendre ?. Éditions de l’Homme.
5. Coutanceau, R., & Gabel, C. (2005). Les violences perverses au quotidien. Dunod.
6. Caldwell, L. (2005). Perversion et narcissisme. In Caldwell, L. (Ed.), Perversion : Psychanalyse et clinique (pp. 45-60). Presses Universitaires de France.
7. Meloy, J. R. (2002). Les personnalités narcissiques et antisociales. In Meloy, J. R. (Ed.), Les personnalités difficiles : Diagnostic et prise en charge (pp. 75-98). Masson.

De här verken ger en fördjupad bild av narcissism och tar upp både de teoretiska och de kliniska sidorna av ämnet.

Slutsats

Sammanfattningsvis gör kunskap om narcissism det lättare att känna igen detta destruktiva beteende och skydda sig mot det. Den här artikeln har gått igenom narcissisters viktigaste drag, deras sätt att manipulera människor och vägar ut ur en sådan relation. Om du själv befinner dig i den här situationen ska du inte tveka att vända dig till en professionell för att få stöd som passar dig.

Läs också:

• Narcissist: behandling
• Hur straffar man en narcissist?
• Är en narcissist lycklig i livet?