Hur hanterar man en narcissist i familjen? Barn till narcissistisk förälder

Hur hanterar man en narcissist i familjen? Det pratas mycket om narcissister, men få vet hur det faktiskt är att leva med en sådan person. Ändå finns de mitt ibland oss och påverkar sin omgivning kraftigt. Hur är de? Och vad gör de med sin familj?

Narcissisten och familjen: en destruktiv familj tar form

I dag börjar allt fler förstå hur skadligt narcissister påverkar sin omgivning. Familj, grannar, vänner, kollegor eller ytliga bekanta – alla kan bli utsatta för en narcissist.

Behovet av att dominera, ha makten och alltid få rätt gör att narcissisten förgiftar stämningen omkring sig. De närmaste har då bara två val: att stå ut eller att fly. Den egna familjen, svärfamiljen, hela umgängeskretsen – narcissisten skonar ingen.

Vem påverkar vem när det finns en narcissist i familjen?

När det gäller en narcissist är det i de flesta fall han eller hon som styr och påverkar i familjen. I sitt eget huvud ser narcissisten sig som en person högst upp på stegen. Hen är viktigast, alla andra kommer i andra hand. Får narcissisten inte det hen anser sig förtjäna får de andra betala priset.

Familjen, som vill slippa de våldsamma reaktionerna (fysiska och/eller psykiska), ger till slut med sig. Hur mycket familjen än anstränger sig för att stoppa narcissisten får hen därför oftast som hen vill. Och eftersom narcissisten varken har äkta känslor eller empati gör hen allt för att styra sin familj.

Varför blir man narcissist? Det här bör du veta om barndomen

Psykologer menar att narcissistens beteende kan hänga ihop med barndomen. Här är tre situationer som kan ligga bakom.

1. Brist på uppmärksamhet i barndomen

Ett barn som ofta lämnas åt sitt öde av sina närmaste, eller som inte har möjlighet att få det ena eller det andra, börjar känna en brist. När den känslan aldrig fylls växer den med tiden och sätter psykologiska spår hos personen och hos det inre barnet.

Barnet försöker fylla tomrummet med alla medel, även som vuxen. Därför är det inte ovanligt att se vuxna reagera som femåringar och barn som överdriver sina reaktioner. Till slut kan det gå så långt att personen utvecklar tydliga narcissistiska drag.

2. Brist på uppfostran och gränser

Föräldrar är ofta rädda för att inte kunna göra sitt barn lyckligt. De är rädda för att inte vara tillräckligt bra föräldrar. Därför gör de allt för att glädja barnet, utan att sätta några gränser. Men den bristen på uppfostran kan leda till att barnet utnyttjar läget och går för långt i allt det gör. I en syskonskara gör den blivande narcissisten då livet surt för sin syster och sin bror. Med tiden kan beteendet växa till ren narcissism.

3. Barn till narcissistisk förälder: ingen som lyssnar eller stöttar

Det är inte ovanligt att barnet till en narcissist själv blir narcissist. Den som tvingas växa upp med en narcissistisk förälder behöver någon som lyssnar och stöttar. Man behöver känna sig trygg och ha en person som förklarar hur verkligheten egentligen ser ut.

Men alla barn till narcissistiska föräldrar har inte turen att bli lyssnade på eller få stöd. Tvärtom: när de vill prata tas de inte på allvar. I vissa fall kan det leda till att barnen själva blir narcissister, och då har man ett narcissistiskt barn framför sig.

Så påverkar narcissisten sin familj

Här handlar det om narcissistens skadliga inflytande över familjen. Det narcissisten gör påverkar familjen på flera sätt.

• Svårt att hitta sin plats i världen utanför. Det är inte ovanligt att narcissistens familj drar sig undan från samhället. De är vana vid att leva under extrema förhållanden och har svårt att ta plats bland andra människor.

• Rädsla, skam och en känsla av misslyckande. När familjen ser att världen utanför verkar lugnare och annorlunda kan de börja skuldbelägga sig själva. Och i ett samhälle som gärna dömer kan rädslan för vad andra ska tycka bli tung att bära.

Om giftet sprider sig kan en hel familj av narcissister växa fram.

Hur beter sig narcissisten mot sina föräldrar?

För att göra föräldrarna maktlösa inför sina reaktioner beter sig narcissisten som en manipulativ person.

• Narcissisten lägger skulden på föräldrarna. Det är ett av de mest återkommande beteendena. För att slippa stå för sina misstag låtsas narcissisten att felet ligger hos föräldrarna. De känner sig skyldiga och kan därför ha överseende med sitt barns beteende. De går till och med så långt att de anklagar sig själva. Ännu en gräns kan passeras när det gäller narcissisten och moderns död.

• En mycket van manipulatör. För att slippa stå till svars för sina handlingar drar sig narcissisten inte för att manipulera sina föräldrar. Hen vet precis vilka känslor och vilket dåligt samvete föräldrar har inför sitt barn och utnyttjar det för att nå sina mål. Så hur beter sig en narcissist mot sina föräldrar? Med ett ord: mycket, mycket illa.

Hur är en narcissist mot sina barn?

Narcissisten skonar ingen, inte ens sina egna barn. Beteendet får en att tro att hen aldrig har haft några barn.

• En narcissist ser inte sitt barn som sitt eget kött och blod. För narcissisten är barnet bara ännu ett föremål att låta sitt humör gå ut över. Faktum är att vissa föräldrar betraktar sina barn som föremål redan innan de är födda.

• En narcissistisk förälder kan framstå som världens bästa förälder i omgivningens ögon. Ironiskt, tycker du? Det är det också. Det är inte ovanligt att sådana föräldrar uppmuntrar sitt barn när det finns folk omkring. Bakom stängda dörrar förödmjukar, förminskar och försummar narcissisten sitt barn med nöje.

• Narcissisten gör sig till sitt eget barns rival. Det är sorgligt, men så är det. Hen accepterar inte att barnet knyter band till andra och ser till att förstöra allt. Narcissisten gör allt för att lägga sig i och kontrollera barnets liv, så att barnet inte lyckas där hen själv har misslyckats.

Har en narcissist något familjeliv?

I narcissistens egna ögon har hen ett familjeliv. Det kan låta otroligt, men det är sant. Även om omgivningen ser handlingarna som skadliga är de helt normala för narcissister. De lever därför sitt liv som om ingenting hade hänt.

I omgivningens ögon har en narcissist däremot inget riktigt familjeliv. Eftersom familjen hela tiden måste förhålla sig till narcissistens humör får de aldrig dela en verklig familjestund. En stund där ingen medvetet styr de andra. En stund där ett barn inte ses som ett föremål utan som en egen, fullvärdig människa.

Litteratur för att förstå narcissisten och familjen

Här är sju litteraturhänvisningar på temat narcissisten och hens familj:

1. Miller, J. (2010). La famille toxique : Reconnaître et surmonter l’emprise des pervers narcissiques. Éditions de l’Homme.
2. Céline, S. (2016). Les pervers narcissiques : Les reconnaître, s’en protéger. Éditions Leduc.
3. Abeille, J. (2017). Le pervers narcissique et sa famille. Éditions Eyrolles.
4. Lévy, J. (2014). Les enfants des pervers narcissiques : Survivre à la manipulation. Éditions Albin Michel.
5. Bourdon, C. (2018). Pervers narcissiques : Des clés pour s’en libérer. Éditions Larousse.
6. Noble, M. (2015). La maltraitance psychologique : Le cas des pervers narcissiques. Éditions du Cerf.
7. Ferrari, A. (2019). Perversion narcissique et souffrance familiale. Éditions In Press.

Slutsats: hur hanterar man en narcissist i familjen?

Sammanfattningsvis är det en smärtsam och omskakande prövning för familjemedlemmarna att leva med en narcissist. Behovet av att dominera och manipulera kan skapa en destruktiv familj där rädsla, skam och hopplöshet får fäste. Att förstå var beteendet kommer ifrån kan hjälpa dig att bättre se hur det påverkar de närmaste, men det är avgörande att känna igen varningstecknen och söka stöd. Så hur hanterar man en narcissist i familjen? Först och främst genom att se mönstret och inte bära det ensam. Att vi tillsammans blir mer medvetna om ämnet är nödvändigt för att de som utsätts ska kunna ta sig ur den destruktiva spiralen och börja må bra igen.