Hoovering och breadcrumbing: narcissisten och telefonen

Narcissisten och telefonen: de är ett par som aldrig går att skilja åt. En narcissist släpper aldrig sin telefon och ringer gång på gång den hen utsätter, ett beteende som kallas hoovering när målet är att suga dig tillbaka. Varför ringer hen? När ringer hen? Och så vidare. Alla svar finns i den här artikeln.

Hoovering: varför fortsätter narcissisten att ringa dig?

Ibland talar narcissisten bara med dig i telefon. Det är dessutom det kommunikationsmedel som narcissister uppskattar mest. Här är skälen till att de föredrar att ringa:

• Det beror säkert på att de kan säga vad de vill utan att behöva stå ansikte mot ansikte med dem de utsätter.
• Genom att ringa kan narcissisten också fly från de samtal hen inte vill ha, eftersom de inte är till hens fördel.
• Att prata med en narcissist via telefonsamtal gör att hen kan dyka upp i och försvinna ur ditt liv när som helst, en blandning av ghosting och breadcrumbing.

När ringer narcissisten dig?

1. När hen har tråkigt: breadcrumbing

När en narcissist har tråkigt tar hen sin telefon och ringer den hen utsätter. Genom samtalet kan hen fortsätta sin manipulation och göra personen ännu mer sårbar. Den utsatta vågar dessutom säkert inte lägga på, så det är hen som bestämmer när samtalet ska ta slut. För det mesta lägger narcissisten på när hen har tröttnat på att prata med den utsatta.

2. När hen vill ha dig tillbaka

Det kan också vara så att den manipulativa narcissisten ringer dig enbart för att bli tillsammans med dig igen. Men var mycket försiktig, för en narcissist kommer aldrig att sakna dig. Hen får dig att tro att hen behöver dig så att du faller i fällan. Sedan bryter hen ner dig fullständigt, eftersom hen inte kan förlåta dig för att du valde att lämna en narcissist som hen.

3. När hen vill ha information

Med det här samtalet försöker narcissisten bete sig som en normal person som hör efter hur den andra har det. Men hens mål med samtalet är inget annat än att få information om dig om ni har separerat. Det är en form av stalking. För att inte hamna i hens grepp igen ska du undvika att ge hen information om dig själv.

4. När hen vill veta om du är lycklig i ditt nya liv

När du har lyckats lämna narcissisten och hen ännu inte har hittat ett nytt byte försöker hen säkert ringa dig. Målet är att få veta om du är lycklig utan hen. Om du är det: var mycket försiktig, för hen kommer att bryta ner dig fullständigt. Låt därför inte hen få veta att du är lycklig, det är bara att blockera hens nummer.

5. När hen inte kan gå vidare

De flesta narcissister går från en utsatt till nästa. De letar genast efter ett nytt byte när de har avslutat en relation. Men när narcissisten inte har lyckats hitta ett nytt offer fortsätter hen att ringa dig för att få dig tillbaka.

Hur är en narcissist i ett förhållande när det gäller kommunikation?

Det är omöjligt att ha en verklig kommunikation med en narcissist. Hen är oförmögen att föra ett sunt och normalt samtal med någon över huvud taget. Den enda kommunikation en narcissist känner till är manipulation. Hens mål är inget annat än att manipulera den hen utsätter och samtidigt lägga skulden på personen.

För att nå sitt mål spionerar narcissisten på dig. Värt att notera är att hen aldrig avslutar ett samtal som hen har påbörjat. Hen hoppar från ett ämne till ett annat utan att den utsatta hinner säga sin mening eller förklara sig. Sedan är det lätt för hen att lägga skulden på sitt byte och anklaga personen för att inte kunna kommunicera. Sådan skuldbeläggning är typisk.

Telefonkontakt och virtuell kontakt med en narcissist

Det här är en mycket svår period. I det här skedet är det mer än normalt att tillämpa no contact, alltså att bryta kontakten. Det innebär att byta telefonnummer och byta konton i sociala medier. Om den som utsatts av narcissisten behåller det gamla numret och de gamla kontona har hen nämligen alltid en tendens att titta på meddelandena hen tidigare har blockerat. Gör bytet det får narcissisten alltid veta vad hen har gjort. Därför är det starkt att rekommendera att den utsatta håller sitt nya nummer och sina nya konton hemliga för att inte hamna i narcissistens spel igen.

No contact – vad är det?

Vid en viss tidpunkt är den bästa metoden för att ta sig ur narcissistens grepp att tillämpa ”no contact”. Det innebär att helt försvinna ur narcissistens synfält. Metoden är mycket svår att tillämpa, särskilt när ni redan har barn tillsammans, men den är den mest effektiva för att ta sig ur hens grepp.

Narcissisten och telefonen – en metod för psykologisk manipulation

Narcissisten använder telefonen som ett medel för manipulation. Hen älskar den metoden eftersom den gör det mycket lätt att kontrollera den utsatta. I telefon låter narcissisten inte personen komma till tals. Dessutom kan hen byta ämne när hen vill. Sedan lägger hen all skuld på den utsatta, som verkligen tror att felet är hens.

Varför vägrar narcissisten ofta direkt kommunikation?

Narcissisten vägrar direkt kommunikation av många skäl, till exempel:

• Den manipulativa narcissisten tycker inte om att fortsätta en diskussion som försätter hen i förlägenhet.
• Hen vill inte höra andras åsikter, eftersom bara hens egen åsikt räknas.
• Narcissisten håller sig gärna vag i alla ämnen för att så tvivel hos den hen utsätter. Om de talar i telefon låter hen därför inte den utsatta fråga om någonting.
• Hen lyckas manipulera den utsatta bättre med indirekt kommunikation.

Litteraturhänvisningar om narcissisten och telefonen

Här är sju vetenskapliga referenser på temat narcissister och användningen av telefonen:

1. « Les pervers narcissiques : Qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? »
   Auteur : Jean-Charles Bouchoux
   Éditeur : Eyrolles
   Année : 2013
2. « Le harcèlement moral : La violence perverse au quotidien »
   Auteur : Marie-France Hirigoyen
   Éditeur : La Découverte
   Année : 1998
3. « Les manipulateurs sont parmi nous »
   Auteur : Isabelle Nazare-Aga
   Éditeur : Les Éditions de l’Homme
   Année : 1997
4. « La manipulation affective dans le couple : Faire face à un pervers narcissique »
   Auteur : Yvane Wiart
   Éditeur : Odile Jacob
   Année : 2010
5. « Les pervers narcissiques : 100 questions-réponses »
   Auteur : Christel Petitcollin
   Éditeur : Jouvence
   Année : 2014
6. « La manipulation ordinaire : Comprendre et déjouer les manipulateurs »
   Auteur : Pascal Couderc
   Éditeur : Albin Michel
   Année : 2011
7. « Les ravages des manipulateurs : Survivre et renaître »
   Auteur : Patricia Delahaie
   Éditeur : Leduc.s Éditions
   Année : 2012

De här böckerna ger en fördjupad förståelse av narcissisters beteenden och av hur de använder telefonen som ett verktyg för manipulation.

Slutsats

Sammanfattningsvis blir telefonen ett favoritinstrument för narcissisten, eftersom den gör det möjligt att behålla greppet utan direkt konfrontation. Genom riktade och strategiska samtal, det som kallas hoovering, kan den manipulativa personen påverka, kontrollera och bedöma den utsatta på avstånd och samtidigt behålla en viss känslomässig distans. För att göra sig fri från det greppet är ”no contact” ofta oumbärligt, eftersom det hindrar att bandet till en toxisk relation ständigt knyts på nytt.

Läs även:

• Narcissisten och sömnen
• Narcissisten och pengarna