Joang ho khanna Narcissistic Pervert ka bohlanya?

O hlanyetsa motho ea khelohileng ea narcissistic!!! U nahana hore u tsielehile hoo u telang thabo ea hao, hoo u seng u se na tokelo ea ho thaba. Sena sohle ke hobane feela u fumane hore u na le motho ea khelohileng ea narcissistic. Ha ho letho le lahlehileng, bala likhothaletso tsena mme o tla bona hore o ka hlola sena ka khutso.

[video_embed][/video_embed]

Mokhoa oa ho etsa hore motho ea khopameng ea narcissistic a hlanya ka uena? 7 dikeletso

1. Ipontše

Ho bonolo, etsa hore u be motle, apara ka tsela e sa tloaelehang ho hohela tlhokomelo ea hae. Kaha o tsepamisitse maikutlo haholo-holo ho ekang le tikolohong ea hae, boteng ba hao le chebahalo ea hao ka sebele li tla ama sebōpeho sa hae sa narcissistic. Mahlo a mang le 'ona a tla ba ho uena' me ke eona ntlha eohle.  

2. Ikgohomose ho yena

Li-narcissists li rata ha tlhokomelo e lebisitsoe ho tsona. Tlhokomelo ea ba mo potolohileng e lebisoa ho eena kapele ha a fihla, ’me o tla etsa bonnete ba hore o boloka tokelo ena. Totobatsa ka ho iphapanyetsa eena ka boomo, u etse eka ha u mo utloe kapa ha u mo bone. O tla hlokomelisoa.

3. Beha likamano le batho ba haufi le uena pele

Etelletsa likamano tsa lelapa la hau pele. Tsoa, ithabise, u je lijo tsa mantsiboea le ba lelapa la hau neng kapa neng ha u batla, e tla ama maikutlo a hae a matla. Iphe nako le metsoalle ea hau e haufi kapa esita le batho bao u ba tloaetseng. Batho bana ba ke ke ba u soabisa joalo ka eena. O tla u laola ka tlase ho tseba sena, mo tsebise ka likamano tsena hore u lokolohile ho ba haufi le motho e mong le e mong.

4. Bapala mekhoa e metle le ho hloka tsebo ka nako e le 'ngoe

O ananela haholo thoriso le chebahalo ea languorous ka linako tsohle. Tseba ho jara mosa le ho bata ka nako e le 'ngoe, e le hore a ka senyeha kapele. O tla thatafalloa haholo ke ho u utloisisa ha a tobane le liphetoho tse joalo.  

5. E-ba le boikutlo ba ho ithiba ho eena

Se ke oa ameha haholo maikutlong. Ipolokele ho eena, leha u hlanya ka lerato. Haeba u senola maikutlo a hau ka botlalo, tšusumetso e ba kholo le ho feta.

6. U se ke ua mo babatsa

Ho etsa hore motho a ikutloe a phahametse molekane oa hao, qoba ho mo babatsa. Ka ho tseba hore lerato le etsa hore u be le feberu le ho ratana ka ho feteletseng, hangata re lebala hore li-narcisists li ja lintho tsena. Ipehele meeli 'me u ipolokele lithoriso, u tla ba le ho honyenyane ho tšoenyeha ka.  

7. Etsa hore a u lelekise

Molao-motheo oa “balehe, kea u latela” e nepahetse joalo ka boteng ba batho ba khelohileng ba narcissistic. Theha sebaka pakeng tsa hau. Haeba u lula u le haufi le eena, o tla khathala kapele 'me o tla ba le bolokolohi bo eketsehileng. Kamehla leka ho falla, hanyane ka hanyane, qetellong u tla mo khutlisetsa ho uena.

Lipolelo tse 3 tse ka hlanyetsang motho ea khelohileng

Haeba u nahana hore u khahlanong le lerako u tseba hore molekane oa hau ke mokhelohi, tsohle ha li lahlehe. Tsena 3 lipoleloana e tla u thusa haholo ha u qala moqoqo le eena.

Taba ea pele, mokhelohi oa narcissistic ha a rate likarabo tse sa hlakang kapa tse sa hlakang. Ka holim'a tsohle, o batla ho tseba ho sa tsotellehe litšenyehelo tsohle tsa maikutlo a hau tabeng e itseng. Tseba hore ka linako tse ling, o tla u araba ka ho etsisa maikutlo a hau, ntle le hore u tsebe hore na oa hae.

1. "Haeba u bolela joalo" ou "haeba u nahana joalo" : karabo ena e bitsoang ''standard'' e tla u pholosa ho tsoa tšusumetsong ea motho ea khelohileng maikutlong a hau. O tla dula a le lefifing mme a ke ke a hlola a kgona ho o hatella ka mantswe a hae ho feta moo.
2. "U nahana seo u se batlang, u lokolohile": teng a ke ke a fumana karabo eo a e batlang. U mo fa bolokolohi ba ho iketsetsa qeto feela joalokaha u mo amoha tokelo ea ho tseba maikutlo a hao a nepahetseng tabeng eo ho buisanoang ka eona. Mo tlohele lipelaelo, u tla lokoloha hanyane ka hanyane.
3. Karabo e bonolo ke "Ho lokile" kapa "Ho lokile": karabelo e sa akaretseng thabo kapa khalefo kapa masoabi ka pel'a motho ea sothang hampe. U mo arabela habobebe, ntle le tsitsipano 'me sena se tla etsa hore a fokotsehe hobane a ke ke a ba le matla holim'a hao.

Na hoa khoneha ho etsa hore motho ea khelohileng a hlanye leratong? 

U tabohile pakeng tsa lerato le bohloko ho uena kamano e chefo. Molekane oa hau eo e leng mokhelohi oa narcissistic o etsa hore bophelo ba hau bo se ke ba khoneha.

Empa ho etsa hore a ratane, ela hloko boitšoaro ba hae le boikutlo ba hae. O bonahala a le bohlale ebile a le bohlale haholo;

• Ho khelosa ke letlotlo le ka sehloohong la mokhelohi oa narcissistic: o khahleha haholo ho qhekella phofu ea hae le ho etsa hore e mo lemalle.

U tla boela u bone hore o na le boitšoaro bo phethahetseng, 'me o tseba ho iketsa eka o na le takatso e tukang ho fihlela o ithabisa haholo. Ka kakaretso o khahloa ke batho ba nang le litšoaneleho, botle bo boholo, kapa batho feela ba mosa le ba mekhoa e metle.

• Kutloelo-bohloko: Lithuto li bontša hore kutloelo-bohloko ea bona ea maikutlo e fokotsehile, ke ka lebaka leo ba leng chefo ka tlhaho. narcissistic personality disorder ho hloka bokhoni bona ba ho rata moahelani oa motho.

Litlhahiso tse lokelang ho lateloa

Malebela ana joale a tla u bontša hore u tseleng ea ho etsa lerato, ntle le ho itšetleha ka eona 100%:

1. Atleha bophelong ba hao

Ke tsela e phethahetseng ea ho hapa tlhokomelo ea hae le ho atleha. Ka botsebi le maikutlong, mo bontše hore u ka fumana seo u se sebelelitseng.

2. Khaotsa ho kopana

Ka ho itšetleha ka mokhoa oa ho lelekoa, o tla mo hohela ho leba sekoting sa hau, ha o ntse o mo fumana a le tlokotsing ho feta tloaelo. Ka bohlanya ba hae ba ho laola ntho e 'ngoe le e 'ngoe, o tla lahleheloa ke botsitso ha u ntse u itšehla thajana. O tla qala ho belaela hore na o ikutloa joang.

3. Tsoela pele

Joaloka kamano leha e le efe e bakileng tšenyo ho mohlaseluoa, tsela e molemohali ea ho folisa ke ho hatela pele. Li-Narcissists tse tloaetseng ho busa le ho fumana matla holim'a phofu ea tsona li tla iphumana li amohuoe matla a tsona. U tšoaneloa ke thabo, thabo le khotso ka holim'a tsohle. Sebelisa monyetla oo.