1. O le faʻavaeina o se faʻalagolago faʻalagona na mafatia ai le tagata manua:
O lenei metotia e masani i mea uma sootaga oona. O le a faʻamautinoa e le faʻasalaga mai le amataga o lona manua ua atoatoa “ua fai ma vaisu” e le toe sau i fafo. O le a ia fesuiaʻi i le va o le alofa ma le faalataina, pepelo ma foliga o le mea moni ina ia oʻo i le pogisa o le tagata manua.
2. Faalavelave i ona faamoemoega:
O le a e mātauina ai o nisi taimi o ana upu e lē ōgatusa, e oo lava ina feteenaʻi, ma ona faanaunauga moni. O le a e masalosalo pea ona o lenei fete'ena'iga e mafai ona vave liliu faasaga ia te oe. E le o manino lava i lona mafaufau.
3. Fa'alilolilo fa'alilolilo, fuaitau fa'a'au'au:
Pe na e mātauina ea na te fa'aleaga oe i le taimi o au finauga? Ia, e te le o miti, o le mea moni. Na te iloa fa'aaoga le fasifuaitau “Ou te alu pe a e le manaʻo mai ia te aʻu” e faavaivaia ai oe, ma o se tasi lea o faataitaiga. O le suia o le tulaga i lona tulaga lelei o lona tomai sili lea.
4. Egocentrism, uiga fa'atauva'a:
Fa'amaualuga na'o ia lava, fa'amaualuga e uiga i lona lelei, lana taleni ma mea o lo'o ia faia i le taimi nei. Na te tuu i lalo isi, aemaise lava o lona toʻalua ua afaina e lagona le maualuga, ma na te faia i taimi uma. O le fa'amalo o le tagata lava ia ma le fa'alumaina o se tasi o lo'o tu'u pea lava pea ma pa'u sili ona lelei.
5. O le fuā ua fa'afoliga e pei o le fa'ateleina o le pule;
O le a manatu le ua afaina o lo latou fuā o se mea masani, i le alofa, ae e matua sese lava. O le umiaina o tama'ita'i fa'api'opi'o e le mafai ona malamalama i ai ona e fiafia o ia e fai togafiti, ina ia talitonu lana vete e le sili atu i latou o siomia o ia mo lona soifua maloloina faalemafaufau.
6. pepelo fa'amalosi:
O le fafine fa'api'opi'o e pepelo e pei o le manava. O le mea moni, o le togafiti e alu i taimi uma i le pepelo ia faapea ona pulea o ia ua afaina. E mafai ona iloa lenei mea i faʻamatalaga minute o le olaga i aso faisoo, o le a e matauina e natia ai mea moni, natia mea, ma isi.
7. Na te agi le vevela ma le malulu;
E leai sona neura e alofa ia te oe ae i le taimi lava e tasi e sauaina oe. E te agamalu ma fa'amalosi i le taimi e tasi. O upu leaga, faalumaina ma upu faatiga e taatele ia te ia.
8. Na te tauanauina i latou o siomiaina o ia e tatau ona latou manino ma maumauaʻi i a latou filifiliga:
E le pei o mea na te faia e sili ona leaga i le vaʻaia, na te le faʻasaoina lona faʻamalosi i luma o isi e ala i le faʻamalosia o latou, tuusaʻo pe faʻaeteete, ia amio lelei. Na te faʻamalosia le faʻamaoni, tautala saʻo ma le manino i mea na te faia ia te ia, o mea na te le faia.
9. E fa'asalalau manatu lautele ina ia sili atu le pule:
O se manatu masani e le fa'amalieina se tama'ita'i fa'api'opi'o. E fiafia o ia e fevaevaeaʻi tagata, lipoti atu le tala a le tasi tagata ona toe fai atu lea i le isi.
10. Ua tautalagia o ia i se auala le lelei:
Talu ai na te iloa ona tu matilatila, e tusa lava pe le o iai, e talanoa tagata i ona tua. Aemaise lava ona o nisi taimi na te faaosofia ai le fefe ma le le pisa ia i latou o loo siomia ai o ia, latou te masani ona talanoa e uiga i ana amioga ma upu pe a liliu lona tua.
Vitio Fa'ailoga Fa'asese Narcissist
Uiga o se fafine fai togafiti
Ina ia malamalama ia te ia, e tatau ona e iloa e leʻi avea o ia ma se fa'atauva'a fa'api'opi'o mo le fiafia mama. Masalo o se matua e le o iai ma le le faatuatuaina, o se tina malulu ma toafilemu o mafuaaga autu ia.
- o lenei fafine e atiina ae ni itu se tele: e tele ona foliga e suia e tusa ai ma ona manaʻoga poʻo le siosiomaga o loʻo siomia ai o ia. Matauina o loʻo ia faʻaalia foi ni faʻamaoniga o le bipolarity. O nisi taimi e fa'aalia, suamalie ma agalelei ma o isi taimi e le mafai ona tatalia.
- E matua leai lava sona alofa: o le a mafai ona e vaʻaia ma se mata faʻapitoa e le mafai ona ia faʻaalia le alofa. E pei o se tamaitiiti e 4-tausaga le matua na te le iloa le mea e manao i ai, e vave lava ona ia faatoilaloina o ia e ona lagona.
- E pulepuletutū: e le mafai ona fa'ataunu'uina ma'oti le fa'amauina o le fa'atupu fa'atauva'a e aunoa ma le fa'aogaina. O le tagata mulimuli e faʻaalia o ia lava e ala i le puleaina o le tagata manua ona tuʻu lea o ia i ona lima.
E mafai ona e faia se narcissist manipulative pa'u i le alofa?
O lenei fesili ta'uta'ua e matua'i fesiligia e ta'ito'alua o lo'o a'afia i faiga fa'atauva'a. O le tali e leai, talu ai o le mea mulimuli e muamua ma sili ona taua o se faʻamaʻi e maua ai avanoa i le tagata faʻasalaga.
O le mea lea e faigata ai, pe le mafai foi, i le fafine faapi'opi'o fa'atauva'a ona lagona le alofa i lona tuaoi. Naʻo le vaʻaia o le faʻaogaina o le tagata manua, na te fafagaina o latou mafatiaga, o latou popolega ma masalosaloga e maua ai le mana, e aunoa ma le mafaufau i le alofa e mafai ona i ai.
O lagona e pei o le alofa ua na o le faʻataʻitaʻiga ma taʻitaʻia ai i se mea e leai se mea e tumau.
E fa'afefea ona amio a se tama'ita'i fa'atauva'a i totonu o le aiga?
I le vaai a tagata uma, e amio o ia e pei o se ava ma se talaaga o se tina faufau fa'ata'ita'iga. E faʻaalia ai le ata o se aiga atoatoa aʻo natia i tua o vaaiga.
O le mea moni, o lana fanau ua na o ni tagata le manuia na afaina i lana fuafuaga. O ia o se tina malulu ma le alofa i le aiga, ma ua faamaamulu lana fanau i le faia o mea ua ia talosaga atu ai ina ia maua ai lona alofa.
E le itiiti ifo le mafatia o le toʻalua na aʻafia ona o a latou gaioiga o lo latou alofa.
E faʻafefea ona puipuia oe lava mai se tagata faʻatauvaʻa?
O le taumamao e na o le pau lea o le fofo manuia e mafai ona e maua. Fai se fa'ai'uga mata'utia, alu ese ina ia aua ne'i toe taofia oe.
- Fa'afeso'ota'i ē pele, au uo ma talanoa fa'aaliali. E sili le taliga e faalogo i lo le gutu e ʻinoʻino.
- Fa'afeso'ota'i se foma'i fa'apitoa pe a mafai ona o le a fesoasoani lea ia te oe e fa'ato'a ai i se taimi umi.
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