O le faʻamalama poʻo le faʻaogaina e le valea o se ituaiga o togafiti e mafai ai ona e faʻaogaina se tasi. O lenei metotia e faʻaaogaina i tulaga eseese e pei o se mafutaga, se faauoga poʻo le galuega. O fa'amalama kasa e fa'aalia ai le tele o fa'ailoga. Ina ia iloa mea uma e uiga i faailoga o le moli kesi ma mea uma e siomia ai, mulimuli i lenei tusiga.
O le a le moli kasa?
Le moli uila o se faiga fa'atauva'a e matua talisapaia e tagata uma, ae maise tagata fa'atauva'a. E ta'ua fo'i o le cognitive hijacking. Narcissistic manipulators faʻaaogaina e suia ai le moni o latou manua. O le faia o lenei mea, o le a le toe malamalama ai le tagata manua i lona olaga moni.
O le faomeaina o le mafaufau e fai sina taimi e faʻatusatusa i isi auala faʻaogaina, o le mea lea e le iloa ai e le tagata manua i le PN mea o loʻo latou oʻo i ai. O nisi taimi o le tagata e oʻo i lenei ituaiga o togafiti e leiloa lona mafaufau.
9 Faailoga o le moli kasa ia Iloa
1. Fesootaiga Faafeagai
O le fa'afememea'i o le tagata fa'atatau o le auala sili lea e maua ai le pule i luga oi latou. O se tagata manua e masani lava ona le malamalama atoatoa i lana talanoaga ma se tagata faʻatauvaʻa. O le a taumafai le tagata manua e faʻamautinoa o ia lava ma maua se faʻamatalaga talafeagai mo lona tulaga. O le taunuuga, ua ia saili e saili le amataga o le la finauga lea na matua faamalosia ai lana paaga. O lea, ua iu ai ina lagona e ia le tausalaina ma manatu o mea uma lava o lona sese.
E le manaʻo se tagata faʻatauvaʻa e faʻaleleia lana va ma lana paaga, ae na o le foia o la latou faʻafitauli. E masani lava ona ia fai atu mea e faigofie ona ia faafitia mulimuli ane. O nei fasifuaitau e masani lava ona le malamalama i ai le tagata manua.
2. Le Faafitia o le Mea Moni
E faigata tele ona puipuia oe lava mai le faʻaogaina o le kesi e oʻo lava i le mautinoa e le aoga. O se tagata fa'atauva'a e fa'afitia mea uma e le aoga mo ia e ala i le faia o ituaiga mea uma. E le gata i lea, o le a ia fai mai o le tagata manua na tautala faavalevalea ma o ia o le tagata valea. Faʻaaogaina lenei metotia, o le fa'atauva'a fa'api'opi'o fa'amoemoe e fa'aoso le fa'afitia o le mea moni i le tagata manu'a. O le a ia manatu e naʻo le faʻamatalaga na tuʻuina atu e lana paaga e moni.
3. O le eseesega i le va o Folafolaga ma Galuega
O mea uma e fa'asesēina le fa'aogaina o le fa'amalama o le kesi e masani ona ese mai mea latou te fai mai ai. O le mafuaaga lea e fautuaina ai le taulai atu i a latou amioga nai lo a latou upu.
4. O Le Manu'a i Taimi uma o le Masei
E tu'ua'ia i taimi uma e tagata fa'atauva'a tagata fa'aleagaina. Po o le a lava le mea sese latou te faia, e masani lava ona latou fai mai o le tagata manua na faia. O lea la o le a saili e le ua aafia mo ni mau e tete’e ai i nei tuuaiga ae o le mea na te le iloa o le PN na talanoa e uiga ia te ia mai le amataga.
5. Na te taumafai e faaliliu tagata uma e faasaga i le ua afaina
O lo'o fa'aogaina auala e fa'aoga ai le mafaufau e sili atu le fa'aogaina. O le a latou taumafai e iloa tagata o le a talitonu pea ia i latou. Ona latou faasagatau atu lea ia i latou o ē ua afaina. Pe a talanoa ma tagata afaina, o le a fai mai le au fai togafiti e tutusa o latou manatu ma i latou. Ae, o nei tagata e le tutusa o latou manatu.
6. O le a manatu le Manipulator i Lana Paaga o le valea
O le a faasalalau e le tagata fai togafiti le tala ua e leiloa atoa lou mafaufau ina ia le toe talitonu isi ia te oe. E tusa lava pe e te tautala i le mea moni, e leai se tasi e talitonu ia te oe. O lenei faiga e lauiloa tele i le gaslighters.
7. Fai mai o Isi o Pepelo
Ina ia faʻalavelave le tagata manua, o le a taʻu atu e le PN ia te ia o isi e pepelo uma, pe o latou o se aiga pe masani poʻo le aufaasālalau foi. O le mea lea, o le a sili atu ona masalosalo le tagata manua i le mea moni. I le faaiuga, o le a ia liliu atu i lana togafiti faʻatauvaʻa aua naʻo ia e taʻu atu ia te ia le mea moni.
8. O le Narcissistic Pervert Tu'ia Fa'amatalaga Lelei
A uma ona fai ituaiga uma o upu le lelei, o le a faʻatumu oe e le manipulator i upu lelei. O lenei gaioiga e mafua ai ona manatu le tagata manua e moni lava o le gaslighter o se tagata lelei. Ma toe maua ai e le tagata manua lona masalosalo atoatoa. E tatau ona e mataala i taimi uma pe a amata ona faʻamalo oe e le manipulator.
9. O le a Ia Fa'aaogaina le Aiga o le Tagata Puapuagatia ma Uo e fai ma Auupega
Le manipulator Po'o ai lava e moli kesi na te iloa o tagata sili ona taua mo le tagata manu'a o latou aiga ma uo, mo se fa'ata'ita'iga. O lea la, e faʻaaogaina e avea ma faʻamoemoe muamua e oʻo atu ia te oe. O le a fa'amanino e le tagata fa'atauva'a le tagata manu'a e sili atu lona taua pe ana fai e le fa'apea i latou e latalata ia te ia. A iai se fanau a le tagata ua afaina, o le a ia fai mai o lana fanau o mafuaʻaga o le paʻu o lona tau.
E fa'afefea ona e iloa o oe ose Gaslighter?
E iai ni fa'ailoga mata'ina e iloa ai pe o fa'aogaina e lau paaga lenei faiga fa'aoga pe leai. Ae auala e iloa ai le kasa ? O nisi nei o suiga e mafai ona e vaʻaia talu mai le amataga o lau mafutaga:
- E te le toe vaai i le mea moni e pei ona e masani ai.
- Ua amata ona e motusia sootaga ma lou aiga, au uo, i latou o siomia oe ma e te le toe alu i luga o upega tafailagi.
- O lou olaga o se ulugalii ma lou aiga o loʻo iai le kesi e faʻateleina ma sili atu ona mautu ma manaia e ui lava i finauga mai lea taimi i lea taimi.
- E tutusa ou manatu ma lau paaga fa'atauva'a.
Fa'ailoga Fa'amasa - Fa'afefea ona Fa'afetaia'ia?
O tagata ua afaina i le moli kesi e matua faigata lava ona taulimaina ona latou te le o iloa le mea o loʻo tupu ma ua umi se taimi e malamalama ai o latou olaga e le masani. Ae ina ia sola ese mai lenei taofi ma maua se olaga sili atu, o nisi nei o metotia e mafai ona fesoasoani ia te oe:
- Aua le tuuaia oe lava: Ioe, o le laasaga pito sili lea ona faigata ma e manaʻomia sina taimi umi ae o le mea muamua e tatau ona e faia.
- Aloese mai le tuuaia o oe lava: E feteenai ma le mea e taʻu atu e le manipulator ia te oe, e te le o sese. E le gata i lea, e le o sau mea e sese ai le tulaga lea.
- Talanoa ma faʻaalu se taimi ma isi: Ina ua uma togafiti a le gaslighter, na e vavae ese mai lou aiga ma vavalalata. Ae ui i lea, o le alu ese mai lenei olaga pagatia, o le siosiomia e lou aiga ma uo o le togafitiga sili lea.
- Aua ne'i fa'atoese atu i lenei fa'ato'ese.
Fa'atalanoa:
O lo'u naunau e uiga i le mafaufau, sa ou galue i le itu tau tupe mo le 10 tausaga. I le avea ai ma Ofisa Sili o Pulega sa ou pulea au e silia ma le 200 tagata. O mafaufauga o tagata uma o se atulaulau i lana lava aia ma mautinoa o le ki i le manuia o nei pisinisi!
Faatasi ai ma le saite perversnarcissique.org ma le alofa mama Je M'Aime, ou te faʻasoa atu loʻu malamalama i le mataupu ma loʻu olaga i le mataupu o le faʻatauvaʻa ma le faʻalavelave faʻafefe, o le sasa o lo tatou sosaiete. Mo aʻu o lenei faʻamaʻi o se faʻafitauli moni o le soifua maloloina lautele, e le o iloa, e ui lava e aafia ai le toetoe o le afa o le faitau aofaʻi i tulaga eseese.
O se auala foi e fesoasoani ai i tagata, ona sa mafai ona ou maua se fesoasoani mai tagata ese aʻu lava ia i loʻu olaga atoa. E le gata ina fa'atauva'a i lenei lalolagi ma e laki! O iinei matou te fesoasoani ai i tagata ia malamalama i le mea o loʻo tupu ia i latou ma agai i luma i se olaga e aunoa ma ni tagata faʻatauvaʻa - o lou olaga sili! E le o tuulafoaiina oe ma e mafai ona e faia le suiga e ola ai i se olaga faamalieina, tumu i le filemu, fealofani ma le alofa!
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