E fa'afefea ona fa'avalevalea se Narcissistic Pervert?

Fa'avalea se tagata fa'atauva'a fa'avalevalea!!! Ua e manatu ua e matua’i fa’anaunau ua e tu’u atu lou fiafia, ua le toe i ai sau aia tatau e fiafia ai. O nei mea uma ona ua e iloa o lo'o e iai ma se tagata fa'atauva'a. E leai se mea e leiloa, faitau nei fautuaga ma o le ae iloa e mafai ona e manumalo i lenei mea ma le toʻa.

E fa'afefea ona fa'avalea se tagata fa'atauva'a fa'avalevalea ia te oe? 7 fautuaga

1. Faaali atu oe lava

Faigofie, fa'alelei oe, la'ei uiga ese e tosina mai ai lona mafaufau. Talu ai e taulaʻi tele o ia i le faʻasesē ma lona siʻosiʻomaga, o lou auai ma ou foliga e mautinoa lava e paʻi atu i lona natura faʻatauvaʻa. O isi mata o le a i luga o oe ma o le mea atoa lena.  

2. Ia faamaualuga ia te ia

E fiafia tagata fa'atauva'a pe a taula'i atu le mafaufau ia i latou. E vave ona taulaʻi atu iā te ia le uaʻi atu o i latou o loo siomia ai o ia pe a taunuu, ma o le a ia faamautinoa e faatumauina lenei faaeaga. Tulai ese e ala i le le amanaiaina ma le loto i ai, faafoliga e le o faalogo pe vaai ia te ia. O le a mataala o ia.

3. Fa'amuamua mafutaga ma i latou o siomia oe

Faamuamua au sootaga faaleaiga. Alu i fafo, fiafia, fai le 'aiga o le afiafi ma lou aiga i soo se taimi e te manaʻo ai, o le a paʻi atu i lona faʻatuputeleina o tupe. Faʻaalu lou taimi ma au uo vavalalata poʻo ē masani foi. O nei tagata o le a le sili atu ona le fiafia ia te oe nai lo ia. O le a ia pulea oe e aunoa ma le iloaina o lenei mea, ia faailoa atu ia te ia e ala i nei mafutaga e te saoloto e mafuta ma tagata uma.

4. Taaalo le faaaloalo ma le valea i le taimi e tasi

E matua talisapaia e ia le fa'amalo ma tepa vaivai i taimi uma. Iloa auala e taufetuli ai le agalelei ma le malulu i le taimi e tasi, ina ia vave ona faʻalavelave. O le a matuā faigatā ona ia malamalama iā te oe pe a fesagaʻi ma suiga faapena.  

5. Ia faia se uiga taofiofi ia te ia

Aua le soona lagona. Fa'apolopolo ia te ia, tusa lava pe e te fa'avalevalea i le alofa. Afai e te fa'aalia uma ou lagona, o le a sili atu le malosi.

6. Aua le faamalo atu ia te ia

Ina ia maua se lagona o le maualuga i lau soa, aloese mai le faamalo atu ia te ia. O le iloaina o le alofa e te maua ai le fiva ma sili atu le alofa, e masani ona galo ia i matou o tagata faʻatauvaʻa e fafaga i nei mea. Seti tuaoi ma taofi le fa'amalo ia te oe lava, o le a itiiti mea e te popole ai.  

7. Fai ia te ia e tuli oe

O le mataupu silisili a “sola ese mai ia te au, ou te mulimuli atu ia te oe” e tutusa lava le aoga i le i ai o tagata ulavavale. Fa'amautu le mamao i lo oulua va. Afai e te i ai pea iina mo ia, o le a vave ona vaivai o ia ma o le a sili atu le saolotoga. Taumafai i taimi uma e alu ese, o sina mea itiiti, o le ae toe aumaia o ia ia te oe.

3 fasifuaitau e mafai ona fa'avalevalea ai se tagata fa'atauva'a

Afai e te manatu o loʻo e faʻasaga i le puipui ma le iloa o lau paaga o se tagata faʻatauvaʻa, e le o leiloloa mea uma. O nei 3 fasifuaitau o le a fesoasoani tele ia te oe pe a e amataina se talanoaga ma ia.

A priori, e le fiafia le tagata ulavavale i ni tali le mautonu pe le manino. Ae sili i mea uma, e manaʻo o ia e na te iloa i so o se tau o ou manatu i se mataupu. Ia e iloa o nisi taimi, o le a ia tali mai foʻi iā te oe e ala i le faataʻitaʻi i lou manatu, e aunoa ma lou iloaina o lona manatu.

  1. “Afai e te fai mai faapena” ou “Afai e te manatu faapena” : o le tali lea e ta'ua o le ''standard'' o le a lavea'iina ai oe mai le faatosinaga a le tagata faapi'opi'o i ou manatu. O le a nofo pea o ia i le pogisa ma o le a lē mafai ona toe faamalosia ana upu iā te oe.
  2. "E te manatu i mea e te manaʻo ai, e te saʻoloto": o iina na te le maua ai le tali na te manao ai. E te tuuina atu ia te ia le saʻolotoga e filifili ai e pei lava ona e aveesea mai ia te ia le avanoa e iloa ai lou manatu saʻo i le mataupu o loo talanoaina. Tuu ia te ia i le masalosalo, o le ae saoloto itiiti ma sina mea itiiti.
  3. O le tali sili ona faigofie o le "Ua lelei" poʻo le "Ua lelei": o se tali e le aofia ai le olioli po o le ita po o le faanoanoa pe a feagai ma se tagata faapi'opi'o. E te tali atu ma le mama ia te ia, e aunoa ma se vevesi ma o le a avea ai o ia ma tagata matua ona o le a leai sana pule ia te oe.

E mafai ea ona fa'avalea i le alofa se tagata ulavavale? 

Ua saeia oe i le va o le alofa ma le tiga i lou loto sootaga oona. O lau soa o se tagata fa'atauva'a fa'atauva'a ua le mafai ai lou olaga.

Ae ina ia alofa o ia, ia mataala i ana amio ma uiga. E foliga mai o ia e atamai ma maualuga le atamai o le a vave ona tosina atu i lana mailei.

  • O le fa'a'ole'ole o le aseta 'autu lea a le tagata fa'atauva'a: e manaia tele o ia e fa'a'ole'ole lana fa'amea ma fa'a'aisu ai o ia.

O le a e vaʻaia foʻi o loʻo ia te ia le pulea lelei o ia lava, ma na te iloa pe faʻafefea ona faʻaalia tuinanau mu i lou fiafia sili. E masani ona tosina atu o ia i tagata e iai agavaa, aulelei sili, po o ni tagata agalelei ma faaaloalo.

  • Alofa: E tusa ai ma suʻesuʻega, o latou lagona faʻalagona ua faʻalavelaveina, o le mea lea e mafua ai ona oona i le natura. O le tagata o loʻo i ai se faʻalavelave faʻaleagaina o le tagata e leai sona tomai e avatu ai le alofa i lona tuaoi.

Fautuaga e mulimuli ai

O nei fautuaga o le a faʻaalia ai oe o loʻo e i luga o le ala i faia le alofa, e aunoa ma le faalagolago i ai 100%:

  1. Ia manuia lou olaga

O le auala sili lea e tosina mai ai lona mafaufau ma manuia. I le tulaga faʻapolofesa ma faʻalagona, faʻaali atu ia te ia e mafai ona e mauaina le mea na e galue ai.

  1. motusia fesootaiga

E ala i le faʻalagolago i le auala o le tuliesea, o le ae maileia ai o ia i lou lua, aʻo e iloa o ia e sili atu ona vaivai nai lo le masani. Faatasi ai ma lona mania mo le puleaina o mea uma, o le a leiloa le paleni ao e mamao ese oe lava. O le a amata ona masalosalo i ona lagona.

  1. Faaauau loa

E pei lava o soʻo se mafutaga na mafua ai le faʻaleagaina o le tagata manua, o le auala sili e faʻamalolo ai o le agai i luma. O tagata fa'atauva'a o lo'o taumafai e fa'apulepule ma maua le pule i luga o lo latou manu'a, o le a latou fa'ate'aina lo latou malosi. E tatau ia te oe le fiafia, fiafia ma le sili atu o le filemu. Faaaoga le avanoa.

Cristina Balan

Tuua se faamatalaga