Influența psihologică: cum să o recunoaștem?

Influenta psihologica: Psihologia joacă un rol fundamental în succesul sau eșecul personal și/sau profesional al unei persoane. Indiferent în ce mediu se află un individ, el va trebui să se confrunte cu oameni care vor juca cu influența sa psihologică. În acest articol vă spunem cum să identificați o reținere psihologică și cum să scăpați de ea.

Ce este o reținere psihologică?

Controlul psihologic este o formă de dominare realizată de o așa-zisă persoană dominantă. pe o altă persoană descrisă ca dominată. Persoana dominantă încearcă să-și impună voința victimei prin mecanisme mai mult sau mai puțin complexe. Într-adevăr, stabilirea controlului psihologic poate începe cu semne complet benigne, dar care pot cauza prejudicii grave pe termen lung.

Forma de control psihologic poate fi voluntară ca mentalismul, dar poate fi și involuntară ca dependențele emoționale.

5 semne care arată că suntem sub un control psihologic

Nu este ușor de identificat controlul psihologic, totuși semnele externe pot alerta persoana dominată sau cei din jur.

1. dominanta folosește tehnici de manipulare ceea ce îi va face victima din ce în ce mai dependentă de el. Dintre instrumentele folosite, putem cita șantajul emoțional care se găsește în general în viața de cuplu. Un echilibru corect între o propoziție emoțională și o propoziție denigratoare. În aceasta este că manipulator emoțional chiar exceleaza.

2. A lipsa de încredere mai mult sau mai puțin pronunțată a persoanei dominate în absenţa unei anumite persoane sau în faţa unui individ.

3. A dependență afectivă care se poate concretiza prin supunere totală. Întreaga viață a persoanei dominate se învârte în jurul unei persoane care va fi pusă pe un piedestal.

4. Le negarea care se manifestă în absenţa conştientizării influenţei sau refuzul categoric de a fi sub influența altei persoane.

5. Izolarea progresivă a celor dominați pe care îl putem vedea cel mai des în secte sau influenţe care decurg din cuplu.

Care este consecința controlului psihologic?

Izolarea este principala consecință a controlului psihologic. Vedem că persoana dominată se izolează treptat de familia sa și se îndreaptă către chinuitorul său. De exemplu, Arborele Vieții este una dintre cele mai radicale secte, deoarece interzice adepților săi să obțină informații prin intermediul mijloacelor media tradiționale precum televiziunea, radioul sau presa. Tinerii sunt izolați de părinți, de exemplu. Ei devin pradă ușoară pentru a manipulator narcisist pervertit.

Într-un cuplu, imaginea este adesea mai clară: articolul nostru despre Semne ale unui pervers narcisist într-un cuplu De fapt, detaliile.

Ce tip de tulburare este asociat cu controlul psihologic?

Pentru persoana dominatoare, unii specialiști asociază controlul psihologic cu tulburările de personalitate care își au rădăcinile într-un eșec din copilăria manipulatorului. Controlul psihologic poate fi așadar un anumit mijloc de apărare pentru ca dominantul să se protejeze de abuzurile suferite în copilărie.

Persoana dominata poate prezenta o tulburare rezultata dintr-o lipsa de afectiune. Tulburările care pot fi asociate aici pot fi

• o simplă depresie

• tendinta de a se izola

• tendințe sinucigașe

Diferitele cadre de apariție ale influenței psihologice

Controlul psihologic poate apărea în diferite medii din cadrul societății noastre. Dar rămâne de văzut ce caracteristici sunt legate de influență? Și cum poți dovedi influența psihologică în cei din jurul tău?

1. Familie

Relația părinte-copil poate fi supusă unor influențe psihologice. Părintele își poate folosi autoritatea pentru a câștiga respectul copiilor săi sau prin șantaj emoțional. Cu toate acestea, în cazurile de critică neconstructivă, cum ar fi deprimarea, copiii își pot pierde încrederea în ei înșiși.

Copiii pot recurge la șantaj emoțional pentru a obține tot ce doresc de la părinți.

2. În Prietenie

Șantajul emoțional poate fi văzut între prieteni pentru atingerea obiectivelor. Manipularea poate fi folosită și prin manipularea unui prieten. Acest lucru ar putea lua forma omiterii informațiilor care sunt cruciale pentru celălalt. Dar cea mai evolutivă etapă este controlul psihologic prietenos.

Gelozia poate fi și o sursă de control psihologic pentru a obține ceea ce are celălalt.

3. Profesional (la serviciu)

Lumea muncii este extrem de competitivă ceea ce poate duce la manipulări psihologice pentru a ieși în evidență față de ceilalți. Șantaj pentru a obține o promovare, control psihologic prin intimidarea noilor veniți care încearcă să se aclimatizeze la noile lor medii. Lumea profesională este unul dintre locurile în care influența psihologică este cea mai răspândită.

4. În cuplu

Violență domestică constituie unul dintre evenimentele majore din viața unui cuplu. Violența ar putea lua forma violenței psihologice pentru a se înjosi reciproc. În viața de cuplu, controlul psihologic este problematic atunci când dominația are loc doar într-o singură direcție. Un echilibru corect trebuie stabilit în mod natural sau conștient pentru a evita nașterea unei influențe romantice psihologice, voluntară sau nu. Un pervers narcisist va încerca să intre în ceva iubirea bombardamentelor pentru a-și întări prinderea.

5 sfaturi pentru a ieși din stăpânirea psihologică a unui pervers narcisist

Iată diferitele moduri de a ști cum să te eliberezi de influența cuiva?

1. Creșteți stima de sine

O persoană aflată sub influență psihologică tinde să se înjosească de aceea este esenţială munca profundă pentru a-şi spori stima proprie. Vă recomandăm să practicați gândirea pozitivă pentru a ajuta subiectul să se reconstruiască. Mintea joacă un rol semnificativ în refacerea persoanei dominate.

2. Învață să te afirmi

Unii oameni au dificultăți să spună nu. Probabil ați auzit deja de persoana care a luat taxiul greșit, dar din cauza lipsei de încredere nu a putut să-i spună șoferului să oprească. Sau și persoana care a primit comanda greșită, dar a decis să o ia pentru a evita orice confruntare. Dacă ești o persoană dominată, afirmă-te, este un pas mic pentru tine, dar un salt uriaș pentru libertatea ta.

3. Eliberează-te treptat de dominantă

Fiecare individ trebuie să se emancipeze de tutorele său odată ce a devenit adult; îndepărtarea pas cu pas de dominant este esențială pentru a se elibera de influența psihologică. Puteți folosi cercurile de prieteni pentru a vă ajuta sau puteți apela la activități de divertisment pentru a vă limpezi capul. Din vedere, din minte, va fi mai ușor să eliberezi strânsoarea când există o anumită distanță între dominant și dominat.

4. Comunicați cu cei asupriți

Victima perversului narcisist este fragilă mental prin urmare, este mai bine să alegeți cuvintele cu atenție înainte de a lua măsuri. Încercați să comunicați cu victima pe baza unor experiențe mai mult sau mai puțin similare.

Familia trebuie să însoțească victima pe tot parcursul procesului de decondiționare care va duce la eliberarea definitivă a oprimaților.

5. Folosiți un psiholog pentru victimele pervertiților narcisici

Este dificil să scapi de capcanele unui pervers narcisist fără ajutorul unui psiholog când răul este profund. Într-adevăr, PN folosește tehnici mai mult sau mai puțin neobișnuite pe care oamenii obișnuiți le pot considera normale.

Este greu să te eliberezi de condiționarea de la originea influenței psihologice fără a declanșa conștientizarea. Psihologul va fi acolo pentru a ajuta victima ca ultimă soluție. El poate efectua un test asupra influenței psihologice a unei femei asupra unui bărbat sau invers.