Aprenda a ser feliz novamente e viva a sua melhor vida
Recursos para quem sofre manipulação: reconhecer o controle, proteger-se e reconstruir a própria vida.
O ghosting, ou sumiço repentino sem dar notícias, é uma técnica de manipulação cada vez mais comum, usada em especial pelos narcisistas. Embora esse comportamento não seja novo, sua normalização vem aumentando, sobretudo por causa do predomínio das relações on-line, em que as consequências sociais são menores. O ghosting é uma prática muito comum nos … Leia mais
Ser empata, isto é, uma pessoa de alto potencial emocional, pode parecer um dom. No entanto, essa sensibilidade aguçada às vezes nos deixa mais vulneráveis diante de certas pessoas, em especial do narcisista. Se você se reconhece nessa descrição e procura se libertar de um relacionamento tóxico, este artigo foi feito para você. O que … Leia mais
O falso self, ou “falso eu”, é um conceito frequentemente ligado a experiências de trauma profundo, como os traumas de infância vividos com pais tóxicos. Essa desconexão entre o “falso self” e o “verdadeiro eu” pode ter repercussões no bem-estar emocional da pessoa, em sua capacidade de construir relações autênticas e na percepção que tem … Leia mais
Você já sentiu aquela necessidade irresistível de agradar a todos, mesmo que para isso precise se esquecer de si mesma? Se sim, você não está sozinha. Ser people pleaser, ou viver com a necessidade de agradar, é um comportamento mais comum do que se imagina. Vamos ver juntas o que é people pleaser e descobrir … Leia mais
O medo de relacionamento sério, ou medo de compromisso, é um fenômeno complexo que afeta muitas pessoas na vida pessoal e profissional. Esse receio pode ter origens variadas e consequências importantes para a vida afetiva e social. Vamos explorar as diferentes facetas desse medo, que pode impedir a realização nos relacionamentos. O que é o … Leia mais
Alcoolismo dos pais e seus efeitos sobre os filhos: consequências psicológicas, sociais e fisiológicas Introdução: o alcoolismo na vida dos filhos O alcoolismo dos pais é um problema grave que afeta não só quem vive diretamente a dependência, mas também as pessoas próximas, em especial as crianças. Elas, muitas vezes esquecidas nas discussões sobre a … Leia mais
Características da vítima de narcisista O perfil da vítima de narcisista apresenta, com muita frequência, estes sinais: Falta de validação emocional Ausência de atenção positiva criatividade autenticidade medo do abandono ferida da rejeição Sensibilidade aumentada Busca de validação externa / Necessidade de validação estado de alerta / hipervigilância Desejo de pertencimento Dificuldade em estabelecer limites … Leia mais
O trauma secundário (ou retraumatização) é a experiência de novos traumas ou o agravamento de um trauma antigo quando a vítima se vê em situações de revitimização ou de má gestão dos seus relacionamentos sociais. Isso pode acontecer em consequência da compulsão à repetição, quando a pessoa escolhe circunstâncias ou relacionamentos que continuam alimentando ou … Leia mais
A história entre empata e narcisista é um roteiro que, infelizmente, se repete com frequência demais na nossa sociedade. Este artigo explora a dinâmica complexa entre essas duas personalidades e traz conselhos para as mulheres que querem sair dessa situação. O que é empata? Significado e características Uma pessoa empata é alguém dotado de grande … Leia mais
A amnésia dissociativa, também chamada de amnésia traumática, é um fenômeno complexo que pode surgir depois de experiências particularmente estressantes ou traumatizantes. Esse mecanismo psicológico provoca a perda parcial ou total das lembranças ligadas ao acontecimento traumático. Neste artigo, vamos explorar os diferentes aspectos da amnésia traumática, as suas causas, as suas consequências e a … Leia mais