پدې پوهیدل چې څنګه د پلار سره د مخدره توکو د شخصیت اختلال (NPD) سره معامله کولی شي تاسو سره د منفي احساساتو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي چې ډیری وختونه د دې ډول اړیکو پایله وي. په دې مقاله کې به موږ د هغه اغیزو په اړه بحث وکړو چې یو پلار د مخدره توکو د شخصیت اختلالاتو سره په خپلو ماشومانو باندې اغیزه کولی شي، او د اوږدې مودې لپاره د اړیکو نیولو او مقابلې څرنګوالي په اړه مشوره ورکوو.
څنګه کولای شو چی د نرگسیت ناوړه پلار وپیژنو؟
د نرگسیت یا نرگسیت اصطلاح نن سبا کارول کیږي. حقیقت دا دی چې زموږ څخه ډیری لږ تر لږه یو (یا کله ناکله ډیر) د نارسیسټیک شخصیت اختلال سره تړلي عام ځانګړتیاوې څرګندوي، مګر دا پدې معنی ندي چې موږ ټول د NP سره ژوند کوو.
لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي، نرگسیت د شخصیت اختلال دی، او اختالفات، د تعریف له مخې، نورمال ذهني او فزیکي فعالیتونه ګډوډوي. دا په ذهن کې ساتل مهم دي ځکه چې که ستاسو پلار په NPD اخته وي، نو دا به ګټور وي چې په یاد ولرئ چې د هغه د مخدره توکو چلند، پداسې حال کې چې دا مایوسه او مغشوشونکی وي، د هغه انتخاب نه دی.
د PN پلار نښې
یو پلار چې د مخدره توکو د شخصیت اختلال سره مخ کیږي ممکن ډیری ځانګړتیاوې ښکاره کړي، په شمول:
- د چلند یوه پراخه نمونه یا لوی تصورات.
- د شرم، غضب یا ذلت سره د نیوکې غبرګون.
- دوامداره پاملرنې ته اړتیا
- د ستاینې او ستاینې لپاره غیر حقیقي اړتیا
- له حده زیات حسد، د غوسې تر حده
- د بریالیتوب یا ځواک سره د بوختیا نښې ښودل.
- د نورو شخصي حدودو ته پام نه کول
- د غرور تر حده د ځان ستاینه
- د نورو لپاره د خواخوږۍ ښکاره نشتوالی
- د استحقاق غلط احساس.
عموما، هغه خلک چې د نرگسیت شخصیت اختلال لري ستاسو په اړه ډیر پام نه کوي. دوی ډیر احتمال لري چې په هغه څه تمرکز وکړي چې تاسو یې د دوی لپاره کولی شئ او د دې ترسره کولو ګړندۍ لاره.
د نرگسیت فاسد پلار څوک دی؟
په پلرونو کې تر ټولو عام نرگسیت ځانګړنې یو انفجار شوی انا، د تل حق ته اړتیا، او د حقیت غیر عادلانه یا غلط احساس دی. زموږ څخه لږ شمیر فکر کوي چې زموږ پلرونو زموږ د لوړولو لپاره هرڅه سم کړي. په هرصورت، د مخدره توکو پلار لخوا پورته کیدل د دې حدونو څخه بهر دي. دوی د پلرونو په توګه د خپل ځان عکس باندې ډیر تمرکز کوي او د خپلو ماشومانو او شریکانو په چلند او پریکړو باندې کنټرول لري.
یو بد نرگسیت پالر ډیر مغرور دی: هغه د خپل ظاهر او د خپلې کورنۍ په ساتنه کې ډیر وخت تیروي. هغه د ستاینې په لټه کې دی او د وضعیت په پرتله د وضعیت لید اړخ په اړه ډیر اندیښمن دی. هغه د بریالیتوب سره ډیر لیوالتیا لري: د هغه په ذهن کې، هغه ځان په خونه کې ترټولو تکړه کس په توګه ګوري، او د هغه لوی نرگسیت هغه د هر هغه شواهدو څخه لرې ساتي چې د هغه د نظرونو سره مخالف وي.
هیڅ احساساتي ملاتړ نشته: د نرګس ناوړه پلرونه د نورو لپاره لږ خواخوږي لري، او هغه حتی د دې توان نلري چې پوه شي کله چې ماشوم د هغه احساساتي ملاتړ ته اړتیا لري.
نرگسیت خراب شوی پلار - هغه څنګه د دوی ماشومان اداره کوي؟
دلته پنځه د لاسوهنې تاکتیکونه دي چې د مخدره توکو پلرونه یې کاروي خپل ماشومان کنټرول کړي :
1. احساساتي تورونه:
د نشه یي توکو پلار داسې ښکاري چې غوښتنه کوي، مګر دا په حقیقت کې غوښتنه ده. که تاسو نه وایئ، حدود وټاکئ، یا ورته ووایاست چې تاسو به وروسته بیرته راشئ، دوی به تاسو باندې ډیر فشار راوړي او تاسو به د پایلو سره ګواښ کړي ترڅو هڅه وکړي چې تاسو تسلیم کړئ. که تاسو بیا هم انکار کوئ، نو هغه به تاسو ته په غوسه کولو، غیر فعاله تیریدونکي بیانونو، په غوسه کولو، د یو مهم شی د مخنیوي، یا حتی د تاوتریخوالی یا تخریب ګواښولو له لارې سزا ورکړي. دا احساساتي تور دی.
2. د ډار، مکلفیت او ګناه له لارې ګناه:
د نشه یي توکو پلرونو لپاره دا معمول دی چې په دې ماشومانو کې د ډار، مسؤلیت او ګناه څخه کار اخلي ترڅو د داسې جرمونو لامل شي چې موږ یې د دوی غوښتنو ته تسلیم کړو، حتی زموږ د خپلو لومړنیو اړتیاوو او حقونو په قیمت.
3. ملامتي:
ناروا او زهرجن بد پلرونه خپل ماشومان شرموي یا حتی ملامتوي چې دوی نور هم توهین او کم کړي. دا په حقیقت کې خورا اغیزمن دی ځکه چې څیړنې ښودلې چې کله یو څوک د نیمګړتیا او نیمګړتیا احساس کوي، دوی د نورو غوښتنو سره سمون لري.
4. مثلث او پرتله کول:
نارسسي والدین خوښوي چې خپل ماشومان د نورو خویندو یا ملګرو سره پرتله کړي ترڅو دوی نور هم بدنام کړي. دوی غواړي د دوی قرباني شوي ماشومان د دوی د تایید او پاملرنې لپاره مبارزه وکړي. دوی هم غواړي چې د کمترۍ احساس وکړي.
د نشه یي توکو پالونکي پلار او د هغه د لور ترمنځ اړیکه
هغه نجونې چې پلرونه یې FN دي اکثرا راپور ورکوي چې پلرونه یې هیڅکله نشي کولی دوی ته هغه څه ورکړي چې دوی ورته اړتیا لري. دوی ډیری وختونه داسې احساس کوي چې د دوی اړیکې ناخوښه دي. دا د دوی لپاره هم عادي خبره ده چې د مور او پلار لپاره د خپلو خویندو سره سیالي وکړي یا د دوی د ناراحتي پلار څخه مینه ولري.
ځینې بالغې لوڼې وايي چې زهرجن اړیکې لاهم د دوی په ژوند ژور اغیز لري. ډیری په دوامداره توګه د زیان منونکي احساس کوي او تل د ښه کولو لپاره تر فشار لاندې وي، حتی د لویانو په څیر. هغه خلک چې د نشه یي توکو د شخصیت په ناروغۍ اخته دي اکثرا د بشپړتیا غوښتونکي دي، او پلرونه کولی شي خپل بالغ ماشومان، په ځانګړې توګه خپلې لوڼې د ناامنه او ناکافي احساس کړي، د مینې ترلاسه کولو توان نلري.
د خپل لور سره د PN پلار چلند
یو بد ناروا پلار به تل په احساساتي ډول ناوړه ګټه پورته کوي، د هغې لور ته د تورونو یا ګواښلو له لارې لاسوهنه کوي. هغه کولی شي هغه په خپلو لوبو کې د پیاده په توګه وکاروي یا هغې ته د خپلې خوښۍ مسؤلیت احساس کړي، او که چیرې هغه د هغه هیلې پوره نه کړي له هغې څخه به مینه او مینه ودروي. برسېره پردې، هغه به د ګاز رڼا ته د هغې د افشا کولو څخه ډډه ونه کړي که چیرې دا ورته مناسب وي.
ډیری نارسیسټ پلرونه هم په فزیکي توګه ځورول کیږي، که دا وهل، ټوپ وهل، یا د تاوتریخوالي بل ډول وي. دا معمولا یوه لاره ده چې ستاسو په لور باندې ځواک او کنټرول ټینګ کړي. او ډیری وختونه، ډیری ماشومان چې د PN پلار سره ژوند کوي، بدلیږي نشه يي توکمپاله ځوان.
د نرگسیت ناوړه پلار - د هغه د ماشومانو لپاره زهرجن او خطرناک چلند؟
بدکاره پلرونه اکثرا خپلو ماشومانو ته زیان رسوي. د مثال په توګه، دوی ممکن د سرحدونو څخه سرغړونه وکړي، د خپلو ماشومانو سره د مینې په ساتلو سره (تر هغه وخته پورې چې دوی ترسره کوي) سره لاسوهنه وکړي، او د خپلو ماشومانو اړتیاوې پوره نه کړي ځکه چې د دوی اړتیاوې لومړی راځي.
څرنګه چې انځور د مخدره توکو لپاره خورا مهم دی، دوی ممکن د خپلو ماشومانو څخه د بشپړتیا غوښتنه وکړي. د نرگس پلار ماشوم ممکن د خپل استعداد، ظاهري، هوښيارۍ یا کرشمې د زیاتولو لپاره د فشار احساس وکړي. که دوی د خپل پلار هیلې پوره کړي نو دا به دوی ته ګران وي او که دوی ناکام شي نو دا به دوی ته ګران وي. هیڅ بریا ممکنه نه ده.
نرگسیت پرورټ او د هغه کورنۍ
نرگسیت د انسانیت په اړه دوه اړخیز نظر لري: انسانان یا د مخدره توکو رسولو سرچینې دي (او بیا، مثالی او ډیر ارزښت لري)، یا دا دنده نه ترسره کوي (او بیا، بې ارزښته، ارزښتناکه دي). نشه کوونکي ټول هغه مینه ترلاسه کوي چې هغه ته اړتیا لري له ځانه. له بهر څخه، هغه تایید، تایید، ستاینه، ستاینه، پاملرنې ته اړتیا لري - په بل عبارت، د انا بهرنۍ سرحدی دندې.
- هغه د خپل مور او پلار، وروڼو او خویندو او یا د خپلو ماشومانو د مینې اړتیا نه لري - او نه یې لټوي. هغه دوی د خپل ډیر لوی عظمت د تیاتر لپاره لیدونکي ګڼي.
- PN غواړي چې دوی متاثره کړي، دوی ټکان ورکړي، دوی تهدید کړي، دوی متاثره کړي، دوی ته الهام ورکړي، د دوی پام ځانته راجلب کړي، دوی تابع کړي یا د دوی لاسوهنه وکړي.
- دا د احساساتو بشپړ سلسله تقلید او تقلید کوي او د دې اغیزو ترلاسه کولو لپاره هره وسیله کاروي. هغه درواغ وايي (نشه يي توکي رواني درواغ دي - د دوی ځان جعلي دی).
- نارسیستیک بدکار د زړه وړونکي یا له بل پلوه مقاومت کونکي او د باور وړ رول لوبوي. هغه د غیر معمولي فکري یا فزیکي وړتیاو او لاسته راوړنو سره حیرانتیا او روښانه کوي، یا د هغو چلندونو له مخې چې د غړو لخوا ستاینه کیږي. نرگسیت خرابه کورنۍ.
د نرگسیت ناوړه ماشومتوب
نارسيستي مفسدين د خپل ځان د منفي انځور په واسطه مشخص شوي دي. دوی نورو ته دروغ وايي او د خپل ځان د لوړولو لپاره یې ټیټوي. دوی داسې عمل کوي لکه څنګه چې دوی د نورو په پرتله غوره دي، باید ستاینه وشي، او د دوی د لاسوهنې مهارتونو څخه ځان خبر وي، پداسې حال کې چې دوی د خواخوږۍ احساس نه کوي کله چې دوی نور ځوروي.
ډیری وختونه، د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستونکي نارینه دي. دوی کولی شي خپل رومانتيک ملګري ته زیان ورسوي، مګر دا ممکن یو همکار، ملګري، یا د کورنۍ غړی وي. د دې چلند لاملونه نه دي په ګوته شوي، خو ارواپوهان په دې باور دي چې د لوړ تمې سره یو ډیر خوندي ماشومتوب ممکن لامل وي. له بلې خوا، د نشه یي توکو ناوړه ګټه اخیستونکي هم د ماشومانو په توګه ناوړه ګټه اخیستنه یا غفلت کولی شي.
د نرگسیت ناوړه پلار - پریږدئ یا پاتې شئ؟
د بې عزته مور او پلار سره وده کول یا د یو ناپیژانده ماشوم په څیر احساس کول هم دردناک کیدی شي. که تاسو دا حالت تجربه کوئ، نو طبیعي ده چې د ګډوډۍ او شکنجې احساس وکړئ چې بیا به څه وکړي او حیران شئ چې د لاسوهونکي پلار په وړاندې څه وکړي. داسې لارې شتون لري چې وضعیت ته نږدې کتنه وکړي، اړین سرحدونه رامینځته کړي، او بیا پریکړه وکړي چې څنګه د دې اړیکو سره مخ شي.
هغه حل چې غوره کار کوي د مخابراتو کمول یا د مخدره توکو پلار سره اړیکه له مینځه وړل دي. د رواني روغتیا مسلکي سره د پلان رامینځته کول کولی شي تاسو سره د خوندي تاکتیکونو موندلو کې مرسته وکړي.
دا واقعیا د تماس کمولو کې مرسته کوي ، دا ستاسو دواړو لپاره دردناک کیدی شي چې ناڅاپه له یو بل سره خبرې بندې کړئ. نور څه دي، دوی ممکن د خپګان او زیان احساس وکړي لکه څنګه چې تاسو یې کوئ.
هغه ممکن احساساتي سرچینې ونه لري چې دا غم په مناسب ډول بیان کړي، مګر دا پدې معنی ندي چې هغه دا احساس نه کوي.
د بی بی ګرافیک حواله د یو ناوړه نرگس پالر چلند درک کولو لپاره
دلته د نرگسیت غلط پلرونو په موضوع کې د کتابي حوالې انتخاب دی:
- فلیمنګ، جي. (۲۰۱۳). د نرگسیت ناورین – ایډیشنز دی ایل ایټیلیر.
- مارټي، پی. (۲۰۱۴). زهرجن پلرونه: کله چې پلار د مخدره توکو فاسد وي - لی کوریر دو لیور نسخه.
- لیوی، جې. (۲۰۱۷). رواني تحلیل او نرگسیت – ایډیشنز L'Harmattan.
- بوچارډ، م. (۲۰۱۸). د نرگس ښکار او د هغه قربانیان: د خپل ځان د ښه دفاع لپاره پوهیدل - روغتیا نسخه.
- چارپاک، جی، او ګریګویر، ایل. (۲۰۱۶). په جوړه کې احساساتي لاسوهنه – ایډیشن البین میشل.
- سرګویل، جي. (۲۰۱۹). ماشوم او د نشه یي توکو ناوړه ګټه اخیستنه: د ښه عمل لپاره غوره پوهه - ایډیشنونه L'Esprit du temps.
- Kahane, S. (2020). نرگسیت: یو ناوړه شر – ایډیشنز ایرولیس.
دا کتابونه به تاسو ته اجازه درکړي چې د مخدره توکو ناوړه پلرونو ځانګړتیاوې او په ماشومانو او کورنۍ متحرکاتو باندې د دوی اغیزې وپلټئ.
پایله
د یو چا سره د اړیکو قطع کول خورا سخت اقدام دی او باید عموما د وروستي حل په توګه وکارول شي، په ځانګړې توګه کله چې د کورنۍ غړی پکې شامل وي. دا مهمه ده چې هڅه وکړئ له شخص سره خبرې وکړئ، حدود جوړ کړئ، او داسې اړیکه جوړه کړئ چې ستاسو په ژوند منفي اغیزه ونکړي.
مګر که چیرې د یو عزیز سره اړیکه ساتل ډیر دردناک یا زیانمن وي، اړیکې پرې کول او لیرې کول ممکن ستاسو د رواني روغتیا لپاره غوره حل وي. په یاد ولرئ: "تاسو دا کار ځکه کوئ چې ستاسو رواني روغتیا، ځان ته درناوی او هوساینه ستاسو لپاره د کورنۍ د یو نارسیسټیک غړي سره د اړیکې ساتلو په پرتله ډیر مهم دي.".
د مشورې لپاره:
د ارواپوهنې په اړه لیوالتیا، ما د 10 کلونو لپاره په مالي برخه کې کار وکړ. د CEO په توګه ما د 200 څخه زیاتو خلکو ټیمونه اداره کړل. د هرچا ارواپوهنه په خپل حق کې یو کائنات دی او یقینا د دې سوداګرۍ بریا کلیدي ده!
د perversnarcissique.org سایټ او Je M'Aime خیریه سره، زه د دې موضوع په اړه خپله پوهه او زما د ژوند تجربه د نشه یي توکو او نارسیستي انحراف، زموږ د ټولنې لعنت په اړه شریکوم. زما لپاره دا ناروغي د عامې روغتیا ریښتینې ستونزه ده، لږ څه پیژندل شوي، که څه هم دا نږدې نیمایي نفوس په مختلفو درجو اغیزه کوي.
دا د خلکو سره د مرستې یوه لاره هم ده، ځکه چې ما د خپل ژوند په اوږدو کې پخپله د اجنبیانو څخه مرسته ترلاسه کړې. په دې نړۍ کې یوازې مخدره توکی نه شته او خوشبختانه! دلته موږ له خلکو سره مرسته کوو چې پوه شي چې دوی ته څه پیښیږي او د مخدره توکو څخه پاک ژوند ته لاړشئ - ستاسو غوره ژوند! تاسو یوازې نه یاست او تاسو کولی شئ د بشپړ ژوند کولو لپاره بدلون رامینځته کړئ ، له سولې ، همغږۍ او مینې څخه ډک!
- د هنداره ساعت ۳:۰۰ بجې: د مینې پیغام، فرښتې، مسلک - د ۲۰۲۵ کال د دسمبر ۲مه
- د الیکټرا پیچلتیا: د دې پیچلي پلار او لور اړیکې درک کول - د ۲۰۲۵ کال د دسمبر ۲مه
- احساساتي بلیک میل: دا څنګه پیژندل کیږي؟ - د ۲۰۲۵ کال د دسمبر ۲مه