د PN بیرته راستنیدو لپاره څومره وخت نیسي؟ د نشه یي توکو قربانیان اکثرا له ځانه دا پوښتنه کوي کله چې دوی له دوی سره اړیکې پریږدي. د دې پوښتنې ځواب پدې مقاله کې د هر هغه څه سره دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ پدې موضوع پوه شئ.
د نشه یي توکو بیرته راستنیدل: د وړاندوینې وړ دوره؟
د نشه یي توکو د قربانیانو لپاره دا معمول دی چې حیران شي چې ایا هغه به بیرته راشي او کله. حقیقت دا دی چې هیڅ ټاکلی وخت چوکاټ شتون نلري، مګر ځینې نمونې د لیدلو وړ دي.
د PN بیرته راستنیدو ځانګړي مرحلې
- د خاموشۍ دوره
- د څو ورځو څخه تر څو میاشتو پورې دوام کولی شي
- PN وضعیت ارزوي او خپله تګلاره پلانوي
- د تماس لومړنۍ هڅې
- ډیری وختونه فرعي: په ټولنیزو شبکو کې خوښول، بې ګناه پیغامونه
- هدف: خپل محدودیتونه او ستاسو د منلو وړتیا ازموئ
- د لارو چارو زیاتوالی
- نور مستقیم پیغامونه، زنګونه، د "چانس" غونډو هڅې
- د مختلفو تاکتیکونو کارول: جذابیت، جرم، د بدلون ژمنې
- د " ځړول »
- شدیدې هڅې چې تاسو بیرته په اړیکه کې "چوش" کړئ
- کیدای شي د ماتیدو وروسته میاشتې یا حتی کلونه واقع شي
هغه عوامل چې د PN بیرته راستنیدو اغیزه کوي
- ستاسو غبرګون: که هغه احساس کوي چې تاسو د منلو وړ یاست، هغه به ډیر ټینګار وکړي
- د هغه شخصي وضعیت: که هغه د یو ستونزمن وخت څخه تیریږي، هغه ممکن ستاسو د ملاتړ لپاره بیرته راشي
- د اکمالاتو نوې سرچینې: که چیرې هغه نور قربانیان ومومي، ممکن بیرته راستنیدو کې ډیر وخت ونیسي
- محرک پیښې: رخصتۍ، د زیږون ورځې، یا د زیان مننې شیبې کولی شي هغه بیرته وصل کړي
څنګه د ځان ساتنه وکړو؟
- د امکان تر حده "اړیکه مه ساتئ"
- دا په خپلو ټولو مخابراتي چینلونو کې بند کړئ
- د هغه د ممکنه راستنیدو لپاره خپل ځان په ذهني توګه چمتو کړئ
- ستاسو د ملاتړ شبکه پیاوړې کړئ
- ستاسو په شفاهي او شخصي وده تمرکز وکړئ
په یاد ولرئ: د PN بیرته راستنیدل د مینې څرګندونه نه ده ، مګر د کنټرول بیرته ترلاسه کولو هڅه ده. تاسو حق لرئ چې د خپلې سولې او هوساینې ساتنه وکړئ.
ولې PN تل بیرته راځي؟
د یو څه وخت لپاره د وتلو وروسته، د narcissistic ګډوډ تل خپل قرباني ته راستنیږي. مګر، د دې بیرته راستنیدو لاملونه څه دي؟ د دې پوښتنې ځواب په دې برخه کې دی.
1. د هغه انا
د PN د انا کچه تل هغه هڅوي چې خپل قرباني ته راستون شي. مګر، تاسو باید ډیر محتاط اوسئ ځکه چې دا د خپل ښکار سره د مینې له امله بیرته نه راځي. هغه بیرته راګرځي ځکه چې هغه به یو ځل بیا خپل قرباني له مینځه یوسي او ویجاړ کړي. برسېره پردې، دا انا ده چې په مخدره توکو کې د هغه د قرباني د خوښۍ د مخنیوي لپاره هیلې خرابوي. پدې حالت کې، وروستی باید د PN سره مخ شي ترڅو خوشحاله ژوند ولري ځکه چې هغه د دې مستحق ده.
2. اشتباه
د FN ترټولو لویه خوښي د هغه قرباني لیدل دي. د نشه يي توکو فاسق له ماشومتوب راهیسې عادي ژوند نه درلود. په دې توګه، هغه یوازې یو زهرجن چاپیریال پیژني نو هغه غواړي هغه څه ورسوي چې هغه یې په قرباني باندې زغملی دی. PN یو ځانګړی اطمینان ترلاسه کوي کله چې هغه یو بل څوک ویني چې د هغه په څیر د هغه تجربه کوي چې تل یې تجربه کړې وي. له همدې امله هغه نور هم هڅوي.
3. سود
کله چې یو نرگسیت فاسد د هغه قرباني لخوا غورځول کیږي ، نو هغه به د هغې سره د بیا تماس لپاره هرڅه وکړي. له بلې خوا، هغه دا نه کوي ځکه چې هغه د هغې سره مینه لري مګر یوازې د هغې اړتیاوې پوره کوي. د PN لپاره، د هغه عمل بریالی دی کله چې هغه ګوري چې قرباني یې نور په ژوند کې د خوښۍ احساس نه کوي. قرباني باید ډیر محتاط وي ځکه چې هغه به د دوی د ناستې راهیسې ورته تخنیکونه کاروي. برسېره پردې، قرباني باید په پام کې ونیسي چې د نشه یي توکو ناوړه ګټه اخیستونکي هیڅکله بدلون نه کوي.
د PN د وتلو پایلې
- PN تخریب له پامه غورځوي - د یوه narcissistic pervert لپاره، کله چې د هغه قرباني هغه ته وايي چې هغه د دوی اړیکې پریږدي، هغه دا د یو ګواښ پرته بل څه نه ګڼي. هغه واقعیا فکر کوي چې د هغه ملګري واقعیا د هغه د پریښودو په اړه فکر نه کوي.
- هغه ډیر آرام دی - A PN فکر کوي چې د دوی اړیکې به هغه وخت پای ته ورسیږي کله چې هغه هغه څوک وي چې دا پای ته رسوي. د هغه په نظر، هغه د دوی په اړیکو کې مشر دی، نو قرباني نشي کولی د جلا کولو پریکړه وکړي.
- نرگسیت فاسد په عجیب ډول عمل کوي - د یوې شیبې لپاره ، PN په بشپړ ډول خپل خورا ارام چلند بدلوي. برسېره پر دې، هغه به هڅه وکړي چې خپل ملګري قانع کړي چې هغه بدل شوی او بیا د یو ریښتیني شریف سړي په څیر عمل کوي چې هغې ډیر خوب لیدلی دی.
- هغه تل حاضر دی - د نشه یي توکو ناوړه چلند داسې پیل کوي لکه څنګه چې هغه د خپل ملګري پرته ژوند نشي کولی. هغه به د خپل پخواني سره د بیا خبرو کولو لپاره هرڅه وکړي او هلته د رسیدو لپاره هر ډول اړین وسیله هڅه وکړي. ځینې وختونه هغه هغه ځای دی چیرې چې د هغه پخوانی ملګری ځي: کار کولو لپاره، رستورانت ته، په کور کې، او داسې نور.
د بریک اپ وروسته د PN بیرته راستنیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
په نورمال ډول، د ماتیدو وروسته، هغه څوک چې پریکړه یې وکړه چې اړیکه پریږدي بیرته نه راځي. مګر، دا قضیه نده د نرگسیت فاسد ماتول. حتی که دا هغه څوک و چې پریکړه یې کړې وه یا حتی که دا د هغه ملګری و چې پریکړه یې وکړه چې د دوی اړیکې پای ته ورسوي، PN تل بیرته راځي. برسېره پردې، پاتې کیدل د نرگسیت فاسد لپاره د نه منلو وړ شی دی.
مګر، څومره وخت وروسته هغه خپل پخواني ملګري ته راستون کیږي؟ دا ستونزمنه ده چې د هغه بیرته راستنیدلو وخت مشخص کړي، مګر هغه څه چې ډاډمن دي هغه ډیر ژر بیرته راځي. د هغه لپاره، څومره چې هغه بیرته راستانه کیږي، ډیر وخت قرباني باید د دوی د اړیکو په اړه فکر وکړي. مطالعاتو ښودلې چې PN تل د دوی د ماتیدو په 7 ورځو کې بیرته راځي. په حقیقت کې، دا باید په پام کې ونیول شي چې د هغه بیرته راستنیدل یوازې د خالص انتقام لپاره دی نه د مینې لپاره.
کله چې ناریسیسټیک پیرورټ معمولا بیرته راځي؟
- په اړیکه کې یو نرگسیت خرابونکی - په یوه جوړه کې، کله چې PN او د هغه ملګري جلا وي، د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستونکي بیرته راستانه کیږي کله چې د هغه پخوانی د دوی د جلا کیدو پیل پیل کوي. هرڅومره ژر چې هغه پدې پوه شي چې د هغه پخوانی ملګری د هغه پرته خوشحاله ژوند لري او دا چې هغه د دوی په اړه فکر کوي زهرجن اړیکه.
- PN په کار کې - کله چې قرباني په کار کې د PN سره مخ شي، نو د هغه څخه مخنیوی ستونزمن دی. مګر ځینې وختونه قرباني د هغه له منګولو څخه تیښته کوي. د نشه یي توکو ناوړه ګټه اخیستونکي هلته نه پاتې کیږي ځکه چې هغه هغه وخت بیرته راځي کله چې د هغه پخوانی قرباني په خپل کار کې وده پیل کړي.
- په کورنۍ کې د نشه یي توکو لاسوهونکی - ځینې وختونه زموږ په کورنۍ کې د مخدره توکو فاسد شتون لري. بیا د ژوند لپاره له دې څخه تیښته خورا ستونزمنه ده. مګر، هرڅومره ژر چې د هغه قرباني غواړي د PN څخه لیرې شي، هغه تل بیرته راځي. د هغه بیرته راستنیدل عموما یوه اونۍ وروسته له هغې پیښیږي کله چې قرباني پریکړه وکړي چې نور له هغه سره اړیکه ونلري.
څه باید وکړئ کله چې PN بیرته تاسو ته راشي؟
- هیڅکله د هغه سره د بیا لیدو سره موافقه مه کوئ ځکه چې هغه به ووایی چې هغه تاسو له لاسه ورکوي. خو، یو PN له لاسه ورکول کیدی شي ؟ ځواب نه دی.
- مګر، په داسې حالت کې چې تاسو باید هغه بیا وګورئ، یوازې د هغه سره مه پاتې کیږئ، اجازه ورکړئ چې بل څوک ستاسو سره وي.
- کله چې هغه تاسو ته زنګ ووهي، مه یې پورته کوئ ځکه چې هغه به تاسو ته بیا د چلولو اداره وکړي.
- هغه په ټولو ټولنیزو رسنیو بند کړئ نو هغه نشي کولی تاسو سره اړیکه ونیسي.
- د خپلو عزیزانو سره د ټولو اړیکو څخه ډډه وکړئ او هیڅکله هغو ځایونو ته مه ورشئ چې تاسو یې یادونه کوي.
- خپل ځان د مثبتو خلکو سره محاصره کړئ ترڅو تاسو د ښه ژوند په لور لارښوونه وکړئ.
ولې د نشه یي توکو د راستنیدو هیله؟
- د ټراماتیک بانډونو اغیزه - د اړیکو په جریان کې رامینځته شوی دردناک بانډ کولی شي قوي پاتې شي ، حتی د ماتیدو وروسته. دا لینک کولی شي تاسو سره اړیکه وغواړي، حتی منفي.
- د تایید په هیله - تاسو شاید وغواړئ چې مخدره توکي بیرته راشي ترڅو ستاسو ارزښت ثابت کړي یا دا فرصت ولري چې په بدل کې هغه رد کړي.
- د کنټرول اړتیا - په اړیکو کې د بې ځواکۍ احساس کولو وروسته، د احتمالي بیرته راستنیدو په اړه د کنټرول کولو نظر ممکن زړه پورې ښکاري.
د دې غوښتنې خطرونه
- د بیرته راګرځیدو خطر - که چیرې نارسیسیست په ریښتیا سره د بیرته راتلو هڅه وکړي، نو د "هوورینګ" هیله کولی شي تاسو زیانمن کړي.
- د دروغو امیدونو ساتل - دا هیله کولی شي تاسو مخه ونیسي چې مخکې لاړ شئ او نوي، صحي اړیکو ته ځان خلاص کړئ.
د "هور" کولو لیوالتیا څنګه اداره کړو؟
- د ځان شفقت تمرین کړئ - د دې احساساتو لپاره ځان قضاوت مه کوئ. دوی نورمال دي او د شفاهي پروسې برخه ده.
- ستاسو د نه پوره کیدو اړتیاوې معاینه کړئ - په پام کې ونیسئ چې دا هیله ستاسو د احساساتي اړتیاو په اړه څه څرګندوي. تاسو څنګه کولی شئ دوی ته په سالم ډول ځواب ووایی؟
- خپل ځان ته درناوی پیاوړی کړئ - د بهرني اعتبار په پام کې نیولو پرته، خپل داخلي ارزښت باندې تمرکز وکړئ.
د "هور کولو" پرته بیا رغونه
- نوې اړیکې جوړې کړئ - د ملګرو، کورنۍ یا نوي پیژندونکو سره په صحي اړیکو کې پانګه اچونه وکړئ.
- خپل شخصي داستان بیا تعریف کړئ - خپله کیسه په خپل ځواک او انعطاف تمرکز کولو سره ولیکئ ، نه د مخدره توکو په نشتوالي.
- درملنه وپلټئ - یو مسلکي کولی شي تاسو سره د دې پیچلي احساساتو په نیولو کې مرسته وکړي او ستاسو احساساتي خپلواکي پیاوړي کړي. په یاد ولرئ: د مخدره توکو بیرته راستنیدل تاسو ضعیف یا انحصار نه کوي. دا د غیر معمولي حالت لپاره یو عادي غبرګون دی. مهمه خبره دا ده چې دا احساسات وپیژنئ ، دوی یې وپیژنئ ، او ستاسو د درملنې لپاره یې د پسرلي په توګه وکاروئ.
ته تر هغه څه چې فکر کوې ډېر قوي یې، او هره ورځ پرته له دې چې کوږ شي، بریا ده. خپل زړورتیا او انعطاف ولمانځئ. ستاسو روښانه راتلونکی ستاسو په تمه دی، د نارسیسیسټ له زهرجن اغیز څخه پاک.
ایا دا امکان لري چې PN هیڅکله بیرته نه راځي؟
ډیری وخت، یو نرگسیت فاسد تل د جلا کیدو وروسته خپل قرباني ته راستنیږي. مګر، دا د هغه لپاره غیر معمولي نه ده چې بیرته راشي. موخه د الف نارسيستي لاسوهنه د هغه قرباني په بشپړه توګه له منځه یوسي. هغه معمولا د خپل قرباني د سوري په ښکته کې ایښودلو وروسته پریږدي. نو، که هغه نور د خپل پخواني ملګري سره کومه علاقه ونه مونده، هغه د تل لپاره پریږدي. برسېره پر دې، ځینې نشه یي توکي د بل سره د اړیکو پای ته رسولو وروسته سمدستي د نوي ښکار په لټه کې دي.
د ارواپوهنې په اړه لیوالتیا، ما د 10 کلونو لپاره په مالي برخه کې کار وکړ. د CEO په توګه ما د 200 څخه زیاتو خلکو ټیمونه اداره کړل. د هرچا ارواپوهنه په خپل حق کې یو کائنات دی او یقینا د دې سوداګرۍ بریا کلیدي ده!
د perversnarcissique.org سایټ او Je M'Aime خیریه سره، زه د دې موضوع په اړه خپله پوهه او زما د ژوند تجربه د نشه یي توکو او نارسیستي انحراف، زموږ د ټولنې لعنت په اړه شریکوم. زما لپاره دا ناروغي د عامې روغتیا ریښتینې ستونزه ده، لږ څه پیژندل شوي، که څه هم دا نږدې نیمایي نفوس په مختلفو درجو اغیزه کوي.
دا د خلکو سره د مرستې یوه لاره هم ده، ځکه چې ما د خپل ژوند په اوږدو کې پخپله د اجنبیانو څخه مرسته ترلاسه کړې. په دې نړۍ کې یوازې مخدره توکی نه شته او خوشبختانه! دلته موږ له خلکو سره مرسته کوو چې پوه شي چې دوی ته څه پیښیږي او د مخدره توکو څخه پاک ژوند ته لاړشئ - ستاسو غوره ژوند! تاسو یوازې نه یاست او تاسو کولی شئ د بشپړ ژوند کولو لپاره بدلون رامینځته کړئ ، له سولې ، همغږۍ او مینې څخه ډک!
- د هنداره ساعت ۳:۰۰ بجې: د مینې پیغام، فرښتې، مسلک - د ۲۰۲۵ کال د دسمبر ۲مه
- د الیکټرا پیچلتیا: د دې پیچلي پلار او لور اړیکې درک کول - د ۲۰۲۵ کال د دسمبر ۲مه
- احساساتي بلیک میل: دا څنګه پیژندل کیږي؟ - د ۲۰۲۵ کال د دسمبر ۲مه